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1、冠心病偏方秘方下定决心马上行动，一切都会变得非常容易、简单 冠心病实用偏方秘方 1、 山楂方 功效：活血化瘀，消食导滞，治疗冠心病 用料：山楂30克 制法：生食或水煎饮服，每日1剂，可经常食用 2、 香菇豆腐汤 功效：健脾益气，破血散瘀，养阴润燥，用于治疗高血脂症、高血压、贫血等 用料：水发香菇60克，豆腐250克，鲜竹笋60克，调料适量 制法：按常法煮汤食用，每日1剂，2次服用 3、 海带粥 功效：通经利水，化瘀软坚，消痰平喘，用于治疗冠心病、高血压、高血脂症等 用料：水发海带、粳米各60克 制法：按常法煮粥食用，每日1剂，可经常食用 4、 豆浆粥 功效：养阴润燥，清肺化痰，用于治疗冠心病
2、用料：鲜豆浆500毫升，粳米60克，冰糖20克 制法：将前两味入锅煮粥，加入冰糖溶化即可，每日1剂，2次分服 5、 山药玉米粥 功效：补中益气，降脂降压，用于治疗冠心病、高血压、动脉硬化等 用料：山药100克，玉米粉150克 制法：将山药洗净，去皮切丁，玉米粉用冷水调匀，按常法煮粥服用，每日1剂，2次分服，可经常食用 6、 参冬五味汤 功效：养阴益气，用于治疗气阴两虚型冠心病 用料：党参15克，麦冬12克，五味子10克 制法：水煎服，每日1剂，2次分服 7、 山楂益母茶 功效：活血化瘀，清热利湿，用于治疗冠心病、高血脂症 用料：山楂片30克，益母草10克，茶叶5克 制法：将上3味共同研制成末，
3、放入杯内，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1剂 8、 决明山楂茶 功效：疏风清热，养血平肝，用于治疗冠心病心绞痛及高血压 用料：草决明15克，生山楂10克，菊花5克 制法：将上3味放入保温杯内，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用，每日1剂 9、 银杏叶茶 功效：益心敛肺，化湿止泻，用于治疗冠心病、心绞痛等 用料：干银杏叶5克克 制法：将银杏叶揉碎放入保温杯种，冲入沸水，加盖焖30分钟，代茶饮用，每日1-2剂 10、山楂银花汤 功效：清热解毒，活血化瘀，用于治疗冠心病 用料：山楂平、银华各25克 制法：水煎服，每日1剂，2次分服 11、丹参茶 功效：活血化瘀，清热利湿，除烦止痛 用料：丹参9克，绿茶3
4、克 制法：将丹参制成粗末，与绿茶一同放入杯内，用沸水冲沏，代茶饮用，每日1-2剂 相信成功者绝不放弃，放弃者绝不成功 下定决心马上行动，一切都会变得非常容易、简单 12、首乌大枣粥 功效：健脾益气，养血益肝，用于治疗冠心病 用料：何首乌50克，大枣10枚，粳米100克，红糖适量 制法：先将何首乌水煎去渣，在入洗净的大枣，粳米煮粥，加入红糖即成，每日1剂，2次分服，连服7-10日为1疗程，如在服须隔5日，食用本周期间忌吃葱、蒜、姜、韭，有腹泻者慎用 13、赤豆山楂粥 功效：清热利水，活血化瘀，通脉，用于治疗冠心病、 用料：赤小豆60克，山楂30克，粳米10克，红糖适量 制法：按常法煮粥食用，每日
5、1剂，连服一个月 14、紫皮蒜粥 功效：温中解毒，用于治疗糖尿病、冠心病 用料：紫皮蒜30克，粳米100克 制法：先将紫皮蒜去皮，入沸水中烫1分钟后捞出备用，在入洗净的粳米煮粥，然后加入蒜瓣，在煮数沸即成，每日2剂，2次分服 患者饮食 冠状动脉是一根供给心脏营养和氧气的重要血管，当血液中脂类物质尤其是胆固醇、甘油三酯过多时可沉积于冠状动脉管壁而使管壁逐渐变厚变硬，管腔变窄甚至阻塞。造成血流不畅、心肌缺血甚至坏死的一种心脏病，即为冠心病。本病的发病因素很复杂，国内外一致认为高血压、高血脂、高血糖、肥胖以及吸烟过多是最主要的发病因素。所有这些因素，可以通过合理膳食予以防治，也是最基本而行之有效的措
