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1、毒素的危害,我们的生活离不开空气、水和食物，但是工业三废、农药残留、各种车辆的废气、含有各种有害物质的化学品使环境污染不断加剧，空气水食物中都充斥着各种各样的毒素。除了默默的承受，我们无法回避。不但外界自然环境中充满着各种毒素威胁我们的健康，身体内部环境产生的各种毒素对健康的危害更为直接。,肠道是消化器官中最长的管道，并且千褶百皱，平均每3.5厘米就有一个皱褶。许多残余的废物滞留在肠道的褶皱内，无法排出日积月累，这些食物残渣最多积存高达6.5斤左右，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，并像锈一样牢牢的粘连在肠壁上，并形成黑色、恶臭、有毒的物质即为宿便。,什么是宿便,宿便：是人体内部毒素的根源，
2、粪便中2/3是各种杂菌和致病菌，如果24小时内不能排除，它就能繁殖出2兆以上的病菌，产生30多种毒素，诱发170多种疾病，严重危害人体健康！所以清理肠道非常重要。,现代人的工作压力大、饮食结构不合理、缺乏运动，很容易引起或轻或重的便秘症状，虽然轻度的便秘不会对我们的生活造成非常大的影响，但是从长期来看，便秘是人体衰老的催化剂，其危害远远高于一般人的想象。,(1)生活习惯不良：没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。液体量摄入不足。肥胖，不活动，特别是
3、因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。,便秘的原因,(2)药物的作用：主要有含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇痛剂、抗胆碱能药物、抗惊厥剂、抗抑郁剂、硫酸钡、铋剂、利尿剂、治疗巴金森氏病药物、神经节阻断剂、补血剂、单胺氧化酶抑制剂、砷、铝、汞、磷等金属中毒，肌肉麻痹剂或长期滥用泻剂。,(3)某些疾病的影响：全身衰弱性疾病；肛门疾患(痔疮、肛裂等)所引起的局部疼痛；结肠病变如肿瘤、炎症、狭窄或憩室病等；神经性疾患，如截瘫、偏瘫、多发性硬化、脑血管或脊髓病变；精
4、神性疾患，如焦虑或抑郁症、痴呆；内分泌疾病，如甲状腺功能低下；代谢紊乱，如高钙血症、低钾血症、利尿剂所引起的脱水，糖尿病，尿毒症等。,(4)与增龄有关的改变：唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少；腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低；结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射降低，蠕动减慢。老年人以单纯性便秘较为常见，其发生与二个因素有关：肠管的张力和蠕动减弱，食物在肠内停留过久，水分过度被吸收。胃-结肠反射减弱，直肠粘膜敏感性下降，参与排便的肌肉张力低下。,便秘：是排便次数明显减少，每23天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情
5、况不属便秘。如果因为某些原因，使粪便在大肠内停留时间过久，粪便内所含的水分被过量吸收，粪便变得干燥坚硬，排便时伴有时间延长，难于排出，肛门坠胀、疼痛，或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，正常的排便规律被打乱，排便次数减少，间隔时间延长，严重者排出的大便像羊屎样，呈小球形颗粒状。如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难，这种情况就称为便秘。,什么是便秘？,便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状。按发病部位分类，可分为两种：结肠性便秘。由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由
