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1、河南省第三届,大学生职业规划设计大赛,宋皓杰,信阳师范学院,个,人,简,历,姓 名：宋皓杰 性 别：女出生年月：1987年7月1日籍 贯：河南省开封市学校院系：信阳师范学院教育科学学院专 业：心理学年 级：2007级电子信箱:职业目标：心理咨询师职业梦想：开创心灵解压工作坊,自 我分 析,结 束,前 言,职 业分 析,职 业定 位,计 划实施,评估调整,青春梦想进行曲,第一篇,自 我 分 析,现任信阳师范学院教育科学学院学生会主席 2007-2008学年、2008-2009学年校优秀学生干部；2007-2008学年、2008-2009学年校三下乡社会实践先进个人 2007-2008学年国家励志
2、奖学金、2008-2009学年国家助学金；省级国家级二级计算机证书；英语四级证书 大学生科技文化艺术节主持类三等奖；多次担任院系重大晚会主持工作；“爱我中华情”演讲比赛二等奖 现已成为光荣的中国共产党党员,自,身,状,现,360评估,10,喜欢通过艺术进行自我表达，常常被认为是充满想象力、内省和独立；,喜欢人际交往，有良好的沟通技能，关注社会问题，倾向服务团体，重视教育活动；,喜欢领导决策；常常被认为具有权威性、有抱负和具有说服力的；擅长言语技能,喜欢领导决策；常常被认为具有权威性、有抱负和具有说服力的；擅长言语技能,常常被认为是实用的、顺从的、友善的 和保守的；喜欢结构性和条理性强的工作，,
3、喜欢人际交往，有良好的沟通技能。关注 社会问题，倾向服务团体，重视教育 活动,职业兴趣,职业能力,自 我 小 结,家 庭 环 境学 校 环 境社 会 环 境,职 业 分 析,第二篇,家,庭,环,境,父亲从教三十多年的高校老师,母亲从业二十多年的工人,哥哥优秀的大学团干,和谐的家庭氛围,家人的支持与信任灌溉着我的梦想，坚定了我学习心理学的信心与毅力。,丰富的图书、电子资源,北师大李亦菲博士心理学讲座,学校现有18个硕士学位授权点，教育科学学院含“发展与教育心理学”硕士专业及相应发展与教育心理学、应用心理学本科专业，现有教授6人、兼职教授5 人，副教授8 人，具有硕士以上学位教师32 人。五年来，
4、共发表论文192 篇，其中核心期刊160 余篇；学术专著20部，主编参编教材10 余本；承担省级以上科研项目30 余项。,学 校 环 境,心理学已成为一门朝阳学科,据卫生部有关资料显示：80%的人处于亚健康状态；3.4 亿青少年中，各类情绪 和行为障碍者约三千万人；全国有严重精神疾病患者约1600万人，每年约25万人死于自杀。,不可或缺的社会产业,现已进军IT行业、部队、公安系统、学校教育、美容时尚等多方领域,党的十六大提出物质建设、精神文明建设并举；党的十七大提出和谐社会，以人为本。,祖国建设的主力军,公 元 二 零 零 八 年 五 月 十 二 日,北 京 时 间 十 四 点 二 十 八 分
5、,心理援助志愿者同盟合影,心理专家讲解灾难心理救助,心理专家举办心理援助报告,心 理,救 援,心 理 救 助任 重 道 远,国家出版灾后心理救助手册,震后心理救助在线访谈,对汶川灾区儿童进行心理辅导,第 三 篇,职 业 定 位,职业目标：心理咨询师职业梦想：心灵解压工作坊 心理救助中心,旅游,话剧,音乐,美术,心理俱乐部,心理咨询与疏导,心理座谈、公益心理汇演让关注心理润物细无声般的深入每个人的心田。,书画之间,内心矛盾,寄 托 于,一场奇妙的旅行,打开了心灵的枷锁,节奏舒缓的音乐有镇痛、降压以及调节情绪的作用,节奏鲜明的音乐使人精神振奋,打 造 梦 想 之 路,计 划 实 施,奠 基 阶 段
6、提 高 阶 段梦 想 启 航,第四篇,2007至2011年奠基阶段,大 一 大 二,1.心理学专业课成绩平均在85分左右；2.以优异成绩获得了07-08学年、08-09学年国家助学金；3.多次听讲心理学讲座；4.撰写学年论文愤怒情绪的积极功能、浅谈遗忘产生的原因；5.制定调查问卷研究女大学生服装消费水平心理。,牢固的专业基础,2007至2011年奠基阶段,实 践 经 验,1.三下乡社会实践关注农村留守儿童开展心理辅导 2.校心理咨询室做心理咨询兼职3.日月星心理热线 咨询服务4.任班级心理委员5.参加每学期心理咨询周活动,校心理咨询室做心理咨询兼职,日月星心理热线现场咨询服务,对中小学生进行心
7、理健康普查,赴商城开展三下乡社会实践,2007至2011年奠基阶段,目前情况,1.努力考取三级心理咨询师2.申报2009年度大学生科研基金项目3.准备英语六级考试4.全力以赴考研，制定考研详细计划,2011至2014年 奠基阶段,攻读二级心理咨询师，组建心灵解压工作坊团队，建立心灵解压工作坊网站。,在网站中建立心理救助中心、心理咨询热线电话，QQ在线心理咨询。,联系当地红十字会、社区开展心理咨询、文艺汇演。,6,2014至2021年发展阶段,适当组织网站心灵解压坊俱乐部成员开展心理素质拓展训练和公益心理文艺汇演及公益心理咨询服务。,1.营造稳定的工作环境；2.积累资金；3.积累策划、组织、管理
8、经验；4.扩大人际网络关系。,职业生涯启航到四川做一名心理咨询师，继续创办心灵解压坊网站、时刻关注西部心理健康情况。,2021年,梦 想 启 航,全新的机遇与挑战,1.定期到孤儿院、敬老院等进行慰问演出，开展免费心理咨询，关注留守儿童、农民工、老年人等弱势群体。2.与红十字协会联系在灾区或边远地区进行定期定点的心理服务 逐步发展成心理救助中心，在西部广泛建立心理援助场所。,第五篇,评 估 调 整,（一）评估的时间：一般情况下，评估规划时间大约半年或者一年，但如果有其它的情况出 现就要随机应变，随时改动，进行合理划调整。（二）规划调整的原则：一切以实际所发生和遇到的情况而定。总体目标不变，一切变化的前 提都是为了保证这个目标的实现。(三)调整方法 1.在校期间，广泛阅读心理学相关书籍、报考资格证书。2.多和老师、同学及建立团队后的成员讨论交流，虚心请教。3.时刻关注国际心理学前沿状态，调整发展步伐，跟上时代脚步。,奉献心理学事业,中小学心理教师,服务社会,激扬青春 放飞梦想青春规划 梦想起航,谢谢大家,
