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1、,我们的早餐红山区一小五年四班,20小学生在家吃早餐情况调查表问卷调不吃早早餐用餐的原本情况日期餐内估计价口感时姓名:性别:年龄:年级问卷内容(请根星期据实际情况如实填写)星期同学你们星期为了调查我们小学生早餐的现状星期四我们特制定了星期五下面的调查问卷星期六请您根据自己每天吃早餐的情星期日况如实填写,我早餐种类统计:面食类()次,油炸类()次,奶、们要进行详实的豆制品类()次,方便即食类()次,粥、稀饭类(统计,谢谢您的次,水果()次,蛋类()次,蔬菜类()次,咸支持菜()次,肉类()次。剩饭()次,其他类(),小学生早餐调查统计图(一)289天天吃早餐有时吃早餐72,小学生早餐调查统计图(
2、二)25口没时间吃早餐口没有食欲的689口其他原因,我们的建议(1)保证充足的睡眠。睡眠有问题一方面可能导致起床的时间晚,从而压缩了餐的时间;另一方面影响早晨的精神状态,便我们没有心思和胃口吃饭。(2)有意识地挑选营养丰富且卫生的食品食用。(3加强对早餐问题的认识,有意识的逐步改善自己不良的饮食习惯。(4)向身边的人们宣传食用早餐的必要性,同时可以动员他们一起重视早餐问题”,我们,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3:2:1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。如果不吃早餐将会带来什么危害呢?,第一,不吃早餐会造成低血糖,使人精神不振第二,会严重影响记忆力。第三,不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。第四,诱发胆结石。所以不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。,食物中的营养成分膳食中60%70%的热量、70%的碳水化合物、50%左右的蛋白质以及B族维生素和无机盐是由粮食供给的。,