6、施之一。 冠心病患者饮食原则注意点： (1)注意热能平衡：控制饮食，防止肥胖，使体重保持在标准体重范围内。 (2)限制脂肪：脂肪摄人量最好控制在总热能的l530。胆固醇摄入量每日应小于300毫克：高血脂症及冠心病者摄入量每日应小于200毫克；限制高胆固醇食物的摄人。 (3)保证蛋白质的足够供应：建议由蛋白质所提供的热能占总热能的l00o15，其中动物蛋白质占20-30。如蛋清、瘦肉、鱼虾、乳及乳制品等多进食有降胆固醇功效的大豆蛋白及其制品。 (4)碳水化合物(即糖类)：由糖所提供的热能占总热能的600P70。建议多吃复杂的糖(即淀粉)，如粮食、根茎类及豆类食物，少吃蔗糖、果糖及各种甜食、甜饮料
7、等。 (5)多吃纤维素含量高的食物：如各种新鲜蔬菜、瓜果等。因为它们所含热能较低，不易引起肥胖，且有润肠通便及降脂功效。 (6)维生素：适当增加富含维生素的食物，以利脂质代谢的改善及预防动脉硬化。如多种绿色蔬菜及黄红色(尤以胡萝卜等)的果蔬类等。 相信成功者绝不放弃，放弃者绝不成功 下定决心马上行动，一切都会变得非常容易、简单 (7)矿物质：矿物质不能在体内合成，必须由食物供给。多吃富含有益矿物质如钾、镁、钙、铁、铜、锌、碘等食物少吃含有害物质的饮食，限制钠(食盐)的摄入量。 (8)其他：香烟可引起血管痉挛、收缩和血脂、血黏度增高，故应禁烟；适量饮用黄酒、葡萄酒等低度酒，有抗动脉硬化功效。但长
8、期大量饮用尤其是烈性酒则不利健康，故以少饮或不饮为好。茶叶有降脂、降压、消食、解油腻功效，可适量饮用；已患肥胖及高甘油三酯血症者应免糖或甜味剂，以饮茶为宜。 冠心病者的食物选择： (1)可随意进食的食物：以谷类、豆类及其制品为主；蔬菜类如香菇、木耳、海带、紫菜等：瓜果类包括各种瓜果，尤以山楂为佳。 (2)可适当进食的食物：瘦肉类如猪、牛、羊的瘦肉；鱼类如多数的河鱼及海鱼等；植物油如豆油、菜油、玉米油及芝麻油等：奶类如牛、羊的奶及其制品；鸡蛋以每周23个为宜。 (3)少食或忌食的食物：动物脂肪如猪、牛、羊的有机肥肉、鸡油、奶油等；各种动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄等；软体及贝壳类动物如蚌肉等；含钠高
9、的食物如高盐饮食、腌制食品、味精及含苏打食物。 冠心病患者运动注意事项 缺乏体力活动易致冠心病 专家介绍，冠心病按临床表现分为无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病和猝死五个类型，其致病的危险因素包括：吸烟(包括主动吸烟和被动吸烟)、高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖、体力活动缺乏等。“其中，体力活动缺乏是一个独立的危险因素，改变这个危险因素是每个人都力所能及的，并且花费极少，因此冠心病患者安全有效地实施运动锻炼对于防止冠心病发生非常重要。”专家表示。 专家介绍，研究表明，参加以运动锻炼为核心的心脏康复，可以使心梗患者再发生心梗和心血管死亡的危险性降低25%，这种作用可以“媲美”很多预防
10、性药物。“而且运动锻炼还有助于控制血压，降低血糖，降低坏的胆固醇，升高好的胆固醇，控制体重。除此之外，运动锻炼还有助于情绪的调节控制，参加运动锻炼的冠心病患者，抑郁和焦虑情绪都会减少，这对改善患者的生存质量很有意义。” 运动不当易诱发心肌梗塞 但专家同时表示，运动也绝非是治疗冠心病的万能药，它是一把“双刃剑”，能不能“趋利避害”主要取决于患者自身的监护。 “运动不慎能导致心肌梗塞，心肌梗塞的原因与冠状动脉斑块破裂有关。”专家介绍，运动治疗中操作不当导致的心肌梗死表现为运动时或运动后持续剧烈胸痛，伴大汗淋漓、恶心呕吐、头晕、面色苍白等，经心电图、心肌酶学检查可诊断。除此之外，运动诱发心肌梗塞也是严重的心血管并发症，每100位心肌梗塞患者大约有45位为运动诱发。而这些运动诱发的心肌梗塞又多见于平时缺乏体力活动的人。 相信成功者绝不放弃，放弃者绝不成功
