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1、孕妇与精油几乎所有的植物都含有精油，已知的精油品种约3000种。 精油也会有毒的，某些精油天然含有对人体有害的成分。 与所有的产品一样，选择不正确的精油不仅会影响正常人体的身体健康，也可能对孕期这个特殊时期的妇女或宝宝造成危害。 天然有机精油的使用可贯穿于妊娠全过程，只要科学选用精油及其产品就可以维护孕母及胎儿健康，为孕妇创造一个轻松、愉悦的孕育环境。 孕期不能使用的精油名录： 罗勒、桦木、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、天竺葵、牛膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、肉豆蔻、薄荷、迷迭香、龙艾、百里香。 二、有毒类精油 苦杏仁、洋茴香、山金车、柏多叶、菖蒲、樟树、肉桂皮、克拖斯、旋覆花、苦茴香、西洋山根、
2、翼叶毛果芸香叶、艾草、芥末、野马郁兰、西班牙欧力根、欧洲胡薄荷、北美胡薄荷、矮松、芸香、鼠尾草、察树、巴西察树、新疆圆柏、夏季香薄荷、冬季香薄荷、苦艾、艾菊、侧柏(西洋松叶)、皱褶侧柏、冬绿树、美洲土莉介、欧洲艾。 孕期出现的各种生理、心理变化，孕妇不能听之任之，对于孕期的皮肤调理、保湿、防皱和心理调节丝毫不能放松。 有机精油是植物的荷尔蒙，可以通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，调节人体内分泌，从而对人生理和心理进行调整。 孕妇可以选用经过专业机构认证的有机精油产品。 一、孕妇为什么要用精油？ 1、怀孕后妇女的生理、心理都会发生巨大改变 皮肤瘙痒 妊娠瘙痒症是孕妇特有的生理反
3、应，主要由皮肤的不断膨胀，感觉神经末梢受到刺激而引起。 肌肤变差 由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙甚至会很干燥有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。孕初期，皮肤易出现面疮、粉刺；中期，皮脂的分泌减少，皮肤会变得粗糙，；孕后期，皮肤非常敏感，对外界刺激的抵抗力也减至最低。 皮肤色斑 黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑额头和双颊出现蜘蛛斑。 妊娠纹 妊娠纹的形成是孕期内分泌变化和孕妇身体皮肤受到机械力作用的共同结果。 乳房干燥破裂 怀孕期妇女乳房在体内激素刺激下，乳腺管增生，乳
4、腺泡发育，乳房组织发育增大，乳头易勃起，对刺激敏感，孕妇常有触痛、肿胀和沉重等不适感。同时，孕妇的乳头会分泌黏液，乳晕皮脂腺也分泌旺盛，产生角化细胞，损坏皮肤表面的保护层，使乳房局部过分干燥、粘结。 压力大焦虑 由于孕期生理变化，以及对孕期、生产的不确定性的担忧，很大孕妇会出现不同程度的紧张、敏感、焦虑、恐惧、激动或抑郁等不良情绪。 2、有机精油是温和缓解孕妇生理和心理改变的良方 孕期是一个长达10个月的漫长过程，针对孕期出现的各种生理、心理变化，孕妇不能听之任之，对于孕期的皮肤调理、保湿、防皱工作丝毫不能放松，同时一定要调理好自己的情绪，以利于孕妇和孕宝宝的健康生长。 有机精油可称作植物的荷
5、尔蒙，可以通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调节人体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整。 有机精油拥有与人体相似的组成物质及活性。精油的分子极细小，渗透力高，因此能极为有效的进出人体，而不会留下任何毒素。根据研究表面，精油不会像化学药物一样，残留在体内，它会藉由尿液、汗液和呼气而被排出体外，对健康的人而言，排出的时间需要三到六小时，即使体弱的人而言，也只需约十四个小时。 二、孕妇到底能不能用精油 我们经常在报章、杂志或网络上，看见有人建议孕期不要使用精油或者使用极小剂量的精油。从“疑而不用”的心理来说，也可以理解，但事
6、实上，经过科学研究和论证，孕期可以使用精油。 由于孕期生理和心理的特殊敏感期，只有科学选择，才能达到护理、保养的良好效果。在使用中要掌握几个原则： 1、在挑选精油产品时，要看清成分 有些精油是具有通经活血功能的，如天兰葵、香蜂草、伊兰、茉莉、马郁兰、牡荆等，对于一般妇女，这些可以缓和月经带来的不适与经前症候群。但是如果孕妇使用，有可能会进入胎血循环的隐患，要慎重选择。 2、最好不要自己贸然DIY调配 选择经过权威机构认证有机精油产品，且专门针对孕期妇女的产品。 3、根据孕期的不同时期和身体的不同变化，选择有针对性的精油产品 可以选择按摩膏、按摩油、香薰油等进行身体保养。 4、不要贪图便宜，选购
