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1、厨房新手入门必学厨房新手入门必学 一、炒菜入门的一些基础知识 炒菜,通常应先用大火把锅烧热,倒入炒菜的总油量,将油熬熟后盛入不带水的容器中。 炒菜时在热锅内加1匙油,使锅壁均匀地布上一层油。 倒入第一个要炒的菜,烧好后再烧1匙浮油,颠翻几下盛入盘中; 接下去再倒入适量油开大火炒第二个菜。炒菜过程中应掌握以下关键: 热锅冷油。就是说,锅应先热。炒菜时关键要控制好油温,只要加入制熟的油后摇匀,就可以放菜炒。根据炒菜内容的不同调整火力。 原料排队。一道菜中一般都有几种原料,如有肉、青菜,这时应先炒一下肉丝捞出,再烧青菜,然后再重新倒入肉丝,原料下锅的顺序要有讲究。 调料预配。炒菜前应将要用的调味品先
2、配好,不至于做时手忙脚乱,即影响速度,又影响质量。 二、勾芡的作用 什么是勾芡呢?用朴实的一点话来说就是让菜肴更加湿滑有汁,看上去更加有食欲。 勾芡一般用淀粉,家里一般用的淀粉都是用土豆制成的,也有用绿豆磨制而成的。 很多新手做出来的菜味道觉得不错,但是看上去就是不如高手做成色好。勾芡是否适当,对菜肴的质量影响很大,因此勾芡是烹调的基本功之一。 为什么呢?来看看勾芡的5方面的作用: 1 增加菜肴汤汁的黏性和浓度。 许多菜肴在烹饪时,加入一些汤水或液体调味品,同时原料在受热后也有一些水分溢出,成为菜肴的汤汁。而这些汤汁因过于稀薄,不能附着在原料上,影响入味。勾芡之后,汤汁增加黏性和浓度,使汤菜融
3、合,味美入味。 2 保持菜肴焦脆、滑嫩的状态。 这种作用在熘菜中最为明显。如焦熘菜的特点是外香脆、内软嫩,如果调味汁不经勾芡,就会直接渗到原料表面,使已经炸得香脆得原料回软,破坏了外香内软的效果。调味汁经过勾芡以后,由于淀粉糊化变得浓稠,裹在原料表面上的芡汁就不易渗入,保持菜肴的风味特点。 3 使汤菜融和,主料突出。 这种作用主要表现在汤菜上。有些汤菜的汤水较多,原料本身的鲜味和调味料的滋味都溶解在汤汁中,但是汤、菜分家,不能融和在一起,喝汤鲜美,吃菜味淡。经过勾芡以后,由于淀粉的糊化作用,增加了汤汁的浓度,使汤、菜融和在一起,不但增加了菜的滋味,还产生了柔润滑嫩的特殊风味。又由于勾芡以后汤汁
4、变浓,浮力增大,主料上浮,突出,改变了见汤不见菜的现象。 4 使菜肴的形状美观、色泽鲜明。 菜肴经勾芡之后,由于增加了汤汁的黏性和浓度,芡汁均匀地包裹在原料表面上,使菜肴的外观丰满美观。又由于淀粉糊化后,产生了一种特有的透明光泽,使菜肴的色泽更加鲜明、艳丽。 5 增加了菜肴的保温性能。 勾芡以后,菜肴的芡汁包裹在原料的表层上,就减少了菜肴热量的散发,能较长时间保持菜肴的热量,对菜肴口味等方面的质量起到了保护作用。 三、如何掌握火候 小时候,家里烧柴,经常在妈妈炒菜的时候帮忙添柴,现在的厨房一个人完全可以全程搞定,有时候想想液化气虽然给我们带来了方便,但是以前那种家庭乐趣,现在的小孩已经很难感受
