《按摩穴位治病歌诀.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《按摩穴位治病歌诀.docx（7页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、按摩穴位治病歌诀按摩穴位治病歌诀 降压 高血压病不可怕，三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 治感冒 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭; 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 治耳鸣 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强; 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。 治哮喘 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春; 预防为主抓关键，补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血; 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然; 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太
2、溪按。 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里; 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。 治心绞痛 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命; 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。 排毒 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。 舒肝排气 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。 减肥 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋; 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显; 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。 治糖尿病 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝; 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。 上消燥
3、热伤肺腑，口渴多饮小便多; 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常; 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通; 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 治颈椎病 何因导致颈椎痛，骨骼肌肉不平衡; 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。 调制更年期 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低; 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。 补肾强体 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠; 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动; 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变
4、; 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压; 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。 肾俞关元阴陵泉，补气补血是关键; 关元气海足三里，按摩胜吃老母鸡。 皮肤清洁 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。 祛痘 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。 额
5、头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。 健康诀 清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。 床边坐，别着急，半分钟后再站起。 温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。 大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。 吃早餐，很重要，宜早更要营养好。 日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。 指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。 洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。 齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。 保健穴，常按摩，健身祛病好处多。 大步走，小步跑，一天万步比较好。 循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。 戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。 午饭后，睡一觉，
6、自我调节减疲劳。 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。 晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。 睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。 重健康，在心理，心理健康数第一。 有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。 葆青春，养天年，合家幸福到永远。 延伸阅读： 肾气足，百病除 脾胃虚,百病生 激活先天之本的太溪穴 按摩这几个穴位治失眠 一日抖三抖，活到九十九 “女福穴”通治一切妇科病 拍打八虚:防病治病、增强免疫力 怎样才知道你的经络已经通了 经络穴位养生之道 穴位按摩-大椎穴 穴位按摩-百会穴 从头到脚用穴位: 手到病除 穴位按摩-肾俞穴 经络通不生病 百岁穴之百会穴、内关穴、气海穴 手厥阴心包经、手少阳三焦经循行图 足太阳膀胱经、足少阴肾经循行图 使人长寿的穴位 中医常用特效穴位 中医常用穴位查找方法 实用小儿推拿 摇一摇，百病消 常提肛,保健康 中风急救法
