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1、体育舞蹈的审美内容探究摘 要经过了历史漫长的发展，体育舞蹈的文化内容不断的丰富和发展，体育舞蹈正是体现了舞蹈优美特点和体育竞技性特点相融合，体育舞蹈的主要目的就是通过独特舞蹈审美内涵的方式起到健身和竞技的目的。本文主要对体育舞蹈的审美价值出发，同时结合体育学、舞蹈美学、艺术审美等角度来探索体育舞蹈的审美标准，本文主要运用文献分析法、比较分析法、问卷调查法等方法来对体育舞蹈的审美标准进行研究，旨在通过体育美学解析体育舞蹈的审美内容和形式标准，为体育舞蹈的发展做出一定的理论探索和实践借鉴。文章分为以下五大部分：第一，本文对体育舞蹈自身的基本特点和审美内容进行了分析和总结，因为体育舞蹈具有艺术审美和
2、体育健身的双重价值目的，所以体育审美的内容更多的包含了广泛性、显著性、多类型的特点。第二，体育舞蹈本身审美的具体内容不仅有运动美，还能有舞者的身体美，已经舞蹈传达出的精神美。这里的运动美包含了运动本身的技术内容、创新内容、风格特点等，身体美感主要是体育舞蹈身体的形态美和素质美，而精神美内容更多的是体育舞蹈表演者的整体状态，在舞蹈过程中表现出的风度、礼仪等。第三，经过了长期的发展，体育舞蹈也有了自己的审美标准，作为一项运动做出具体的评价是要有一定的技术标准要求、体育美标准，而且体育舞蹈的审美标准是包含这个标准，这里主要各类动作比例均衡、韵律控制、创造多样性以及多人体育舞蹈的整齐统一。第四，分清审
3、美标准的内容和形式是相互统一，只用通过体育舞蹈审美的形式来表现体育舞蹈的内容，体育舞蹈的表现形式是较多的，所以具体的标准还是要通过形式化的标准进行确认。本文主要是在理论层面进行剖析，同时根据我国体育舞蹈审美标准和审美文化的建设出发，从三个方面提出我国体育舞蹈进一步发展的方案。关键词：体育舞蹈 审美标准 表现形式 内容ABSTRACTDance Sports has a long history and get to physical fitness goals in a aesthetic way the perfect combination of sports and art. The a
4、rticle using Questionnaire investigation、literature material、comprehensive analysis and other relative analysis，using the Marx philosophy and the historical materialism dialectic attitude， Combined with art， physical education， dance， sports perspective on aesthetic analysis and to do in-depth theor
5、etical and empirical research，in order to promote the development of project and comprehensive understanding of the essence of the project and its law of development provide a useful reference.The article is divided into the following five parts：1 Summed up the basic characters of sports dance and i
6、ts aesthetic features， Put forward the Sports dance with sports and artistic features， Sports dance has international， infectious，diversity and explicit.2 Physical beauty， beauty and spirit beauty movement composed of sports dance aesthetic content Physical beauty of sports dance athletes physical q
