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1、幼儿园中班幼儿体育专项技能幼儿园中班幼儿体育专项技能计划 月 日 体能项目名称 走的协调性系列练习 本班幼儿 体能分析 班级 中一班 1、幼儿能够一个接着一个大胆随意走 2、个别幼儿走姿需调整，踏步缺少力度和协调性。 活动目标 1、练习有力地原地踏步和整齐的齐步走 2、以快乐的心情参与活动，并能保护自己 场地图 活 动 初 步 规 划 人员配合 需要1位老师配合 一、热身运动 情境导入：新的一年开始了，看过升旗的孩子们，解放军叔叔是什么样子的？ 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 二、重点动作练习(梳理经验） 活动过程 1、教师示范2、幼儿练习3、幼儿示范及总结4、幼儿练习及指导 三、原地踏步 每
2、隔一行站一队幼儿，根据哨声，连续有力的原地踏步，分辨哨音响起时，左脚落地 四、放松整理运动 备注 活动材料 口哨 借助器械 暂无 隔一行，列一队 幼儿园中班幼儿体育专项技能计划 月 日 体能项目名称 走的协调性系列练习 本班幼儿 体能分析 班级 中一班 1、幼儿能够在指挥下整齐地踏步 2、个别幼儿走姿需调整，踏步缺少力度和协调性。 活动目标 1、练习整齐的齐步走，并能够四列一起转弯 2、以快乐的心情参与活动，并能保护自己 场地图 活动材料 口哨 活 动 初 步 规 划 借助器械 暂无 人员配合 需要1位老师配合 一、热身运动 情境导入：新的一年开始了，看过升旗的孩子们，解放军叔叔是什么样子的？
3、 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 二、重点动作练习(梳理经验） 活动过程 1、教师示范2、幼儿练习3、幼儿示范及总结4、幼儿练习及指导 三、齐步走 1、每隔一行站一队幼儿，根据哨声，连续有力的齐步走，分辨哨音响起时，左脚落地2、两路纵队一起转弯时，里侧队伍需踏步等待，四路纵队转弯时，外侧队伍需大步向前。 四、放松整理运动 备注 隔一行，列一队 幼儿园中班幼儿体育专项技能计划 月 日 体能项目名称 走的协调性系列练习 本班幼儿 体能分析 班级 中一班 1、幼儿能够一个接着一个大胆随意走 2、四路纵队初步能够协调一致，但队尾幼儿易出现精神不集中现象。 活动目标 1、练习切段分队走 2、以快乐的心情
4、参与活动，并能保护自己 场地图 活 动 初 步 规 划 借助器械 暂无 人员配合 需要1位老师配合 一、热身运动 情境导入：新的一年开始了，看过升旗的孩子们，解放军叔叔是什么样子的？ 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 活动过程 二、重点动作练习(梳理经验） 1、教师示范2、幼儿练习3、幼儿示范及总结4、幼儿练习及指导 三、切段分队 四路纵队根据哨声，沿路线齐步走，分队时踏步等待 四、放松整理运动 备注 第四次活动则以音乐贯穿，结合其他动作练习 活动材料 口哨 四路纵队 幼儿园中班幼儿体育专项技能计划 月 日 体能项目名称 跳的协调性系列练习 本班幼儿 体能分析 班级 中一班 2、本班幼儿基本上能
5、大胆随意连续跳 2、幼儿在跳的过程中不能双脚同时落地并摆臂。 活动目标 3、能快速朝着一定方向双脚连续向前跳 4、以快乐的心情参与活动，并能保护自己 场地图 脚跟走去 双腿夹住物品跳回，扔进筐里 原地跳起，取物活动材料 小玩偶或沙包，挂绳，或KT板，魔法粘，收纳盒 活 动 初 步 规 划 借助器械 暂无 人员配合 需要两位老师配合 一、热身运动 情境导入：春天来了，小兔子出来找吃的啦！小兔怎样跳？ 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 四、重点动作练习(梳理经验） 1、教师示范2、幼活动过程 儿练习3、幼儿示范及总结4、幼儿练习及指导 五、游戏：蹦蹦跳跳真可爱 场地如图中所示。幼儿分为两人一组，去时
6、必须由脚跟着地，脚尖抬起走，到达中点，原地跳起摘下玩偶，双腿夹住玩偶，双腿连续向前跳，到达终点将玩偶送回。 四、放松整理运动 备注 幼儿园中班幼儿体育专项技能计划 月 日 体能项目名称 跳的协调性系列练习 本班幼儿 体能分析 班级 中一班 1、本班幼儿基本上能大胆随意连续跳 2、幼儿在跳的过程中应增加跳的速度和高度，提高协调性 活动目标 1、能朝着一定方向原地双腿摆臂跳过一定高度 2、以快乐的心情参与活动，并能保护自己 场地图 脚跟走去 原地跳起活动材料 KT板、白纸，颜料， 活 动 初 步 规 划 借助器械 高度在5-8cm之间的盒子或障碍物 人员配合 需要两位老师配合 一、热身运动 情境导
7、入：春天来了，小猴子出来玩啦！ 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 六、重点动作练习(梳理经验） 1、教师示范2、幼儿练活动过程 习3、幼儿示范及总结4、幼儿练习及指导 七、游戏：小猴子真淘气 场地如图中所示。幼儿分为两人一组，去时必须由脚跟着地，脚尖抬起走，到达中点，双手沾上颜料，向上跳并将掌印印在白纸上。然后原地向上跳过障碍物到达终点四、放松整理运动 备注 幼儿园中班幼儿体育专项技能计划 月 日 体能项目名称 跳的协调性系列练习 本班幼儿 体能分析 班级 中一班 1、本班幼儿基本上能大胆随意连续跳 2、幼儿在跳的过程中应增加跳的速度和远度，提高协调性 活动目标 1、能朝着一定方向原地双腿摆臂跳
8、过一定远度 2、以快乐的心情参与活动，并能保护自己 场地图 活 动 初 步 规 划 人员配合 需要两位老师配合 一、热身运动 情境导入：春天来了，小袋鼠出来玩啦！ 集中腿部、膝盖、脚踝的准备运动 二、重点动作练习(梳理经验） 1、教师示范2、幼儿练活动过程 习3、幼儿示范及总结4、幼儿练习及指导 三、游戏：小袋鼠蹦蹦跳 场地如图中所示。幼儿分为两人一组，去时必须由脚跟挨着脚尖走，到达中点，原地跳起取下围裙穿上。然后原地摆臂双脚向前跳进圆圈里到达终点四、放松整理运动 此系列游戏可以继续进行至练习增加其他大型器械和全身运动，如脚跟接脚尖走 原地跳起，取物活动材料 围裙，收纳盒 借助器械 塑料圈相间20cm左右 备注 将前面的走换成跑或爬，将回程提升难度，到达终点可投掷。
