《十四式太极拳示范图解.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《十四式太极拳示范图解.docx（3页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、十四式太极拳示范图解十四式太极拳示范图解 1、 起势 2、 野马分鬃 3、 白鹤亮翅 4、 搂膝拗步 5、 手挥琵琶 6、 倒卷肱 7、 左揽雀尾8、 右揽雀尾 9、 单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立17、右下势独立18、左右穿梭19、海底针20、闪通臂 21、转身搬拦锤22、如封似闭 23、十字手 24、收势 分解动作 预备势 ( 图 1 ) 1.起势 ( 图 2 ) ( 图 3 ) ( 图 4 ) ( 图 5 ) 2野马分鬃( 图 6 )( 图 7 ) ( 图 8 ) ( 图 9 ) ( 图 10) ( 图 11
2、) ( 图 12 ) ( 图 13 ) ( 图 14 ) ( 图 15 ) ( 图 16 ) ( 图 17 ) ( 图 18 ) ( 图 19 ) ( 图 20 ) 分 解 动 作 ( 二 ) 3.白鹤亮翅(图21) ( 图 22 ) ( 图 23 ) 4.搂膝拗步(24) ( 图 25 ) ( 图 26 ) ( 图 27 ) ( 图 28 ) ( 图 29 ) ( 图 30 ) ( 图 31 ) ( 图 32 ) ( 图 33 ) ( 图 34 ) ( 图 35 ) ( 图 36 ) ( 图 37 ) ( 图 38 ) 5.手挥琵琶(图39) ( 图 40 ) 分 解 动 作 ( 三 ) (
3、 图41 ) 6.倒卷肱 ( 图 42 ) ( 图 43 ) ( 图 44 ) ( 图 45 ) ( 图 46 ) ( 图 47 ) ( 图 48 ) ( 图 49 ) ( 图 50 ) ( 图 51 ) ( 图 52 ) ( 图 53 ) ( 图 54 ) 7.左揽雀尾 ( 图 56 ) ( 图 57 ) ( 图 58 ) ( 图 59 ) ( 图 60 ) 分 解 动 作 ( 四 ) ( 图 61 ) ( 图 62 ) ( 图 63 ) ( 图 64 ) ( 图 65 ) ( 图 66 ) ( 图 67 ) 8.右揽雀尾(图68) ( 图 69 ) ( 图 70 ) ( 图 71 ) (
4、图 72 ) ( 图 73 ) ( 图 74 ) ( 图 75 ) ( 图 76 ) ( 图 77 ) ( 图 78 ) ( 图 79 ) ( 图 80 ) 分 解 动 作 ( 五 ) ( 图 81 ) 9.单鞭( 图 82 ) ( 图 83 ) ( 图 84 ) ( 图 85 ) ( 图 86 ) ( 图 87 ) 10.云手( 图 88 ) ( 图 89 ) ( 图 90 ) ( 图 91 ) ( 图 92 ) ( 图 93 ) ( 图 94 ) ( 图 95 ) ( 图 96 ) ( 图 97 ) ( 图 98 ) ( 图 99 ) ( 图 100 ) 分 解 动 作 ( 六 ) ( 图
5、 101 ) ( 图 102 ) 11.单鞭( 图103 ) ( 图 104 ) ( 图 105 ) ( 图 106 ) ( 图 107 ) 12.高探马(图108) ( 图 109 ) 13.右蹬脚(图110) ( 图 111 ) ( 图 112 ) ( 图 113 ) ( 图 114 ) ( 图 115 ) 14.双峰贯耳(图116) ( 图 117 ) ( 图 118 ) ( 图 119 ) 15.转身左蹬脚(120) 分 解 动 作 ( 七 ) ( 图 121 ) ( 图 122 ) ( 图 123 ) ( 图 124 ) ( 图 125 ) ( 图 126 ) 16.左下势独立(12
6、7) ( 图128 ) ( 图 129 ) ( 图 130 ) ( 图 131 ) ( 图 132 ) 17.右下势独立 ( 图 134 ) ( 图 135 ) ( 图 136 ) ( 图 137 ) ( 图 138 ) ( 图 139 ) 18.左右穿梭(图140) 分 解 动 作 ( 八 ) ( 图 141 ) ( 图 142 ) ( 图 143 ) ( 图 144 ) ( 图 145 ) ( 图 146 ) ( 图 147 ) ( 图148 ) ( 图 149 ) ( 图 150 ) 19.海底针(图151) ( 图 152 ) 20.闪通臂(图153) ( 图 154 ) ( 图 155 ) 21.转身搬拦锤(156) ( 图 157 ) ( 图 158 ) ( 图 159 ) (图160) 分 解 动 作 ( 九 ) ( 图 161 ) ( 图 162 ) 22.如封似闭(163) ( 图 164 ) ( 图 165 ) ( 图 166 ) ( 图 167 ) ( 图168 ) 23.十字手(图169) ( 图 170 )
