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1、 密级： JINGGANGSHAN UNIVERSITY本科毕业论文（设计） 题目 枣庄市重点中学教师参加体育锻炼的现状调查研究 学 院 体育学院 专 业 运动训练 班 级 09 级 学 号 姓 名 指导教师 起讫时间 2012.62013.5 教务处印制枣庄市重点中学教师参加体育锻炼现状调查研究（ 井冈山大学大学体育学院，江西 吉安 343009）指导老师： 摘要教师的工作是一项崇高而又十分艰巨的工作，他们肩负着造就国家和社会所需要的合格人才的重任,在社会的进步中起着举足轻重的作用,他们的健康直接关系着教育事业的发展。本文以枣庄市重点中学教师为研究对象,采用问卷调查法、访谈法、数理统计法等研
2、究方法对枣庄市重点中学教师的教师师资状况调查、活动项目、活动场所、活动时间以及参加体育锻炼的动机等主要方面进行了分析,并对目前影响枣庄市重点中学教师参加体育锻炼的因素进行调查研究。关键词枣庄市；重点中学；教师；体育锻炼 Study on physical exercise condition survey of key middle school teachers in Zaozhuang City(Zhang Yuteng University of Jinggangshan University Sports Institute, Jiangxi Jian 343009)Teacher:
3、Zou LiminAbstract the work of teachers is a noble and arduous work, they bear the responsibility of training qualified talents needed by state and society, play a decisive role in the progress of the society, their health is directly related to the development of education. Based on the demonstratio
4、n senior high school teachers in Zaozhuang city as the research object, using the method of questionnaire, interview, mathematical statistics and other research methods of Zaozhuang city key middle school teachers teacher status, activities, activities, activities and physical exercises move machine
5、 and other major aspects of the analysis, and carries on the investigation Research on the factors influencing the key middle school teachers in Zaozhuang city to participate in physical exercise.Key word.Zaozhuang city; the key middle school teachers; physical exercise;目录1 前言：52 研究对象与方法52.1 调查对象52.
6、2 研究方法52.2.1 文献资料法52.2.2访谈法52.2.3问卷调查法 52.2.4逻辑分析法52.2.5综合分析法53 研究结果与分析53.1教师师资状况调查53.2教师参加体育锻炼的项目调查分析63.3教师参加体育锻炼的活动场所和时间63.3.1教师参加体育锻炼的时间63.3.2教师参加体育锻炼的场所73.4教师参加体育锻炼的动机73.5影响枣庄市4所重点中学教师参加体育锻炼的行为因素84.1结论和建议84.1结论94.2建议9参考文献：91前言 多年以来，我国对中学教育的改革取得了令人瞩目的成绩，教师们的社会地位、工作环境和生活待遇等都有了较大提高和改善。但同时，我们也看到在通往和