6、于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。直肠性便秘。由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。,便秘分类,“肠”识加油站,肠是人体消化系统中非常重要的组成部分，是人体所需营养物质的核心供给线。肠道是身体中最劳累的器官之一，每天需做大量工作，以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。若将人体比作汽车发动机，那么膳食好比汽车的燃料，而肠道的功能则是燃烧燃料释放能量并驱动汽车。,肠道 是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70以上的免疫功能。
7、肠内的微生态运动与平衡，在提高免疫方面起着关键性的作用，成为维护人体健康的天然屏障。Oligo益生元是一种有效的营养功能性低聚糖，它不被人体消化酶所降解，但可为肠道中的益生菌所代谢利用，使得益生菌加速繁殖，从而占据优势地位，维护肠道微生态的正向平衡与机体健康。Oligo益生元有助于构建良好的肠道环境，维护和谐健康的机体，从而全面提高人体免疫力，整体提高身体素质。,一旦肠道内菌群失衡，人 肠道内的环境便会未老先 衰，不再有活力，整个机 体的各种问题便会接踵而至。,人体消化系统,人体消化系统以十二直肠为界：分上消化道和下消化道。,上消化道包括：口腔食物入口与唾液混合，进入食糜。咽主要功能是完成吞咽
8、。食管主要功能是运输食物胃主要功能是容纳食物，并将食物消化成食糜。十二指肠为小肠的起始段，长度相当于人十二个手指腹（25-30厘米），因此而得名。主要功能是分泌粘液，刺激胰消化酶和胆汁的分泌，为蛋白质的重要消化场所。,人体消化系统,下消化道包括：空回肠主要功能是消化吸收食物。大肠包括盲肠，阑尾，结肠和直肠四部分。成人的大肠全长1.5米，主要功能是在结肠中吸收食物的水分，通过蠕动使粪便向肛门移动。到达直肠后传递信号给大脑产生便意，同时大肠开始剧烈运动，以排出大便。大便=（食物被人体吸收的营养素）+肠道内的细菌大便颜色受胆汁的影响，正常的大便中含有胆红素而呈现黄色和黄褐色。饮食或药物进入人体后会发
9、生一系列化学变化，可以使大便呈现不同的颜色。,专家发现“人体80%的毒素存在与肠道中，其余20%存在于毛孔血液、淋巴等部位。”人体95%的营养通过肠道吸收，99%的毒素也是通过肠道进入人体的。“病从口入，美自肠出”、“攘外必先安内”健康和美丽应先从肠道内开始，舒适的胃肠是身体健康皮肤美丽的先决条件。肠环境健康与否不但决定了营养物质是否能被充分地吸收，也决定了肠内是否会产生毒素，毒素是否被吸收。如果大肠内微生态环境失调，有害细菌产生的毒素被肠壁细胞吸收后就会引起慢性中毒，这些毒素能使人生病。加速衰老，这便是“自身中毒说”。但是肠道是人体最大的排毒器官，大约有70的毒素是通过肠道排出去的。所以说要
10、先身体健康，清肠是关键。,健康美丽从“肠”开始,毒 素 对 身 体 的 危 害：,可诱发170多种疾病产生，30多种毒素，长斑，长痘，口臭，小腹突出，造成酸性体质。它是美容天敌长期的便秘会导致皮肤晦暗，粗糙，色斑，座疮，色素沉着等。可引起胃肠到神经功能紊乱引起肛肠的疾病，引发恶性肿瘤。据资料表明严重便秘者约10%患结肠癌，乳腺癌的机率高达25%。对中老年人会诱发心脑血管的疾病发作，可导致老年痴呆症。女性生殖器的改变及性生活的障碍等等 对小孩会影响生长发育。,所以清除体内垃圾是首要任务,东汉大哲学家王充在论衡.气数中写到，“欲得长生，肠中常清。欲得不死，肠中无滓”,我们的健康宣言是：,肠道有动力