7、uality beauty and form beauty， Sports beauty contains technical beauty， intelligence， tactical style beauty； Spiritual beauty， including training， collaboration will beauty and graceful bearing.3 Sports dance aesthetic form of content elements of the structure and form of expression，is the human ter
8、m in sports dance creation in practice， It shows the essential force of Sports Dance Athletes perceptual form， It includes the uniform rules， balance，rhythm and unity in diversity.4 Clarify the sports dance aesthetic content and the form of integral， unitary relationship Sports dance forms is the re
9、flection of the content， only by constantly and improve the aesthetic content， in order to highlight the sports dance forms of beauty， has more positive aesthetic value.5 In this paper， theoretical framework and logic analysis results， mainly from the sports dance aesthetic culture three aspects in
10、the construction of Chinas sports dance development countermeasure.Key words：Dance sport， Aesthetic content， Form of expression目 录1绪论51.1 选题背景51.1.1体育舞蹈的起源51.1.2 我国体育舞蹈发展现状61.1.3 体育舞蹈审美理论研究的重要性61.2 文献综述71.3 研究意义与内容71.3.1 研究意义81.3.2 研究主要内容81.4 研究方法81.4.1文献资料研究81.4.2 调查法91.4.3逻辑分析法91.4.4 数理统计法92体育舞蹈的特
11、点及审美内容92.1 体育舞蹈的特性92.1.1 动作规范性102.1.2 艺术观赏性102.1.3 参与广泛性122.1.4 自我娱乐性122.2 体育舞蹈的审美特性132.2.1 体育舞蹈中的身体美132.2.2 体育舞蹈中的运动美172.2.3 体育舞蹈中的精神美203体育舞蹈的审美表现形式253.1 体育舞蹈的审美形式253.1.1 整齐划一263.1.2 比例均衡263.1.3 节奏韵律273.1.4 多样统一273.2 体育舞蹈的审美特征283.2.1 人们对体育舞蹈审美特征的认知283.2.2 体育舞蹈审美特征294体育舞蹈运动中审美内容和形式的辩证关系324.1 审美内容对形式
12、的决定作用324.2 审美形式对内容的积极作用324.3 审美内容与表现形式辩证统一335总结335.1 相关结论335.2完善建议34参考文献361绪论1.1 选题背景体育与舞蹈艺术相结合产生的运动项目就是体育舞蹈，体育舞蹈主要是通过舞蹈动作为基本内容，同时通过多人或是单人的方式进行表演，不仅具有强身健体的作用，同时也有一定的艺术鉴赏性和竞技比赛的体育运动，它主要把舞蹈表演、体育技巧、音乐节奏、体能锻炼融合在一个项目中，体育舞蹈被人称为是健康和美丽的标志运动，体育舞蹈不仅在我国得到了普及，而且在世界范围都受到了不同人群的喜爱。1.1.1体育舞蹈的起源体育舞蹈最开始起源于英国，后流行与欧美，作