7、谐社会的转型过程中，教师不仅是知识的传播者和学生人格的影响者，更是心理健康教育的实施者。因此，教师的人格和心理健康状况直接或间接地影响着教学任务，中学教师的身心健康情况成了主要问题。中学教师肩负着为各个高校输送大量人才的重任如果想提高教学的质量，不仅要有很强的理论基础，还要有一个能长期胜任艰巨而繁重的中学教学任务，所以，更应该重视中学教师的身体健康状况，教师参加体育锻炼的过程中，容易获得成就感和满足感，激烈而快乐的运动体验不仅能增加体质，调解情绪，还能通过运动来排除教学压力，因此参加体育锻炼从心理、生理产生良好的情绪体验，只有拥有强健的身体才能更好的投入到繁重的教学任务中，使其更好的完成教学任
8、务。2 研究对象与方法2.1研究对象 枣庄市一中教师 枣庄市三中教师 枣庄市八中教师 枣庄市四十六中教师 本文选取枣庄一中、枣庄三中、枣庄八中，枣庄四十六中在职教师200人为研究对象, 其中: 男教师100人,女教师100人。2.2研究方法2.2.1文献资料法通过图书馆查找阅读相关资料，在网上收集相关信息，然后对资料进行整理分析。2.2.2访谈法 对教育的管理人员、资深教师进行深入细致的访问调查。通过访问调查，广泛听取专家们的建议和意见，从而得到准确、详细的资料，为研究提供必不可少的素材2.2.3问卷调查法以枣庄市四所重点高中男女教师为调查对象。随机发放问卷200份，回收率99%，有效率为98
9、%。2.2.4逻辑分析法逻辑分析法：在掌握实际调查资料结果的基础上，对山东省枣庄市4所重点中学教师体育锻炼开展现状等情况进行了概括性的归纳总结，并进行类比和分析，以及对影响山东省枣庄市重点中学教师参加运动锻炼开展因素进行了初步分析。对文献资料、访谈内容和问卷调查结果进行逻辑分析，得出结论。2.2.5综合分析法对访谈的结果以及调查资料进行科学的整理和综合的分析，得出教师参加体育锻炼的基本概况。3 研究结果与分析3.1教师师资状况调查 表1 枣庄市四所重点中学师资状况一览表 年龄情况 比例（%） 学历情况 比例（%） 参加工作时间比例（%）25岁及以下26-35岁36-45岁46-55岁本科及以上
10、专科研究生5年以下510年1015年1525年25年以上3.0323.7132.3140.7753.66 42.933.414.2620.3242.2328.115.083.2教师参加体育锻炼的项目的调查分析 表2 教师参加体育锻炼的项目调查一览表(%)性别慢跑长距离走健身舞武术球类游泳其他男女231 17.610.316.58.025.08.025.028.615.49.68.511.010.5 通过以上数据统计，枣庄市四所重点中学的大多教师经常锻炼的体育项目主要集中在表2的6个项目上，男教师选择的体育锻炼项目基本都是为球类居多，占数据的(286%)；然后慢跑占(23.1%)；比较居中的则是
11、长距离走占(103 %)和其他(11 %)，比较少的是游泳(96 %)，健身舞(8% )和武术(8%)。女教师选择的体育锻锻炼目主要是集中在健身舞(25 %)；慢跑(176% )；长距离走(165% )；球类(154% )这几个项目中；其他(105% )；游泳(8.5% )和武术(65 )占的比较少。枣庄市四所中学教师在选择体育锻炼项目上，不同的性别、不同的年龄段，选择的体育锻炼项目有明显差异。男子一般都选择项目比较激烈，有竞争类的项目比较多，而女子参加健身舞类项目的人数较高。男教师都是选择球类和慢跑，男教师之所以喜欢参加比较激烈的竞赛性质的项目，是因为有竞技性项目，激烈。运动量比较大，也比较
12、有激情，而且参加强度较大的运动项目也可以缓解工作生活上的压力。女教师大多喜欢参加运动量较小，娱乐性较强的方便开展的比如长距离走、健身舞、慢跑等轻微活动性质的项目。还有部分教师喜欢其他类运动，调查结果表明，枣庄市四所重点中学教师选择体育锻炼项目具有多元化、个性化的特点。从表2可以看出，枣庄市四所重点中学的男，女教师参加体育锻炼主要项目集中在球类、慢跑和健身舞3.3教师参加体育锻炼的活动时间和场所 3.3.1教师参加体育锻炼的活动时间和频度表3 教师参加体育锻炼的频度和持续时间一览表 性别%锻炼时间每周锻炼频度60min30-60min30min5次3-4次1-2次偶尔不参加男女总体18.310.
