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1、如何让自己少发脾气？如何让自己少发脾气？ 很多人发现当自己上班或者是外出受了气，一般都是回到家后忍不住爆发，每每都是我们最亲近的人受到伤害，那么，如何如何让自己少发脾气，或者控制自己的脾气呢？ 如何让自己少发脾气的方法： 1、换个角度看问题 所以人都希望自己所做的所说的都是对的，对方必须接受、采纳自己的意见。站在亲人的角度考虑问题，想想他们的出发点是好的，学会理解他们。假如他们不停唠叨，可以选择适当的方式表达自己内心的想法。告诉他们，你已经知道问题所在，让他们相信你能解决好。 2、让亲人把话说完 人在气头上往往很难把话说清楚，因此，知人善任一书中谈到：“发生争吵，切记免开尊口，让别人把话说完，
2、虚心诚恳地倾听，才能彼此交心，把事情说清楚。”“风平而后浪静，浪静而后水清，水清而后游鱼可数”，待风平浪静后再说，可以避免伤了感情。 3、平息怒气方法 心理学研究发现，人在愤怒时会出现“意识狭窄”现象，死盯着负面信息不放。在自己快要情绪失控前，试着停下来不说话，或者离开现场，让自己冷静下来。春秋时的蓝田侯王述曾被人骂上门来。他始终默默面壁而立，直到那人离开，才转身继续办事。 心理学家提示：降低声音，继而放慢语速，胸部向前挺直，能有效平息怒气。 家人的体贴与包容，换来的往往是我们不耐烦的打发。善待家人总是受伤害的对象，我们要多与他们沟通，别把烦恼带回家，对亲人让步不丢面子，是出于爱，把耐心留给最爱你的他们。
