4史上最全的精油大全不看会后悔哦.docx

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1、4史上最全的精油大全。不看会后悔哦精油美丽配方秘笈皮肤 效用 美白 说明 以独特精油分子淡化肌松达到美白及护肤双重效果。 消灭青春痘 具调节皮脂分泌功能的分泌并净化肌肤，温和治疗并消灭青春痘。 消除黑眼圈 选用能活化肌肤生理机疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。 抗衰老 具回春疗效的精油可刺对养分的需求，保湿、防护及预防老化。 收敛毛孔 具净化及收敛特性的精节皮脂分泌。 淡化、驱具再生作用的精油可促力并提供适度滋润，淡化、驱逐细纹。 淡斑去痕 妊娠纹及肥胖者因松弛用具有细胞再生作用的精油来加速色素分解代谢，去除痕印，恢复美丽状态。 各种类型皮肤保养 油性皮肤 面疱皮肤 油性或有青春痘的皮肤 干性皮

2、肤1 干性皮肤2 干性皮肤3 敏感性皮肤1 鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油 尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油 柠檬草1滴+松树2滴+檀香2滴+ 10ml葡萄籽油 玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油 玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 配方1：乳香5滴鼠尾草10滴橙花5滴柠檬10滴葡萄籽配方2：橙花4滴玫瑰3滴葡萄籽油10ml 配方1：乳香1滴玫瑰3滴伊兰1滴小麦胚芽油10ml 配方1：丝柏2滴

3、天竺葵2滴依兰+荷荷芭油10ml 配方1：玫瑰3滴肉桂滴茉莉1滴+橄榄油10ml 配方1：乳香3滴天竺葵1滴玫瑰1滴葡萄籽油10ml 配方1：肉桂2滴檀香1滴茶树2滴荷荷芭油10ml 配方 配方1：柠檬3滴+鼠尾草1滴玫瑰1滴小麦胚牙油10ml 肤表皮沉淀的黑色素，轻配方2：柠檬3滴+鼠尾草1滴橙花1滴小麦胚芽油10ml 精油，能适度调节荷尔蒙配方2：依兰1滴+鼠尾草2滴薰衣草2滴荷荷芭油10ml 能的精油调整肤质，唤醒配方2：洋甘菊3滴玫瑰2滴葡萄籽油10ml 激肌肤微血管循环，满足配方2：乳香2滴肉桂1滴玫瑰1滴橄榄油10ml 油帮助清除过剩皮脂，调配方2：佛手柑3滴紫罗兰1滴玫瑰1滴荷荷

4、芭油10ml 逐细纹 进新陈代谢、增强保水能配方2：檀香2滴玫瑰3滴葡萄籽油10ml 产生的橘皮组织，都可利油10ml 1 敏感性皮肤2 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油 敏感性皮肤3 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油 中性皮肤1 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油 中性皮肤2 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油 缺水性皮肤1 罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+甜杏仁油 缺水性皮肤2 罗勒1滴+玫瑰4滴+甜杏仁油 其他皮肤症状缓解 非常干燥, 脱皮皮肤 玫瑰+檀香木+洋甘菊 过敏, 发痒皮肤 玫瑰+薰衣草+洋甘菊 皮肤缺水, 老化 玫瑰+橙花+茉莉 皮肤干燥但

5、会出油 天竺葵熏衣草依兰 皮肤缺水, 肤色晦暗 玫瑰+天竺葵 微血管显露的皮肤 薰衣草+洋甘菊+茉莉 暗疮, 粉刺皮肤 天竺葵+薄荷+尤加利+乳香 皮肤发炎 天竺葵+佛手柑+薰衣草+乳香+尤加利 水肿皮肤 天竺葵+橙花 精油美丽配方秘笈身体 效用 说明 配方 柔嫩体肤 使用具柔嫩身体肌肤效配方1：乳香1滴+檀香5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁果的精油浸浴或按摩，油30ml 可光滑细嫩肌肤，远离配方2：檀香3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml 干燥脱屑的烦恼。 减肥、塑身窈使用具促进身体代谢功1.肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油窕 能的精油，通过按摩，30ml 分解燃

6、烧脂肪，达到窈2.柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml 窕目的。(按摩手法: 按3.薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽摩于减肥部位，可作一油20ml 捏一按的按摩动作，每4.广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml 日一次,连续四周，效果5.薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml 显著) 6.柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利 2滴+迷迭香2滴+小麦胚芽油20ml 7.丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml 8.丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml 9.茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml 2 排除积水、

