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1、26 个月宝宝的被动操2-6 个月宝宝的被动操 做操之前，宝宝要排尿，不能刚刚吃饱，最 好是吃饭前1 个小时左右，妈妈要洗干净双 手，摘掉手上的饰品，如故是冬天要把双手 捂热。 宝宝可以躺在床上，如果有条件在桌子上铺 一张垫子那高度更合适，做操的过程中最好 配有节奏舒缓的音乐，妈妈做操之前要和宝 宝轻声说话，每节操之前都要告诉宝宝下面 要做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊 口令：一二三四，二二三四，三二三四，四 二三四。声音要轻柔，语调要有节奏，保持 微笑。 预备姿势： 婴儿仰卧，母亲双手握住婴儿的双手，把拇 指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳。 第一节：扩胸运动 (1)两臂胸前交叉。(2)两臂左
2、右分开；(3)同(1)； (4)还原。 第二节：屈肘运动 (1)向上弯曲左臂肘关节：(2)还原。 (3)向上弯曲右臂肘关节；(4)还原。 第三节：肩关节运动 (1)握住婴儿左手由内向外作圆形的旋转肩关 节动作。(2)握住婴儿右手做与左手相同的动作。第四节：上肢运动 (1)双手向外展平。(2)双手前平举，掌心相对，距离与肩同宽。(3)双手胸前交叉。(4)双手向上举过头，掌心向上，动作轻柔。(5)还原。 第五节：伸屈趾、踝关节 (1)屈伸左侧5 个趾跖关节，反复4 次。(2)屈伸左侧踝关节，反复4 次；(3)作右侧动作。 第六节：下肢伸屈运动 双手握住婴儿两下腿，交替伸展膝关节，做 踏车样动作。 (1)左腿屈缩到腹部； (2)伸直。 (3)右腿同左。 第七节：举腿运动 两腿伸直平放，大人两手掌心向下，握住婴 儿两膝关节 。 (1)将两肢伸直上举90 度； (2)还原； (3)重复2 次。 第八节：翻身运动 婴儿仰卧，大人一手扶婴儿胸部，一手垫于 婴儿背部。(1)帮助从仰卧转体为侧卧。(2)或从仰卧到俯卧再转为仰卧。