11、，健康有活力，活化有益菌，健康中国人。,如 何 发 现 肠 道 问 题,利用中医望闻问切的方法：望、闻、问、触,望：皮肤粗糙，毛孔粗大，无光泽，座疮（根据不同的位置看出身体不同器官的病变）色斑，手掌的青筋（可判断出身体毒素的情况），肥胖等等。闻：口味，体味、大小便等问;饮食习惯，生活起居，大便情况，胃肠道情况，运动习惯，饮水习惯。触：在推大肠经时，按胃时腹部的感觉。,服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段。长期便秘得不到药物治疗会对人体造成严重危害。因为长期便秘会严重妨碍人体排毒。甚至会因长期便秘无法排毒而昏迷甚至死亡。常人食物进入胃肠，经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要2448小
12、时，两次大便间隔时间一般是12天。但由于每个人的情况各不相同，排便习惯可明显不同，有的人每日或23天大便1次，也有一些人一天大便23次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结，排便时不费力，都属于正常状态。,药物治疗,产生习惯性、依赖性 产生耐药性 造成胃肠功能紊乱 造成低钾，影响心、肾功能,滥用便秘药物的危害,1、天然成分 2、复方优势 3、精确定量、定位准确 4、定点释放、靶向作用 5、疗效确切 6、副作用小 7、无依赖型 这样才能更精确的，更快，更有效的治疗你的便秘,理想的抗便秘药物应该具备,Oligo益生元是指：能够选择性地促进宿主肠道内原有的一种或几种有益细菌（益生菌）生
13、长繁殖的物质，通过有益菌的繁殖增多，抑制有害细菌生长，从而达到调整肠道菌群，促进机体健康的目的。这类物质最早发现的是双歧因子（bifidus factor）。如各种寡糖类物质（oligosaccharides）或称低聚糖。常见的有乳果糖（lactulose）、蔗糖低聚糖（oligosucrose）棉子低聚糖（oligofaffinose）、异麦芽低聚糖（oligomaltose）、玉米低聚糖（cornoligossacharides）和大豆低聚糖（soybean oligosaccha-rides）等。这些糖类既不被人体消化系统消化和吸收，亦不被肠道菌群分解和利用，只能为肠道有益菌群如双歧杆菌
14、和乳杆菌利用，促进有益菌的生长繁殖，抑制有害菌的生长，从而达到调整肠道正常菌群的目的。其它尚有一些有机酸及其盐类，如葡萄糖酸和葡萄糖酸钙以及我国的某些中草药类，如人参、党参、黄芪等或茶叶提取物亦能起到益生元的作用。,小百科,低聚糖，亦称寡糖，它是由28个单糖分子通过糖苷键构成的聚合物，并根据糖苷键不同而有不同的名称，如低聚木糖、低聚果糖、低聚甘露糖等。它作为双歧杆菌生长促进因子，是20世纪70年代日本东京大学光罔教授发现的。它集营养、保健、食疗于一体，广泛应用于食品、保健品、饮料、医药、饲料添加剂等领域。它是替代蔗糖的新型功能性糖源，是面向二十一世纪“未来型”新一代功效食品。并为各国政府批准，
15、承认它们可以促进双歧杆菌生长，有着良好的整肠功效。,是一种具有广泛适用范围和应有前景的新产品，近年来国际上颇为流行。美国、日本、欧洲等地均有规模化生产，我国低聚糖的开发和应用起于90年代中期，近几年发展迅猛。,低聚糖主要有两类，一类是低聚麦芽糖，具有易消化、低甜度、低渗透特性，可延长供能时间，增强肌体耐力，抗疲劳等功能，人体经过重(或大)体力消耗和长时间的剧烈运动后易出现脱水，能源储备，消耗血糖降低，体温高，肌肉神经传导受影响，脑功能紊乱等一系列生理变化和症状，而食用低聚麦芽糖后，不仅能保持血糖水平，减少血乳酸的产生，而且胰岛素瓜平衡，人体试验证明，使用低聚糖后耐力和功能力可增加30以上，功效
