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1、好习惯成就好人生,初三二班主题班会,好习惯使人终身受益,?,从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少,日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种,“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都,是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是,在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步,养成好习惯。,?,所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为,动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾,名思义，也就是良好的、使人受益的习惯,。,下面介绍习惯的养成,习惯的养成,习惯的养成并非一朝一夕之事；而,想要改正某种不良习惯，也常常需,要一段时间。,根据专家的研究发现，,21,天以上的,重复会形成习惯，,90,天的
2、重复会形,成稳定的习惯，所以一个观念如果,被别人或自己验证了,21,次以上，它,一定会变成你的信念。,?,习惯的形成大致分三个阶段：,?,第一阶段：,1,7,天左右。此阶段的特征是“刻,意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，,而你也会觉得有些不自然，不舒服,。,?,第二阶段：,7,21,天左右。不要放弃第一阶段,的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的,特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，,比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从,前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。,?,第三阶段：,21,90,天左右。此阶段的特征是,“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶,段被称为“习惯的稳定期
3、”。一旦跨入此阶段，,你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为,你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然,地为你“效劳”。,?,苏联教育家苏霍姆林斯基有一,个习惯，那就是在清晨尽早开,始一天的工作，他每天五点半,起床，做早操，喝杯牛奶吃块,面包，然后就开始工作，当他,习惯了六点钟开始工作以后，,又努力再提早十五到二十分钟，,几十年如一日，从不间断。他,三十几本教育方面的书和三百,多篇学术论文都是在早上五点,到八点写成的。好习惯成就了,一位举世闻名的心理学家和教,育学家,。,?,华盛顿是美国历史上最,令人尊敬的、堪称美德,典范的总统，他的诚实,故事家喻户晓。他从小,看得最多的一本书，是,一本随身
4、携带的小册,子,与人交谈和,相处时必须遵循的文明,礼貌规则,110,条。好,习惯成就了一个伟大的,总统和一个伟大的人,?,纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好,习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这,使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美国著名作家马,克,吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写,出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写资,本论时仍坚持每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；,达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研,工作积累了大量的第一手资料,由此可见，拥有一个好,习惯就意味着拥有一个成功的人生。,?,那么，不良的行为习惯又会给我们
5、的生活带来哪些危害呢？,?,日本有一家食品公司要招聘一,位卫生检测员，一位衣冠楚楚、,气度不凡的年轻人自信地走进,了总经理办公室，他优雅的谈,吐，扎实的专业知识赢得了总,经理的好感，没想到就在年轻,人转身离开的时候，他下意识,用油手擦了一下裤子，这个不,起眼的小动作并没有逃过总经,理的眼睛，结果可想而知，一,个没有良好卫生习惯的人怎么,能够做卫生检测员呢？当然，,年轻人到死也不会知道是他,擦,裤子,的坏习惯毁了他的工作，,使到手的饭碗落入了他人之手。,坏习惯,在我们身边有多少个人就有多少种不良,的学习习惯,Zzzzz,哇，味,道真好,帅呆,了,唉唉唉,。,。,今天晚上,玩不玩游,戏,没问题,!
6、,?,看了那么多的图片你有什么感想？,?,你觉得作为中学生需要养成哪些良好的行,为习惯？,需要养成哪些学习习惯？,?,1,、尊重与欣赏老师的习惯,?,亲其师，信其道。一个学生同时面对的,各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学,生要学习好，除了我们老师努力提高能力,水平，适应学生外，学生更要尊重老师，,适应老师，并学会欣赏自己的老师。,2,、自学预习的习惯,?,自学是获取知识的主要途径。就学习过程,而言，教师只是引路人，学生是学习的真,正主体，学习中的大量问题，主要靠自己,去解决。,3,、专心上课的习惯,?,教与学应该同步，应该和谐，因此学生在,课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认,真听同学发言
7、，抓住重点、难点、疑点听，,边认真听边积极思考。,4,、认真观察，积极思考的习惯,?,对客观事物的观察，是获取知识最基本的,途径，也是认识客观事物的基本环节，因,此，观察被称为学习的“门户”和打开智,慧的“天窗”。,每一位同学都应当学会观察，逐步养成观,察意识，学会恰当的观察方法，养成良好,的观察习惯，培养敏锐的观察能力。,5,、善于提问的习惯,?,我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识,疑点问老师，问同学，问家长。学问、学,问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自,己，提问是主动学习的表现，能提出问题,的学生是学习能力最强的学生，是具有创,新精神的学生。,6.,复习归纳的习惯。,?,复习就是消化知
8、识，加深理解和记忆，达,到举一反三。复习也就是通过对知识，对,解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，,使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，,从而学生的知识系统化、条理化、重点化，,避免前后知识的脱离与割裂。,7.,整理错题集的习惯,?,平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手,拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了,才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，,并找些可以接受的类型题、同等程度的相,关知识点研究一下它们的异同，解题的技,巧和办法。,?,同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好,行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希,望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖,获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“,许多需要的东,西我们可以等待但是学生不能等他的骨骼正在,形成血液正在生成心智正在发育对学生我们,不能说明天他的名字是今天！”,?,那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小,事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好,习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、,走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！,
