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1、中等职业教育德育课程国家规划新教材,第一单元 习礼仪，讲文明,交往礼仪营造和谐人际关系,第一课 塑造自己的良好形象,我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1、交往礼仪的基本要求,风总要和太阳争执谁的力量大。风说：我可以证明我的力量是巨大的。你看，地上正走着一位身披大衣的老者，我能比你更快速地将他的大衣脱掉。于是，太阳躲进乌云里，风使出它所有的威力狂吹，但是风吹得越大，那老者越将他的大衣牢牢抓住。最后等到风筋疲力尽停下来时，太阳从云彩里钻了出来，对那位老者投去和气的微笑。不久，那位老者便用手将他前额的汗水拭去，并轻轻脱掉身上的大衣。,三、交往礼仪营造和谐人际
2、关系,1、交往礼仪的基本要求,太阳对风亲切地说：“仁慈和友善总要比愤怒和暴力更为有力。”,这段寓言给我们带来什么启示？,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1、交往礼仪的基本要求,交往礼仪是社会成员在相互往来中的行为规范与待人处世的准则,为人处事的10字经典,无论是在生活中还是在职场上，都应懂得和遵循做人的规则。,恭而无礼则劳慎而无礼则愚勇而无礼则乱直而无礼则绫,善者吾善之不善者吾亦善之信者吾信之不信者吾亦信之,实务如果发展到极点就要发生变化发生变化就能使实务的发展得以通达事物发展通达才能保持长久,人与人之间要友善相处不以理欺、不以势压对方也会因此走你的空间快乐由此而来友谊也会因此而成长真诚是这世间
3、一切的法宝是世界和平的力量,历久弥新持之以恒坚持不懈痛苦磨难钟锤炼前进有恒者专注深入百折不挠铁棒成针,要想完成金玉纯洁的品德一定要在艰苦的环境钟去经受锻炼要想建立惊天地的功绩必须从那危险境地中闯过,智者千虑思维的尺度在处于进退间权衡智者总令人多一份信任帷幄中运筹一千里外决胜给人多了几分依靠和钦佩,意思相同，不谋而合承受对方的观点让彼此心理多一份平衡人生就多一份希望生命的清泉久会畅流友情亲情爱情就会长存,礼之用和为贵和气生财遇事做到和谐恰到好处切忌暴躁,在辽宁师范大学教育系里，有两位特殊的学生，一位叫周婷婷，另一位叫王铮。她们一个双目失明，一个双耳失聪。然而，就是这样的两个人组成了“海伦.凯勒”
4、号联合舰队，在生活上、学习上互帮互助，周婷婷听不清看得清，她做王铮的眼睛；王铮看不清，她做婷婷的耳朵，两人取长补短，扬长避短，在学习上取得了优异的成绩。,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1、交往礼仪的基本要求,请举例说明交往礼仪还有哪些基本要求？,周婷婷和王铮的事例体现了交往礼仪的什么基本要求？,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1、交往礼仪的基本要求,平等互尊,诚实守信,团结友爱,互利互助,交往礼仪的基本要求,1.交往礼仪的基本要求,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1.交往礼仪的基本要求,平等互尊,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1.交往礼仪的基本要求,诚实守信,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1.交往
5、礼仪的基本要求,团结友爱,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1.交往礼仪的基本要求,互利互助,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1.交往礼仪的基本要求,交往礼仪的类型有哪些？说说图片所表现的该符合什么交往礼仪的要求？,三、交往礼仪营造和谐人际关系,交往礼仪的类型,日常交往礼仪：见面礼仪、交谈礼仪、电话礼仪等,不同场合礼仪：做客与待客礼仪、进餐礼仪、公共场所礼仪、习俗礼仪等,涉外礼仪,1.交往礼仪的基本要求,三、交往礼仪营造和谐人际关系,我们同学要侧重了解与我们密切相关的校园礼仪、家庭礼仪、公共场所礼仪等基本礼仪规范。,校园礼仪:同学之间、师生之间以及与学校工作人员之间的礼仪。同学之间-互相团结友爱学生
6、对师长-要有礼貌,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1、交往礼仪的基本要求,你有这种现象吗？,叮铃铃,图书馆,食堂,宿舍,2.准时归宿,1.按时起床,4.考虑他人,6.手机使用,3.适时就寝,5.上下铺礼仪,自我约束,尊重个人隐私,随便使用同学的物品,1,家庭礼仪:指人们在长期的家庭生活中，用以沟通思想、增进情感而逐渐形成的约定俗成的行为准则和礼节。家庭所有成员之间要互相尊重、关心和体贴。,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1、交往礼仪的基本要求,三、交往礼仪营造和谐人际关系,1、交往礼仪的基本要求,在家庭中，晚辈应当尊重长辈对长辈的关心要以关心来回报生活中对父母要讲究礼貌懂礼节,爱幼,尊老,公共场所
7、,（一）路上行进,有自觉走人行道，不要走车行道，还应自觉让出专用的肓人道无人行道时，应尽量走路边 要按惯例自觉走在右侧一方，不可逆行左侧一方 要保持一定的速度，不要行动太慢，以免阻挡身后的人，不要在马路上停留、休息或与人长谈。在马路上不要多人携手并肩行走，造成堵路。,（二）上下楼梯,上下楼梯均应靠右单行行走，不应多人或并排行走上下楼梯时，既要注意楼梯，又要注意与身前，身后的人保持一定距离，以防碰撞上下楼梯时，不管自己有多么急的事情，都不应推挤他人，也不要快速奔跑,等电梯时，不应挡住电梯门口，以免妨碍电梯内的人出来。在电梯里，尽量站成“凹”字形，挪出空间，以便让后进者有地方站。在电梯中，不应高声
