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1、15认真做眼保健操课题 认真做眼保健操 学习 1.使学生知道为什么要做眼保健操。 2.使学生知道按摩的穴位和动作方法。 目标 3.使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。 重点 重点：使学生知道为什么要做眼保健操。 难点 难点：使学生知道按摩的穴位和动作方法。 教法 选择 课前 选择 教学 时数 1课时 讲练结合 课件 教学 课时 第1课时 课型 是否采用 多媒体 备课 总数 新授课 是 第15课时 课堂教学过程设计 教学内容 一、揭示本课学习内容 首先这课主要讲三个方面的内容 1.眼睛为什么能看见东西？ 2.眼保健操对预防近视有什么作用？ 3.眼保健操的动作要领。 二、眼睛为什么能看见东西 教师
2、活动 课件出示本课学生活动 朗读本课学习学习内容及目标，引内容及目标，明确本导学生明确本课学课学习主题。 习主题。 边观察眼睛工课件出示眼睛作原理图，边听教师它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一工作原理图，边引导讲解眼睛的相关知块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物学生观察图片边讲识。 体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视解眼睛工作原理。 网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物在良好的读书眼保健操的功写字习惯的基础上像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体能主要是通过对眼认真做操，做操时注了。 三、眼保健操对预防近视有什么作用 睛周围穴位有规律、意力要集中，按揉的有节奏地按摩，使疲穴位要
3、准确，手法要眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围 劳的眼肌得到休息， 轻缓，不要用力过大 教师之为教，不在全盘授予，而在相机诱导。叶圣陶 教学内容 教师活动 学生活动 穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到而使眼睛周围的血过猛，同时要注休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经液循环加快，改善意手的清洁。这营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功神经营养，使神经样经常坚持就会能，从而提高视力预防近视。 四、眼保健操的动作要领 和血管更好的发挥有一定的效果。 它们的生理功能，两手拇指指尖分别按在左右 准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐从而提高视力预防约一分钟。 第一节：轻揉目匡角。 近视。
4、 课件出示相关上目匡角处，其 两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其图片资料，引导学余四指散开弯曲余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一生学习眼保健操第如弓状，支持在下为一拍。 第二节：挤按鼻跟 一节。 课件出示相关前额上，轻揉。 用左手或右 用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，图片资料，引导学手拇指和食指夹先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍。 第三节：按揉面颊 二节。 先向下按，后向课件出示相关上挤，一按一挤 先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两图片资料，引导学为一拍。 侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，生学习眼保健操第用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向。 三节。 第四节：按太阳穴轮括眼眶。 观察课件，根据教师的提示引导学生学习完成第三、四节眼保健操第四节。 的学习。 作业设置 掌握眼保健操的要领，并能正确做好眼保健操。 教学札记 检查签阅 第周，应备课时实备课时，共课时 评价：时间：签查： 古人云：供人以鱼，只解一餐；授人一渔，终身受用。