7、消按摩手法: 按摩于水肿1.杜松2滴+迷迭香4滴+丝柏2滴+小麦胚芽油20ml 除水肿 部位，并顺着淋巴流向2.杜松4滴+鼠尾草3滴+迷迭香滴+小麦胚芽油20ml 推按，每日一次连续四周，效果显著 去除减肥及按摩手法: 以顺时针打1.橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油20ml 产后肚纹 圈的方式按摩于腹部每2.乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬香茅2滴+丝柏1滴+小麦胚天按摩510分 芽油20ml 去除宿便，排以推按手法按摩于腹部 1.香茅5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml 解毒素 2.薰衣草5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml 3.香茅4滴+茴香2滴+迷迭香4滴+葡萄籽油20ml 配方经典 脸部护理复方

8、精油配方 名称 单方精油 基础油 保湿润肤 天竺葵2滴 甜橙1滴 丝柏1滴 广藿香1滴 荷荷巴3ml +甜杏仁油7ml 防敏抗敏 洋甘菊3滴 茉莉2滴 甜杏仁油7ml+月见草3ml 干性调理 茉莉2滴 乳香1滴 檀香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml 暗疮祛痘 茶树2滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 雪葡萄籽油5ml+芦荟油3ml小麦胚芽油松1滴 2ml 祛皱活肤 玫瑰2滴 檀香1滴 天竺葵1滴 依兰1滴 荷荷巴7ml+玫瑰果油3ml 瘦臉提升 迷迭香2滴 杜松1滴 胡萝卜籽油1滴 橙花1滴 葡萄籽油7ml+月见草油3ml 美白嫩肤 柠檬2滴 玫瑰1滴 橙花1滴 乳香1滴 甜杏仁油7m

9、l玫瑰果油3ml 收缩毛孔 佛手柑2滴 肉桂1滴 丝柏1滴 罗勒1滴 葡萄籽油5ml+芦荟油5ml 油性调理 尤加利1滴 薰衣草1滴 茶树1滴 百合1滴 甜橙1滴 葡萄籽油7ml+芦荟油3ml 活化细胞 玫瑰2滴 檀香1滴 乳香1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml 黑斑净化 柠檬1滴 玫瑰1滴 葡萄柚1滴 乳香1滴 甜橙1滴 甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml 祛红血丝 檀香1滴 天竺葵1滴 玫瑰1滴 洋甘菊1滴 柠檬1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml月见草2ml 祛黑眼圈眼袋 薰衣草1滴 茴香1滴 檀香2滴 柠檬1滴 荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰

10、果油2ml 眼部按摩 檀香2滴 玫瑰1滴 洋甘菊1滴 胡荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml月见草2ml 3 萝卜籽油1滴 颈部护理 乳香2滴 迷迭香1滴 鼠尾草1滴 肉桂1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml月见草2ml 脸部按摩 茉莉2滴 丝柏1滴 广藿香1滴 依兰1滴 荷荷巴油3ml+葡萄籽油7ml 身体护理复方精油配方 名称 单方精油 基础油 瘦身减肥 迷迭香2滴 杜松2滴 鼠尾草2滴 茴香2滴 香茅2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 丰胸坚挺 天竺葵3滴 玫瑰2滴 依兰2滴 香茅2滴 佛手柑1滴 荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml 静脉曲张 薰衣草2滴 佛手柑2

11、滴 胡萝卜籽油2滴 茴香2滴 葡萄柚2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 淋巴排毒 柠檬2滴 肉桂2滴 薄荷2滴 茴香2滴 鼠尾草2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 塑形紧实 迷迭香2滴 杜松2滴 鼠尾草2滴 茴香2滴 丁香1滴 柠檬1滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 放松舒缓 薰衣草2滴 没药2滴 檀香3滴 依兰2滴 百合1滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 舒筋活血 肉豆蔻2滴 柠檬2滴 百里香2滴 乳香2滴 肉桂2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 内分泌调理 玫瑰2滴 天竺葵2滴 依兰2滴 没药2滴 鼠