8、谈笑，不能吸烟，不能乱丢垃圾。在电梯中，如发现事故，不要惊谎失措，应通知检修人员检修。,（三）乘电梯礼仪,观看演出时自觉遵守秩序,四、观看演出的礼节,演员谢幕时观众起立鼓掌致谢,四、观看演出的礼节,三、交往礼仪营造和谐人际关系,2、交往礼仪重亲和,交往礼仪的核心是尊重和友好。从个人角度看，交往礼仪是一个人文化修养和优良品德的外在表现；从社会角度看，交往礼仪反映社会风貌和公民文明程度。,亲和效应：人们在交际应酬中，往往会因为彼此之间存在着某种共同之处或者相似之处，从而感到相互之间更加容易接近。这种接近会使双方萌生亲密感，进而促使双方进一步相互接近、相互体谅。,三、交往礼仪营造和谐人际关系,2、交
9、往礼仪重亲和,人们在人际交往中往往存在一种倾向，即对于自己较为亲近的对象，比如，有共同的血缘、姻缘、地缘、学缘或者业缘关系，有相似的志向、兴趣、爱好、利益，或者是彼此共处于 同一团体或同一组 织的人，会更加乐 于接近。我们通常 把这些较为亲近的 对象称为“自己人”。,三、交往礼仪营造和谐人际关系,2、交往礼仪重亲和,一个人如果想要让身边的同事、朋友把自己当成“自己人”，就要懂得与他人的相处之道。主动让别人对自己产 生好感，认同并喜欢自己，就需要拿出“亲和力”。只 有这样的人才会把周围的 人吸引到自己身边来，才 会让别人认同自己，把我 们当成“自己人”。,三、交往礼仪营造和谐人际关系,2、交往礼
10、仪重亲和,回忆日常生活，讲讲乘坐出租车的礼仪有哪些？,乘客应当坐在后排。应照顾长辈和女士先上车。下车一般是男士或晚辈先下，然后照顾长辈或女士后下。注意带好随身物品，不要将垃圾、废弃物品留在车上。,2、交往礼仪重亲和,三、交往礼仪营造和谐人际关系,乘坐轿车的位次安排的常规是：右高左低，后高前低，交往礼仪中的乘车位次背后隐含着怎样的道德意义?,三、交往礼仪营造和谐人际关系,2、交往礼仪重亲和,主人驾车,司机驾车,1913年，19岁的梅兰芳首次去上海演出一举成名。在此期间，他结识了一些知名画家，也包括齐白石。有一次，梅兰芳应邀到一户人家做客，这天所到宾客多是达官显贵，衣饰锦绣，光彩耀人，只有齐白石布
11、衣粗履，显得十分寒酸，在客厅坐下后被冷落一旁。不一会儿，主人满面喜色领着梅兰芳走进客厅，满座宾客见了都一下子站起来欢迎，争先恐后地与之握手。,2、交往礼仪重亲和,三、交往礼仪营造和谐人际关系,梅兰芳突然瞥见齐白石孤单单地坐在一旁，立即挤出人群向齐白石走去，恭恭敬敬地叫了一声：“老师！”然后便同他亲切地交谈起来。这场景使在座者大为惊讶。齐白石深为感动，事后特地画了一幅雪中送炭赠与梅兰芳。,2、交往礼仪重亲和,三、交往礼仪营造和谐人际关系,遵守交往礼仪的基本要求，可以拉近与交往对象的距离，取得对方的理解，以利于沟通，营造和谐的人际关系。,交往礼仪的作用,2、交往礼仪重亲和,三、交往礼仪营造和谐人际
12、关系,遵守交往礼仪的基本要求，有利于提倡文明的社会风气，增强民族凝聚力，促进社会主义精神文明建设，构建社会主义和谐社会。,交往礼仪的作用,2、交往礼仪重亲和,三、交往礼仪营造和谐人际关系,遵守交往礼仪的基本要求，可以展示我国人民讲文明、讲礼貌、热情大方、自尊自强的良好精神面貌，有利于增进国际交往。,交往礼仪的作用,2、交往礼仪重亲和,三、交往礼仪营造和谐人际关系,各种规范礼仪 举例,三、交往礼仪营造和谐人际关系,3.自觉践行交往礼仪规范,握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要礼仪方式,鞠躬礼：鞠躬即弯腰行礼，是对他人表示尊重的一种礼节方式。,致意：不说话的问候礼节，用于相识的人在
13、社交场合打招呼。,招手致意,致意：不说话的问候礼节，用于相识的人在社交场合打招呼。,欠身致意,致意：不说话的问候礼节，用于相识的人在社交场合打招呼。,脱帽致意,致意：不说话的问候礼节，用于相识的人在社交场合打招呼。,注目致意,3.自觉践行交往礼仪规范,讨论：怎样养成遵守交往礼仪规范的习惯？,三、交往礼仪营造和谐人际关系,我接触的手有的能拒人千里之外；也有些人的手充满阳光，你会感到很温暖。海伦凯勒,从小事做起，注意细节。,3.自觉践行交往礼仪规范,三、交往礼仪营造和谐人际关系,顾全大局，求得和谐。,3.自觉践行交往礼仪规范,三、交往礼仪营造和谐人际关系,增强意志力，提高自控力，逐步克服自身的不良
14、习惯。,3.自觉践行交往礼仪规范,三、交往礼仪营造和谐人际关系,请遵守网络礼仪，从我做起，文明上网。,3.自觉践行交往礼仪规范,三、交往礼仪营造和谐人际关系,2006年3月9日，李青峰偶然发现了网上一篇求助帖，一名5岁女童小雪玲患白血病无钱医治。李青峰当日便到西南医院看望雪玲，随后又在另一网站上发动捐款，一天便收到了1600元的善款。20余天，雪玲共收到来自全国甚至海外的21万元捐款。雪玲实施了手术，却因意外感染离开了人世。2006年9月，李青峰在网上看到了另一个帖子合川11岁女孩阙琳琳患了脊椎骨结核，极易导致瘫痪或死亡，治疗需10万元，但家庭贫困。李青峰再次发动捐款12月初，林林凑够了手术费
15、，成功治疗后出院了！一年中，李青峰共在网上募捐到34万余元，又帮助了患细胞缺失症的9岁女孩江敏，算上间接帮助的孩子，一共有9名。,科学是一种强有力的工具。怎样用它，究竟是给人带来幸福还是带来灾难，全取决于人自己，而不取决于工具。刀子在人类生活上是有用的，但它也能用来杀人。爱因斯坦,3.自觉践行交往礼仪规范,三、交往礼仪营造和谐人际关系,社会新现象网络暴力网络暴力是指网民在网络上的暴力行为，是社会暴力在网络上的延伸。网络暴力不同于现实生活中拳脚相加血肉相搏的暴力行为，而是借助网络的虚拟空间用语言文字对人进行讨伐与攻击。这些恶语相向的文字，往往是一定规模数量的网民们，因网络上发布的一些违背人类公共
16、道德和传统价值观念以及触及人类道德底线的事件所发的言论。这些语言文字刻薄、恶毒甚至残忍，已经超出了对于这些事件正常的评论范围，不但对事件当事人进行人身攻击，恶意诋毁。,社会新现象人肉搜索将对人的讨伐从虚拟网络转移到现实社会中，对事件当事人进行“人肉搜索”，将其真实身份、姓名、照片、生活细节等个人隐私公布于众。这些评论与做法，不但严重地影响了事件当事人的精神状态，更破坏了当事人的工作、学习和生活秩序，甚至造成严重的后果,2008年，在全国人民众志成城抗震救灾之际，5月21日上午，网络上的一个沈阳女孩儿辱骂灾区人民的视频瞬间激起网民们的愤怒。该视频中一女子辱骂四川地震长达5分钟，还骂的津津有味。据
