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1、第九套广播体操完整教案第九套广播体操完整教案 教师：韦丰棋 课时：第二、三周4课时 教学内容 教学 目标 第九套广播体操 1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。 2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。 3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。 上下肢的协调配合 动作与节奏的协调统一 重点 难点 课的部分 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、教师
2、宣布本课教学内容。 3、安排见习生。 二、准备活动 绕田径场慢跑2圈 三、徒手体操 1、头部运动 2、体转运动 3、扩胸运动 4、弓步压腿 5、活动膝关节 6、活动手腕、踝关节 7、原地纵跳 三、游戏： 根据学生学习进度，从拦网过河，坐地起身、听数抱团、解手链游戏中选择适宜的游戏进行教学。 教师活动 1、了解学生情况 2、向学生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 5、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大 6、徒手操的顺序应由上至下 1、讲解游戏的规则 2、下达口令，观察注意不够集中的学生 学生活动 1、体委整队，了解学生情况 2、向老师问好 3、认真听老师讲本课内容
3、 4、安排见习生 5、在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作 6、认真做好各个部位 的徒手操 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、认真听老师讲解游戏则 2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同 时间 8 分 钟 1 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 1、认真听老师宣布本课教学内容 2、认真听老师讲解模仿动作 3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去 4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作 xxxxxxxxxx
4、x xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 时间 每 堂 课 30 分 钟 基 本 部 分 预备节 原地踏步 预备姿势，两脚立正，手臂 垂直于体侧，抬头挺胸，眼1、教师讲解动作技术看前方；口令至原地踏步要求与方法。 时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖 向前，脚尖离地10-15公分， 同时，左臂前摆至身体中 线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反 第一节：伸展运动 第一拍，左脚向侧一步，与2、教师进行分解动作肩同宽，同时，两臂侧平举，头向 左转90 第二拍，教学 右脚并于左脚，同时半蹲， 双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同
5、时抬头挺胸眼看前上 方 第四拍，手臂落下， 还原至体侧 ；5-8拍，动作 同，方向相反 第二节：扩胸运动 第一拍，左脚向前一步同时3、重点讲解示范易范手臂经前举扩胸至侧举，握错误，纠正错误，鼓励拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90，手臂经体前学生积极参与运动 交叉，曲臂向后扩胸。第三 拍，身体向左转90，同时， 手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立 正姿势，同时手臂经前举， 还原至体侧五六七八拍，动 作同，方向相反 第三节：踢腿运动 第一拍，左腿向侧摆起 45，同时，两臂侧平举， 掌心向下。第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还 原至体侧。第三拍，左腿向4、把学生分成四个小后踢起，离
6、地10-20公分，组，自主练习，教师巡同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对。第四拍，收回指导 手收脚，还原成立正姿势， 六七八拍，动作同，方向相 反 2 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 1、认真听取老师宣布本节课的内容 2、认真听老师讲解模仿动作 3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去 4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 时间 基 本 部 分 第四节：体侧运动 1、教师讲解动作技术第一拍，左脚向侧一步比肩要求与方法。 稍宽，同时左臂侧平举掌心 向下，
7、右臂胸前平屈，掌心 向下。第二拍，下体保持第 一拍的姿势，同时上体侧倾 45，左手叉腰，右手摆至 上举掌心向内。第三拍，左 腿并与右腿，同时半蹲左臂2、教师进行分解动作上举，右臂贴于体侧。第四教学 拍，还原至立正姿势，同时， 左臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反。 第五节，体转运动，第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举， 掌心向下。第二拍，下体保 持第一拍姿势，身体向左转3、重点讲解示范易范90，同时，双手胸前击掌错误，纠正错误，鼓励两次 第三拍，上体向学生积极参与运动 右转180，同时，双臂伸 直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿 势，同时，身体转正，两臂 经
8、侧还原至体侧。五六七八 拍，动作同，方向相反 第六节，全身运动 第一拍，左脚向左迈出，比 肩稍宽，两臂经侧摆至上举 交叉掌心向前，抬头看手。4、把学生分成四个小第二拍，身体前屈，双臂体组，自主练习，教师巡前交叉，掌心向内，低头看回指导 手 第三拍，收左脚，成 半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反。 3 每 堂 课 30 分 钟 课的部分 基 本 部 分 教学内容 教师活动 学生活动 1、认真听取老师宣布本节课的内容 2、认真听老师讲解模仿动作 3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去 4、按老师
9、的分组进行练习，互帮互学，掌握动作 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 时间 每 堂 课 30 分 钟 第七节：跳跃运动 一至四拍，原地踏步四拍 第四拍还原至立正姿势 五3、重点讲解示范易范六拍，左脚向侧迈出，比肩错误，纠正错误，鼓励稍宽手臂经侧摆起至侧上学生积极参与运动 举，抬头45，眼看前上方 七八拍，左脚收回，同时手 臂经体侧还原成立正姿势 第二个八拍同第一个八拍 动作，但方向相反 。 4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导 结束 部分 4 1、放松操 2、小结 学生自评 教师评价 3、师生再见，下课 1、放松操 组织：成体操队形 2、小结 学生自要求：充分放松 评 教师评价 3、师生再见，下课 2 分 钟