12、尾草2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 卵巢保养 玫瑰2滴 天竺葵2滴 紫罗兰2滴 没药2滴 丁香2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 淡化妊娠纹 茉莉2滴 橙花2滴 胡萝卜籽油2滴 乳香2滴 广藿香2滴 荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml 经络刮痧 葡萄柚2滴 广藿香2滴 没药2滴 薄荷2滴 罗勒2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 消肿止痛 鼠尾草2滴 迷迭香2滴 茶树2滴 罗勒2滴 肉桂2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 手部护理 柚子2滴 茉莉2滴 乳香2滴 丝柏2滴 薰衣草2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5

13、ml+月见草油3ml 足部按摩 柚子2滴 茶树2滴 乳香2滴 佛手柑2滴 胡萝卜籽油2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 美腿化脂 迷迭香2滴 杜松2滴 鼠尾草2滴 茴香2滴 肉桂2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 身体按摩 柠檬2滴 广藿香2滴 薰衣草2滴 丁香2滴 尤加利2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 4 女性魅力 玫瑰2滴 紫罗兰2滴 依兰2滴 檀香2滴 罗勒2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 男性魅力 茉莉2滴 百合2滴 檀香2滴 鼠尾草2滴 桂花2滴 荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml 精油美丽配方

14、秘笈皮肤 精油美丽配方秘笈身体 配方经典 配方经典 疑难杂症精油配方 配方经典 以下所有配方摘自精油全书-芳香疗法使用小百科编著 MELISSA STUDIO， 审订 澳洲芳香治疗师卓芷聿 神经系统 1. 失眠 使用精油：薰衣草、佛手柑、马郁兰、橙花、檀香、罗马洋甘菊 薰香：薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴 涂抹脸：基础油10ML+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴 2. 消除疲劳 使用精油：薰衣草、丝柏、天竺葵、迷迭香 泡澡：薰衣草4滴+天竺葵4滴 按摩：基础油10ML+薰衣草3滴+迷迭香2滴 3. 空气清净 使用精油：大多数精油具有空气清净的作用 薰香： 柠檬4滴+尤加利4滴 茶树3滴+迷迭

15、香3滴+葡萄柚2滴 呼吸系统 1. 鼻窦炎 说明：鼻子上方的鼻窦容易遭受感染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧并引起脑膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医治疗，慢性鼻窦炎应有长期薰香或每天都以吸入法畅通鼻子的耐心。症状严重时可轻轻按摩舒缓。 吸入法：水蒸汽或手巾/手帕+迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加利1滴用百里香/薄荷/茶树/罗勒/杜松子取代） 按摩法：甜杏仁油10ML+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加利1滴+薄荷1滴 2. 头痛： 按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+薄荷2滴 5 消化系统 1. 胀气 按摩：甜杏仁油5ML+薰衣草1滴+罗勒2滴，以顺时针方向涂抹在腹部 2. 口臭 漱口：水1杯+薰衣

16、草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴 3. 打嗝 吸入法：手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴 4. 消化不良 按摩法：甜杏仁油5ML +薰衣草2滴+马郁兰1滴 皮肤系统 1. 香港脚 浸泡法：水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没药2滴 泌尿/生殖系统 1. 阴道炎 盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴 2. 阴道感染 盆浴：水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴 3. 念珠菌感染 盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴 4. 经前症候群 按摩法：基础油10ML+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴 5. 经 痛 按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴 6. 经血过多 按摩法：基

17、础油10ML+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴 7. 经血过少 6 按摩法：基础油10ML+德国洋甘菊2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴 脸部美容 1. 一般肤质 按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+天竺葵2滴 2. 油性肤质 按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+丝柏2滴+佛手柑1滴+杜松子1滴 基础油10ML+薰衣草2滴+柠檬1滴+橘2滴 3. 干燥肤质 按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+檀香2滴 4. 敏感性肤质 按摩法：甜杏仁油10ML+德国洋甘菊3-5滴 5. 干燥及敏感性肤质 甜杏仁油10ML+檀香3滴+德国洋甘菊2滴 精油疑难杂症配方宝典 症状 使用方法 基础油 调配