7、劣质产品 劣质产品常常品质不纯正，质量不合格，会造成身体伤害。 使用精油的4项注意！ 一、循序渐进，温和保养 精油不是药，是一种天然的物质，它不可能在短时间内产生效果，一般的，精油的效果最快也要在两个星期后才会慢慢显现。 二、存放得当，保持活性 精油含有萃取植物的生物活性物质，对光、热、氧气十分敏感，盛放精油的容器要是暗色的玻璃瓶里，储存在远离光源和热源的阴凉处应避光、密闭保存，存放地点必须阴凉、干燥，以保持精油的良好品质。 三、精油调配有科学 不可擅自混合或调配精油也不要贪便宜购买合成精油产品，因为其添加的其他芳香成分可能对身体有害。如果自己盲目调配，有可能浓度过高高，过量使用导致皮肤表面无
8、法新陈代谢，形成灼伤。 对于经过认证的有机精油产品，也要仔细阅读使用说明书，了解其安全性，严格按照说明使用。脸部皮肤较为脆弱，用量难以控制，所以最好不要自行调配。 四、配合体质与生理变化选择合适产品 依个人的需要，配合体质与生理的变化，选择适当的精油产品和采用不同的使用方法进行护理。当精油使用效果不理想时，也可能是使用方法及选配产品上有问题。身体不同部位保养有不同的需求，因而应该根据身体诸如脸部、乳房、嘴唇等不同部位的肌肤变化。使用不当容易引起皮肤和身体的过敏反应，因此，在使用精油前应先了解精油的特性，了解自己的身体和肌肤状况。 精油不宜使用在口腔、鼻孔、眼睛、阴部等部位。 很多姐妹看到我们的
9、孕妇可用产品后，都会有一个疑问那就是大家普遍认为含有精油的成分孕妇是不能用的，可是为什么灯芯家的孕妇可用产品却是富含精油呢！ 首先我给亲们来告诉大家：精油用对了就是宝！妈妈们在怀孕时会遇到一大堆的小问题，比如背痛，脚肿，胃灼热，消化不良，妊娠纹，面部皮肤暗哑，出现斑点干燥无光等，或者还有焦虑，恐慌等心理问题，利用好了精油可以缓解不适症状。 几乎所有的植物都含有精油，已知的精油品种约3000种。精油也会有毒的，某些精油天然含有对人体有害的成分。与所有的产品一样，选择不正确的精油不仅会影响正常人体的身体健康，也可能对孕期这个特殊时期的妇女或宝宝造成危害。天然有机精油的使用可贯穿于妊娠全过程，只要科
10、学选用精油及其产品就可以维护孕母及胎儿健康，为孕妇创造一个轻松、愉悦的孕育环境。 孕期不能使用的精油黑名单： 罗勒、桦木、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、天竺葵、牛膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、肉豆蔻、薄荷、迷迭香、龙艾、百里香。 孕妇可以选用经过专业机构认证的有机精油产品。 所以我们选用美国MRH有机认证公司的橙花精油！ 下面说说我们选择橙花精油的理由： 苦橙花精油，芳疗类称之为万用精油，属于三大贵族油，7大回春油之一。苦橙花的性格和玫瑰茉莉不同，尽管和玫瑰茉莉并称三大贵族精油，分别代表皇后，国王，公主。 苦橙花是生命进程中的陪伴天使。苦橙花从你出生一直到你老去，都能用上。刚出生的婴儿如果发烧，不
11、敢吃药，不敢打针，不敢用精油泡澡，这个时候你只需要用苦橙花就可以。用基础油稀释，涂在肛门部位，通过粘膜吸收，基本上3天痊愈。 苦橙花是个承上启下的关键用油。然后等更年期，夕阳期什么的，苦橙花更是必不可少的心灵生理双用油。走到生命尽头时候，苦橙花又是当之无愧的临终看护用油。 并且橙花在美白淡斑祛痘印，抗敏感和对孕妈妈妊娠纹方面会起到非常伟大的作用！所以称之为万用精油！ 皮肤功效： 月和4月是橙花盛开的季节，这个时候正是萃取橙花精油的最佳时期。据说100公斤的橙花花朵，只能萃取80克得橙花精油，其渗透能力是普通护肤成分的70多倍，可渗入肌肤基底层，分解肌肤黑色素，肌肤由内得到净化，日渐臻白，焕发粉
12、润白皙光彩。 橙花精油富含多种美白活性成分，在芳香因子的舒导下，能将肌肤内已经形成的黑色素层层导出，并随着老化角质的代谢而排除，黑色素不在沉积，肌肤逐渐白皙同时还能排除肌肤内聚集的浊质及因污染而产生的有害物质，使肌肤呈现零负担，零压力的状态。 其渗透能力普通护肤品成分的70多倍，可使肌肤由内到外的净化，还能增强细胞活力，增强皮肤弹性。对螺旋状的静脉曲张，疤痕及妊娠纹均有效果，在照X光时，可用来保护皮肤。 生理疗效 具有镇定神经作用，治疗失眠的好处方，还可改善神经痛、头痛和炫晕，改善肠胃不适、腹泻，改善静脉曲张，消除妊娠纹，舒缓筋骨，放松肌肉。 橙花是有效的*，并有助于性方面的问题，也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。 心理疗效 催眠，使人精神愉快，安抚内分泌失调造成的情绪燥郁，改善睡眠，克服沮丧焦虑，改善更年期烦躁情绪 橙花具有惊人的安抚心灵的作用。 比较其他护肤成分 成分 精油 中草药 传统化学 护肤成分 渗透所需时间30-60秒 10分钟 25分钟 吸收率 90% 15% 7% 敏感测试 5000例） 0例 10例 102例 （