5、到了。好了,回到今天的话题:掌握火候。 掌握火候就是在烹调中正确控制火力的大小,并根据菜肴的变化而灵活运用,我们一般把火力分成旺火、中火、小火与微火四种,来看看它们的作用: 旺火,又称“急火”、“武火”,一般用于快速烹调,如爆、炒、烹等,其特点就是最大限度地保持菜肴鲜嫩、营养成分和特色。 中火,一般用于炸、熘或煎等。 小火,又称“文火”。主要适用于焖、煨、扒等菜肴的烹制。 微火,又称“慢火”,就是几乎看不到火焰,主要用于促使菜肴吸收以使酥烂,也可做保温作用。 烹调菜肴多种多样,原料、质地、技法也各异,不能拘泥于某一种火候,必须灵活运用视机处理才能得心应手。 现在觉得妈妈以前做菜太厉害了,她可以
6、很容易控制火的大小,以及时机,因为是烧柴,很多时候是人随火动,在火不够大的时候,妈妈会往火里面加一把盐,就变成大火了。 四、什么叫焯水 焯,这个字念chao,一声。 焯水,就是把原料放水锅中烫或煮至半熟,这样可以满足不同的烹调要求。 焯水分成冷水焯、沸水焯两种 冷水焯适用于肉类原料,沸水焯水适用于蔬菜原料。 哪些蔬菜需要焯水? 有的菜原料比较多,尤其是蔬菜炒肉,蔬菜和肉的成熟度不一样,如果同时加热,就会出现有老有嫩、有生有熟的现象,下面这些蔬菜跟肉在一起炒的时候,应该先焯水:芹菜,蘑菇,豆角,豇豆,冬笋,蒜薹,萝卜丝,西蓝花,菠菜,土豆等等。 焯蔬菜时候,在水中加点盐和油,可以让蔬菜色泽更加鲜
7、艳,还能保持蔬菜的营养。在蔬菜投入沸水之前加盐,在投入之后加油,蔬菜在盐的渗透作用下所含的色素会充分显现出来,而油则会包裹在蔬菜周围,在一定程度上阻滞了水和蔬菜的接触,减少了水溶性物质的溢出,还能减少了空气、光线、温度对蔬菜的氧化作用,使其在较长时间内不会变色。 肉类焯水要冷水下锅 这个主要的目的是排除血污和肉腥味,如果沸水或热水下锅,原料迅速受热会使表层蛋白质凝固,不利于排污。用冷水下锅逐渐加热至沸,看血污洗得差不多了,再用清水冲洗干净就好了。 五、什么是上浆 1、什么是上浆? 上浆,就是将调味品和淀粉、鸡蛋清等直接加入肉类原料中拌和均匀成浆流状物质,加热后使原料表面形成浆膜的一种烹调辅助手
8、段。上浆是炒、滑溜、软溜等烹调方法常用的技法,适合于质嫩、型小、易成熟的原料。 2、上浆的种类 水淀粉浆 这是最普通、简单的上浆,又称粉浆或干粉浆。主要用料是淀粉、清水,制作方法是先将原料用调料拌腌人味,再用水与淀粉调匀上浆。用于普通的炒菜,比如“炒肉丝”、“肉片”等等。 蛋清淀粉浆 蛋清浆主要用料有蛋清、淀粉、盐等调味品,制作方法有两种:一种是先将主料用调味品拌腌入味,然后加人蛋清、淀粉拌匀即可。另一种方法是用蛋清加湿淀粉调成浆,再把用调味品腌渍后的原料放入蛋清粉浆内拌匀,也可加入适量的油,便于原料划散。以上两种方法,用料标准一般是原料500克,蛋清50克,淀粉 25克。其作用可使菜肴柔滑松