13、为国际间盛行的竞技类舞蹈常常作为文化交流的体育项目，体育舞蹈主要可以分为拉丁舞和摩登舞这大类型，其中随着时间的发展和技巧的传承，拉丁舞主要是源于南美洲的民族舞和土风舞，拉丁舞最开始作为传达人们生活愉悦感的方式并没有成为一个具体的舞蹈体系，随着其在民间的发展，各种技巧渐渐流传下来，并且拉丁舞成为了表达陌生男女爱慕之情的最好方式，这种属性的延伸使得拉丁舞的流传更为广泛；而摩登舞主要是常作为高级阶层人士和贵族宫廷的舞蹈，最开始是盛行于英国上流阶层。到了上世纪二十年代中期，体育舞蹈的概念最先由英国皇家舞蹈协会提出，主要是进过了专业舞者和学者的研究和归纳，在以传统宫廷舞种、民间流行舞种、民族特色舞蹈的基
14、础上进行了细致化的加工和归纳，这时候体育舞蹈也就真正的诞生了。体育舞蹈中的摩登舞上面已经提到是起源于欧洲，拉丁舞是起源于南美洲，除了这两个主要的舞种外，还延衍生出其它类型的舞蹈，例如，起源于维也纳的华尔兹，是较为绅士风格的舞蹈；福克斯舞步是起源于美国的戏剧表演，这种步伐流畅的舞步后来到英国十分受到欢迎，最后到成为今天的狐步舞，其飘逸流畅的步伐一致受到大众追捧；还有经过小步舞演变而来的快步舞蹈；探戈主要是源于阿根廷，古巴是伦巴舞的发源地，恰恰开始也是通过非洲黑人传入拉丁美洲，桑巴同样也是起源非洲，最后流入巴西受到当地人民的热烈欢迎，最后整体舞步形成于巴西，桑巴已经成为具有巴西民族特色的舞蹈，如下
15、图（1）如图（1）1.1.2 我国体育舞蹈发展现状我国体育发展也经过一段漫长的过程，体育舞蹈主要是出现于上世纪的三十年代，主要是做社交之用，这就是我们通常所说的交际舞。后来随着美国的舞蹈团来我国开始表演，打开了我国对于舞蹈的新认知，人们渐渐开始了解到上流社会发展演化而来的体育舞蹈。并且随着体育舞蹈的发展，我国在体育舞蹈项目上也经历了初期到高速发展的阶段，我国在上世纪九十年代初建立了中国体育舞蹈协会，后在99年举办的全国体育大会上，把体育舞蹈的项目列入到了竞技比赛的项目，在前两年的亚运会上，我国代表在体育舞蹈项目上获得了数十块金牌，创造了我国体育发展新高峰，但是我们要深刻的认识到目前我国体育舞蹈
16、的发展还是初级的，目前在大型的专业类体育舞蹈的竞技比赛场上鲜有我国运动员的身影，因为体育舞蹈运动员的竞技技能不只是包含着身体运动能力，还需要拥有一定审美能力和艺术表达力，这样才能够完全的展示体育舞蹈运动员的特色和能力。1.1.3 体育舞蹈审美理论研究的重要性我国有关于体育舞蹈的研究，根据通过期刊网的数据库检测发展目前大多数的研究都是有关于体育舞蹈的训练课程设计、体育舞蹈的作用、体育舞蹈的教学方案、体育舞蹈的教育调查报告等内容，而对于涉及体育舞蹈的审美研究并不多。但是应该认识到我国体育舞蹈发展的掣肘不仅仅是体育技术，而更多的是有待于培养体育舞蹈运动员的舞蹈审美认知，这些内容的教育是一个十分漫长的
17、过程，因为审美的培养不仅包含了对各种体育舞蹈种类风格的认识，还包含了对于体育舞蹈文化内涵的鉴赏，只有深刻的认识了不同类型体育舞蹈的文化背景，才能够更好的展现体育舞蹈的气质和境界，这也是从根本上提高我国体育舞蹈发展的根本途径，所以，我们要认识到对于体育舞蹈审美标准的内容和结构的认识十分有意义，只有理解了体育舞蹈的情景内涵才能做到完美的技巧展示。1.2 文献综述近三十年来我国体育美学才进入了初步发展的阶段，第一篇关于体育美学的论文知道1980年才出现，而最开始使用的体育美学课本后来又黄捷荣所编著的体育美学概论，到后来十年发展的刘慕梧体育美学研究与应用和李金康当代体育美学等教材后，我国的体育美学才进
18、入了逐步发展的阶段。在有关体育美的内容方面，胡晓明把体育美分解为运动美、文化美、身体美，并且重点阐述了身体美与人体美之间是有很大的区别的，真正的厘清了身体美的内涵；王镇兴指出，体育美包含着自然美就由运动员的人体美来表现，人体匀称的肌肉，修长的体型等内容，而社会美主要是通过个人的体育精神来表现，艺术美就是隐含在舞蹈者的着装、动作编排的艺术性衔接等；黄渭铭指出特别是体育舞蹈，其体育美感的表达要协调动作的刚柔、平衡服装的色彩以及与背景音乐的节奏配合。在有关于体育舞蹈审美方面的研究，杨洋指出外国语中国本身的美学取向是存在一定的差别的，而且从西方的审美情趣探讨了体育舞蹈的根本内容，所以指出我国体育舞蹈的