17、了解，该沈阳骂人女子已被沈阳警方抓获。据悉，此女是因为国难日所有网游停运3天，玩不了J5游戏，所以做出大骂灾区人民的不善之举。网络通行无阻，不免藏污纳垢，现阶段这类网络上传的垃圾视频正在肆虐大众的视听，对于此类视频的处理办法，应该在网络源头给予阻止。这就需要在这类视频上传的同时，给予一定的监管，但是现在这样的技术还不完善，网络的清新需要技术的支持。业界下一步在做免费网络存储的同时，是不是应该开始加强管理了呢?也劝各位网友，善用网络空间，不要做此类反人类的愚蠢事件。,恳请指正,感谢您的下载，特赠送精品文章体能训练技巧-TRX悬挂训练系统工作之余锻炼身体，若不需要请删除后使用，谢谢您的理解，祝您生
18、意兴隆，事业高攀。,RX 训练带是源于美国海军陆战队，刚开始的雏形是以高密度毛巾制成的训练道具，后来，有一名叫兰迪的美国海豹突击队的指挥官，在退役后重新设计了该套装备和训练计划，变成民用的健身课程-“TRX 悬挂训练系统”，整套装备的主要部分是宽 1.5 英寸，额定张力为 1250 磅的尼龙绳子，长度范围从 6 英尺调整至 12 英尺，橡胶把手更适应双手抓缚或是双脚悬挂等地面训练动作，扣锁由曾用于卡宾枪的材料制成，且易于调整，其自用不到 2 磅，1 分钟就能悬挂妥当，装在袋子里便于携带到任何地方，可固定在单杠上或卡在门缝里，或系在树枝上，适合绝大多数的训练环境，如果加上哑铃或健身球一起锻炼，可
19、增加更高阶的难度。,悬挂训练：用练习者自身体重做负重，能够允许肌肉在多个平面上做运动，同时保证更多的肌肉和关节参与，能够打造更加结实的肌肉，稳定灵活的关节，坚固的核心力量和正确的体态，帮助在任何运动项目上获得更佳的运动表现，TRX 还是运动康复的重要手段之一,TRX 动作解读：,增加阻力：1.身体角度越大，阻力越大 2.抬起一边大腿，有助于锻炼更多平衡力3.离支点越远，越吃力，对稳定性要求越高减低难度：一腿向前踮地，有助于身体减重,1.chest press/fly combo(推胸飞鸟组合)：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前
20、，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到 90 度停下，再慢慢还原，然后双手打开做飞鸟，同时一脚往前踮地，再还原，交替练习。,2.chest press(推胸)：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到 90 度停下，再慢慢还原(难度增加：双腿合并或单腿抬起，或把身体斜度增加),3.lunge fly(弓步飞鸟)：1.手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，挺胸收腹，身体,重心微向前倾，双手打开做飞鸟，同时一脚往前踮地。用胸部发力，再还原,4.chest press-single leg extende
21、d(推胸-单腿伸展)：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，一脚撑地，一脚向前抬起，身体重心微微向前，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到 90 度停下，再慢慢还原.,5.Suspended incline press-leg up(悬浮上斜推-抬脚)：双手撑住地面，一脚勾住绳子，稳定,腹部，另一腿向上抬靠紧固定腿，然后做俯卧撑。,6.Atomic push up(俯卧撑收腹)：双手撑住地面，双脚勾住绳子，稳定腹部，一下俯卧,撑，还原后，双脚以腹部力量靠向胸部，再慢慢伸直还原，交替练习。,7.back row(背部划船)：手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖
22、一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，以背部发力，手臂夹紧身体两侧往后收，肩胛骨向后夹，把绳子拉到小腹，保持住再慢慢还原(难度增加：双腿合并或单腿抬起，或把身体斜度增加),8.elevated back row(高位划船)：手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，加大身体斜度，以背部发力，手臂夹紧身体两侧往后收，肩胛骨向后夹，把绳子拉到小腹，保持住再慢慢还原,9.power pull-single arm(力量拉伸-单臂)：双腿分开与肩同宽，单手抓住绳子，张开身体，另一边手臂绕身体旋转 180 度触摸绳子，完后慢慢还原。,10.low deltoid f
23、ly(低位三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，直手向下向后滑，慢慢还原。,11.T deltoid fly(t型三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，张开双手与身体呈T型，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加),12.Y deltoid fly(Y型三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，张开双手与身体呈Y型，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加),13.W
24、 deltoid fly(W型三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，张开双手与身体呈W型，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加),14.High triceps press(高位肱三头肌弯曲)：人背向绳子，手臂向前握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前，然后把肘部弯曲，肱三头肌发力，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加),15.Dips(臂屈伸)：手臂在身体两侧，双手握住绳子，双腿呈箭步姿势，然后肱三头肌和胸肌发力，双臂弯曲成 90 度再慢慢还原(难度增加：把一只腿往后