16、非常明显。,另一类是被称之为“双歧因子”的异麦芽低聚糖。这类糖进入大肠作为双歧杆菌的增殖因子，能有效地促进人体内有益细菌一一双歧杆菌的生长繁殖，抑制腐败菌生长，长期食用可减缓衰老、通便、抑菌、防癌、抗癌、减轻肝脏负担、提高营养吸收率，特别是对钙、铁、锌离子的吸收，改善乳制品中乳糖消化性和脂质代谢，低聚糖的含量越高，对人体的营养保健作用越大。,低聚乳糖、低聚半乳糖、低聚果糖、低聚异麦芽糖、帕拉金糖、低聚龙胆糖、大豆低聚糖、棉籽糖、野芝麻四糖等。主要存在于人乳、大豆、棉籽、桉树、甜菜、龙胆属植物根及淀粉的酶水解物中。,低聚糖主要包括,(l)改善人体内微生态环境，有利于双歧杆菌和其它有益菌的增殖，经
17、代谢产生有机酸使肠内 pH值降低，抑制肠内沙门氏菌和腐败菌的生长，调节胃肠功能，抑制肠内腐败物质，改变大便性状，防治便秘，并增加B族维生合成，提高人体免疫功能；,低聚糖的保健作用主要有：,(2)低聚糖类似水溶性植物纤维，能改善血脂代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量；(3)低聚糖属非胰岛素所依赖，不会使血糖升高，适合于高血糖人群和糖尿病人食用；(4)由于难被唾液酶和小肠消化酶水解，发热量很低，很少转化为脂肪；(5)不被龋齿菌形成基质，也没有凝结菌体作用，可防龋齿。,因此，低聚糖作为一种食物配料被广泛应用于乳制品、乳酸菌饮料、双歧杆菌酸奶、谷物食品和保健食品中，尤其是应用于婴幼儿和老年人的食品
18、中。在保健食品系列中，也有单独以低聚糖为原料而制成的口服液，直接用来调节肠道菌群、润肠通便、调节血脂、调节免疫等。,经长期广泛的研究被证实，低聚糖它能被肠道有益菌双歧杆菌利用，而不能为肠道有害细菌产气荚梭菌所利用。各种功能性低聚糖，被肠道细菌利用的难易程度有所不同，故它们所起的双歧杆菌因子效果也会不相同，大量试验表明：低聚木糖、低聚果糖、大豆低聚糖等，只能被双歧杆菌、乳酸菌利用。而不能被大肠杆菌、沙门氏菌，尤其是产气类膜梭菌等腐败菌所利用，作为双歧菌因子，因肠道微生态和体质的不同，对低聚糖的反应也不同，有效日摄取量以低聚木糖最少，日摄取100%的低聚木糖0.7g即可促进双歧杆菌大量增殖，其他低
19、聚糖一般为3g-20g。,由于难消化的低聚糖在体内不能消化吸收，食用后直入大肠，为大肠中有益细菌所利用，发酵产生有机酸，合成维生素，促进矿物质吸收，同时抑制腐败菌生长，刺激动物免疫机能，通过免疫途径发挥营养作用。,您是否腰酸背痛?您是否常头痛?您是否常便秘？您的眼睛是否模糊不清，常流眼（屎）？您是否早上起床口中充满怪味，且持续很久才消失？您的脾气是否越来越爆燥？您是否容易感冒、生病？您是否常觉得胃胀气、没胃口、食不知味？,您的身体需要清洁吗？,清理肠道垃圾首选,玫瑰寡糖：1，针对调节人体内部肠道菌群平衡改善体内生态平衡。2，排除体内多余的毒素从而利于营养的消化吸收。3，提高人体的免疫力预防肠癌
20、起到很好的双向调节的作用。4，口感好使用方便。适合全家人食用。,销售理念：相信我们会给您带来健康和美丽！,来美容院的人最大的目的是什么？为了健康和美而来。女人都是爱美的但没有了健康从何谈美呢？内因决定外貌！我们服务的宗旨是打造健康美丽达人。针对现有的客人，我们运用中医望闻问切（触）的方法。认真细心地观察询问触摸都可以发现身体内部的问题。可以从她的生活起居、饮食习惯、睡眠情况、大小便、情绪、月经、白带、手指的月牙、肤色、唇色、头发、手脚冰凉、工作环境、有无锻炼身体的习惯等。（皮肤和身材是女人追求美丽的重点）,对美容师的建议：,面对所有的顾客只要有需求都要用心去帮住她，不要一味的只是推销产品，加强