19、研究应该进一步从审美特征的表演性、流畅性、节奏感等角度研究；王丹指出体育舞蹈的舞蹈美主要是要通过表演过程中服装美、音乐美等方面体现出来；张泽金指出体育舞蹈正是结合了体型的健美、体育的力度、舞蹈的柔和内容，建议推进体育舞蹈在高校中的教学，增强学生自身的体育审美观念；许昌等人研究指出体育舞蹈具有深刻的文化内涵，所以审美标准也是十分多元话的，提升体育舞蹈运动员的体育舞蹈审美素质对于我国体育舞蹈的发展是十分有价值的，而且在体育舞蹈审美价值的培养中要注意竞技与艺术的双重审美观念构建。国外学者更多的是从舞蹈技术本身出发来探讨舞蹈技术的审美特点，而从审美的角度来探讨体育舞蹈的研究并不是很多，例如 Victo
20、r Silvestre“ Modern ballroom dancing”其主要支出了体育舞蹈具有美感的体育技术和舞蹈步伐，而Alex从摩登舞的本身出来来研究体育舞蹈的具体的舞步组合。Peter North指出体育舞蹈给予我们更多是一种体育中的审美取向，体育舞蹈的种类繁多，但是具体来说作为竞技类的体育项目，其技巧性的内容是不可忽视的。1.3 研究意义与内容1.3.1 研究意义艾福林泽塔琼斯曾经在其著述中和演讲等公开场合指出：“就体育舞蹈本身而言，相比体育运动，相对不具有超过程度的激烈性，同时也要远高于柔和性，这种特性决定其具有娱乐性和竞技性”。对于我国传统文化而言，体育舞蹈是外来物，其存在具有
21、鲜明的时代特色。体育舞蹈在群众当中具有很高的认同度，其本身具有强烈的外在感染力，无形中能够给观众带来极强的艺术冲击力，让人感受到美学的价值。就此而言，本文在探究该问题时则具有以下意义：（1） 为进一步推动体育舞蹈在我国的广泛发展，必须从理论层面加以重视。多角度分析探究该项运动的基本特性和内在品质，从宏观角度研究其自身的起源、发展历程以及所具有的本质性的规律。在很大程度上，这可以进一步完善我国在该领域的认识，取得重大突破。理论知识的进一步加强也能刺激我国的基础理论教学，丰富教学人员经验，拓展其知识面。在认识进一步加强的基础上，提升我国在该领域的话语权。（2） 在审美这种旨在提升大众情趣的认识出现
22、以来，全球范围内都把此种教育视为基本教育，以期待大众在该领域水平的提升。从内而外的分析探究体育舞蹈，在贯彻落实党关于推动该领域发展的政策和期盼上，结合我国国情培育该领域的杰出人才，丰富大众生活，促进社会和谐，其重要性不言而喻。（3）在全社会的重视和努力下，传播此项运动。该项运动本身具有数百年的历史，同时进入我国也有相当长的一段时间。在党决定实行改革开放这一国策以来，物质财富急剧积累。在这一过程当中，人们的温饱问题基本解决。在这之外，大家更为关注自己的内心世界，此种内在冲动性为更广泛的推动此项运动提供了广泛的群众基础。尤其是新世纪以来，党不断号召各行各业要全力配合推动此项运功的开展。在这一大背景
23、下，因为此运动本身的兼容性，使得其不断的推展开来。1.3.2 研究主要内容本文研究了体育舞蹈审美的基本内容，体育舞蹈本身包含了体育力度和舞蹈美感，这正是把体育的竞技性和舞蹈的艺术特征完美的结合在了一起，而且体育舞蹈的美感主要是通过身体美、精神美、运动美构成，而且探讨了体育舞蹈更多是内容与形式审美的统一，同时本文基于美学角度，尤其是体育和舞蹈领域，进一步探讨该项运动所具有的区别于其他运动的特性。最后根据我国体育舞蹈的发展情况，提出了相关的建议。1.4 研究方法1.4.1文献资料研究按照研究的基本要求，考虑该次研究的意图，通过检索网络资源，如知网等收录诸多论文的专业性网站，国家相关研究机构和学者的
24、优秀文章，国外专业期刊在此方面的相关报道，同时借助各所高校的校园网系统，查阅其馆藏资料，结合著名学者在该领域所展开的研究，以及观看网络视频等诸多形式，在宏观和微观层面为本次研究给予了很强的理论支持。1.4.2 调查法为获得更为详实的数据，充分证明该研究的可信性，特意以高校学生群体为调查对象，派发出设置了诸多问题的问卷共320份，因受客观因素制约，回收300份，回收率高达93%以上，该问卷调查具体情况如下：男运动员共120份，女运动员共180份；教练员为30份，运动员为270份。相关问卷形式的设置和问题的安排相对合理，具有较强的可操作性。1.4.3逻辑分析法为进一步充分说明结论的可接受性，笔者充