25、抬或两腿前放或抬高),16.High bicep curl(高位肱二头肌弯曲)：手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，以肱二头肌发力，弯曲手臂，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加),There are moments in life when you miss someone so much that you just want to pick themfrom your dreams and hug them for real!Dream what you want to dream;go where you wantto go;be w
26、h you want to be,because you have only one life and one chance to do all thethings you want to do.May you have enough happiness to make you sweet,enough trialsto make you strong,enough sorrow to keep you human,enough hope to make you happy?Always put yourself in othersshoes.If you feel that it hurts
27、 you,it probably hurts the otherperson,too.The happiest of people dont necessarily have the best of everything;they justmake the most of everything that comes along their way.Happiness lies for those whocry,those who hurt,those who have searched,and those who have tried,for only they canappreciate t
28、he importance of peoplewho have touched their lives.Love begins with asmile,grows with a kiss and ends with a tear.The brightest future will always be based on aforgotten past,you cant go on well in lifeuntil you let go of your past failures and heartaches.When you were born,you were crying and ever
29、yone around you was smiling.Live your life sothat when you die,youre the one who is smiling and everyone around you is cryig.Please sendthis message to those people who mean something to you,to those who have touched yourlife in one way or another,to those who make you smile when you really need it,
30、to those thatmake you see the brighter side of things when you are really down,to those who you want tolet them know that you appreciate their friendship.And if you dont,dont worry,nothing badwill happen to you,you will just miss out on the opportunity to brighten someones day withthis message.Since
31、 we went to school,we have access to English all the time,because it isone of the necessary subjects.Before we attend college,we keep our attention on thegrammar,but now college means the new stage and we should pay attention to practicalEnglish.Here are some suggestions.First,it is important to spe
32、ak out loudly.The purpose oflearning English is to communicate with foreigners,so as to get to know more about theworld.Grammar is not the only thing we care about.What we should do is to open ourmouths and improve our ability to use spoken English.It begins with reading textbooks.Whenwe listen to t
