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1、体育教学中运用班内分组选项教学提高学生体育中考成绩的研究【摘要】:本文通过班内分组选项教学在初中体育教学中的实践与探索，有效落实初中体育与健康课程标准的基本理念，提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力；注重学生的兴趣培养和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，全面发展体能和提高运动技能水平；提高体育中考成绩的同时培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好基础。【关键词】： 班内 分组选项 体育中考成绩 终身体育1.问题的提出1.1目前状况：我市体育中考已经历了多个年头，从实施以来，曾经对推动学校体育工作起到积极的作用，但在实施一段时间后出现了上有政策下有对策的现象，在实际操作中体育中考
2、蜕变为教学的“指挥棒”，逐渐暴露出应试教育的弊端。近几年的体育中考项目一直没有变动，很多学校从初一就开始围绕中考进行教学，学习内容枯燥，学习方法单一，学生厌学情绪严重。从近几年来，全国学生体质健康调查结果表明，学生体质健康状况指标呈连续下降的趋势，这一现象不免给人以困惑？一方面是在积极推行体育中考，而且各地中考的满分率较高，另一方面是学生体质健康状况呈连续下降趋势，这与实施体育中考的初衷不符。作为一名体育教师，我们有责任和义务反思：我们的教学究竟追求的是分数？还是学生体质健康状况的提升？我们应该如何把二者统一起来？1.2实施依据：课程标准实施建议中明确指出：体育与健康教学可根据需要采用全班练习
3、、分组练习等形式。在分组的形式上，可以按相同的水平分组，也可以按不同水平分组。分组可以相对稳定，也可以根据教学需要随时调整。采用什么形式进行教学，要根据学生的需要和教学条件而定。体育教师可以发挥自己的创新性，创造独特的组织教学形式。 分组选项教学尊重学生的主体需要，将学生需要、兴趣、主动参与、主动发展放在核心的位置，努力为学生创造自我发展的教学结构和环境，使学生用合理的运动方法完成教学目标，变成一种自觉的行动，消除为教师而学、为考试而学的错误观念，实现了由被动学习向主动学习的转变。学生的兴趣、需要、主体地位得到确定后，参与意识就得到了巩固，学习动机得到了纠正，积极性得到了有效的发挥，最终必然展
4、示良好的教学效果。选项教学重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。1.3实施设想：班内分组选项教学要根据学生的实际情况和学校的实际情况进行教学。我校教学模式还是传统的以班级为单位男女合班进行的课堂教学模式，同时学校提供的场地和设施也限制了选项的内容,所以在实施的过程中，男、女生可以选择的项目比较有限。笔者认为，班内分组选项教学内容不宜过多，因为一个老师的
5、精力和专业是有限制的，要提高课堂教学的有效性，选项必需是精而少，这样才能明确教学目标，针对性强，便于管理，才能真正有利于优化课堂教学提高教学质量。2研究对象与方法21研究对象：浙江省临安市锦城第二初级中学10、11级四个平行班212名男女学生。2.2.1实验法：对锦城二中10、11级学生进行班内分组选项教学的实验。将学生学生体质健康标准成绩以及体育中考成绩与实践前的成绩和没有实施班内分组选项教学的其它平行班中考成绩比较分析。2.2.2问卷调查法：通过对四个班186名学生进行抽样问卷调查，了解学生对实施班内分组选项教学与传统教学效果的比较和学生体质健康标准测试成绩以及2010年体育中考数据进行统
