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1、精选优质文档-倾情为你奉上。1.1生涯规划的内涵1因为“计划赶不上变化”,所以认为生涯规划没用,是因为:AA、把生涯规划静态化了B、缺少专业人员支持C、有效规划方法缺乏D、规划与现实难以调和2职业生涯规划是:CA、就是做计划B、定位职业目标C、目标认同的脚踏实地行动D、找到好的职业机会3回忆往昔,我们往往会有一些后悔的事,是因为BA、这是人生必然的事情B、曾经的努力是在小视野里进行的C、缺乏高人的指点D、学所的知识太窄了4站在更大的视野里进行个人生涯规划:AA、会让自己的未来更少一些后悔B、其实用处也不是很大C、可以占有更多资源D、那是庸人自扰的行为5“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”在生涯规
2、划的角度如何理解?BA、一个人应该志存高远B、规划首先要有更大的视野C、小得小失并不是那么重要D、人活着就是为了改变世界6系统的、大视野框架下的生涯规划对人的作用,以下表述不对的是:AA、会让人更加无助B、对现实更加投入C、助人定位更具发展性的目标D、有时会使人想得多做得少7一个总是对现实不满的人,说明其生涯规划的状态是:DA、有规划的动力B、对自己要求高的人C、能够处处与他人比较D、缺乏自己的定位与认同8生涯发展具有一定的规律性,其意指:CA、生涯领域有许多理论B、人生发展是一个确定性的事C、不同人生阶段有不同的生涯任务D、个人可以主动改变的东西不多1.2.生涯阶段的思维（上）1Super的
3、生涯理论是:AA、发展论B、匹配论C、决定论D、认知论2生涯不同发展阶段,有不同的核心任务与目标,那么:CA、学龄前最重要的就是玩B、大学阶段就应该充分体验生活C、应该当前阶段与任务/目标完成状态D、把这些仅做参考即可3从Super的生涯发展阶段理论,大学阶段是什么阶段?BA、成长期B、探索期C、惯性期D、自我认同期4以下关于“生涯阶段理论”的描述,不对的是DA、所有的“补课”都成本高昂B、特定阶段有特定的任务C、未完成的任务会一直成为发展阻力D、未来一切都会好起来5大学阶段属于生涯的“自我认同”阶段,意味着什么?AA、对自己的特征、目标有清晰的认定性B、找到稳定的亲密关系C、提升个人的信心水
4、平D、在群体中找到归属6大学阶段的生涯发展任务中,以下哪些不妥当?CA、激发好奇心,广泛尝试B、尽可能地找机会实习实践C、尽快找到目标并全力以赴D、定位个人价值标准7大学阶段应该:AA、通过大量探索,做出认同的未来定位B、广交朋友,为将来找工作做好铺垫C、多学几门辅修专业D、谈恋爱8从生涯发展角度,对“如果经济条件允许,尽量别去被动打工”这句话的描述,错误的是:DA、作为探索期,这个阶段需要拓展选项B、应该主动打工,做职业/场探索C、通过主动实践来定位自己D、因为大学生更多是廉价劳动力,所以挣钱少9生涯规划中的“补课”意味着什么?BA、比别人学更多的东西B、曾经的生涯任务没完成需要去弥补C、规
5、划没有做好,不得不做出调整D、遇到了生涯的转折点1.3生涯阶段的思维（下）1作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?CA、拓展更多可能性B、尝试、验证一些梦想C、读万卷书D、初步锚定人生目标2从“生涯彩虹图”可以看出:AA、生涯就是诸多角色平衡发展的过程B、角色越多说明规划越好C、人的角色很多、很无奈D、人的角色越多越幸福3人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?CA、基本是浪费时间的B、是消耗资源的过程C、助人释放压力获取能量D、休闲可以帮助建立人际关系4对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:AA、当前阶段正是探索期,需要主动探索、尝试B、要找专业人员
6、去做个规划C、大家都迷茫,所以无所谓的D、车到山前必有路1.4大学生涯：成长+探索1“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?DA、说明与父母感觉变淡漠了B、子女角色影响了学习C、只要父母健在,这个角色都是天然的D、个人在长大过程中逐步找到自己的空间2课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:AA、生涯的诸角色都比较平衡B、角色很丰富C、有张弛起伏的变化性D、活到了将近80岁3从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:CA、需要主动为自己设计新角色B、人生大多活法都是被动的C、生涯发展的本质就是平衡、协调发展D、生涯发展是一个复杂的过程1.5大学规划目标：以终为始1
7、大学阶段的“生涯必修课”是:AA、充分的未来选项探索B、按学校要求完成C、早早锁定职业目标D、与老师同学建立好关系2大学生涯阶段的主要角色有:学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因此,大学阶段的生涯规划是:CA、压力很大的生涯阶段B、各个角色都要扮演好C、明确阶段角色,扮演好相关角色D、需要与人合作完成3如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。但是,如果早早规划,就可以:CA、快速找到好工作B、开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业C、让自己成为一个有独特优势的大学毕业生D、轻易找到好工作4超越“平均大学生”的素质大概包括有:专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分
8、析、行动力、责任心、关系建立。这其中最重要提:AA、专业化B、学习发展C、经验开放性D、行动力5大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此,大学期间需要:DA、跟着感觉走B、随大溜行动C、认真听取老师的话D、从七项核心素质入手进行磨练6生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。因此,在大学期间,需要:DA、根据自己的喜好兼职B、通过认识更多人来拓展自己C、能够识别对自己有用人D、根据自己认同的目标全力以赴7大学阶段许多同学的选择都是从众的。如果对自己有较好的生涯规划,就需要:AA、找到自己内在的标准而做决定B、要呈现自己的个性而不从众C、从众比较省力,
9、所以应该从众D、可以参照好朋友的选择去抉择1.6系统生涯：心-想-事-成1可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:CA、前者使用起来效率高B、后者需要专业人员指导C、是否关注到长远目标与眼前资源的整合D、具体落实方面没有区别2“自然发生法”是指:AA、基本从众的规划方法B、顺其自然的规划法C、合于发展规律的规划D、与环境融合的规划法3“假手他人法”是指:CA、在专业指导下的生涯规划B、参考别人的指导的规划C、依赖他人的决定D、请更厉害的人来指导4有效的职业生涯规划,为什么能让人沉浸于过程实践?DA、知道了什么是重要资源,从而有效应用B、能够及时评价自己做得对
10、不对,做到心中有数C、当资源整合到位的时候,就会心无所疑D、有了生涯的全局观,让过程实践更有认同性、目标意识5职业生涯规划最重要的就是“在生涯的视野里,找到目标认同”,为什么?CA、这样才能让人内心找到确定性B、更大的视野,会拥有更多的机会C、因为只有更大的视野,才能获更长远的正确决策D、短期目标往往比长期目标更有激励性6关于“职业生涯规划是一个从价值观定位到功能定位的过程”的说法,以下哪项是错的?AA、生涯规划成败的标准就是职场收入B、目标认同是基于个人价值追求的C、结合眼前资源则是一个功能实现过程D、价值认同基础上的规划才能让功能实践更有效率7“心、想、事、成”就是一个从宏观到微观、从规划到计划、从想法到行动的过程。那么,以下表述哪个是正确的:BA、规划比行动重要B、规划让行动更有效C、行动比规划重要D、规划说到底其实就是一个偶然专心-专注-专业