33、he tapes and repeat many times,then our d.President Trump,as he often does,had a few things to sayAfter admitting that he had been lonely over the holidays,Trump tookadvantage of his first public appearance of the new year Wednesday to air lingeringgrievances,make multiple false claims and reinforce
34、 recent decisions that have rattledfinancial markets and his partys leaders.As he held forth for more than 90 minutes before asmall pool of,本文为 Word 版资料，可以任意修改编辑。如果你看到我上传的资料这个后缀，请删除后使用。高效学习方法和技巧学习需要方法，找到适合自己的方法，学习才能事半功倍。接下来，我结合我自己的学习情况，给大家总结的高效学习五部曲一、预习是学习的重要环节上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听
35、课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考,试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。,二、掌握好高效的听课方法课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。三、合理安排复习时间很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆：一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在 48 小时内复习；三
36、是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了 20 分钟后，就忘记记忆内容的 42%，1 天后忘却量已经达到了 66%，到了第 31 天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要，
37、制定复习计划，严格按精英特计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。我们为什么要复习呢？因为我们记忆效果没有那么好，不可能过目不忘，所以需要重复、增强记忆。同时，复习的进展也有利于学习效率的提高。四、做作业的科学方法这里有七种做作业的技巧：,1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。,2、认真审题。做作业最关键的步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；其次是考虑好解
38、题思路、方法、步骤，要善于把道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤，定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。3、细心的做题。做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行五、重视错题积累在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，
39、不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。错题本的复习方法：1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍；2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍；3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍；4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错,￥,精编资料 欢迎下载,There are moments in life when you miss someone so much that you just want to pick them from your dreams and hug them for real
40、!Dream what you want to dream;go where you want to go;be,what you want to be,because you have only one life and one chance to do all the things you want to do.May you have enough happiness to make you sweet,enough trials to make you,strong,enough sorrow to keep you human,enough hope to make you happ
41、y?Always put yourself in othersshoes.If you feel that it hurts you,it probably hurts the other person,too.The happiestof people dont necessarily have the best of everything;they just make the most of everything that comes along their way.Happiness lies for those who cry,those who hurt,those who have
