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1、芳香生活之家庭保健,宋子宸,芳香的魅力,芳香疗法之父盖特弗塞心理范畴对于香味的感觉，就像是一条心灵传译的道路。精油不仅可以改善体质、调节生理功能、更美妙之处在于从内在对人的心理、情绪、心灵的改善作用，最棒的是它能提高我们“对幸福的感受能力。”,什么是家庭?,家庭,拳拳慈恩,洋甘菊柠檬薰衣草姜香橙,洋甘菊安抚舒缓好精油,最佳安抚剂抗炎、止痛、抗痉挛帮助睡眠,主要产地：法国、意大利、英国、匈牙利、埃及、德国、北美,如何使用洋甘菊精油,婴儿保健：洋甘菊2D+姜2D+薰衣草1D混合后每次以1%的比例使用；小儿腹泻：洋甘菊3D+檀香3D+姜2D+甜杏仁油30ML按摩腹部，涂在肛门四周也可减轻肿痛；强大的
2、安抚感：洋甘菊3D+快乐鼠尾草3D+檀香3D香薰；经期不顺、痛经及妇科炎症：洋甘菊2D+乳香2D+没药1D+月见草油10ML涂下腹（妇科炎症涂外阴部）；万能止痛油：洋甘菊15D+没药3D+甜杏仁油30ML按摩疼痛部位。,柠檬用途超多的清新果实,净化，强化免疫系统改善静脉曲张，清血毒收敛、止血振奋精神，充满活力,避光使用哦,主要产地：美国、巴西、阿根廷、意大利、法国,如何使用柠檬精油,净化室内空气：柠檬6D+茶树4D+酒精15ML+纯净水5ML混合后喷洒；清新好口气：柠檬5D+薄荷2D+伏特加（白兰地）2ML+净水一杯漱口；帮助排毒：柠檬6D+杜松莓2D+薰衣草2D+葡萄籽油15ML于睡前上腹部
3、（肝区）；预防感冒：用柠檬5-8滴蒸气吸入；提高工作效率：柠檬4D+迷迭香4D香薰。,薰衣草无处不在的百搭精油,象征洁净、感恩与和平,产要产地：地中海、法国、英国、澳洲、欧洲高地,如何使用薰衣草精油,婴儿吵夜：薰衣草4D+洋甘菊3D+甜杏仁油30ML按摩身体；婴儿感冒鼻塞：薰衣草10D+尤加利10D混合后睡前滴3D在棉片上塞在枕头下；小儿退热：薰衣草2D+尤加利2D+茶树2D+12甜杏仁油15ML按摩淋巴腺（避免碰到生殖器），一小时一次；小儿麻疹：薰衣草5D+洋甘菊5D+茶树2D混合后每次用4D滴入温水清洗身体；儿童多动症：薰衣草3D+洋甘菊4D+香橙3D+甜杏仁油30ML睡前按摩足底,姜温暖
4、止痛的好朋友,活血化瘀驱湿化痰，帮助发汗驱寒、给人温暖，充满力量止痛，还可促进骨质细胞再生,主要产地：中国、印度、日本、马达中斯加,如何使用姜精油,晕车急救：姜3D+薄荷5D+甜杏仁油20ML抹胸口、胃部；减轻牙痛：姜1D+没药1D+净水漱口；助消化祛胀气：姜3滴+甜茴香2滴+丝柏1D+甜杏仁油10ML按摩胃部；阳光活力：姜3D+葡萄柚3D+佛手柑2D薰香；肌肉、关节痛：姜3D+迷迭香2D+柠檬2D+没药2D+月见草油10ML按摩后热敷；,香橙给你阳光般好心情,小儿食欲、便秘和消化不良帮助肝脏排毒调节心情，使人快乐,主要产地：美国、中国、印度、西班牙,避光使用哦,如何使用香橙精油,芳香好梦：香
