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1、中药全身美白浴和祛斑浴中药全身美白1.雪肤美人浴-全套美白 材料：准备玫瑰花、白芷、艾叶、菜之花各五钱做法：将以上材料分别捣碎成后，在一起装进小布袋里，丢入40到45度的水温。等到水的颜色有变化，显示药性已经进入水中时，就可以泡药浴了。泡药浴的时间大约在10到20分钟，一个礼拜泡2到3次，很快就能看到美白滋润效果。 2.牡丹嫩白浴-晒后美白材料：只要两朵牡丹花跟三汤匙的薏仁粉。做法：先把牡丹花瓣詹下捣碎，放在容器里预备。接着，把薏仁粉到进水温45度的浴缸中溶解，然后把捣碎的牡丹花瓣跟汁液到进水里就可泡澡，时间大概控制在10到20分钟左右。 3.白芷玉女浴-痘痘族美白 材料：白芷玉女浴的材料包括
2、白芷、桃仁两种中药。做法：取白芷、桃仁各六钱，加入1600c.c.水，先用大火煮开10分钟，接着用小火慢煮30分钟，最后把绿掉药材的中药汤倒进水温40度的浴缸，就可以进去泡了。 4.茯苓美白浴改善暗沉肤色 容易生气，又口干舌燥都是肝火旺的表征，肝火太旺造成肌肤暗沉。茯苓美白浴主要是以能美白并让肌肤呈现透明肤感的白茯苓、疏肝解郁的白朮与赤芍，从内在调理，让皮肤水当当！材料：白茯苓、白朮、赤芍三种中药材各六钱做法：将上述材料加入1600c.c.的水，用大火煮10分钟。接着用小火慢煮30分钟，最后把滤掉杂质的中药汤倒进水温4045度的浴缸，再进入泡个1020分钟就可以了。如果希望效果能快一些，不妨配
3、合喝一碗茯苓美白汤，不用多久就能变美丽喔！药材和药理：白茯苓：归心、肺、肾、脾经，有利水渗湿、健脾、宁心安神、活血化痰。白朮：促进血液循环、降低血糖、利尿。赤芍：镇静、镇痛、抗菌抗病毒。5.米糠浴米糠是自古以来普受仕女们欢迎的美容圣品。它不仅便宜，且毫无疑问的，能美化肌肤。将约两杯米糠放入纱布袋，在浴缸里用米糠袋摩擦脸，手和腿。米糠油能去除人体皮肤上附着的污垢，使皮肤干净漂亮。6.牛奶浴将1L鲜牛奶倾入浴缸里的洗澡水中，然后泡澡30分钟，可令肌肤美白润泽。 祛斑 1.茯苓去斑浴-淡化雀斑材料：先把的白茯苓六钱做法：先把白茯苓放进锅子里，加入500c.c.的水用大火煮开。大火煮5分钟，在用小火煮
4、个20分钟。接着把白茯苓煮好的汤汁，到进水温40度的浴缸里，就可以了。 润肤解乏 1.萧蔷沐浴法 材料：老姜，米酒，醋做法：將老姜打碎和著米酒煮沸，再和醋一起加入水中泡澡，一定要用帶皮老姜，因为功效都在皮上頭。水的溫度最好在攝氏四十度到四十二度，水深及胸，每次泡個五分鐘就起身，反覆三次，一陣陣冒汗，讓人精神舒爽。功效：醋有去角質的功能，米酒有增加皮膚彈性的作用，讓人更美麗、氣色更好。这个方法，是美女萧蔷在网上说的，她还说，多年來，這套秘方，讓她快速去除疲勞、保持皮膚紅嫩 2.神清气爽解乏浴 材料：老姜，紫苏，菊花各5钱，一两鱼腥草做法：将老姜加热水滚10分钟，然后加其他材料闷10分钟，加入浴缸
5、，如要算背疼可以加米酒火米酒头 3.桔皮浴 入浴之前，把橘皮装入纱布袋放入浴缸中，浸泡之后，不但觉得全身温暖，皮肤也会柔华莹亮，还可以去除疲劳，释放压力。 4.枸杞枝叶汤 用枸杞之枝与叶熬水，用以洗澡，令人神清气爽，肌肤光泽，健康。 养生 1.返老还童浴 材料：准备洗净烘干的霍香叶、吴茱萸、玉桂、干姜各五钱，白附子、蝉蜕、菟丝子、沙草根各一钱。做法：把这些药材加入1600c.c.的水，先用大火煮开后，再用小火慢煮20分钟，把煮好的浓中药汤，倒进水温40度左右的浴缸，泡个1520分钟就可以了！药材和药理：霍香：归脾、胃经，具芳香气、微温而不燥热，运脾化湿、解热止呕、止泻。玉桂：入肝、肾、脾经，温肾散寒，通血脉。干姜：入脾、胃、心、肺经，温中回阳，温肺化饮，温经止血。吴茱萸：归肝、脾、肾经，疏肝下气、温中止痛、降血压。白附子：入心、脾、肾经，袪寒回阳，温肾助阳，袪寒湿，止痹痛。蝉蜕：入肺、肝经，散风清热，镇痉透疹，退目翳。菟丝子：入脾、肝、肾经，补阳益阴，固精缩尿，明目、安胎、安脑沙草根：入肝、三焦经，理气开郁，调经止痛，疏肝活血，抗菌、芳香健胃