21、顾客对你的信任。只要你能帮到顾客，顾客对你的信任是最好的结果。以一颗真诚的心去帮助客人，解决客人的问题！对经济条件允许的又需要产品的顾客要用心的去给顾客介绍产品及给客人一些生活起居饮食等方面的建议。产品售出后一定要做好售后的服务，并记好客户档案！加强对产品的认识与理解，只有更好的认识产品了，给顾客介绍才有说服力。,一:心情上：胸怀宽广，对人真诚。凡事和为贵！女人是个很情绪化的动物，随着荷尔蒙的周期及体内内分泌的变化会使情绪上产生些变化，但对于每个人的影响都是不同的，特别是女人在更年期的时期更要注意调整自己的情绪和心态。否则对生活和事业都会有很大的影响带，如怒伤肝长期下去会导致肝气郁结造成皮肤色
22、斑，乳腺炎月经不调内分泌紊乱等疾病。思伤脾导致脾胃不好影响食物的消化吸收及气血的运华，“过喜易伤心，优悲易伤肺，惊恐则伤肾”。所以人的情绪对人身体的影响是很大。好的心态决定好的身体。故养生首在养心！,健康小贴士：,怒 伤 肝,养生重在养心，,心远地自偏。,经常打扫自己的让心灵，不要被一些小事所干扰。,身是菩提树，心似明镜台。,时时勤拂拭，莫使惹尘埃。,健康小贴士：,二在饮食上：古语有云“五谷宜为养，失豆则不良，五畜适为益，过则害非浅，五菜常为充，新鲜绿黄红，五果当为助，力求少而数，气味合则服，尤当忌偏独”。坚持早吃好中吃饱晚吃少，营养搭配，粗细均衡，细嚼慢咽，饭菜尽量食用新鲜、不吃生冷独特的瓜
23、果，吃饭讲究适量原则。,养成良好的生活习惯：,1.喝一杯温开水（有助于补充体内水分经过一晚的休息身体处于缺水状态，帮助身体排出多余的毒素，有助于排便，如果有便秘的人更要注意喝水可建议喝淡盐水，在无高血压和肾脏问题时可去掉胃里的毒素和火气，或蜂蜜水可润肠通便，养成早上排便的习惯。,1.吃好早饭！2.中饭要好好吃-中午11点到13点是心经的值班，13点到15点是小肠经值班，利于食物的消化吸收。饭后注意小休一会儿对身体来说非常好。短暂的休息利于上午身体的恢复，可以为下午积蓄能量，提高工作效率。3.晚饭清淡七分饱-特别是需要减肥和睡眠不好的人更要注意！饭后允许的情况下适当的运动那怕是散步和做适当的家务
24、都可以对身体大有益处！,睡眠:人的一生体大部分时间都是在睡眠中度过的，充足的睡眠对身体能起到很好的修复作用！就好比一台机器你一直让它工作，时间久了总会出现或多或少的问题，但经常休息也会使它退化腐化等问题，对于人也是一样的道理。而现代大多数特别是年轻人喜欢过夜生活和不规律的性生活（暗耗比明耗更伤身体），晚上睡的很晚，睡眠时间很少，错过了身体修复和新陈代谢的最佳时机，长久下去对身体的伤害是极大的。疾病产生不是瞬间的，它是从量变到质变的过程，这就是有些人突然觉得身体不适去医院检查都查不出什么问题的原因，在医院检查三大常规前三天会有很多需要注意的问题的特别是饮食上面，所以误差是有的。当人年轻气壮时机体
25、代谢旺盛会很快恢复的，但当人到一定年龄时疾病就会慢慢的表现出来了，所以现代的老年人大多都避免不了疾病的原因，这就是平时不注重保养身体的后果！当你的意识到时已经晚了，所以现在越来越多的人关注自己的身体健康关注养生了！,运动-俗话说：生命在与运动！现代生活水平提高了节奏加快了，我们在享受文明给我们带来的便利的同时也被其带来的症结所困扰。在工作中固定的姿势使身体长期处在机械状态，一上午下来，混身酸痛。例如长时间的静坐，使身体血液循环流通不畅，便会产生肩颈病，腰酸背痛、肥胖、下肢水肿等，长时间面对电脑对人的皮肤和眼睛都有一定的损害，所以提醒大家在工作之余抽出点时间活动一下，让身体休息下，随便走动下都会对身体气到很好的锻炼作用。,生命在于,运 动,谢谢大家！,
