《皮肤擦伤可不能吃发物食品.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《皮肤擦伤可不能吃发物食品.docx（2页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、皮肤擦伤可不能吃发物食品皮肤擦伤可不能吃“发物”的食品哦！ 女朋友的自行车摔伤，自己也擦伤了皮肤。为了她伤口好得快些，我给她搜集了有利伤口快速愈合的食物。也一道分享给有需要的人，因为我们需要互相帮助的嘛！ 什么东西不是发物？ 记住四个字：辛 腥 辣 热为发物，其余的可不予计较。 值得一提的是：酱油属于发物。 发物指富于营养或有刺激性，容易使疮疖或某些病状发生变化的食物。发物有： 1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过
2、敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。 4、果品类主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。 5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更
3、不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。 此外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。 蔬菜类不发物：青菜、扁豆、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。因为这些菜性情温和，且大多具有丰富的维生素C，维C有助于皮肤伤口的愈合，所以可食，但青菜要快火短炒，以保留其丰富的维生素C； 水果类不发物：橙子、西瓜、葡萄等营养含量不很高，维C含量比较高的水果不是发物。 大米、面粉不是发物。 发物只是对受伤的人为了帮助伤口快点愈合好起来而避免吃到的食物，因此虽然以上不是发物，但对养伤的人而言，也要适量而止，不可过量呀。