5、橙3D+依兰3D+葡萄柚2D睡前半小时薰香；消化顺畅：香橙4D+柠檬3D+乳香3D+葡萄籽油15ML食欲不振饭前抹胃部，消化不良或胀气饭后抹；排毒解忧澡：香橙3D+橙花1D+淋浴乳适量混合依据一般洗澡程序洗澡；香香家居：香橙10D+清水一盆清拭家俱；随时好心情：香橙20D精油挂件，方便时找开吸嗅,知性美女,玫瑰天竺葵依兰橙花葡萄柚,玫瑰给予爱的花中王后,具有温暖的特质，化解纠结情绪滋补子宫，缓和经期躁郁滋补心脏激发爱心,主要产地：摩洛哥、法国、保加利亚、土耳其,如何使用玫瑰精油,解压方程式：玫瑰2D+依兰2D+乳香1D+薰衣草1D+尤加利1D+柠檬1D+橙花1D+姜1D+丝柏1D+天竺葵1D+
6、荷荷巴油10ML淋浴后按摩身体；增加体香：玫瑰1D+薰衣草1D直接涂手腕、脚踝和鼠蹊；缓解痛经：玫瑰1D+檀香1D+乳香1D+没药1D+月见草油5ML按摩下腹。不下经痛+快乐鼠尾草1D，下经后痛+丝柏1D；紧致美肌：玫瑰4D+乳香2D+丝柏2D+橙花8D+荷荷巴油30ML每周两次按摩身体，脸部加一倍底油；释放激情：玫瑰4D+茉莉4D+依兰4D+快乐鼠尾草2D+姜2D+橙花6D+佛手柑2D+荷荷巴油30ML按摩伴侣；滋养心肺：玫瑰1D+依兰1D+乳香1D+天竺葵1D+橙花1D+丝柏1D+尤加利1D+1D柠檬+葡萄籽油10ML睡前抹前胸和后背。,天竺葵用途多样的穷人玫瑰,净化利尿、帮助排毒调节荷尔
7、蒙,平衡生殖系统强化循环系统和泌尿系统令人安定,主要产地：中国、法国、埃及、摩洛哥、阿尔及利亚、非洲的留尼旺岛,如何使用天竺葵精油,气定神闲：天竺葵3D+乳香3D+檀香2D薰香；经前不适：天竺葵2D+洋甘菊2D+丝柏2D+香橙2D+甜杏仁油10ML经前十天开始睡前轻轻按摩小腹；增强免疫力：天竺葵4D+薰衣草4D+葡萄柚4D+柠檬2D+橙花2D+葡萄籽油20ML按摩肩颈、胸和四肢；健胸美胸：天竺葵2D+玫瑰2D+依兰1D+乳香1D+荷荷巴油10ML每天按摩；深层清洁：天竺葵1D每次洗面加入洗面奶里使用。,依兰展现魅力的香水树,女性闺中秘友，男性红颜知己调节肾上腺素分泌，降低心跳过速放松神经系统收
8、敛、抗痉挛、止痛滋养头皮和头发平衡油脂,过度使用导致头痛和呕吐，皮肤发炎禁用,主要产地：马达加斯加、菲律宾、科摩罗岛,如何使用依兰精油,缓解气喘：依兰2D+薰衣草3D+丝柏2D+尤加利3D+小麦胚芽油10ML按摩前胸与颈部；增进情感：依兰5D+葡萄柚5D泡鸳鸯浴（水温38-40）；缓解恐慌：依兰1D+薰衣草3D薰香；油光滚蛋：依兰1D+天竺葵1D+金银花蜜2匙+蛋清一个敷脸；预防头发分叉：依兰5D+迷迭香5D+茶树5D+檀香5D+玫瑰3D+薄荷2D+丝柏2D+柠檬2D+荷荷巴油30ML干发包两小时后按正常程序洗净。,橙花善良珍稀的花仙子,舒服温暖的感觉心血管方面的问题神经性头痛、失眠慢性腹泻抑