18、精油 1、口臭 漱口 水 茶树+薰衣草+薄荷 2、耳痛 按摩 葡萄精油 茶树+薰衣草 3、流行性感冒 薰香/泡澡/按摩 水 薰衣草+茶树+柠檬 4、偏头痛 按摩 荷荷巴油 薰衣草+迷迭香 5、头痛 按摩/吸入 荷荷巴油 薰衣草+天竺葵+柠檬 6、妊娠纹 按摩 荷荷巴油 乳香+薰衣草+广藿香 7、晒伤 按摩 葡萄籽油 薰衣草+檀香+薄荷 8、湿疹 按摩/盆浴 葡萄籽油 佛手柑+天竺葵+薰衣草+洋甘菊 9、喉炎 按摩 葡萄籽油 薰衣草+松针+南欧丹参 10、牙疼 吸入/按摩 荷荷巴油 薰衣草+洋甘菊+薄荷 11、增强记忆 按摩 水 迷迭香+丝柏 12、香港脚 直接使用/按摩 葡萄籽油 茶树+柠檬+

19、薰衣草 13、气喘 薰香/吸入 水 柠檬+葡萄柚+鼠尾草 7 14、支气管炎 按摩/吸入 葡萄籽油 柠檬+葡萄+尤加利 15、喉咙发炎 按摩/吸入 葡萄籽油 天竺葵+鼠尾草 16、咳嗽 香薰 水 天竺葵+茶树+薰衣草 17、感冒 按摩/薰香/吸入 水 薰衣草+迷迭香+尤加利 18、晕车船机 薰香/泡澡/吸入 水 薄荷+尤加利+百里香+柠檬 19、便秘 按摩 葡萄籽油 广藿香+肉豆寇 20、肌肉酸痛 按摩 葡萄籽油 香茅+迷迭香+尤加利 21、痛风 按摩/冷敷 葡萄籽油 杜松+尤加利+薰衣草 22、风湿痛 按摩/热敷 葡萄籽油/水 薰衣草+迷迭香+杜松 23、关节炎痛 按摩/盆浴 葡萄籽油/水

20、薰衣草+迷迭香+杜松+乳香 24、扭伤 按摩/盆浴 葡萄籽油/水 姜+迷迭香+杜松 25、静脉曲张 按摩/盆浴 葡萄籽油 丝柏 26、高血压 按摩 荷荷巴油 伊兰 27、冻伤 按摩 葡萄籽油 薰衣草+天竺葵+迷迭香 28、焦虑 按摩/脚浴 水 薰衣草+伊兰+洋甘菊+佛手柑 29、性无能 薰香/盆浴 水 茉莉+伊兰+紫丁香 30、抑郁 薰香 水 橙花+伊兰+洋甘菊 31、情绪不稳 薰香 水 橙花+伊兰+乳香+天竺葵 32、更年期问题 薰香/盆浴 水 洋甘菊+天竺葵 33、失眠 薰香 水 柠檬+葡萄柚+薰衣草 34、烫伤 薰香/直接涂抹 水/油 薰衣草，可大面积直接使用。 35、蚊虫咬伤 直接涂抹

21、 荷荷巴油 薰衣草+茶树+佛手柑 36、淤伤 按摩 葡萄籽油 薰衣草+薄荷+柠檬+薄荷 37、疤痕 按摩 玫瑰果油 丁香+乳香 8 38、青春痘 39、月经痛 按摩 直接涂抹 荷荷巴油 荷荷巴油 薰衣草+伊兰+茶树 鼠尾草+杜松+伊兰+檀香 天竺葵+洋甘菊+薰衣草 天竺葵+薰衣草+佛手柑 玫瑰+紫檀+洋甘菊 葡萄柚+柠檬+甜橙+杜松 乳香+佛手柑+鼠尾草+洋甘菊 40、黑眼圈 湿敷 花水 41、记忆力差 薰香 水 荷荷巴油 葡萄籽油 42、月经不规律 按摩 43、淋巴排毒 按摩/盆浴 44、缓痛舒松 按摩/沐浴 葡萄籽油 常用精油功能一览表 皮肤功效 毛孔粗大 疱疹 柠檬香茅，薰衣草，迷迭香

22、茶树，天竺葵 健胸，丰胸 瘦身 改善脂肪团 瘦身 抗桔皮组织 香港脚 皮肤过敏，瘙痒 天竺葵，柠檬香茅 迷迭香，葡萄柚 粉刺面疱 茶树，檀香，薰衣草 丝伯，天竺葵 茶树、柠檬香茅、薰衣草 檀香、洋甘菊 干燥，老化皮肤 乳香，檀香 皮肤活化新生 玫瑰，天竺葵，薰衣草 清洁皮肤 美白 茶树，天竺葵 柠檬 愈合伤口，结松树，薰衣草，佛疤 烧烫伤 体味 手柑 薰衣草，茶树 尤加利 延缓皮肤衰老 茉莉，玫瑰 消炎，杀菌 尤加利，松树，茶树 神经系统-与情绪有关 舒缓压力 忧郁 焦虑不安 迷迭香，佛手柑，葡萄柚，玫瑰 佛手柑，橙，葡萄柚 薰衣草，天竺葵 失眠 冷漠 恐惧 薰衣草，马郁兰 橙，佛手柑 檀香，