25、分运用逻辑学当中的诸多推理方式，如分析、归纳等。对已搜集到的资料进行进一步的分门别类，借助认真阅读，理清基本思路，剔除不符合研究话题的部分，保留符合部分。并且从美学角度多领域探讨，进行符合实际的判断，避免陷入主观主义思潮。1.4.4 数理统计法根据本论文的研究需要对调查、收集的有效数据，采用 SPSS19数据处理软件进行数据处理，运用描述统计、频数分析、方差分析、相关分析等方法进行分析。2体育舞蹈的特点及审美内容2.1 体育舞蹈的特性在展现体育舞蹈时，往往是以一队或数对的形式表现，根据业已成形的规范性动作，在伴着音乐的节奏下，相互之间以一种相当强的默契度进行表演，其展现的内容，可以根据音乐本身
26、的难度进行调整。通常情况下，在音乐相对高难的时候，表演者往往更能体现其水平，相反，如果音乐本身难度并不高，那么表现方面则会出现局限。在表现过程中，以身体作为支撑，不断扭动和旋转，强化身体的运动性。展现过程中，既能强身健体，增强体质，又能愉悦身心。该项运动本身所具有的体育特性，使得在表演过程中充满了竞技性。与此同时，因为它具有美学欣赏价值，所以在艺术层面也得到很大的关注。在这样一种环境影响下，其体现了一下特性：2.1.1 动作规范性体育舞蹈对于技术的要求主要是要求运动员以完成标准的动作为根本，同时通过人体表达出特定的文化情感，简单来说就是通过人的肢体来显示舞蹈特有的美感，体育舞蹈的规范性要求动作
27、主要可以从以下个方面来说：第一，从体育舞蹈的脚法技术规范东来看，拉丁舞技术主要传承了芭蕾舞的技术内涵，这里的具体要求就是体育舞蹈运动员的脚背要达到“紧绷”和“平直”，但是从摩登舞来看，脚法技术主要精神是缓而平，要求脚步的阶段性发展，从脚掌到脚踝部分的关节，最后再到膝盖部分关键的顺滑感。第二，男女舞者的配合来说，两者的形体架构的要求也是有规范性的要求，因为根据体育舞蹈的风格影响，拉丁与摩登这两者的要求都是不同的，在摩登舞种男女舞者之间的架构主要姿态的稳定，例如，男女接触的掌心要求平直，手臂前段的部分要与后端达到135度的弧度，而男士的右手只要前端和后端手臂达到75度。对于女舞者来说，头部要微微的
28、向右倾斜，在整个表现的过程中，男女舞者之间都要保持反手相互握住的形式，要从动作中表达出优美舒展的韵律美，良好的握姿是审美标准的关键部分，同时也是观众观赏和裁判评分主要标准；对于拉丁舞来说，固定化的握姿并不是必备的要求，在不同类型的舞蹈动作的展示过程中，可以灵活的转变男女之间的握姿。第三，从体育舞蹈的阶段性动作的组合来看，体育舞蹈的舞种涉及十个，不同的舞蹈类型基本动作组合都是比较单一的，无论舞蹈组合动作时展现什么舞蹈主体和文化内涵，男女舞者之间动作都有一定的差异存在的，这种动作组合的安排也是为了能够发挥男舞者、女舞者各自的身体优点，弥补各自存在的不足之处。例如，在摩登类型舞蹈中，具体会要求男女舞
29、者的配合技术达到动作的正确性、标准性、流畅性，体育舞蹈的确是比较重视动作完成的过程，运动员的专业技术动作和情感表达，当然都是要依靠稳定和良好的运动技术水平，在这个基础上再发挥出舞蹈独特的美感，演绎出不同类型和风格各异的舞种。2.1.2 艺术观赏性 体育舞蹈竞技体育与艺术表现相结合的特性使得运动员在表演的过程中得以展现自己的魅力，完全地再现出体育舞蹈的韵味与风格，给裁判良好印象，观众也在欣赏中陶冶情操，净化心灵。体育是以身体运动为媒介，以达到增强体质，增进健康的目的。竞技体育就是以发挥体能，争夺锦标为目的的体育。与有明确计量标准的体育不同的是，艺术是美的主要创造方式，是为了适应和满足人类的审美需
30、要而产生的，不需要考虑它的使用价值，不过多考虑它的功能性，它重视表演者个性的演绎，正是这些个性演绎给了观众极大的审美空间，所谓“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”，正说明了人们审美标准的差异性的存在。在比赛中，一般体育项目的排名鲜少争议，但是自从出现了体育舞蹈等项目后，比赛胜负结果的争议也渐渐多了起来。艺术化的体育项目具有很大的审美空间，体育舞蹈既有观赏价值，又有参与可能，被称为是一种“真正的艺术”。因为此项运动在展现过程中将其在体育方面的特点和在艺术方面具有的特点糅杂在一起，在这样的条件之下使得舞者可以尽力表现自己的技艺，传达其内在所要表达的含义，在竞技场上留下可让人钦佩的一瞥，并且可以使大众在