9、郁症,主要产地：巴拉圭、埃及、意大利、法国、摩洛哥,如何使用橙花精油,温暖安眠：橙花2D+乳香2D薰香；超舒服放松浴：橙花2D+洋甘菊2D+玫瑰1D+薰衣草3+甜杏仁油10ML按摩全身后泡温水澡；平抚心情抗忧虑：橙花15D+薰衣草5D做精油挂件；妊娠纹：橙花5+天竺葵6+乳香6+葡萄柚3+荷荷巴油15ML,葡萄柚引发欢愉的滋味,淋巴系统的排毒季节交替引起的情绪失调利尿帮助消化缓解肌肉疼痛,主要产地：巴西、以色列、美国加洲、佛罗里达州,避光使用哦,如何使用葡萄柚,净化心灵：葡萄柚2D+薰衣草2D薰香排毒泡澡：葡萄柚3D+薰衣草2D+杜松莓3D泡澡帮助血液与淋巴的末梢循环；提神醒脑：葡萄柚1D+薄
10、荷2D滴面巾纸上吸嗅；减肥塑型：葡萄柚4D+柠檬2D+天竺葵4D+丝柏4D+迷迭香2D+荷荷巴油20ML睡前涂抹腰腹部位；祛鞋臭味：葡萄柚5D+佛手柑5D+茶树8D混合滴在棉球上放在鞋里；帮助消化：葡萄柚5D+甜茴香3D+甜杏仁油10ML按摩肚子和胃；饭前吸嗅葡萄柚可以抑制食欲。,阳刚绅士,茉莉丝柏薄荷杜松莓,茉莉充满异国风情的芳香国王,调节并加强呼吸深度助产并促进乳汁分泌男性功能障碍忧郁症,用量一定要少哦,主要产地：印度、法国、摩洛哥、埃及、中国,如何使用茉莉精油,经前症候：茉莉4D热敷下腹部；自信魅力：茉莉2D+香橙3D+依兰1D混合后薰香或涂抹鼠蹊、手腕、脚踝、耳后、胸口；浪漫情侣：茉莉
11、2D+玫瑰4D+依兰4D+乳香4D+丝柏2D+荷荷巴油20ML按摩后泡鸳鸯浴；肌肤矿泉水：茉莉+薰衣草+洋甘菊混合后调护肤品。,丝柏顺气理气的长生油,帮助气管保持畅通和清爽调节荷尔蒙利尿、收敛改善静脉曲张、抗痉挛除脚汗和狐臭,主要产地：法国、德国,如何使用丝柏精油,舒缓气喘不适：丝柏3D+尤加利2D+薄荷1D滴在一杯热水里吸嗅蒸气；舒缓怒气：丝柏3D+檀香1D+乳香2D薰香脚汗除臭：丝柏4D+柠檬2+佛手柑2+荷荷巴油10ML涂抹和做足浴；驱虫止臭：丝柏3D+香橙2D+佛手柑2D+薰衣草2D以酒精混合水30ML喷洒身体和居室；,薄荷清凉的镇定剂,安抚愤怒、恐惧状态调理阻塞肌肤醒脑，给予心灵自由
12、的空间舒缓发痒、发炎和灼热,双向调节功能呼吸系统消化系统,晚上使用会导致失眠,主要产地：美国、中欧、英国、法国,如何使用薄荷精油,舒缓腿部疲劳：薄荷2D+洋甘菊2D+薰衣草2D+姜1D+荷荷巴油10ML混合后按摩腿部；醒脑：薄荷2D+柠檬2D滴在面巾纸上吸嗅；顺畅呼吸：薄荷1D+尤加利2D+丝柏2D滴在热水中吸嗅；缓解瘙痒：薄荷2D+薰衣草2D+洋甘菊2D+荷荷巴油10ML轻轻按摩不适处；胃部不适的失眠：薄荷2D+香橙2D+薰衣草3D+柠檬4D热敷或泡浴；,杜松莓抗菌排毒的灵丹,杀菌、消炎、抗风湿利尿、排毒激励肾脏清醒头脑，舒缓神经紧张净化、收敛,严重肾病者禁用！,主要产地：瑞典、意大利、法国