23、乳香, 薰衣草 佛手柑，洋甘菊，柠檬香茅，檀香 佛手柑，乳香，檀香 头痛 薰衣草，迷迭香，洋甘菊 易怒，暴躁 顏面神经痛 薰衣草，洋甘菊，薄荷 沮丧 9 疲倦，筋疲力竭 乳香，檀香，薰衣草,柠檬香茅 烦躁 薰衣草，葡萄柚，洋甘菊 佛手柑，柠檬香茅，葡萄柚 健忘 迷迭香，天竺葵 戒酒、醒酒 头晕 骨骼肌肉 肌肉酸痛 腰酸背痛 关节酸痛 消化系統 肠胃胀气 薰衣草，薄荷 情绪低落，失迷迭香，佛手柑、望 乳香 迷迭香、薰衣草、薄荷 马郁兰 薰衣草、洋甘菊、迷迭香 疼痛 扭伤、拉伤 静脉曲张 薄荷、迷迭香 迷迭香、薰衣草 柠檬，佛手柑 薄荷、柠檬香茅 晕车，恶心 薰衣草、薄荷、葡萄柚 薄荷、迷迭香、洋

24、甘菊 天竺葵、丝柏 腹泻 消化不良 食欲不振 呼吸系统 咳嗽 哮喘 內分泌系統 过敏 解毒 薄荷 橙 橙、葡萄柚、茴香 下腹绞痛 痔疮 茶树、尤加利、丝柏 薰衣草+佛手柑 支气管炎 发烧，头痛 茶树，薰衣草，薄荷 薄荷、薰衣草 薰衣草、洋甘菊、檀香 橙、橙花、薰衣草 尿道炎 增强免疫系统 平衡荷尔蒙 促进内分泌 茶树、薰衣草 柠檬，茶树 依兰，茉莉，玫瑰，天竺葵 檀香 高血压 痛风 五官 薰衣草、马郁兰 迷迭香、葡萄柚 眼睛疲劳，干涩 薰衣草 喉痛，喉咙发炎 薰衣草，茶樹 口臭 女性问题 经前症候群 薰衣草，玫瑰 薄荷，葡萄柚，橙 口腔黏膜炎 茶树，尤加利 牙痛，牙齦炎 薄荷，茶树 鼻子过敏，

25、鼻迷迭香，薄荷，薰窦炎 衣草 更年期症候群 乳香，檀香 10 经痛，经血不順 天竺葵，迷迭香，玫瑰 念珠菌，白带问题 情欲问题 催情 壮阳 茉莉，依兰，檀香，玫瑰 茉莉 单方精油功效 货号 A001 名称 佛手柑 Bergamot 拉丁品名 Citrus bergamia 佛手柑，薰衣草，茶树，依兰，松树 妊娠纹 强化子宫 依兰 依兰，茉莉 精油功效 注意事项 提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、有光敏作干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝用，使用后佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠避免长时胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、间暴露在可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传日光下

26、染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。 A002 迷迭香 Rosemary Rosmarinus officinalis 提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、孕妇禁用；肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、高血压、癫利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有痫症患者裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、禁用 醒脑、恢复中枢神经活力。 A003 薰衣草 Lavender Lavandula officinalis 提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒孕妇和低伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉血压者禁刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清用 肝、脾、促进

27、肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠 A004 罗勒 Basil Ocimum basilicum 提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控制粉敏感皮肤刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异少量使用，常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月孕妇禁用。 经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。 A005 丁香 Clove Eugenia caryophyllata 提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等；改孕妇禁用 善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。 A006 香茅 Citronella Cymbopogon 提取自

28、叶子。软化皮肤；可驱虫，帮助宠物 citrates Thymus vulgaris 除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。 提取自花朵、叶子。防脱发、改善伤口、疮、孕妇及高湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、血压者禁低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细用 胞、助记忆及注意力集中。 A007 百里香 Thyme 11 A008 甜橙 Orange Citrus sinensis 提取自果皮。甜橙是少数被证明有镇静作用甜橙精油的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，会引起光可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起敏感，使用的失眠，由于橙皮中含有大量的维他命，后肌肤勿能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平