31、观看过程中也能汲取些许营养，丰富自己的欣赏水平。和乒乓球、羽毛球等诸如此类球类相比较，并不具有完全的客观标准用以评价舞者表演的情况，在评判过程中总是伴有裁判者的主管因素，因为美并没有条条框框加以限制，其表现具有多样性，在不同的观者眼中具有不同的对美的评价，当然，这已经远远突破了竞技的范畴。在实践过程中，我们就可以发现对舞者的表现进行排名总是会带来让人颇为烦恼的争议，这和一般的体育项目具有很大的不同点。具体而言，舞者在通过动作展示的形式表现舞蹈的时候，在关注肢体语言的传达的同时，也在重视着舞蹈的情感化表达。这种表达在国际性的大型的体育盛会当中经常可以观看的到。尤其值得我们重视的是，当在音乐的伴随
32、下进行表演时，男女舞伴总会有丰富的表情动作出现，特别是男舞者，总是跟随着音乐的起伏变化而变化，时而嘴巴睁大，时而紧闭，让人深受其感染，不知觉的在舞者的带领之下进入欣赏的状态。同时，女舞者的表情亦是相当丰富，在男舞者的带领下，出积极表现舞蹈的魅力，同时表情也是跟随着音乐而发生变化，在一段音乐的带领下，或者表现为新奇，或者表现为潇洒，或者表现为严肃，在整个表演过程中，融入自己的思想，实现神、情、意的高度结合，使得其具有更为强烈的欣赏性。可以这样说，体育舞蹈提供给舞者广阔的平台去展示自己，除了在竞赛中给观众和裁判留下良好的印象外，还能在舒展自我的同时，取得社会效应，推动这一运动的进一步发展，为其取得
33、锻炼大众的身体机能获得肯定的机会。2.1.3 参与广泛性体育舞蹈运动不仅秉承了体育的根本任务，即：增强人民的体质、提高运动技术水平以及为社会主义精神文明建设服务，它还有助于练习者塑造优美的形体、娱乐身心，我国已经有上亿的体育舞蹈参与者及十万体育舞蹈竞技运动员。体育舞蹈运动面向各个年龄段、各类运动水平的参与者，它对参与者年龄性别等不设限制。参与者可以根据个人身体素质和兴趣爱好选择练习舞种。它不像竞技体育般要求每个参与者达到突破人体极限的宅门，也不类似于舞蹈艺术那样对参与者的形体有着苛刻的要求，它不是一种脱离大众的高端文化。它的发展呈现出大众化、广泛性的特点，它提倡技术和艺术在普及的基础上提高，实
34、现大众性、竞技性和艺术性体育舞蹈的协调发展。在部分体育舞蹈锦标赛中，大赛组委会还会根据实际情况设置女子单人的比赛项目。倘若学习者能学会并保持这一兴趣爱好，将会终身受益。以国际眼光看，在世界体育舞蹈比赛中，不同肤色、不同语言的运动员用娴熟的肢体语言、华美的运动服饰、激越的音乐节奏、奔放的步伐，使无数人欣赏到体育舞蹈之美，对增进不同国家、不同民族人民的友谊与了解，作用是很大的。2.1.4 自我娱乐性在日常生活当中，通常是以自己为中心，在物质得到满足之外的寻求精神层面的生活需要，通过播放音乐，广泛集中人群，以大家喜闻乐见的形式进行开展。比如在公共场所，尤其是开阔的设备较为齐全的公园、广场、休息亭等，
35、在这类地方，大家乐于聚集。经常可以在这种地方看见不同年龄层次的人，或手执扇子跟随音乐跳舞，尤其以老年人居多。老年人多已退休，赋闲在家，正好趁此机会好好规划剩余的时光。通过参与此种活动，可以认识更广的群体，结识诸多朋友，这样不至于晚年生活单调无味，性情大变。除此之外，又能娱乐身心，锻炼身体，减少疾病的发生概率。相对于年轻人而言，此项运动能够增强自身活力，促进脑部智力开发，缓解因工作压力所带来的负面情绪，释放正能量。人们通过此项活动进行自我表现，丰富自身的业余生活。借助此项运动，在肢体动作中，人们不断向外界输送压力和情绪。尤其是在当今社会，竞争压力巨大，为完成工作，获得工资和晋升，经常性加班，由此
36、所引起的个人身体反应强烈，为缓解此种矛盾，实行自娱自乐，伸展筋骨是个不错的方式。借助于此种方式，不断排出自己的体内已积存的生理毒素。在悠扬的歌声中，不断展现自身的内在魅力，在与他人的共舞中，寻求默契，增进各自的优势，发挥各自水平，是自身在运动中得到升华，自身的各项能力获得提升，在这种氛围中锻炼自己的良好品行，并向外散发此种魅力。与此同时，在舞蹈中，提升自己的审美品位，培育自己的审美能力，使自身的追求更进一步。此项运动具有相当丰富的内容，是各种要素之和。具体而言其主要是由身体类、运动类和精神方面，加之各方面的内在表现所组成。通过舞者将内心的各类内在情绪迸发出来，借助于各种肢体动作进行具体展现，其
