《【齐文】断舍离培训.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《【齐文】断舍离培训.ppt(13页珍藏版)》请在三一办公上搜索。
1、与崭新的自己相遇,断舍离,主讲人:齐文,从外而内:断舍离超强物品整理课程想要从忙碌、紧绷、烦躁的工作生活中释放出来的职业人士,生命需要留白!如果你有烦、忙、累,那就可能是外在的物品泛滥堵住了,或者内在的思想堵住了,最终我们的身体堵住了,我们太满了!我们太快了!我们要的太多了!我们绷得太紧了!,从内而外:断舍离超强人生整理课程想要精力充沛高效能的职业人士1、强大的注意力管理,帮助我们自由切换注意力2、项目决策和时间管理3、优化精微优秀习惯,生命需要留白!留白让人放松,放松的人整个面部神态及人的神情所放射出的是慈祥、仁爱、乐观、宽容,这种不可见的光环,让其他人可以感受到美好、和谐、愉悦,因而人们愿
2、意去接近他们,也愿意为他们提供更多的帮助和机会,“幸运”也就如此降临,断舍离2天深化课程通过注意力训练,整理外在有形物品清除淤堵,神清气爽拓展我们内在空间,重新延伸我们的世界地图,让我们活出自在从容的生命!,什么是断舍离?,舍:舍弃与幸福不相干的-物品;断:了断与幸福不相干的-想法;离:脱离与幸福不相干的-内耗;,学习断舍离之后,我会得到好处&结果?从三个角度空间、时间、人间来整理人生,开阔我们关注世界的视角,丰富我们内在世界地图,达到从容不迫、温柔坚定的在真实世界里更容易适应生活!,课程框架,1、舍:180分钟、空间整理(钱包整理)达成预期结果(感知力提升)2、断:180分钟、时间整理(手机整理)达成预期结果(人际效能提升)3、离:180分钟、习惯整理(坏习惯整理)达成预期结果(爱自己提升)4、全景思考:180分钟、人生整理(自我整理)达成预期结果(全景思考能力提升),齐文,前江苏卫视心立方主持人断舍离精力能量提升教练国际教练联合会(ICF)会员(RCC)德国海灵格系统排列导师美国阿梵达授证领袖,服务客户,授课合影,谢谢观赏,齐文断舍离,