29、衡皮直接晒太肤的酸咸值、帮助胶原形成，对于身体组织阳 的生长与修复有良好的功效。能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。 A009 肉桂 Cinnamon Cinnamomum 提取自叶子。能安抚沮丧、增强活力、提振孕妇禁用 Zeylanicum 情绪，对全身有紧实、调理的效果，也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状。 A010 茶树 Tea Tree Melaleuca alternifolia 提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、皮肤敏感伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面皰部位禁用 皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可

30、治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧 A011 鼠尾草 Sage Salvia sclarea 提取自花朵和叶子。改善头发暗淡无光；止孕妇、癫痫血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿症患者禁疹、干癣、溃疡；调节月经、更年期问题、用 改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮助淋巴排毒、提高血压；帮助运动后的各种疼痛疏解；增强记忆、镇静神经。 A012 尤加利 Eucalyptus Eucalyptus Citriodora 提取自叶子。消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤；高血压、癫治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、痫患者禁减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋

31、病、糖尿病有帮用 助；集中注意力、增加活力、头脑冷静。 A013 葡萄柚 Grapefruit Citrus paradise 提取自果皮。排毒利尿减肥、减轻头痛经痛；有光敏作促进血液循环、净化血液；增进消化；帮助用，使用后排除胆结石、养肝；增加皮肤弹性、美白、避免长时保湿、改善肤色；使精神愉快、增强自信、间暴露在抗沮丧。 日光下 A014 马郁兰 Marjoram Marjoram 提取自叶子。舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、仅能低浓胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进度使用，怀血液循环，改善静脉曲张。适用于油性肌肤，孕禁用。 治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。 A015 天竺葵 Gera

32、nium Pelargonium graveolens 提取自花和叶子。平衡皮脂分泌、改善毛孔敏感皮肤阻塞、冻疮，使苍白皮肤红润有活力；调节及孕妇禁荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期用 问题，利尿、排毒；舒解压力、平抚焦虑、 12 沮丧、使心理平衡。 A016 薄荷 Peppermint Mentha piperita 提取新鲜薄荷草。具振奋精神、集中注意力、孕妇禁用。 消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助，薄荷精油能镇静/净化肌肤、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果。 A017 依兰 Ylang-Ylang Cananga odorata 提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、

33、防皱；使用过度护理头发、使有光泽；平衡荷尔蒙、调理生会反胃和殖系统；改善性冷淡、性无能、催情作用；头痛；发炎保持胸部坚挺；抗沮丧、降血压、平抚急促和湿疹皮心跳与呼吸；放松神经系统、使人欢乐、缓肤患者禁解愤怒、焦虑、震惊、恐慌。 A018 柠檬 Lemon Citrus limonum 用 提取自果皮。改善油性皮肤、亮肤、美白净有光敏作化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除用，使用后鸡眼、扁平疣；促进血液循环、减轻静脉曲避免长时张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、间暴露在关节炎；抗感染、感冒、发烧；助消化、澄日光下 清思绪。 A019 茉莉 Jasmine Jasminum grandiflo

34、rum 提取自花朵。调理任何皮肤，特别是干燥、孕妇禁用 敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症；改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少；改善月经诸病；抗沮丧、增强自信、恢复精力。 A020 玫瑰 Rose Rosa centifolia 提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细孕妇禁用 胞再生；治疗静脉曲张；子宫补品、对妇科诸症有良好疗效；调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍，可催情；强化心脏、肠胃之功能；可治疗黃疸、消除毒素、加强肝功能；平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。 A021 保加利亚玫瑰 RoseBulgarian 提取自花。抗

35、菌、抗痉挛、杀菌、催情、净怀孕时不RoseBulgarian 极品 化、镇静、补身。适用所有肤质尤其是成熟可使用。 干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。 A022 洋甘菊 Roman Chamomile Anthemis nobilis 提取自花。改善干燥皮肤、增加弹性、消除孕妇禁用。 浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有通经效果，可减轻经痛、 13 规律经期。 A023 茴