37、具有特殊性。整个过程是再现美的过程，体现的是人类在此方面的卓越追求，是长时的阶段。2.2 体育舞蹈的审美特性2.2.1 体育舞蹈中的身体美身体方面所具有的美，其定义往往是指舞者通过其健硕的身体和良好的精神面貌所呈现出来的某种健康。并且在展现过程中，要充分调动身体各个部位，包括但不限于健康的骨骼、良好的五官、正确的舞姿、流畅的身体线条、身体所迸发的力量等诸多让人产生美学联想的因素。从下图（2）可以看到，在这一部分的调查中，体育舞蹈运动员和教练员都认为线条美、体型美和姿态美是最重要的，但二者略有不同，体育舞蹈运动员认为线条美应当排在首位占65.69%，其次是体型美和姿态美，分别是61.62%、45
38、.93%；教练员则认为是体型美应当排在首位占60.71%，姿态美占57.14%，最后才是线条美仅占39.28%。同时也表明，体育舞蹈身体美内容离不开身体素质美和形体美。根据调查显示，女性运动员大部分选择容颜美和服饰美，因为这二者在女运动员的日常穿着中占有重要的比重。充满活力的身体美在体育舞蹈中有着充分的体现，男运动员刚劲挺拔的身形与女运动员玲珑有致的曲线组合成一副富有身体美的人体曲线图，不显突兀同时二者身体曲线与形态在静态和动态中达到和谐的统一。图（2）2.2.1.1 素质美体育舞蹈身体素质美是指体育舞蹈运动员在进行活动过程中所显示出的爆发力、反应速度、忍耐力、灵敏度及柔韧性等方面能力，通常的
39、体育舞蹈比赛要求体育舞蹈的运动员有较高的身体素质，其在力量，耐力及灵敏度等方面都应当具有较高能力，否则难以在比赛中胜出。举个简单例子，体育舞蹈十项全能比赛，这个比赛需要运动员连续表演十种舞蹈，最大限度的展现运动的身体美的同时要求运动员具有良好的身体素质以完成全部动作。所以，在日常的体育舞蹈训练过程中，教练员应当充分的训练运动员的速度、爆发力，忍耐力。体育舞蹈不是一个人完成的，一般情况下是一男一女两个人组成一组舞伴或多对舞伴组合一起，以身体动作为主要形式，使用统一规定的步法或步骤表现出的具有美感的表演形式。体育舞蹈既有体育性又兼有艺术性，一它是一种体育运动，可以强身健体，塑造完美身形，二它是舞蹈
40、的一种，包含大量的艺术元素。所以体育舞蹈不仅是一种健身的体育运动，同时它还是富有身体美的观赏项目。在男女伴舞的场合，因各类舞蹈的风格不尽一致，同时相互吸收，造成尽显特色。以拉丁舞为例，在展现过程中，对于跳舞之人的形体有着严苛的要求，即保持双方的稳定性，不能出现随意变换身姿的情形，在这种情况之下，可以让观众直观的感受到的美学的意义，同时展现该类舞蹈的自身特色。总之，不同的舞蹈类型对于跳舞之人的技巧规定不一，都从不同的角度向大家表现了其自身所具有的魅力。以该运动的技巧表现方式和配合程度进行探讨，在该项运动当中共有10支舞蹈类型，并且每一舞蹈类型都是由众多舞蹈动作进行衔接的，而动作往往以一组的形式进
41、行体现的，无论舞者的性别差异，只不过在具体场景当中，男女所表现的内容不一样，这也是考虑到男女间肢体不同而做的调整，仅此而已。在展现过程中，尤其是在正式且大型场合中，必须关注其整体过程的表现程度，无论是什么动作，都必须进行认真分析，加上自身对此的理解，并伴有丰富的感情。当然，又因为其具有竞技性，所以舞者必须关注自己的表现动作。其本身所具有的的这两种可以兼容的特性，使得其内容具有相当的丰富性。作为竞技类型体育项目的体育舞蹈当然还要主要体育内涵和艺术表达的恰当融合，这里艺术观赏型要求运动员有良好的力量控制，因为在舞蹈过程中有很多难度系数不同的旋转、托举等动作，这里力量爆发点的动作主要是为了表现运动员
42、自身运动爆发力，同时也体现体育特有的身体动态之美。当然只是爆发性动作不能够完全的体现体育舞蹈的竞技性项目特色，速度要求也是衡量体育舞蹈的一项重要标准，例如，在拉丁舞蹈中拍子比较紧密，大约有30左右的小节安排，而桑巴就有45左右小节的安排，而斗牛舞最高可以达到每分钟60小节，从以上这些数据就可以看出一个运动员要再一分内完成最少约40个舞蹈动作，而且要完成的表现出其造型的美感，快节奏的运动性要求使得舞者的灵活性反应是十分值得观赏的，这里常常能够看到不同舞者的个人特色，在完美速度保证的情况下，舞者们要完成标准动作是十分重要的，但是在大型舞蹈比赛中，一时的失误不一定导致整个舞蹈表达的失败，这里就十分考
43、验舞者的临场应变能力，以及男女舞者之间的配合程度。2.2.1.1 形体美形体美在体育舞蹈中的具体表现就是舞者通过身体表现出来的具有审美情趣的姿态，而且通过身体姿态表现出来的形态美对于体育舞蹈的审美有着十分重要的影响，其内容主要包括了以下几个方面：第一，体型美主要表现出来的就是舞者的身体结构，体型的自然属性是十分明显，因为好的体型一般是通过遗传和长时间的生活方式以及骨骼生长有关，而且特别是在生长阶段体型变化是十分关键的。当然通过体育舞蹈本身也可以起到塑造体型的作用，在视觉上产生协调感的体型会有着直立感，而且在体育舞蹈这部分包含了舞蹈对于形体的要求，身体黄金分割时十分实用，整体最大与最小之间的比例