6、计，加以研究分析。2.2.3访问调查法：对学校行政、教师及部分学生采用面谈的方式，了解对班内分组选项教学实施的认识和感受，并结合自己的教学情况进行总结分析。3实施途径和操作重点3.1方法和步骤：从学生、学校实际出发，设定选项教学内容，指导学生根据自身特点、爱好进行选项。按教学大纲要求，认真科学地划分选项课时和基本课时的比例，初一到初三应逐步增加选项课时数，以加深该项目的技术教学探讨，用以指导运动实践。同时，注重对学生的体育基础知识、运动卫生保健等理论教学。教学过程要重视学生个体差异的发展，采用分类推进的原则，针对不同的教学要求，施以不同程度的教学手段、方法，让每位学生都“吃得饱”、“吃得好”，
7、发挥学生的主体作用。适当放宽课时计划要求，让学生有较充分的时间学习、体会运动的乐趣、运动特性、锻炼过程，更好地发挥特长。改变传统的评分方法，将选项教材和基本教材考试有机地结合起来，采用定量、定性评价相结合，形成性评价和终结性评价相结合，自我评价和集体评价相结合，不仅要评价学生的学习结果，而且要评价学生的学习过程，不但要考虑学生的校内成绩，而且要考虑校外成绩，以促进积极的学习气氛形成，树立学生自己学习的信心，引入学生自我评价机制。由于条件的限制，兴趣分组选项教学初探阶段还不能满足所有学生的第一需求，教师要加以引导、教育，鼓励学生利用课余时间学习。3.2操作重点3.2.1拓宽专业领域，科学制订教学
8、目标制订教学目标的前提条件是三个“精心”：精心钻研教学大纲，精心研究教材，精心了解学生。根据教材知识结构和每一选项学生的认知能力，合理制订教学目标。要注意选项教材和基本教材相结合，制订出本教学组在选项教材上学生在兴趣、认识、个性、特长、潜能、主体需要等领域目标，同时制订跑、跳、投等基本教材应掌握的“三基”目标。要注意近期目标和远期目标相结合，根据远期目标制订出各个环节的分段目标。课堂目标和课外目标相结合，课外目标研究是实现课堂目标的有效手段。例如，篮球分组选项教学远期目标是通过三年的学习，能熟练掌握篮球的技战术，并运用于实战中，为终身学习打下良好的基础；近期目标是逐步学习掌握篮球的基本技术、基
9、本战术，懂得篮球运动的基本规则，让每个学生都获得成功的体验，并了解篮球运动的发展历史。3.2.2注重细节，客观把握学生的“特长”层次虽说同一选项班学生都喜爱所选的运动项目，且有一定的运动基础，但由于自身认识能力、运动能力、兴趣程度、体育基础等不同，对该项目掌握的程度也不尽相同，客观地把握每位学生的“特长”层次，并针对不同层次提出不同的目标，在教师指导下学生根据学习目标有步骤地学习，学习中教师要指导，了解学生掌握情况，进行反馈、校正，并根据实际情况有针对性地重点讲解，确保每位学生完成教学目标。应注意的是，学生所处的层次不是一成不变的，教师要以动态的观点来观察学生所处的层次，对学生个性特长进行综合
10、能力评判。3.2.3教师引领，以学生为主体，构建和谐师生关系教与学是一个事物的两个方面，教与学能否达到预期的目标和师生是否相互理解、配合、支持是密不可分的，教师要热爱学生，要坚信每位学生都能成功、成才。“小以小成，大以大成”，要坚持正面启发引导，循循善诱，对不同基础的学生都施以关心帮助，让他们去感受、体验学习过程和成功的喜悦，教师要为人师表，要有亲和力。教学中不断渗透思想品德教育，不断给学生以鼓励、支持，使他们明确奋斗目标，建立起成功的自信心，充分体验体育的乐趣，陶冶良好的道德情操，融体育运动于生命的全过程。3.2.4及时总结，注意反馈调控反馈是教学中的一个重要环节，从控制论的观点说，教学过程
11、是一个教师、学生、知识信息三个要素构成的教学控制系统。要获得良好的教学效果，必须重视教学效果的信息反馈，通过反馈检查是否完成目标，同时调整教学方法、计划。对学生而言，反馈可以使学生纠正错误的信息，强化技能，调节思维方式，改进学习方法；对教师来说，反馈信息可以及时了解学生的反应，并改进教法。4运用分组选项教学提高中考成绩4.1运用分组选项教学提高学生耐力成绩在平时的体育教学中学生练习耐力是很不喜欢的,也很枯燥乏味,积极性很难调动起来,练习效果也很不明显。采用分组选项教学后，学生会根据自己的专项进行练习，加上老师的指导，耐力练习变得不再枯燥、乏味。学生练习的主动性也增加很多。4.1.1结合篮球技术
