正步与立定教案do.docx

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1、正步与立定教案do小学六年级体育“正步-走”教学教案 教学目的: 1、使学生掌握正步走和立定的动作要领。 2、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 教学重难点: 1、重点: 踢腿。 2、难点:臂、腿动作的协调。 教 学 进 程 一、整理队形,清点人数 二、教学过程 教师讲解 动作要 ,并示范动作 。 听到“正步走”的口令,左脚向正前方踢出约 75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直

2、贴于食指的第二节;向前摆臂时,肘部弯屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。 分解教学。 1、让学生原地做摆臂练习。 教师纠正动作。 2、让学生原地做踢腿练习。 教师纠正动作。 3、让学生原地做臂、腿动作的协调练习。 正步行进练习。 1、教师喊口令。 a 、集体练习。 b、分组练习。 c、教师纠正动作。 d、学生再集体练习。 2、教师小结。 、做游戏 1、将学生分成人数相等的两队面对面站着。其中一个队命名为“黄河”,另一队命名为“长江”。游戏开始,如教师喊“长江”,则“长江队”的学生追“黄河队”的学生,“黄河队”的学生则尽快向后转,跑回自己一侧的安全线,如在安全线以前追拍上,就算被抓,然后将对手背回原地。 2、此游戏如果场地受限制,教师将灵活调整对队。 三、集合,教师小结 四、清点人数并解散。

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