13、、南斯拉夫、匈牙利、英格兰、加拿大,如何使用杜松莓,排毒瘦身：杜松莓3D+葡萄柚5D+甜茴香3D+柠檬4D滴在2000ML的热水里热敷；皮肤炎、湿疹：杜松莓3D+迷迭香2D+洋甘菊1D+没药1D混合泡澡进行清洁净化。也可调入月见草油10ML涂抹；缓解肌肉疼痛：杜松莓4D+尤加利2D+洋甘菊2D+荷荷巴油10ML洗完热水澡后按摩；过敏性鼻炎：杜松莓3D+尤加利2D+乳香2D薰香。,百善孝为先,乳香没药檀香甜茴香,乳香充满灵性的能量精油,调气活血唤醒免疫机能平和心境护肤圣品,主要产地：北非、中东,如何使用乳香精油,平静安适：乳香2D+丝柏2D薰香；调经化淤：乳香4D+天竺葵2D+迷迭香2D+月见草
14、油5ML按摩下腹部；顺畅平和：乳香10D做精油挂件；尿道炎、膀胱炎：乳香3D+茶树2D温水座浴15分钟；后背僵硬：乳香4D+快乐鼠尾草2D+柠檬4+迷迭香2D+荷荷巴油10ML热水澡后按摩；肌肤万灵丹：任何肌肤适用。,没药消炎灭菌的多用途药材,活血化瘀止痛、收敛抗感染、抗病毒湿疹、足癣,主要产地：北非、索巴利亚,要低剂量使用哦,如何使用没药精油,阴道炎：没药2D+檀香2D温水座浴10分钟；呼吸系统问题：没药2D+尤加利2D+丝柏2D和热水一杯吸嗅；风湿关节炎：没药2+乳香2+杜松莓1+姜3+月见草10ML按摩后保暖；手、足癣：没药3D+佛手柑2D+月见草油5ML涂抹后热水泡10分钟；美容回春：
15、没药1D+乳香2D+橙花3D+基剂30G。,檀香提升心灵能量的高手,生殖泌尿系统消炎、抗痉挛净化心灵聚香,情绪低落勿用,主要产地：中国、东印度、澳洲,如何使用檀香精油,舒解压力：檀香2D+薰衣草3D+香橙3D薰香；润肤高手：檀香3D+乳香3D+玫瑰3D+荷荷巴油10ML按摩肌肤；情爱宝盒：檀香4D+依兰4D+快乐鼠尾草2D+香橙3D+甜杏仁油10ML洗完澡后按摩伴侣；高血压：檀香4D+薰衣草4D+杜松莓2D+葡萄籽油5ML按摩足底或泡脚。,甜茴香青春自信的纯真力量,消化系统利尿、消水肿平衡阴阳能量,六岁以下的孩童禁用,主要产地：法国、意大利、地中海、西班牙,如何使用甜茴香精油,放松心灵：甜茴香
16、4D+丝柏6D+柠檬2D泡澡或混合后每次3-5D加入淋浴乳使用；增加勇气：甜茴香3D+迷迭香2D薰香；丰胸提臀：甜茴香2D+天竺葵4D+依兰2D+乳香4D+荷荷巴油10ML按摩胸部和臀部；胃痛胀气：甜茴香2D+柠檬3D+檀香3D+杜松莓2D+荷荷巴油10ML顺时针按摩腹部；牙龈炎：甜茴香1D+薄荷2D滴入纯净水一杯漱口。,柔丝万缕,迷迭香快乐鼠尾草,迷迭香增强记忆、用途超广,刺激头发生长有益呼吸系统振奋精神、增强记忆,利肝、排毒、净化得尿、止痛祛湿、改善浮肿,癫痫患者禁用哦,主要产地：法国、摩洛哥、西班牙、葡萄牙,如何使用迷迭香精油,增强记忆力：迷迭香3D+薄荷3D香薰；祛痰：迷迭香3D+尤加