12、教学进行耐力训练 在篮球选项课教学中，学生对自己所选篮球项目的技术练习有着较强的参与热情，教师应善于利用和激发这种热情，把发展耐力素质的练习内容结合到技术教学中，从而达到提高学生耐力素质的目的。具体做法是灵活多样的： 练习一：利用篮球场地上的线条结合图形跑。跑的顺序是小长方形(半场、大长方形(全场)、梯形、在中圈的螺旋形接反螺旋形跑、S形跑、三角形跑，练习时学生成一路纵队依次跑进，跑35个来回(每个来回约四百米)。 练习二：5分钟跑动运球练习（不限动作技术）。只要求不停地运动，可绕球场边线或按照指定的路线跑动、投篮，进行35次，间歇2分钟。此练习也可采用游戏的形式-看谁跑的距离长或投篮次数多来
13、进行，激发学生练习的积极性。 练习三：全场跑动传接球练习。篮球场上两人一组，由一端线开始，至另一端线后再传球跑回。每组往返3次，35组，组间歇5分钟。 练习四：抢篮球练习。在球场四周界线上等距离设三个球门，球门宽约2米，高约1.6米。学生分三队比赛，每队上场6人。开始由裁判员在中圈掷球，获得球的一队为进攻方，其余两队均为防守方。进攻方可将球向场上任何方向传递、滚动或持球跑动，以将球有效的射入对方任何一个球门得分为目的。此练习类似于三门球比赛，学生在练习中应充分地奔跑、抢球、投射、跳跃、抱拦，练习时间在20分钟左右。4.1.2结合篮球教学比赛进行耐力训练 在教学比赛中，学生的参与热情高，所有学生
14、都全力投入，场面激烈，能最大限度地调动起学生练习的兴趣。把耐力训练有机结合到教学比赛中，把原来单一枯燥的耐力练习变成了融乐趣、比赛、训练为一体的训练模式，这样最能体现教学效果。如篮球教学比赛中，采用全场人盯人防守战术，把篮球比赛规则稍作调整如下：上场队员增至14或16人，从发球就开始紧逼，增加学生跑动的次数，每场比赛1520分钟，中途不允许替换和暂停，不执行罚球规则，注意保持比赛连续、流畅。其它规则照常使用。 4.1.3巧设模块测试内容，把耐力训练向课外延伸 体育课教学时数有限，仅凭体育课堂上的锻炼，学生耐力素质的提高是有限的，因此，把耐力训练延伸到课外是更好地提高学生耐力的有效途径。在设置篮
15、球模块测试内容时，我把篮球步法、运球、投篮基本功结合起来综合测试（设计动作方法时应使考核者跑动的距离达到发展耐力的效果），促使学生在课外活动中练习，并激励学生在练习中注重耐力素质的自我训练。同时，体育教师和学生干部对学生的课外耐力练习情况经常进行指导和检查，列入模块学习“课外作业或活动”项中的评价内容之一。 42运用分组选项教学提高学生力量成绩任何运动都需要力量，那么如何通过分组选项教学提高学生的力量素质呢？以篮球分组选项教学中双手胸前传接球练习为例动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，
16、两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。 动作要点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指、动作协调连贯，双手用力均匀。练习方法：4.2.1原地双手胸前传球练习两人一组，相距34米，做胸前传接球练习。（传球的距离，根据学生的力量可以逐渐增加）。4.2.2双手胸前三角传球练习在半场内站成三角形，听教师口令练习。排头的三个同学按逆时针方向传球，排头同学传完后按逆时针方向跑到下一组的排尾，依次循环练习。传球的距离，根据学生的力量可以逐渐增加。4.2.3行进间两人胸前传球练
