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如何清理宝宝的鼻涕如何清理宝宝的鼻涕 清理宝宝的鼻污，当然不能用发夹类金属硬质的物品去挖，也不能用自己的手指去挖。清理宝宝的鼻污可以用棉棒蘸些清水轻轻地在鼻孔内转擦，对深部的鼻污不易擦出时，可用棉棒的棉毛在鼻孔中转动，使宝宝鼻部有痒感引起打喷嚏把鼻污打出。经常注意鼻腔是否有鼻污堵塞，若有鼻塞及时清除，以保持鼻腔通畅、卫生。不要养成宝宝自己挖鼻子的习惯。 另一种方法即防止鼻污的形成。鼻污是由空气中的尘土吸入后粘附在鼻粘膜上而形成的。减少鼻污的形成需要清新的空气，不让宝宝活动或居住的环境中灰尘飞扬。在宝宝正在活动的地方不要扫地，最好采用湿布擦桌子或家具，用湿拖布拖地来减少尘土的飞扬。 当宝宝鼻腔内有鼻涕时，要教会宝宝及时把鼻涕拧出。正确的拧鼻涕的方法是用食指压住一侧鼻孔，拧另一测鼻涕，如此反复拧鼻涕直至两侧鼻涕拧出擦净为止。注意不能同时堵住两侧鼻孔使劲拧，以防止鼻腔分泌物通过耳咽管流入中耳造成中耳炎。 最后，为了使宝宝少得感冒和流鼻涕，增强宝宝的体质是很重要的。家长要有计划地对宝宝进行体格锻炼，如进行日光浴、大气浴、水浴，以及户外活动，使宝宝逐渐习惯对不同温差空气的适应，以减少呼吸道感染的可能。对体弱的宝宝需随时注意气温的变化，及时增减衣服，以避免着凉或过热。