13、214.269.250.755.012.539.130.86.073.684.8513.5710.1511.8650.1634.2042.1820.6334.1127.379.5717.8613.72 本次调查把每次体育锻炼的平均持续时间设为: 少于30 分钟、30-60 分钟、60 分钟 以上3 个标准.表3 统计结果显示, 枣庄市四所中学教师每次参加体育锻炼的时间多趋向于30-60分钟, 占总体人数的69.2% , 男教师每次锻炼时间多于女教师; 而在少于30分钟这一指标上, 男教师为12.5% , 女教师为30.8%,在这个时间段女教师人数明显多于男教师;说明女教师的普遍是小强度锻炼。
14、在男女教师综合来看，有14% 的教师每次锻炼时间超过60分钟.表中频度数据显示:多部分教师都有锻炼身体的习惯，而在这中间每周锻炼1-2次占大部分。总体在表中的锻炼次数达到42.18% 说明大部分教师锻炼意识还是很强的。在总体上表上来看, 女教师每周能参加体育锻炼的次数明显比例低于男教师。 但是从调查表上来看还有27.37%的教师偶尔或从不参加锻炼, 同样地, 女教师不参加体育锻炼的比例明显高于男性教师。这样也表明了部分教师没有意识到锻炼的重要性。根据根据卢元镇编写的中国体育社会学一书中对体育人口的界定：每周身体活动频度3次以上，每次身体活动时间30分钟以上、每次身体活动强度中等程度以上，只有同
15、时满足这三个条件才能称之为体育人口。在数据统计之后，只有百分之35%教师符合锻炼条件，这说明枣庄市四所重点中学教师参加体育锻炼的意识还是比较强，但是不能坚持，持久性不乐观。3.3.2教师参加体育锻炼的场所 表4 教师参加体育锻炼的场所锻炼场所 校内场馆 校内空地 住宅小区 校外收费场所 公园 其他 总体 81.38 48.43 32.58 13.93 5.86 3.08 男 82.65 41.25 16.21 17.36 7.20 3.27 女 80.20 55.62 48.95 10.50 4.53 2.89 表4 的数据显示: 教师在每次参加体育锻炼的场地上， 81.38%以上的教师选择在
16、校内体育场馆锻炼。还有48.43%的教师在空地进行体育锻炼, 还有13.93% 的教师选择去校外的收费场所，体育场馆进行锻炼, 不过校外的收费想对中学教师说有点高，通过与部分老师交谈中了解到，到达高级职称的教师工资相对说工资较高些，但是初级中级职称工资收入水平大概也能到中等水平，而校外的收费场所，虽然调教设施比较好，能满足教师的各项锻炼需求，设施也更多样化，但是，较好的锻炼场所收费相对说比较高，对普通教师来说有一定的经济压力，也可一从表中反映出枣庄市4所重点中学教师对参加体育锻炼的设施追求更加完美，在锻炼方面的资金投入也相应提高，经过调查，现在枣庄市重点中学体育场馆的体育设施也达到了一定的标准
17、，基本能够满足大部分的教师在本校体育场馆进行体育锻炼的需求，在学校里面进行锻炼首先是气氛比较好，而且有大部分运动伙伴，在一个就是比较方便，这就解释了为什么学校里面会有81.38%的老师会在学校的场所进行锻炼，中学教师工作是非常繁重，而且工作和生活环境的单一性，这就照成教师精神压力较大，也对教师们参加体育锻炼场所的选择上有一定的影响。3.4 教师参加体育锻炼的主要动机 表5 教师参加体育锻炼的主要动机一览表选项强身健体丰富业余生活缓解工作压力预防疾病精神情绪修养提高运动能力运动不足减肥总体男性%女性%72.470.974.245.147.342.534.036.530.832.129.135.8
18、25.724.327.523.527.718.323.927.718.322.04.743.3 从表5的统计数据表明，枣庄市四所重点中学教师的体育锻炼的动机是多样化的，强身健体占到数据的72.4%明显高于其他动机，说明这四所重点高中教师强身健体意识比较强也是主要吸引教师参加体育锻炼其中的第一要素，也更能表现出教师对健康的追求和向往。其他主要是丰富业余生活占数据的45.1%也占数据的大部分。其他项目主要是缓解工作压力、预防疾病，这四项因素居前四位，第一类、身体方面：为了强身健体，包括减肥，防病治病保健。第二类就是丰富业余生活，可见，枣庄市四所重点中学教师参加体育锻炼的动机是多方面全方位的。3.5
