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1、中学生学习方法指导修订稿,中学生学习方法指导修订稿中学生学习方法指导修订稿为什么说学习方法是金钥匙？能够减轻负担，提高效率，让同学们轻松、愉快地打开知识宝库的大门，稳步提高学习成绩。在这个终身学习的社会里，能使大家一生受益。在农耕时代，一个人读几年书，就可以用一辈子；在工业经济时代，一个人读十几年书，才够用一辈子；到了知识经济时代，一个人必须学习一辈子，才能跟上时代前进的脚步。,为什么说学习方法是金钥匙？,能够减轻负担，提高效率，让同学们轻松、愉快地打开知识宝库的大门，稳步提高学习成绩。在这个终身学习的社会里，能使大家一生受益。在农耕时代，一个人读几年书，就可以用一辈子；在工业经济时代，一个人
2、读十几年书，才够用一辈子；到了知识经济时代，一个人必须学习一辈子，才能跟上时代前进的脚步。,请同学们回答：,1、你在上课之前预习吗？2、你在做作业之前复习所学的知识吗？3、你做作业时记录时间吗？4、你有自己的错题、难题本吗？如果你已经做到其中两点以上，并坚持了一个时期，说明你已经初步具备了良好的学习习惯，只要在具体操作上，做的再科学些、细致些，就会收到事半功倍的效果。,七步学习法：,下面就从制定学习计划，预习，听课，复习，作业，管理错题、难题，考试结果运用这七个常规学习环节，给大家介绍一套科学的学习方法，我们也可以把它称为七步学习法。,一、计划法,科学制订计划，严格按计划办事，形成有序的操作规
3、程，效果必然事半功倍。制定学习计划时要注意：1、着眼长远：使学习计划与自己长远的人生发展规划紧密联系。(织梦、追梦、圆梦）为四十岁做准备：十八岁是美丽的，而人生旅途中最绚丽的一页却应该在生命的四十岁时翻开。不要说四十岁有多么遥远，二十年其实是弹指一挥间。虽说四十岁就在眼前，但二十年的历史跨越足以让我们眼花缭乱。虚度今日等待你的将是无尽的悔恨和遗憾。追寻先贤成才路，浩瀚人世间，我们定会发现，四十岁的辉煌来自于十八岁的志向、二十年的血汗。珍视你拥有的青春年华，好好的把握现在，才能真正赢得未来，才能将你那如日中天的四十岁勾画的绚丽璀璨！(原高密一中校训）,2、立足当前：分析自己当前的学习情况，看清自
4、己与设定目标的距离，增强目标的针对性。3、任务适中：制定短期计划时，要使目标适中，每次的进步目标都要符合自己的实际，保证自己能完成目标，体验成功，增强自信。4、落实细微：学习计划要落实到每一天，每一个时间段，把每个时间段的学习任务具体化。(分组讨论，可利用的业余时间）特别提示：爱拖拉的同学要设计一个更加细致的日计划表，逐条列上要做的事情，放在自己书桌上角醒目处，每晚检查落实情况。发现没有执行的，列入第二天的头一项；逐步养成好习惯。,学习计划的形式：,1、文章式：适合于长计划；2、条条式：适合于月计划；3、作息时间表式：适合于周计划和日计划，有利于养成好的学习习惯；4、脑记式：适合于阶段短计划。
5、,学习计划示例：,北京理科状元的学习计划：早：5:306:00起床练长跑（锻炼意志）6:307:00 读英语（课外读物）中午：12:301:00自学法语（跟广播学）1:00_1:40 午休 下午：4:004:40球类活动 晚上：8:009:00练钢琴 另外坚持跑步到劳动人民文化宫，学习欣赏交响乐 周日下午安排一到两个小时，和父亲的朋友学日语。,二、预习法,1、读：通读教材（2-3分钟）；2、写：把读教材过程中形成的问题写下来；3、查：用字典，网络等工具，查找、解决疑难点；3、练：选一道课后练习题做一做，测试一下自己的预习 情况。(一堂课所学的知识有60%和旧知识联系密切，可以通过自学掌握。）（
6、使用导学案的班级可以把导学案作为预习的依据，但对于个性化的问题还是要单独记录下来）注意：1、同学们可以设计一个预习管理表，写明哪个学科什么时间预习了，预习的情况怎么样，也可以请家长帮助填写，监督自己落实。2、老师要安排时间，组织学生进行周预习和单元、学期预习。画出知识结构目录树。增强知识的系统性。,三、听课法,1、跟着老师的思路走。（提问奕秋的故事，引出“专心致志”）2、抓住重点：老师在课堂上要求的公共重点。3、掌握难点：在预习中形成的个性化重点。（难点、疑点）。4、记笔记：简明扼要、突出重点。注意：个别同学出现因对某个老师有看法，而不认真听课倾向的时候，要请求班主任和家长及时帮助矫正。,四、
7、复习法：,（一)怎样复习：（课后）1、想：像“过电影”一样，把老师讲的内容回想一遍。2、查：回想不起来的内容，要及时查阅一下课本或辅导资料。3、问：还不懂的问题，问问老师或同学。4、说：在进行了想、查、问几个环节后，把当天所学的各科内容复述一遍。（说给家长或者同学听）（俗话说：听明白不是真明白，说明白才是真明白）,（二）什么时间复习？,了解遗忘的发展规律艾宾浩斯遗忘曲线：德国心理学家艾宾浩斯经过实验，发现了人类的记忆规律，并据此画出了遗忘曲线。图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示天数，曲线表示记忆量变化的规律，即在记忆的最初阶段，遗忘的速度很快，后来逐步减慢，这种先快后慢的原则，就是遗忘