42、searched,and those who have tried,for only they can appreciate the importance of peoplewho have touched their lives.Love begins with a smile,grows with a kiss and ends with a tear.The brightestfuture will always be based on a forgotten past,you cant go on well in lifeuntil you let go of your past fa
43、ilures and heartaches.When you were born,you were crying and everyone around youwas smiling.Live your life so that when you die,youre the one who is smiling and everyone around you is cryig.Please send this message to those people who mean something to you,to those whohave touched your life in one w
44、ay or another,to those who make you smile when you really need it,to those that make you see the brighter side of things when you are really down,to those whoyou want to let them know that you appreciate their friendship.And if you dont,dont worry,nothing bad will happen to you,you will just miss ou
45、t on the opportunity to brighten someones daywith this message.Since we went to school,we have access to English all the time,because it is one of the necessary subjects.Before we attend college,we keep our attention on the grammar,butnow college means the new stage and we should pay attention to pr
46、actical English.Here are some suggestions.First,it is important to speak out loudly.The purpose of learning English is tocommunicate with foreigners,so as to get to know more about the world.Grammar is not the only thing we care about.What we should do is to open our mouths and improve our ability t
47、o usespoken English.It begins with reading textbooks.When we listen to the tapes and repeat many times,then our d.President Trump,as he often does,had a few things to sayAfter admitting that hehad been lonely over the holidays,Trump took advantage of his first public appearance of the new year Wedne
48、sday to air lingering grievances,make multiple false claims and reinforce recentdecisions that have rattled financial markets and his partys leaders.As he held forth for more than 90 minutes before a small pool of reporters and photographers,members of his Cabinet,ostensibly called to the White Hous
49、e for a meeting,sat quietly around a long conference table.Trump defended his decision last month to withdraw U.S.troops from Syria and sharply cut thedeployment to Afghanistan,moves that disturbed Republican allies in Congress and prompted the resignation of Defense Secretary James N.Mattis.In doin
50、g so,he contradicted his own recentclaim that the U.S.had achieved its objectives of total victory over Islamic State militants in Syria.“Look,we dont want Syria,”he continued.“Were talking about sand and death.Thats what weretalking about.Were not talking about vast wealth.Were talking about sand a