44、应该要能够达到黄金比例，所以体型的人群一个协调的体型会给人两种感觉：竖看有直立感，横看有开阔感。体育舞蹈追求的形体结构的完美与追求黄金分割这一美学原则，古希腊著名的黄金分割提出美的比例是11618，即整体与最大部分之比等于最大部分与最小部分之比。这个比例关系当然是经过了长期的实践检验的，当然作为舞者形体的调整是一个长期过程，当然这也是体育舞蹈最为基础的要求和审美标准，因为协调和匀称的体型在舞蹈过程中会呈现了流畅舒适的即视感，这种美感是体育舞蹈最为基本的体育美感要求。第二，如上文所提到的形态是静态的一个标准，但是体育舞蹈是由不同的舞蹈动作组合而成的，姿态的标准成为体育舞蹈形体美的主要要求，一般情
45、况下体育舞蹈运动在进行具体的舞蹈类型训练之前，或多或少的都会经历过一段时间的芭蕾形体训练课程，因为芭蕾舞蹈本身动作要求的标准性可以使得体育舞蹈运动员在以后何种舞蹈类型的展现中都要完美的姿态。体育舞蹈对于姿态的要求主要体现在舞蹈运动中舒展和流畅，不缓不急的站立、步伐、立腰等，端正的姿态给人整体体育舞蹈的姿态美强调了在运动过程中动作的优美与舒展，而优美的站、行、抬头、挺胸、立腰、收腹，端正的舞蹈姿态和灵活的肢体动作给人以健美敏捷的印象，在表演和比赛中给裁判和观众美的观感，例如，在具体的拉丁舞种运动员应该保持个人重心平衡的姿态，保持整体躯干的挺拔，但是在摩登舞种姿态更多是要求姿态的优美和高雅。第三，
46、体育舞蹈要求具体有身体的线条美，广义上的形态美可以包括了线条美，但是这里具体把线条美单独提出来，是因为线条美的标准在体育舞蹈中是比较多的，在体育舞蹈的基本练习中都包括了肌肉拉伸和绷直的内容，以达到能够锻炼出上半身匀称纤细和下半身为重的组合。例如，在拉丁舞种女舞者身材都是玲珑多变的，而摩登舞者主要是流畅舒展。不仅舞种不同会要求不同线条美，而且对于男女舞者的要求也是不一样的，流入男舞者的线条是刚硬，肌肉构成要紧致而富有力量性，而且女子的肢体线条都呈现为平直的，男子的线条更为多样化。 第四，运动服饰美。运动服饰美主要是指体育舞蹈运动员身体着装之美。体育舞蹈服饰款式简洁、色彩丰富，是体育舞蹈文化的一种
47、表现形式。运动服饰是以运动员为对象的一种包装艺术，它能反映出人们各自不同的精神风貌。调查显示，注重运动服饰美的主要为女运动员，这是因为，女运动员对服饰和色彩等外在要素更为敏感，女运动员的服装样式选择较多。体育舞蹈运动员的服装设计讲究线条与比例，雍容与华贵。在摩登舞比赛中，男运动员身着燕尾服，女运动员身着晚礼服，以表现文雅端庄、稳重矜持的造型风格；拉丁舞蹈服饰则大多紧身、合体，注意造型的变化，显示出健康、美丽的人体，女运动员服装突出曲线美及大腿美，腰臀部位服饰应特别合体，以突出臀线美，以显露人体的优美体态，男运动员的服饰要使男子显示雄健力量美，突出潇洒、健壮，所以男运动员上衣敞开以显示出健力美，
48、使之更具魅力。除了合体的上衣，体育舞蹈运动员通常会穿戴与其风格相匹配的服饰，以突出舞蹈风格的不同。女运动员脚登 7 厘米左右的专业舞蹈用鞋参加比赛，它有非常好的触地能力和摩擦力，适合绷直脚背，有一定高度的鞋跟也是为了展示腿部线条，弥补女子由于生理上重心偏低而造成形体比例的不足，让运动员形成线条、匀称、挺拔、优美的形态。西方文化崇尚自由、奔放，追求个性，在体育舞蹈的服饰上，其色彩往往选择明艳欢快的，多具有视觉冲击力以及情感表现力，表达一定情感的特性，其运动服饰通常借助色彩来表达运动员的情感。色彩不同，给人诱发的联想不同。服装颜色的合理运用可以诱发激情、引导适宜情绪，并能更好的显示视觉效果。2.2.2 体育舞蹈中的运动美体育舞蹈运动美是指体育舞蹈运动员身体的运动之美。调查中发现，我国运动员对体育舞蹈艺术风格较缺乏个人理解，其比赛和表演套路大多来自模仿国外选手或教练员的创编组合与编排，影响了我国体育舞蹈竞技水平的发挥，亟待运动员加强与改进。体育舞蹈中的运动美也是运动员在实践的目的性基础上认识、掌握体育舞蹈运动各种规律，不断地改造、完善自身的造型过程，是合规律性与合目的性的统一。
