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1、夏季应多喝哪些汤？什么汤适合在夏天喝？夏季应多喝哪些汤？什么汤适合在夏天喝？ 夏季气候多高温火热，而且雨水也繁多。暑热夹湿，会使人脾胃受困，食欲不佳。那么，夏季应喝什么汤？什么汤适合在夏天喝呢？ 1养胃生津、降胃火 “冬瓜汤” 冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。 2老鸭汤 老鸭汤是夏天最好的清补品，其不但营养丰富，还有清虚劳之热、滋五脏之阳、养胃生津的作用。我国古代也历来把老
2、鸭汤作为极佳的滋补品，在名医别录一书中称鸭肉为“妙药”，而在民间也有“大暑老鸭胜补药”的说法。 3 清热润燥、生津解毒、降低血脂 “鱼头豆腐汤” 豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用，鱼头豆腐具 有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。 4清热解毒、止渴消暑 “绿豆汤” 夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。 绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 以上就是小编为大家介绍夏季应喝什么汤，什么汤适合在夏天喝的一些资料，希望可以帮到大家. 注：本文由爱迪星科技整理编辑，仅供参考。
