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1、灵敏素质练习教学设计灵敏素质练习教学设计 单位：山东菏泽牡丹区皇镇中学 教师：崔松峰 一、设计背景： 以往的体育教学只注重教学大纲中所规定的学习内容，几十年不变的教学模式，而忽视学生兴趣、爱好的培养；以竞技性方式进行体育教学，容易使体育课枯燥无味，从而使学生的积极性和主动性受到严重影响。鉴于体育教学中存在的此种情况，再结合我所教班级的实际情况来进行形式多样的练习，从而丰富课程资源，培养学生学习的主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使体育文化得到更好的发展。 二、教学内容： 灵敏素质练习、单、双数互追。 三、指导思想： 依据新课标中体育资源的开发和利用的原则，再给合我校的具体实际情况，将娱
2、乐性、健身性、趣味性为一体的体育活动应用到体育教学中，树立学生的主体性教学主线，充分发挥学生的主体作用。 四、学情分析： 1、教学对象：初一年级学生，实践课。 2、初一年级学生，组织纪律、认识能力、身体素质相对初二、初三的学生较弱，但是学习热情较高。近几年随着体育设施的逐渐完善，学生对体育运动或多或少都有一点了解，但是自从进入初中以后还没有更深入的进行学习过，因此，我根据学生的实际情况，来安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，初中学生正处自身发育的定型期，灵敏，协调素质的增长速度较快，本次课恰好有此方面的锻炼价值，这更增加了学生对本次课的热爱。 五、教材分析： 本次课所选
3、内容属于教学大纲的规定内容，所以我使用的教材是义务教育课程标准实验教材。 本次课的教学重点：综合发展反应、平衡协调等能力。 难点：控制身体的平衡性与协调性。 六、教学目标： 1、 认知目标：初步了解素质练习的正确概念。逐步形成终身体育的意识。 2、 技能目标：指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法，使之能够较科学地进行灵敏素质练习。 3、 情感目标：培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。 七、课的构思： 为了更好的完成教学目标，我的设想如下： 1、使学生了解灵敏素质的锻炼价值。在准备部分主要采用游戏的形式，让学生了解到灵敏素质练习的锻炼价值，热身运动用游戏“喊数抱团”来做，激发学生积极参
4、与的热情。 2、体现学生的主体性。用语言法、观察法、练习法、比赛法等多种教学方法进行课的教学，使学生在快乐中练习、在练习中理解、发挥和创造。 3、增强显示的竞争意识。进行失败要受到“惩罚”的分组练习，让学生的运动能力得到充分的展示，在游戏“急追快跑”中采用失败受惩的形式，来发展学生不甘落后、积极进取的精神，增强学生的竞争意识。 八、教学过程： 准备部分8-10分钟 1、课堂常规2分钟。 2、热身活动：“喊数抱团”6-8分钟。 在教师的带领、引导下完成，体会灵敏素质练习的锻炼意义，为接下来的灵敏素质练习打基础，并达到热身、活动关节的目的。 基本部分27-30分钟 1、灵敏素质练习： 、拍脚跑 目
5、的：发展学生的主体性，体验上下肢的灵敏和协调配合。 、前后交叉步侧向跑 目的：练习侧向移动时身体的灵敏性忽然动作的协调性。 2、游戏：单、双数互追 目的：发展学生的灵敏素质、协调能力和不甘落后、积极进取的竞争意识。 结束部分3分钟 1、放松练习 目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松之中结束本次课的教学。 2、集合整队、评价本次课 目的：培养学生良好的纪律性；通过评价使学生对自己在本次课中的表现有一个大致的了解。 3、收还器材 九、预计的效果： 通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，课堂气氛活跃，师生之间情感融洽。 预计每一位学生在各组练习中都能有2-3次练习机会，并能学会用
6、运于实际锻炼中。 预计通过游戏法教学能激发学生的学习热情，体验体育运动带来的快乐。 预计的练习密度在40%-50%，平均心率达120-140次/分。 十、场地器材： 篮球场、跑道。 灵敏素质练习教案 授课人：崔松峰 教材 教学目标 1、灵敏素质练习 2、游戏：单、双数互追 1、 认知目标：初步了解素质练习的正确概念。逐步形成终身体育的意识。 2、 技能目标：指导学生掌握发展灵敏素质的基本锻炼方法，使之能够较科学地进行灵敏素质练习。 3、 情感目标：培养学生吃苦耐劳的优良品质和集体合作的意识。 重点：综合发展反应、平衡协调等能力。 难点：控制身体的平衡性与协调性。 时 间 次 数 教学重、难点
7、教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 学 生 活 动 1、体委整队并检查人数及服装。 2、向老师问好。 一、常规： 3、认真听上课目标及内容。 1、督促学生集合整队，听从体委 4、明确本课的内容。 汇报。 5、见习生随堂见习。 2 2、向学生问好。 分 6、组织形式：如图一 3、宣布本课的教学内容和目标。 钟 4、语言导入创设情景。 5、安排见习生随堂见习。 图1 1 次 准 备 二、热身活动：“喊数抱团” 部 1、教师讲解游戏方法和要求。 分 方法：游戏者按圆形跑慢，教师突然喊出一数字。游戏者听到数字后，立即与临近的同伴按所喊的数字抱成一团，最后剩下没有抱团的将收到“惩罚”。 要求：反应速
8、度要快，动作灵敏。 2、带领全体学生进行练习。 6 8分 钟 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，步调一致。 3、组织：如图二 图2 1 次 一、灵敏素质练习： 1、拍脚跑： 方法：在跑的过程中，右手拍左脚，左手拍右脚。先在体前拍，再在体后拍，重复进行。 2、前后交叉步侧向跑： 方法：在跑的过程中，一脚在体前和体后依次交叉跑基 进。 。 要求：动作规范 二、游戏：单、双数互追 本 1、 教师讲解游戏方法和规则，并进行一定的示范。 方法：男女生分开游戏，将男女 生各分成两组，分别命名 为奇数组和偶数组。两组部 学生背靠背站成两排，听 老师发出口令
9、。当教师所 报的数字是奇数时，则奇 数组跑，偶数组追;若教师分 报的是偶数时，则偶数组跑，奇数组追。范围直到跑者到达安全线为止。被追上者和未追上者将受到“惩罚”。第一组结束后，第二组按照同样的方法进行。 要求：反应速度要快，动作灵敏。 2、 组织学生练习，教师进行评判。 结 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 束 3、布置课后作业，安排学生收器部 材。 分 4、“同学们再见” 1、学生认真听讲，明确跑的 要求，并积极认真地进行 有序的练习。 2、组织：四路纵队 2 15 分 钟 15 分 钟 3 次 1、认真听教师讲解动作要领，明确游戏的规则和要 2 求。 2、听从老师组织进行练习，3 未练习的同学在旁给同次 学加油。 3、全体积极参与，认真练习 4、组织：如图4 安全线 安全线 图4 3 分 钟 、 学生能积极进行放松。 1 2、 学生认真听讲，共同参次 与小结，明确存在的问题。 3、 值日生按要求回收器材。 、 “老师再见！” 实 施 情 况 记 载 场地器材：篮球场一片，跑道 课的 小结 练习密度 ： 40%-50% 预计 负荷 平均心率： 120-140次/分