9、嫩,色泽洁白,多用于滑油菜肴,如”炒虾仁”、”溜鱼片”等。 全蛋淀粉浆 全蛋浆主要用料有全蛋、淀粉、盐等调味品,制作方法与用料标准基本上同蛋清浆。其作用可使菜肴滑嫩,微带黄色。多用于炒菜类及烹调后带色的菜肴,如”辣子肉丁”、”酱爆鸡丁”等。 苏打浆 苏打浆主要用料有蛋清、淀粉、小苏打、盐、水等调味品,制作方法是:先将小苏打、盐、水等调味品腌渍一下原料,然后加入蛋清、淀粉拌匀。浆好后,最好静置一段时间使用。用料标准一般是:原料500克,蛋清30克,淀粉30克,小苏打5克,盐10克,水适量。其作用可使菜肴松、嫩。适用于质地较老、纤维较粗的牛、羊肉等原料,如“炒牛柳”、”蚝油牛肉”等。 3、上浆的注
10、意的问题 上浆时间 为原料补充水分是利用渗透原理进行的。渗透是一种物理现象,其过程一般都很缓慢。因此,在烹调菜肴时为原料上浆都要提前进行。通常作法是在加热前15分钟左右为原料上浆,这时只用水或蛋液,在正式加热前再用水或蛋液补浆一次,然后再拌入淀粉。 上浆动作 菜肴中凡是需要上浆的原料均为细小质嫩的原料,而上浆的手法是用手来抓捏,因此,上浆时的动作一定要轻,要防止抓碎原料,尤其鱼丝、鸡丝更要注意。上浆时一开始要慢,当浆已均匀分布于原料各部分时,动作再稍快一些,利用机械摩擦促进浆水的渗透。但快不等于手重。 淀粉的用量 上浆为原料补水固然很重要,但淀粉的用量也是一个不可忽视的问题。如果淀粉的用量少于
11、合适的标准,就很难在原料周围形成完整的防止水分等物质排出的浆膜;如果淀粉量多于合适的标准,又容易引起原料的粘连。合适的用量标准是,原料加热后在浆的表面看不到肉纹。 调味程度 上浆的同时要为原料进行基本调味,这时的调味一定要掌握好分寸,要给正式调味留余地,尤其是盐和味精,千万不可多用。 六、生抽与老抽的区别 生抽和老抽都是经过酿造发酵加工而成的酱油。它们有哪些不同呢?哪些菜要用到生抽而哪些菜用老抽会比较好呢? 生抽 一种浅色酱油,呈较淡的红褐色,味道偏咸。 生抽一般适用于只需要调鲜而不需要调色的煸炒菜或海鲜菜。 老抽 呈较深的棕褐色且有光泽,因为加入了焦糖的关系,味道鲜美微甜。 用老抽烹制的菜肴
12、酱色浓美、鲜亮,所以老抽适于做红烧、酱汤类的菜。 七、炝和拌有什么不同 炝,是将切配好的生料,经过水烫、水煮或滑油制熟,加上盐、味精、花椒油拌成的一种方法。看上去和拌的做法相似,实际上二者是有区别的。 调料不同。拌的调料以酱油、醋为主,炝的调料以盐和花椒油为主。 风格不同。拌的特点是酸辣爽口,炝的特点是清淡鲜醇。 食材不同。炝菜比拌菜用料更加广泛,涵盖各种海鲜及蔬菜,还有鲜嫩的猪肉、鸡肉等。更多炝菜的做法请围观这里。 八、什么是糖色 糖色是烹制菜肴的红色着色剂。烹制红烧鱼、酱鸡、鸭、卤酱肉,使用糖色后成菜红润明亮,香甜味美,肥而不腻。 家庭炒糖色的做法:冷锅中倒入少量色拉油,放两汤匙白糖,开小火加热。一直保持小火,用锅铲不停搅拌,锅中白糖开始慢慢融化。继续搅拌至白糖全部融化。 小火边加热边搅拌,这时锅里的糖液开始沸腾翻泡,泡沫越来越大。继续搅拌,糖液泡泡慢慢变得小起来,渐渐消失的时候,立即倒入需要上糖色的食材,不断翻炒至糖色均匀的裹在食材表面,呈漂亮的亮红色。 炒糖色的整个过程,初学者一定用小火。最后看到糖液泡沫渐渐细小并开始消失的时候,动作一定要快并且马上倒入材料炒上色,否则糖液炒过头就会发黑焦苦。