17、习两人一组，听教师口令开始做行进间的传球练习，一个往返算一次。传球的距离，根据学生的力量可以逐渐增加。4.2.4行进间三人胸前传球练习三人一组，听教师口令开始做行进间的传球练习，一个往返算一次。传球的距离，根据学生的力量可以逐渐增加。传球的距离，根据学生的力量可以逐渐增加。4.2.5行进间四人胸前传球练习学生平均分成四组，站在半场的四个角处，听信号开始练习。传球的距离，根据学生的力量可以逐渐增加。 43运用分组选项教学提高学生跳跃类成绩以篮球分组选项教学中跳投练习为例动作方法：原地或移动中用跨步或跳步接球急停，两膝微屈，重心降低，向上起跳要突然，同时持球上举，身体腾空至最高点时，前臂向上方伸展
18、，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。动作要点：接球急停与起跳衔接要好，第一步要克服向前的冲力，蹬地、起跳要快速有力。练习方法：4.3.1原地跳起投篮练习如图1所示，学生按要求站成两列横队，按教师的要求，先熟悉一步急停、两步急停的动作，在做急停接球起跳投篮动作。4.3.2两人一组急停跳投练习如图2所示，面对面站立，两人一组。左排学生持球做急停跳起投篮动作，将球投向空中，球落地后由右排学生接住，也做急停跳起向空中投篮动作，如此反复练习。4.3.3运球急停跳投如图3所示站成一路纵队，练习开始，第一名学生运球急停跳投，投篮后自己抢篮板球站到队尾，后面学生继续急停跳起投篮。4.3.4一投一抢
19、练习如图4，学生两人一组，每组一球，一人投篮，一人抢篮板球并回传球，一分钟后换下一组练习。5.成效分析：5.1提高了学生体育兴趣和学习目的性为了检验分组选项教学对学生体育和学习目的性的影响，我们对选项前的学生进行了问卷调查，通过一年的实验后，再对这些学生进行问卷调查，并对两个问卷结果进行分析。问卷内容包括：学生对待体育的态度和体育课的重要性认识，学生对体育的期望等。结果显示，在对待体育的态度上，通过课题的实验后，学生对体育的兴趣浓厚程度有了较大提高（见表一）；在对待体育课的学习目的性的认识上，正确认识程度也有较大幅度提高（见表二）。表一实验前后学生体育态度比较测试内容非常爱好比较爱好无所谓不爱
20、好实验前人数60781632百分比32.3%41.9%8.6%17.2实验后人数96864百分比51.6%46.2%2.2%表二实验前后学生对体育课学习目的性比较调查内容增强体质调节身心应试考试其他实验前人数72275136百分比38.7%14.5%27.4%19.4%实验后人数10854321百分比58.1%29%1.6%11.35.2提高了学生体质健康标准成绩和中考成绩为了检验分组选项教学对学生学生体质健康标准成绩和中考成绩的影响，我们对选项前的学生进行了测试，通过一年的实验后，再对这些学生进行测试，并对两个测试结果进行分析。测试容包括：男生：1000米、实心球、立定跳远；女生：800米、
21、实心球、立定跳远。结果显示，在体质健康标准成绩上，通过课题的实验后，学生的成绩有了较大提高（见表三、四）；在今年上半年结束的体育中考中，成绩与非分组选项教学的班级对比有明显的优势（见表五）。表三实验前学生体质健康测试成绩比较男生测试内容优秀人数百分比良好人数百分比及格人数百分比不及格人数百分比1000米2223.2%3031.6%2829.5%1515.7%实心球1818.9%2627.4%4648.4%55.3%立定跳远2324.2%3536.8%2526.3%1212.7%女生1000米2831.1%4044.4%1617.8%67%实心球1011.1%2123.3%2527.8%3437
22、.8%立定跳远2527.8%2628.9%3538.9%44%表四实验后学生体质健康测试成绩比较男生测试内容优秀人数百分比良好人数百分比及格人数百分比不及格人数百分比1000米6265.2%1819%1212.6% 33.2%实心球3637.9%5456.8%55.3%00%立定跳远5052.6%3233.7%99.5%44.2%女生1000米5460%2730%77.8%22.2%实心球2224.5%3842.2%2022.2%1011.1%立定跳远3842.2%4246.7%1011.1%00%表五 2010年体育中考分组选项教学班与非分组选项教学班成绩比较分组选项教学班中考成绩中考项目耐
