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1、青春无悔拼搏最美主题班会,成绩分析,1.考试校名次进步的同学2.班级中成绩情况3.单科突出的同学4.退步比较明显的同学,你看到它的时候它一定是在动的吧？其实，它是一张静止的图片，你看到它是什么状态和你的心理压力有关，心理压力越大，图片就转动越快。美国人曾以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分儿童看到的这幅图片却是静止的。深呼吸以后让自己静下心再看它的时候，它的运动就慢了一些了。你尝试一下吧,对于刚刚结束的考试,不知道同学们的心情怎么样？,是不是有的同学认为自己考的还可以，心情不错；但大多数同学还是认为自己考的不理想，比较伤心？,专家提醒：考试结束了，大家都有一种如释重
2、负的感觉。然而，此时的精神状态仍然是不能忽视的，因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。相反，随之而来的对考试结果的预测和获知，会让许多考生有不同程度的突发性心理冲突和出现生理紊乱现象。因此，此时的心理调适，与考试之前以及考试之中同样重要。,回头想一下，拿到成绩后和刚刚考完的心理肯定是不一样的。考试不是为了别人，是为了自己，对自己负责的前提下剖析一下我们的心情。相信在没有作弊的前提下，考试后心态变化大概有这样几种：1、不露声色2、春风得意3、懊恼不已4、伤心欲绝5、埋怨愤怒6、满不在乎 看看你属于哪一种？,下面，咱们共同来对这些心理现象进行分析：,1“不露声色”者：请大家想一想这种心理现象的
3、原因和表现？归纳如下：学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。,2“春风得意”者：请大家想一想这种心理现象的原因和表现？归纳如下：考好后，往往会沾沾自喜，甚至会自我吹嘘。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下，不稳定。良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的任务，需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败不馁。,3“懊恼不已”者：请大家想一想这种心理现象的原因和表现？归纳如下：每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是
4、说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。,4“伤心欲绝”者：请大家想一想这种心理现象的原因和表现？归纳如下：对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。,5“埋怨愤怒”者：请大家想一想这种心理现象的原因和表现？考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋
5、怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确学习是为什么？为谁学？本次测试的试题偏难，与中考接近，目的就是为中考练兵。学习基础较差的同学，要在学习方法加以改进。,6.“满不在乎”者：请大家想一想这种心理现象的原因和表现？考试时不认真答卷，考试后，试卷马上就扔了。有的甚至破罐子破摔。我们应该对自己负责，这种现象我们学校仅存在个别同学身上。相信每一个同学都想考出好成绩，实现自己的自我价值。,我们应该怎么做呢？,其实，老师很理解大家的心情。做学生真的好难，考试前为那个未知的结果紧张焦虑，考完以后也不轻松，因为没有交出满意的试卷，不知道如何去
6、面对老师、面对家长、面对同学，更不知道如何面对自己。,其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。,1关键怎样看自己,看看你对考试失利的反应、感受、想法。除了害怕自己的父母对待自己的态度和方式外，有没有对自己很消极的评价。,2重要的是寻根究底,是什么造成现在的问题呢？如果真的是很努力了，那会不会是没有瞄准目标，或是力气用的不是地方。所以，
7、好好查查发生事故的原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿？分析一下出错的原因是粗心？是没有记住公式？是不能融会贯通与灵活应变，还是没有真正理解和掌握知识点？然后和老师同学们沟通交流，看看是不是自己学习方法有问题。,很多同学只重视考前复习，而忽视考后总结，不明白考试既是对前一阶段学习的总结，又是对以后学习的指导。,3必须立即行动起来,其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的，该改的改、该补的补。同时对以后的学习要重新作出合理的安排和计划，然后依旧认真努力地付出，相信你用辛勤的汗水灌溉的“大树”总会有枝繁叶茂、果实累累的那一天。,首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。如果能够让自己哭出来并不
8、是一件坏事情，刘德华曾经高唱男人哭吧，不是罪，所以，泪水并不是软弱的象征，更不会影响你男子汉的形象。,一列没有返程的列车,你选择下车追寻风景而暂时留下还是继续留在车上？,小站有美丽的风景,你的人生路途,你的人生目标,手机、网络,不健康的书、画,青春旅途中的一个诱惑,各种诱惑,早到的爱情,自身惰性,成功没有捷径 唯有依赖奋斗,当辛劳成为一种习惯，当勤奋成为一种充实，无聊的嬉戏就将变成一种空虚。,鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，即等于延长了生命。”,一、增大单位时间内劳动量的方法,1、减少犹豫的时间，明确任务,治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清
