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1、课题研究课后反思小班幼儿良好生活习惯的培养小班课题研究课后反思：幼儿良好生活习惯的培养 每个孩子都有自己的生活习惯，这种习惯是在日常生活中逐渐形成的。最初，孩子是一张白纸，孩子会按照家长或成人的要求去吃、睡、玩，去处理、安排自己的学习、游戏及其它活动，久而久之，这种安排发展成一些较少变化的行为方式，这就是人们平时所说的习惯。习惯是逐渐养成的，但它一经形成，改变起来就非常困难。幼儿期儿童可塑性大，是培养良好习惯的最佳时期，这一时期培养好习惯比较容易，即使有了不良习惯，纠正也比较容易。因此，从小培养幼儿良好的生活习惯，使他们有好的生活节奏，这对孩子一生的成长都具有十分重要的意作用。通过一段时间的研
2、究、讨论、与家长的交流 ，我总结了以下几点： 一、良好生活习惯的培养内容： 良好的生活习惯，包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。今天我们准备了几个小品，希望大家通过看小品、进行讨论，改善自己的对孩子生活习惯培养中的教养方式，让孩子从小形成良好的生活习惯。 进餐： 良好的进餐习惯包括： 、正确地使用餐具 ，独立进餐。 、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐。 、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯。 幼儿园里经常有家长向老师“诉苦”“我的孩子在家吃饭要喂；”“我的孩子在家从不吃青菜”；“我的孩子在家吃一顿饭要一个多小时”总之，提起孩子在家的吃饭问题，多数家长百
3、般无奈、倍感头痛。可是，令家长们百思不得其解的是，孩子入园才一个多月，在幼儿园吃饭却很少有问题。同样是吃饭，为什么孩子在家和在园的表现会有天壤之别？ 原因：饭菜不一样 幼儿园的饭菜根据幼儿的年龄特点来制作，注重形象的外观和漂亮的颜色，激发孩子们的食欲；饭菜制作中多以小、碎、烂为主，因为幼儿园的孩子大多喜欢小巧的食品，特别是小一点的孩子，他们畏惧大块的食品，因为怕吃不完。而家里的饭菜通常没有把小孩的因素考虑进去，孩子和大人吃一样的饭菜，大人们或许还不知道：这样的饭菜对小孩子来说，“干饭太干了，青菜太长了，肉太硬了。”因此他们吃几口就不想吃了。 建议：家长不妨看一些儿童食谱书，为孩子准备适合的饭菜
4、，相信孩子一定会吃得喷喷香。食物中不要加入太多刺激性的调味品，如葱、姜、蒜、辣椒等；食物不要切得太大块，以免孩子一看到就有吃不下的感觉；食物的分量不要太多，而且要在孩子真正饿的时候再给他吃； 原因：要求不一样 幼儿园注重培养幼儿良好的进餐习惯。进餐的时候，孩子坐在自己的位置上专心吃，不允许离开座位、东张西望、和同伴交谈，更不存在边吃边玩、边看电视的现象，因为专心，所以能品尝出饭菜的美味，吃得快。 建议：孩子到三岁左右，家长就该引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素。并尽可能将看电视与吃饭的时间错开，这也需要父母能以身作则。孩子吃
5、饭的地方应该相对固定。营造愉快的有利于孩子专心进餐的氛围。吃饭时不准做其他事情，即使到了他最喜欢的卡通片时间，宁可让他看完再吃饭，也不要边吃边看，影响食欲。不要讨论孩子的饭量，也不要在孩子面前谈论什么好吃，什么不好吃。 原因：在幼儿园不吃零食 在幼儿园，孩子偶尔一餐吃得少，老师也不会在中途给孩子添加食物。在两餐之间，老师会组织丰富多彩的活动，尤其是户外体育运动，孩子有了足够的运动量，就有饥饿感，下次进餐时一定会吃得很香。 建议： 要限制幼儿吃饭的时间，告诉他们吃饭时间一结束，就把饭菜撤走，坚持让孩子知道：这顿饭不好好吃，要等到下一顿才能吃。限制零食。进餐前一小时不吃零食，即使一块饼干也不能吃，
6、以免抑制正餐食欲。每天必须给孩子一定的运动量，促进血液循环，有助于消化。采取少盛再添的方法。给孩子做个好榜样。不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭，这样只会使情况更糟糕。 家长备忘录： 以故事或其他小朋友为模仿的对象，激励孩子好好吃饭，长得健康聪明。 以渐进的方式鼓励孩子：先给孩子少许的饭菜，只要一吃完，即给予鼓励。 让孩子参与布置吃饭的环境。例如摆碗筷、凳子等，也能使孩子建立对食物的兴趣 穿衣服： 给孩子适当穿衣原是很普通很简单的事情，但由于过分紧张使很多家长乱了方寸，尤其在患病发热时总要给孩子穿上厚厚的衣服，往往是很暖和的天气，却穿2-4件毛衣，1-2件厚外套，寒冷天气就穿更多。现在刚到秋天，发现班级里的孩子穿很多的衣服。这本凝聚长辈爱心的一件件衣服不但没起到意料中的作用，反而会加重病情，另发热的患儿不能好好散热，体温更高。多衣多病，这是儿科医生随意所说一句话，却是临床工作中的总结。给孩子穿太多衣服，一动就满身大汗，这样更容易感冒 到底穿多少衣服合适呢？其实小朋友新陈代谢快，产热多，应该比我们穿得少，只要小孩手脚暖和就可以了，要是你实在不放心，可以比大人多穿一件就足够了。让孩子学着自己穿脱衣物，因为这总有一个从不会到会的过程。 在日常生活中，本着“大人放手，孩子动手”的原则，培养幼儿的生活自理能力