36、香 Fennel Foeniculum vulgare 提取自种子。具有利尿、抗菌功能，能消除 体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是良好的减肥精油。 A024 檀香 Sandalwood Santalum album 提取自木头。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉避免在沮刺、老化缺水皮肤；治失眠；帮助淋巴排毒、丧时使用 增加免疫力；改善性冷淡、性无能、有催情效果、促进阴道分泌；对肾脏有帮助，可排毒清血。 A025 香柏木 Caraway Caraway 收敛毛孔，止血，治疗流行性感冒、化痰、 浮肿、抗菌，利尿、风湿痛、静脉曲张、蜂窝组织炎、对生殖系统疗效极佳。适合油性皮肤，改善面疱，促进疤痕愈合，调理老化

37、肌肤。舒缓愤怒情绪，舒解内心紧张的压力，净化心灵。 A031 橙花 Neroli Citrus aurantium varamara 提取自新鲜花朵。能促进细胞再生、增加肌 肤弹性；对于疤痕及妊娠纹的皮肤问题也很有帮助。能镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方；可改善神经痛、头痛和眩晕。 A032 杜松 Juniperberry Juniper communis 提取自果实。改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、孕妇禁用，脓肿；强效利尿、减肥及排毒功能，清除尿肾病患者酸；舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛；能应少量使清血、规律经期、经痛。 A033 丝柏 Cypress Cupressya 用。 提

38、取自针叶、球果。可收敛及舒缓肌肤、调孕妇禁用 对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用 (脸部潮红、易怒.等) 很有效果。 sempervirens 节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择；A034 姜 Ginger Ginger 改善感冒、积痰、喉咙痛、胀气、孕吐、恶心、消化不良、关节炎、风湿痛、瘀伤、扭伤、脱臼、催情，治疗性无能，适合产后护理。改善皮肤血色，活血化瘀。激励人心，改善神经衰弱精神疲惫、晕眩、活络思绪。 A035 乳香 Boswellia 提取自树脂。乳香精油具有温暖放松和促进 宁静的感觉，能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮助睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、

39、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果。 Frankincense carterii 14 A036 没药 Myrrh Commiphora Myrrha 提取自树脂。防止组织退化、治伤口溃烂、孕妇禁用；香港脚、龟裂皮肤、老化；清肺化痰、治咽无法与基喉炎、支气管炎、感冒、痔疮；对所有口腔础油相溶 问题和牙龈异常有绝佳功效；对妇科问题、子宫诸病有极大疗效；增强免疫力；抗沮丧、精神混乱、冷静情绪。 A037 马乔莲 Marjoram Marjoram 强化心脏功能，高血压，头痛 ，偏头痛，老年人及鼻窦炎，支

40、气管炎，伤风感冒，气喘，胀气，孕妇最好便秘，肌肉酸痛，风湿痛，美白 ，再生除不要使用。 皱，消退瘀血，月经痛，失眠，晕车船，身心舒松，安抚神经，排毒。 暂无 紫罗兰 Violet Viola Adorata 提取自叶、花。有助于过敏性的咳嗽及百日 咳，尤其适用于呼吸方面的问题，能帮助入眠、对偏头痛有缓和作用，有益于性方面的障碍，恢复性欲的功能相当显著，是强劲的催情剂；具有温和消除痛苦、疼痛的特质。 暂无 胡罗葡籽 CarrotSeed Daucus carota 提取自种子。能排除毒素堆积、畅顺淋巴液 流通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力，预防感冒、改善肤色使肌肤更紧实有弹性

41、，淡化老人斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、妊娠纹及疤痕。 暂无 雪松 Cedarwood Cedrus Atlantica 提取自树干、树根。改善粉刺、秃顶、头皮孕妇禁用 屑；对生殖泌尿系统有帮助、可调节肾功能、减轻慢性风湿病、对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效。 暂无 桂花 Osmanthus Osmanthus 提取自花朵和叶子。镇静、催情、抗菌。能 头痛、生理痛等都有一定的减缓功效，在房事中亦是不错的情绪提升剂 fragrons Lour 净化空气，是极佳的情绪振奋剂，对疲劳、暂无 莱姆 Lime Citrus limonum 提取自果皮。能降低病菌感染的机率，可纾会引起光解咳嗽

