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1、大学生心理健康课程论文大学生心理健康课程论文 让真情永驻心间 院系： 专业： 班级： 姓名： 学号： 让真情永驻心间 内容摘要： 亲情、友情、爱情都包含着一个情字，这三种情都称之为感情，有着必然的联系。异性之间的友情会发展为爱情，当爱情到达一定程度就会换化为亲情。我有完整温馨的家庭，有很多关系很好的朋友，还有一份值得我好好珍惜的爱情，我觉得我始终被爱包围着，很温暖，很温馨。虽然有时有些烦恼，有些苦难，但那只是，浩瀚的海洋里泛起的点点浪花，非但没有减色，反而把我们的生活点缀的更加充实与美丽！我们的人生如果缺乏其中的任何一种情，都是不完美的，都是遗憾的人生。 关键词：亲情、友情、爱情 亲情无价 亲
2、情让我永远感动。曾经年少，不懂得父母对自己的爱是融入到实际行动中的，因为他们都是不喜欢表达感情的人，所以只能将他们对我的爱融入到了所有关心我的实际行动中了。如今身在异乡为异客，纵然身边多了许多兄弟姐妹，但是远离了爱，让我懂得了爱；远离了亲情，让我更加珍惜亲情。每当我回忆起父母为我做的点点滴滴，我的心中就会泛起丝丝感动。 可是常言道：家家有本难念的经。我们每个人都不会例外。虽然我们大学生和父母关系总态势良好，可是在与父母沟通过程中多多少少总会有些问题。在我查阅资料的时候发现了如下一些比较有代表性的问题：大学生与家人关系比较紧张的现象是真实存在的;(二)大学生与家人沟通存在着层次性和深入性的问题；
3、大师兄与家人的互动不足；大学生代沟现象或多或少存在；大学生对于家庭的感觉存在着不和谐的声音。对于以上问题，我们需要从学校、家长和学生三方面实行具体对策。 1、家庭亲情观培养与教育对策 要维系好亲情，家长一定要和子女多沟通、多交流，让孩子明白且切实体会到你为他们付出的辛苦。同时，我们的大学生父母在对子女进行亲情观教育时要注意方式、方法。萧伯纳曾经说过：不要把你当作孩子的老师，你应该是他的伴侣。所以说父母们要把孩子当作心灵的伙伴和平等的朋友，在这个前提下，对子女的亲情教育才能取得良好的效果。 2、高校亲情观培养与教育对策 在高校亲情观教育上，首先可以通过图片资料展示、观看录像电影、讲座、讲亲情故事
4、等形式来让大学生们认识家庭这一社会最小组织的作用，认识父母的伟大、家庭的温暖，使得学生在心中牢牢树立家庭意识。其次，把亲情教育纳入到高校大学生思想政治教育课堂，通过高校德育工作者在课堂上设置一些贴近生活、平实、感人的亲情个案来教育大学生，切忌不要进行空洞的说教和简单的灌输。再次，学校设置一套系统的评价、考核标准，设立亲情奖学金，对那些讲亲情、重亲情的大学生进行物质上和精神上的奖励，为其他大学生树立良好的榜样。 3、社会亲情观培养和教育对策 我们的社会首先要为大学生的亲情教育营造一个讲亲情、重亲情的良好氛围，具体可以通过报纸、广播、电视、网络等媒介来宣传亲情的可贵，对生活中的正面典型及时报道和宣
5、传，对一些反面典型要进行法律和道德的双重鞭挞。其次，我们的社会要为大学生的亲情教育提供形式多样的物质支持。 可是就我而言，我家存在的最大问题不在我与父母之间，而在于父母双方，他们的感情不是很好，经常吵架，有时候甚至大打出手，我和弟弟夹在中间左右为难。在这种环境下我和弟弟都变成了那种敏感和胆小怕事的类型，不敢再生人面前说话，没有自信，心理素质很不好。我在很长一段时间里都在思考着我的缺点和弱点，最后得出的结论是，其中大部分都是由于父母之间紧张的关系引起的。我也正在试图用自己的办法解决他们之间的矛盾，但是收效甚微。最近我刚给他们写了一封信，表达了我的感情，我觉得信是表达感情的最好的方式，他们读后对我
6、有了新的认识。以后我还会用这种方式来处理问题，当然还要增加一些其它新的方式。虽然我不可能从根本上解决问题，但是我还是回去尝试，因为他俩都是我最爱的人。 友情万岁 我在高中之前根本没有朋友，因为那时候的我全身心投入到学习中，根本无暇顾及其他人。但是当时我的成绩特别好，所以我考上了市里的重点高中。也就是从那时起，我才开始关注身边的人，开始结交朋友，开始思考很多与学习无关的问题，这也就是所谓的成长吧。直到现在，我已经有好多的好朋友了，我们关系很好，我是属于那种喜怒不形于色的人，所以感觉像是没有喜怒哀乐一样，朋友们很少会发现我情绪不稳定的时候，因为我会及时调节我的情绪。因此我属于聆听者而不是倾诉者，在