17、利2D+丝柏2D滴入一杯热水中吸嗅；驱湿减肥：迷迭香4D+丝柏2D+葡萄柚2D+柠檬2D+荷荷巴油10ML按摩腰腹部；天然生发剂：迷迭香4D+依兰2D加入护发乳；帮助戒烟：迷迭香3D+杜松莓2D+玫瑰2D+天竺葵2D+葡萄柚3D+葡萄籽油10ML按摩全身。,快乐鼠尾草解除压力的幸福妙方,强烈的镇静效果平衡女性荷尔蒙壮阳催情剂令人欢愉、有幸福感改善油性发质和头皮屑,开车前和酒后禁用,主要产地：法国、摩洛哥、俄罗斯、乌克兰,如何使用快乐鼠尾草精油,缓和生理疼痛：快乐鼠尾草3D+没药2D+乳香2D热敷小腹；预防脱发：快乐鼠尾草2D+迷迭香3D+薰衣草5D加入清水中浸泡洗净的头发；重回失乐园：快乐鼠尾
18、草2D+依兰2D+天竺葵4D+荷荷巴油10ML按摩伴侣；幸福偏方：快乐鼠尾草2D+香橙4D香薰；纯真自我：快乐鼠尾草2D+依兰2D+佛手柑6D+荷荷巴油10ML按摩脖子、胸口紧绷郁闷的地方。,纤手玉足,茶树尤加利佛手柑,茶树最佳抗菌免疫精油,消炎、抗霉菌减轻疱疹症状激励免疫系统使人头脑清醒、有收惊的功效,主要产地：澳洲,如何使用茶树精油,收惊高手：茶树3D+乳香2D+柠檬2D香薰；增强免疫力：茶树4D+尤加利2D+丝柏2D+柠檬4D混合后每次3-5D滴入沐浴乳洗澡；手足癣：茶树4D+没药2DD+佛手柑4+月见草油10ML涂抹手脚后温水泡10分钟；手上水泡：茶树4D+佛手柑2D+迷迭香2D+薰衣
19、草2D+10G基剂涂抹后冷水泡10-15分钟；,尤加利消灭细菌的绝佳武器,杀灭细菌、病毒改善炎症、溃疡改善风湿、关节炎集中注意力、舒缓疲惫增强免疫力,高血压与癫痫患者禁用,主要产地：澳洲、西班牙、葡萄牙、中国,如何使用尤加利精油,拒绝感冒：尤加利4D+丝柏4D+甜杏仁油20ML混合后按摩胸口和轻压鼻翼；杜绝过敏：尤加利3D+茶树2D+柠檬5D+甜杏仁油20ML混合后按摩前后胸腔、脖颈、鼻梁和耳后；提高工作效率：尤加利2D+薄荷2D+迷迭香1D+薰衣草1D香薰；顺畅气血：尤加利2D+玫瑰3D泡澡或加入沐浴乳洗澡；可替代茶树使用。,佛手柑活力强心剂,调节食欲杀菌抑菌降温,安抚焦虑、愤怒及挫败感除臭
20、、止痒,具有光敏性,主要产地：意大利、摩洛哥,如何使用佛手柑精油,妇科炎症：佛手柑2D+快乐鼠尾草1D+檀香2D温水座浴；尿道炎、膀胱炎：佛手柑3D+茶树3D+薰衣草2D温水座浴；驱潮除霉：佛手柑2D+甜茴香2D+薄荷2D+30ML纯净水混合后喷洒；祛狐臭：佛手柑3D+甜茴香3D+天竺葵2D+薰衣草6D混合后点涂腋窝；解压平抚：佛手柑3D+檀香2D+天竺葵1D香薰。,我的家庭保健装备,乳香没药洋甘菊柠檬,丝柏薄荷迷迭香尤加利,天竺葵依兰茶树薰衣草,家庭保健处方心灵情绪,头痛：沮丧：失眠：压力：焦躁：忧郁：,家庭保健处方心灵情绪,提升记忆力：惊吓：消除疲劳：缓和紧张：烦闷不安：集中注意力：,家庭保健处方呼吸系统,气喘：喉咙痛：支气管炎：咳嗽：感冒：扁桃腺炎：鼻炎：,家庭保健处方消化系统,腹泻：胀气：消化不良：便秘：呕吐：反胃：口臭：痔疮：,家庭保健处方肌肉骨骼系统,骨肉酸痛：扭伤：关节炎：痛风：,家庭保健处方泌尿生殖系统,阳萎：前列腺炎：膀胱炎：经痛：经前症候群：经量少或多：阴道瘙痒：性冷淡：,学习精油精神发扬精油精神,回归真我创造价值,谢谢大家!,