23、力类平均得分力量类平均得分跳跃类平均得分总分平均分男生9.659.549.7228.91女生9.59.469.4228.38非分组选项教学班中考成绩中考项目耐力类平均得分力量类平均得分跳跃类平均得分总分平均分男生9.038.658.4526.13女生8.578.138.2424.945.3培养了学生自我锻炼能力,逐步建立终身体育观自我锻炼能力指在体育教学中合理运用自己掌握的体育知识、技术、技能，充分发挥自己的体育活动能力。培养学生会学，是我们教育教学的出发点和终极目标，而自我锻炼能力的高低往往是衡量学生会学本领的有效标尺之一。通过该课题实验，学生在制订计划、安排锻炼时间、选择编排内容、检查评比
24、与自我调控、克服困难进行锻炼等方面的自我锻炼能力有明显地提高，为终身体育打好坚实基础。5.4促使教师加强业务学习，促进教师专业化发展分组选项教学一方面满足了学生的兴趣需求，发挥了特长，另一方面也发挥了教师的专业水平。同时，教师既要深入钻研选项教材内容，又要钻研基本教材内容，要充分了解学生，并对不同基础的学生提出不同的教学目标，每节课的讲授、指导、教法、选择场地、器材、布置都要有一个周密的考虑和充分的设计，教师把大量的时间和精力花在了课的设计中，从而提高了教师的业务能力，有效地发挥了教师的主导作用，进一步促进了教师专业化发展。5.5充分发挥学生主体作用，培养了学生的创新精神和实践能力分组选项教学
25、以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用更能有机地结合起来，有助于更好培养学生的创新和实践能力。以篮球为例，以往传统教学中，由于教学内容是教材规定的，教法是教师规定的，学生必须服从教师的安排，那些爱好篮球的学生不可能有很多时间进行篮球方面的练习，往往只学到了一些技术要领，却少有实践的机会。进行选项教学后，爱好篮球的学生可以自主选择篮球这个项目进行练习，不同层次的可以选择不同的练习方法、形式、内容等等，实践的机会大为增加。现代信息已经使学生掌握了不少体育基础知识、基本理论、基本学识，教师用少量的课时进行基本技术教学，更多时间是让
26、学生自由组队进行训练教学比赛等，使学生在自由组队比赛等练习训练形式中自我锻炼提高，把学到的技术运用到比赛中去，检验技术运用是否合理，甚至自创一些适合自身特点的技术、技能，由被动学习变为主动学习，完成了“要我练习”“我会练习”“我要练习”“我会练习好”过程的转变，让学生自己去思考、去实践、去探索、去创新，达到了培养创新和实践能力的目的，提高了体育课堂教学的实效性,使素质教育真正落到了实处。结束语作为一名体育教师，在日常体育课教学中，自己首先要抛开“体育中考唯一”的思想，走出“体育课即体育中考项目训练课”的怪圈。要面向全体学生，合理地安排课堂教学，充分发挥学生在课堂教学中主体作用，既要让学生明确体
27、育锻炼价值和取得理想的体育成绩，又要让学生真正感受到体育课上的乐趣。根据学生身体素质发展的规律和生理、心理的特征，因材施教，采用多种多样的练习手段，促进学生身体素质全面发展和均衡发展。参考资料：1 杨春元高校新生体育专项课可行性分析 体育与科学出版社1998.32王湛体育教学中分类指导与分层教学的应用 体育与科学出版社2001.53张月英 篮球专选课的组织与教法 人民体育出版社 20064毛振民 于素梅 体育教学理论问题与案例 北京师范大学出版社 20095毛振民 于素梅 体育教学方法选用技巧与案例 北京师范大学出版社 20096毛振民 于素梅 体育教学计划编制技巧与案例 北京师范大学出版社 2009