7、聆听的同时也经常总结每个人的特点已经和不同人交往的特点。其实友情的基础是相互理解，真诚对待，是一种欣赏而不是占有。那应该怎么搭建友谊之桥就变成一个非常现实的问题了。总结起来有以下两点是与人交往中必须注意的： 一、真挚友谊的基础 怎样才能交到知心朋友呢？人与人能否成为朋友，特别是能否成为知心朋友，我觉得关键在以下几个因素： 首先，人与人之间的空间上的距离。 我来大学最大的收获就是能在一个有十五个同学的大家庭里生活，因为这种特殊的宿舍卧从来都没有见过，所以它带给我许多不一样的感受。我们相亲相爱，永不吵架，互相理解，互相关心，互相帮助。她们带给我的是前所未有的温暖与帮助。因为空间距离的接近，这就使我
8、们相互之间的交往、接触的机会增多，彼此之间熟悉起来比较快。当然空间距离并不是唯一的决定因素，但却是一个不可缺少的有利条件。 其次，人与人之间的交往频率。 交往是人与人之间从陌生到熟悉的基础，人们只有通过交往才能相互了解，相互熟悉，相互帮助，建立友谊。人与人之间交往的频率越高，就容易形成共同的语言、共同的爱好、共同的理想、共同的信念和价值。就越容易产生共鸣，从而形成详尽的人生观价值观和世界观，为友情的产生奠定坚实的思想基础。 再次，人与人之间的互补。 俗话说一个朋友一条路，朋友多了路好走。在漫漫人生的旅程中，朋友永远是帮助自己摆脱苦恼，诉说心声的首选。朋友之间难免会提出需求、给予满足。如果没有提
9、出需求和给予满足，哪怕是距离再小，也会如“老死不相往来”一般。相反地如果有了提出需求和给予了满足，哪怕是距离再大，也会是“天涯若比邻”。也就是说如果交往双方的基本需求都能得到满足，双方就会非常融洽、密切。反之就会是生疏排斥甚至是冲突。 最后，人与人之间的人格吸引。 喜欢一个人，是由我们自身的人格因素决定的。人以类聚物以群分说的就是这个意思。人格影响着交往的因素，当你第一眼看对方就有些异样的时候，那就说明是你的人格因素在说话了。 二、怎样播种友谊 相信通过空间距离的考验，交往频率的试探，需要互补的刁难以及人格吸引的淘汰，你已经成功地找到了自己的好朋友，那么怎样才能巩固你们刚刚建立起来的友谊呢？有
10、几个原则是很重要的！ 1、尊重真诚 找到了好朋友说明你平时一定很尊重他人，尽管在气质上、能力上、知识等方面存在着这样或那样的差异，但是人与人之间是平等的。以诚相待是友谊得以延续和深化的重要保障。 2、宽容理解 当代大学生的心胸要宽，姿态要高，气量要大，遇事要冷静。凡是学会拿捏学会权衡利弊。要学会团结，学会原谅，更要学会理解，学会换位思考，以便营造宽松的成长环境。 3、谦逊 谦逊是一种美德。谦虚而好学者，人们总愿意与之交往。反之如果是一个狂妄自大，目中无人的家伙，那么人们往往就会避而远之。因此要胸怀豁达，谦虚谨慎，戒骄戒躁，虚心向学。 4、诚信 人与人的交往，讲究的就是一个信用。凡是言必信，行必
11、果。可是怎样才能做到取信于人呢？说先要言行一致；其次要相信别人；再次不要轻易答应别人什么。 珍惜爱情 因为我家庭的原因，所以我在爱情方面是很慎重的，我很了解自己的性格以及我要找的他是什么类型。很庆幸的是，我在补习的时候终于找到了我心目中的他。我们一起已经三年了，从来没有吵过架，偶尔的不爽当然还是有的，没有的话就非常不正常了。我们感情非常好，同学们都很羡慕。但是我知道这是我们共同努力的结果。有一句话说：没有一百分的另一半，只有五十分的两个人。这份幸福是要两个人一起培养的，不是想出来的。我还会一如既往的维护好这份难得的感情，让它最终开出美丽的花朵。 此外还有一种朋友，我想他是介乎于爱情与友情之间的
12、感情。偶尔会想起，心底有种温暖的感觉，很美好，有时候也会很感到难过。在忧愁和烦恼的时候，我会很希望他能在我身边给安慰，给我理解，而我却从未向他倾诉。我怕自己会打扰他的生活。我会因为一首歌曲，一种颜色想起他，会想起他的真挚，想起他的执著，想起与他曾经一起经历过的风风雨雨。因为有了这样一个朋友，我会更加珍惜自己的生命，热爱自己的生活。因为我知道他希望我过得很好，他希望我能好好的照顾自己。在见面时，他希望你我能告诉他我很幸福。这应该就是所谓的蓝颜知己吧！ 爱护自己的亲人，思念自己的朋友，珍惜自己的恋人，是他们帮助我们成长。漫漫人生旅途，谁都难免遇到伤害或被绊倒，谁都不会一帆风。凡事感激，学会感激，感激一切使我们成长的人。 参考文献： 王群 大学生心理健康教育 复旦大学出版社 郭瑞 荆永根 大学生健康与健身锻炼 人民体育出版社 李世芬. 试论大学生的心理健康 现代大学教育 张日冉，陈丽 大学生心理健康 大连理工大学出版社