9、楚这段时间的任务共几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。,2、持之以恒，形成习惯,一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。,3、制定详细的学习计划,学习计划要落实到每周、每天,4、多利用空余时间,比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚上回家的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。,二、怎样减少无效劳动,1、何为无效劳动：,（1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等.,（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等
10、。,2、如何控制“三闲”,首先要明确地将无用、有害的言、行、思和有用的言、行、思区分开来，一旦有了区别，下意识和潜意识就会起作用，不知不觉加以限制。然后要采取控制“三闲”的办法，控制“三闲”的办法有几十种、上百种，每位同学都应根据自己的实际选择不同的方法，较为最有效的方法之一，就是常说是尽可能多的做实事，心情不好时，做喜欢做的、难度小的事。实事做多了，形成较牢固持久的兴奋中心了，“三闲”便不容易侵犯。,同学们：,愿我们以后每一滴眼泪都让人感动,愿我们以后每一个 都不会一场空！,梦,愿我们插起理想的翅膀飞向那梦想的明天！,写在最后：中学生要有“反思”过程,古人讲“吾日三省吾身”，学生要经常检查和
11、反思自己的学习情况。每天要将各科的所学知识再看一遍的习惯，理科的较难的例题还应再做一遍。每周要把本周的学习内容回顾一遍的习惯每一章学过后，要有归纳总结的习惯。考试过后要有分析试卷失分情况的习惯。每周都要查一查自己有没有完成自己定下的学习计划。还有没有留下疑点。,相信通过同学们的努力，在平时的学习、考试中不断进取，一定能在下次考试中取得骄人的成绩。,现在努力是必须的,一年后,会在哪里呢?高中？职业学校？几年之后呢？我想班级的很多数同学都会去这个地方，但没有上高中的同学恐怕这种机会都没有。,直到今天,我才真正意识到,光有脑力是不够的,还要有体力.,东北三省招聘会,我后悔当初没有多努力，多考几分,使
12、自己的档次提高一点,不至于此时处在其中,像蔬菜一样被人挑选.,深圳招聘会,多数人手里捧着简历.排着长队等待着机会,一次又一次的失败后,又一次又一次重新站起来。,但多数的情况是在无助的、茫然的观望着,广州招聘会,为了自己的将来,一贯娇生惯养的我们也不得不冒雨来为自己的人生打拼.,多少期待,多少期望,多少悔恨,如果我当初多用点功,多考几分,上一个起点高一点的大学,我会在这里企盼吗?会在这里焦灼的等待吗？,被人指指点点的滋味是不好受的，谁让咱当初没有用功学了呢？,为了一份工作,不得不费尽自己的口舌来推销自己,心里只有一个想法:告诉对方,我是人才,我就是你们要找的千里马。可是,我来到才发现，和我一样的
13、“千里马”太多了,悔恨的我们只能 擦干悔恨的泪，继续自己的寻找，忙碌的学子们，为了几年后不至于这样无助与茫然，赶快努力吧，让自己的起点高一点，人生才会更辉煌。,看到了这些，你在想些什么?稍微起的早点，我们说辛苦稍微累一点，我们说坚持不住老师稍微凶一点，我们就说委屈作业稍微多一点，我们就说累比起下面的这些，你所说的“累”，你的一切借口，显的那么的苍白而无力。,生活的“苦和累”,初中的日子塞满了试卷、题目初中的日子充满着考试、成绩初中的日子始终都是“三点一线”初中的日子简直不是人过的-我们的生活真的叫“累”吗？看到下面的-你所说的“累”是那么的微不足道,王致中17岁,在贵州以背煤为生。一筐煤40公
14、斤，从煤坑向上爬100米，然後再走1000米山路，挣1元人民币.,安徽省临泉县城关镇刘老家村11岁的刘小环为了能上学，每天去给一家窑厂背砖坯，她每次背16块，重40公斤，走140米，只得3分3厘工钱。,真的纤夫！,他们看到了什么？是光明还是希望？,妈妈，我好饿！,一个不能算家的“家”,一天的收获,雨中曲,为了活下去,他们只好拼命干呀!,月日早晨，岁的他静静地走了。无数活着的人在口口相传中记住了他蹬三轮的老人白芳礼。这不是神话：这位老人在岁以后的生命中，靠着一脚一脚地蹬三轮，挣下万元人民币，捐给了天津的多所大学、中学和小学，资助了多名贫困学生。而每一个走近他的人都惊异地发现，他的个人生活几近乞丐
15、，他的私有财产账单上是一个零。,我只想要回我一年的工钱而已,曹会龙，八岁，贵州省峨嘎村小学学生，他最宝贵的：“一个书包”一个四百克洗衣粉塑料包装袋。,我们多么想像城里孩子一样，背着漂亮的书包，可我们大大的背篓只有沉重的猪菜和年幼的弟弟,躺在“床”上看书,天然的“餐厅”,简陋的“教室”,室外“教室”,乞 儿,责任与青春同行,老师给你们的话：我们现在很幸福；我们肩上的责任都很大；小小的考试只是我美好青春的一个小插曲；想超越我们的人很多；只有努力做好生活、学习中的每一件小事，才会对得起自己；本学期剩下时间不多了，好好珍惜，每一天都过得充实、有意义。,本学期剩下6个周40来天，写下目标和打算,1.个人挑战目标2.小组挑战目标3.怎样抓住课堂时间4.回家作业怎样完成5.怎样利用零散时间 个人目标、小组目标张贴，潜力生名单大字公布时刻提醒。,