42、、胸部郁闷、黏膜发炎及鼻窦炎症状；敏感，使用肌肤方面具有净化油腻肤质，收敛、调理与后肌肤勿清新的功能。 直接晒太阳 暂无 肉豆蔻 Mutmeng Myristica fragrans 提取自果肉。能有效预防便秘、改善胀气、 反胃、口臭、腹泻等问题; 因具有温暖的效果，与快乐鼠尾草和迷迭香精油调和基础油用来按摩，能治疗风湿痛、肌肉疼痛。 暂无 广霍香Patchouli Pogpstemon patchouli 提取自叶子。促进皮肤细胞再生、改善干性、强劲精油，老化、粗糙、龟裂之皮肤；改善头皮异常；使用量不愈合伤口、减轻发炎；减重利尿、除臭；清宜过多 醒、消除嗜睡。 15 暂无 百合 Lily L

43、ilium spp 提取自花朵和叶子。降脂止痛，促进血液循 环。助眠、镇定神经，放松情绪；调理油腻皮肤；对皮肤护理有显著疗效。对糖尿病有显著疗效 暂无 柚子 Marjoram Sweet Citrus junos 提取自果皮。对神经系统有安抚的效果，能 纾缓焦虑及压力，具有极佳的催眠特性；对风湿痛与肿大的关节，特别是处理疼痛的肌肉及消化问题和月经异常所引起的下背部疼痛最有效果。 精油美容-精油脸部SPA 有氧运动、桑拿、蒸面，这三种方式都可以扩张毛孔，帮助清除面部肌肤里的污垢。而蒸面是 最简单易行的，掌握其中技巧，避开可能有的不良后果，肌肤深深处，洁净爽洁。蒸面对于皮肤清洁来讲，只是一种辅助手

44、段，一周2次就可。 最简易的蒸面方法 将开水倒入水盆，加入1滴精油，搅匀。用一块大毛巾将自己的头部与冒着蒸汽的小型水盆围住，形成一个筒状。 让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度。蒸脸分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。蒸完脸，要趁皮肤吸收力强的时候进行营养调度与按摩。 先用一些爽肤水/花水在脸上喷洒几下。然后用复方精油顺着脸部血液循环路线作柔和的圈状按摩。按摩数分钟，直至皮肤有松弛感。再涂上适宜的营养霜就可以了。 蒸脸最好在临睡前进行。一周一次就可。 蒸脸香薰的精彩搭档 在蒸脸的时候，加入具有独特治疗作用的精油，效果奇佳。不同肌肤类型的人，在蒸面时，选用的精油是不同的，搭配得当，可以帮助改善肌

45、肤的问题。 中性肌肤：玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵 干性肌肤：玫瑰、檀香、洋甘菊、薰衣草、天竺葵、茉莉、橙花 油性肌肤：葡萄柚、天竺葵、柠檬、茶树、檀香、佛手柑 混合性肌肤：薰衣草、橙花、依兰、天竺葵、广藿香、茉莉、玫瑰、檀香 敏感性肌肤：玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花. 成熟型肌肤：玫瑰、檀香 毛孔易堵塞肌肤：橙花、西柚、迷迭香、天竺葵 充血阻塞肌肤：茶树、迷迭香、罗勒、橙花 浮肿肌肤：迷迭香 有疤痕肌肤：茉莉、薰衣草、橙花、广藿香、茶树 使用秘诀： 、选出适合自己肌质的单方精油后，放一、两滴于一盆热水中，然后搅和均匀。 、用发夹或浴帽将头发固定，使脸部完全露出来。 、接着用大毛巾盖住头和盆

46、，然后向着盆面一次又一次作深呼吸。 、干性和敏感性肌肤，需要蒸脸约分钟。 、油性或毛孔易堵塞的肌肤，需要蒸脸约分钟。 、当脸部充满水蒸气时，代表蒸脸工作完成；此时用清水洗脸，抹干后涂少许自制香薰润肤乳滋润即可。 时尚的蒸面清洁正风靡欧美，令囊中羞涩的前卫人士趋之若鹜。这种可以购至家中，16 无需再到可望而不可及的街头接受价格昂贵的服务。 这种蒸面清洁能促使毛孔扩张，让抗衰老营养物质顺利渗入肌肤，加速皮肤中的脏东西、油脂等松散、脱落。蒸脸时间有讲究 蒸脸的目的是使毛孔扩张、清除污垢、促进血液循环。蒸脸时蒸气有助于将脸部的毛孔扩张，积在皮肤内的污垢会随着汗液顺着毛孔排出。 蒸脸，不是时间越长越好，一定要以皮肤的性质来决定： 油性皮肤的人