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1、打算生孩子的女人都该知道的3个常识打算生孩子的女人都该知道的3个常识 经常有朋友咨询我，备孕该做些什么检查？吃些什么？有什么注意事项？我听到后总是忍不住反问，那你本打算做什么准备呢？朋友就说，比如做个身体检查看适不适合怀孕啊，是否还得补点叶酸啥的。 这实在令人欣慰，现在的优生优育教育已经普及到家，但凡有点知识的女性都知道孕前要做的最基本的准备。 不过其实，我最想对她们说的是想怀就怀，千万别一等再等！等到什么物质条件都好了的时候再准备要孩子，甚至有了孩子觉得条件不成熟还去流产，待误了卿卿性命时，真有可能会错过怀孕这个美好的事情：换言之，当你什么都准备好的时候，孩子真可能就会跟你擦肩而过，此生再无
2、缘相见。 首先，女人最佳的生育年龄是22至28岁，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。因为过了28岁，妇女的生育能力开始下降，35岁以上流产率、畸形率及妊娠期的并发症都会明显增加。 所以当你选择怀孕年龄时，请不要错过黄金期如果把最佳生育期贡献给你心爱的事业时，你可能会为此承担很大风险。 我看过一些女强人，以前怀过，但因为各种理由没有要，后来想要baby了，却一直怀不上，甚至好不容易做试管婴儿(IVF)怀孕了。 但怀孕过程就像做过山车，一波三折，最后还是哭着流产、或早产了，种种真是令人心酸不已，可再心酸难过也无回天之力。 当然，虽说28岁后生育能力下降，也并非一定很难怀甚至怀不上。 建议性生活以每周2次视为最佳，以事后第二天不疲劳为宜，因为性生活间隔过久，精子的活力会明显下降，间隔过频又影响精子的数量，均不利于备孕。 其次，最佳受孕季节为春季。所谓一年之计在于春，就像中医所说，春季是万物生长的季节，这个说法同样也适用于受孕。 但也非绝对，因为春季是个病毒和流行性感冒多发的季节，对于有些敏感的孕妇体质，如果特别容易过敏久不太适宜在这个季节怀孕。 最后，怀孕、准备生孩子是个很自然的事情，被大家搞得好像希望受精卵都不要输在起跑线上一样。 我认为其实没必要大补特补，日常正常生活即可。建议提前3个月补叶酸预防神经管畸形。剩下的事情就是保持心情愉快，其他的都不重要。
