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1、幼儿一日活动作息时间表白石塘幼儿园生活制度 1、睡眠 37岁儿童昼夜睡眠二次。午睡时间不少于2小时。夜间要保证足够的睡眠，9点钟之前一定上床就寝，时间不得少于10小时。 2、进餐 学龄前儿童应遵循“三餐一点”。两正餐间隔时间不宜超过4小时，午点时间安排在中晚餐之间的下午3点左右。 3、上课 小班每节课1015分钟；中班2025分钟；大班2530分钟。上午910时之间幼儿头脑清醒，精力旺盛，一般上午宜安排两节作业课，下午安排游戏或室外活动。课间有1015分钟休息，消除疲劳；小班宜每日1节课，逐渐过渡到2节。中班每日2节课，大班每日2节课。 4、户外活动 让幼儿充分接触大自然，每天至少不少于2小时
2、，其中1小时体育活动。对防治上呼吸道感染、佝倦病，强壮体魄有十分重要的意义。 幼儿作息时间表 大班 时 间 7：308：00 8：008：20 内 容 幼儿来园活动、早锻炼 早操 生活活动 8：208：55 8：559：25 餐后阅读及自由活动 学习活动 9：2510：25 户外活动 10：2511：15 学习活动 11：1511：35 餐前活动 11：3512：05 午餐活动 12：0512：15 餐后户外散步 12：152：30 幼儿午睡 2：302：45 2：453：20 3：204：00 4：005：30 生活活动 午点、自由活动 娱乐、游戏活动 离园活动 中班 时 间 7：308：2
3、0 8：208：40 8：409：00 餐后阅读及自由活动 9：009：20 内 容 幼儿来园活动、早锻炼 早操 生活活动 学习活动 9：2010：20 户外活动 10：2011：10 学习活动 11：1011：30 餐前活动 11：3012：00 午餐活动 12：0012：15 餐后户外散步 12：152：30 幼儿午睡 2：302：50 2：503：30 3：304：00 4：004：50 4：505：30 生活活动 午点、自由活动 娱乐、游戏活动 户外活动 离园活动 小班 时 间 7：308：20 8：208：40 8：409：00 餐后阅读及自由活动 9：009：20 内 容 幼儿来园活动、早锻炼 早操 生活活动 学习活动 9：2010：20 户外活动 10：2011：10 学习活动 11：1011：30 餐前活动 11：3012：00 午餐活动 12：0012：15 餐后户外散步 12：152：30 幼儿午睡 2：302：50 2：503：30 3：304：00 4：004：50 4：505：30 生活活动 午点、自由活动 娱乐、游戏活动 户外活动 离园活动