8、的发展规律。,有人做过一个实验，两组学生学习同一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。由此可见学习新知识后，间隔一段时间及时复习，有利于巩固记忆。所以我们说课后复习进行的越早越好。（可以利用课间休息时间，也可以利用午饭或晚饭前后的时间进行）,艾宾浩斯记忆法,有人通过研究艾宾浩斯遗忘曲线的规律，得出结论，及时复习，不断反馈，遗忘会逐渐变慢，直至不再遗忘。遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法就是艾宾浩斯记忆法。研究证明，第一次复习的最佳时间，是在
9、新知识学习后10分钟，然后依次是30分钟、一天、四天、七天、十四天（1、3、1、4、7、14）。按照这个规律，适时进行复习就可以把短期记忆变成长期记忆。定期复习与自测：即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行。日测：每晚上睡觉前，应该将当天所学的知识择其要点复述一下，如条件不允许，默写提纲或干脆默想也行。,周测：星期天休息，可将一周来所学课程的内容换个角度提出问题，写在一张纸上测验自己，发现存在疑难或模糊之处，马上解决，决不拖欠。单元测验：一个单元学完了，可以自测一下这个单元有哪些主要内容，学完有什么收获，从而及时消化，巩固记忆。全书测验：一本书学完后，可以翻开目录，逐次回忆内
10、容，在单元测的基础，全书测就问题不大了。如果没有时间，可以挑选那些重要内容先进行。如果把这种复习坚持一段时间，就会感到：记忆力好了，概括能力、领悟能力、表达能力都提高了。提示：在进行周复习和单元复习时，要通过复习进一步完善预习时的目录树，使之成为总复习时的检查提纲,五、作业法：,1、不复习不作业。每次都要坚持先复习所学内容，全部弄懂所学内容后，再写作业2、不计时不作业。每次写作业都要计时。3、不检查不作业。每次写作业后都要坚持检查。4、不小结不作业。每次写作业以后对自己写作业的情况做个小结。（记录作业用时，作业过程中遇到的问题，检查出的正错率等）提示：1、重点的是限时作业。每次都要记录完成作业
11、时间，培养自己集中精力，提高效率的意识。2、从开始到结束，每一阶段的学习至少要坚持40分钟，如果坚持不好，可以请家长坐在身边陪同。或者请同桌、同组的同学相互监督。（研究表明，集中注意力的时间，小学低年级是20分钟，高年级是40分钟）,六、错题、难题管理法,（一）、建立错题本、难题本（用大横格本）1、原题2、错因（难因）3、正确的做法4、涉及的知识点5、举一反三（一个单元学习结束后，总结同一类型的题目）,管理,（二）、复习、巩固。1、及时复习：隔三、五天看着原题，想一下解题思路。连续三次都能准确、迅速回想起来的，视为已熟练掌握。做出标记。回想不起来或者印象模糊的要再重做一遍。每次复习都要记下复习
12、的次数、时间。2、制作试卷：把复习三次以上仍不能熟练掌握的错题、难题，制作成考卷样式，每隔20天到一个月做一遍。最后的在考试冲刺阶段再做一下。,四、考试管理法：,考试的类型：1、检查诊断型（随堂考试、周考、月考。）；2、评价型（期中考试、期末考试、毕业考试等）；3、选拔型（各类升学考试）。,对一、二两个类型的考试我们可以采用以下三种方式：1、设立丢分统计表。每次考试都记下丢分的题型和知识点。2、对知识缺漏做到心中有数，及时进行弥补、链接知识链条。3、把丢分题弄懂、弄通后，整理集合到一起，作为综合复习时的重点，争取以后在类似的题目上不丢分。,成功案例：,洋思中学的成功经验（蔡林森）堂堂清（预习、
13、认真听课、及时复习）天天清（正确作业）周周清、月月清（错题，难题的及时复习、巩固、考试管理）,小结：,按照科学的方法所进行的学习行为，我们称之为规范的学习行为。专家研究证明：一个行为坚持30天就会成为稳定的行为，稳定的行为超过3个月就会成为习惯。习惯了的事情，常常会不由自主地去做，想停止都很难。当这种规范的行为，变成了我们的学习习惯，学习效率肯定会大幅度提高。靠进步取得自信，靠自信赢得成功!,提示：,心动不如行动，但只有行动还不够，还要用坚持把今天的行动变成明天的习惯。老师们要科学安排学生的学习活动，组织学生进行预习、复习、作业等，有效地消化、吸收知识，形成良好的习惯。有些同学如果感觉全部改变自己的学习行为有困难，可以循序渐进，先改变一两项行为，待这几项行为变成良好习惯后，再逐步改进其他行为。,谢谢大家！,结语：,好习惯决定好人生，千里之行始于足下。让我们从今天开始,启航追梦之旅，用科学的方法，规范的行为，培养良好的学习习惯，实现我们的人生“梦想”！进而把我们的梦，集合成伟大的“中国梦”，实现中华民族的伟大复兴！,作业：,请回答这样几个问题：1、今天讲授的内容你有哪些方面还没有完全听懂？2、你更喜欢什么样的讲授方式？3、你觉得今天讲授的内容有哪些错误和遗漏？4、在学习方法上，你还希望得到哪些指导？E-mail:(),Thank You,世界触手可及,携手共进，齐创精品工程,
