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求职失败后如何调整自己的心态？求职失败后如何调整自己的心态？ 对于求职者来说，职场就像电击四伏的实验箱，而自己则是惶然的小狗。不小心触碰了某个关口，比如参加了一次备受打击的招聘会，或者被某位面试官恶狠狠地批评了，求职者就会受到“电击”，容易变得自我贬低，没有价值感，对求职失去信心。这也就是有人越找不到工作、越不想找工作的原因。 对于这样的求职者来说，重拾自我效能感显然是最重要的事情。 第一，在找工作的同时，也要做一些与求职无关的事情，而不能把所有精力都放在工作上。一个人的成就感是来自多方面的，虽然求职受挫，你却可以失之东隅收之桑榆，在另外一些事情上找回价值。比如从事一些公益事业，做志愿者等，都是很好的选择。 第二，求职受挫的人往往都喜欢离群索居，好像窝在家里远离社会就不会受到负性评价，自信心也就不会受到打击。恰恰相反，有研究显示，对于同样一项任务，一个人如果融身团队则比单独行动时更具信心。与人交往，在团体中的归属感和被认同感会更好地提升你的自我效能感。 参考：