19、影响枣庄市4所重点中学教师参与体育锻炼行为的因素 表6 教师参加体育锻炼的影响的因素 类别工作忙没时间场地器材不足缺少习惯没毅力怕吃苦缺乏指导教练无同伴陪同周边氛围差对体育没兴趣没擅长项目认为不重要总体男女56.953.653.723.327.020.121.918.226.520.114.428.420.317.724.119.616.423.516.718.915.113.99.818.812.310.418.21.91.22.8 枣庄市四所重点中学教师参加体育锻炼制约的因素统计结果见表6。在所以因素之中，比较多的就是工作忙没时间，其次是没有体育锻炼习惯和缺乏器材，没有毅力和缺乏组织指导、
20、没毅力怕吃苦也比较多，居前五，其中有56.9%的教师认为工作忙没有时间，也是影响四所重点中学教师参加体育锻炼的最重要的因素，据访谈了解到，如果时间允许大部分教师还是愿意参与到体育运动中去的。 中学教师的教学任务的繁重也给教师们带来不少精神压力。人数比例在后面的主要是周边氛围差，无同伴陪同，对体育没有什么兴趣和没有擅长的项目等。数据看来，教师参加体育锻炼的主要制约的因素既有主观也有客观，在相比之下，工作忙没有时间，场地器材缺乏和缺乏指导教练等客观的因素所占有的比例较大，比较偏低的则是对体育没有兴趣和没有擅长项目，认为不重要的人的所占比例比较偏低，男女教师制约体育锻炼的因素比例也明显不同，而且还有
21、了显著性差异。一般情况下来看，男教师都会因为业余时间忙，工作压力大，和体育兴趣爱好广泛等，男教师往往都会因为余暇时间不足，和缺乏相应的场地器材明显高于女教师，而女教师一般都是因为缺乏指导教练，缺乏体育锻炼兴趣，没有毅力怕吃苦还有无同伴陪同没有擅长项目。这就是男女教师因素的差别。结果表示，从当前枣庄市四所重点中学教职工参加体育锻炼的实际情况以及社会体育发展的状况来看，不管是学校体育锻炼的活动管理，还是体育场地设施的投入，都与中学教职工参加体育锻炼的发展需求存在一定的差距。4结论与建议4.1结论4.1.1教师不参加体育锻炼的重要因素是工作繁忙没有时间，人们的科学健身意识比较差，体育锻炼中还存在着一
22、定的盲目性和随意性.4.1.2 563的教师已经感觉日常压力很大了，682的认为工作压力是他们生活中压力源的最主要方面，一半以上的教师认为日常生活节奏是很快的，平时生活中精力不充沛。4.1.3 枣庄市4所重点中学教师参与锻炼的主观动机较一致，都将增强体质作为参与的首选目的；其次面临繁重的工作压力，也有80%的教师将体育运动作为一种情绪情感的宣泄方式从而缓解工作和生活带来的压力；半数教师还认为体育运动是一种休闲娱乐，至于体育运动的其他参与动机如：社会交往、发展个性、兴趣爱好、专业需要、陪同家人等等被大多数教师所忽视。虽然动机种类相对丰富但在选择上缺存在多样化，单一性的倾向。 4.1.4 枣庄市4
23、所重点中学教师选择体育锻炼项目具有多样化、个性化的特点。球类、跑步和健身操是男、女教师参加体育锻炼的主要项目。4.1.5枣庄市4所重点中学学校教师的锻炼场所主要是校内的免费场所, 锻炼的项目主要是球类和健身舞、跑步。4.1.6中学教师工作、生活环境的单一性以及精神压力比较大，也对其体育锻炼场所的选择产生一定影响。4.2建议4.2.1学校主管部门，要制定明确的体育锻炼目标，加大宣传和管理力度，优化提高教师对体育锻炼的正确认识和理解，激发教职工们参加体育锻炼的动机，拓展体育的价值体系。同时，还应引导教职工为健康投资、为健康消费的热情。加强校内体育硬件设施的建设，优化场馆设施的管理，在保证教学的条件
24、下应充分向教师开放，提高体育场馆设施的利用率。4.2.2充分发挥体育教师和体育积极分子的指导作用。体育教师一般都有较高的理论和运动水平, 再加上丰富的教学经验, 可以利用他们的专业知识对教师进行健身指导, 开办各种形式的健身学习班和健身俱乐部。4.2.3建议枣庄市这四所重点中学建立锻炼机制部门, 建立制度保证教师参加体育锻炼建立校内体育教师指导组制度,利用体育教师指导员来传加以引导，指导广大教师正确的科学的参加体育锻炼，定期举办教师体育类比赛,发挥竞赛的杠杆作用. 会让更多教师参与体育锻炼起到了引导作用。4.2.4学校也要切实关注教师的身体健康，并有针对性地在体育锻炼的宣传引导、经费支出和组织
25、指导等方面也应有所投入，为广大教师参加体育锻炼提供较好的氛围和平台。参考文献:1中国群众体育现状调查课题组.中国群众体育现状调查与研究M .北京: 北京体育大学出版社, 2005, 42中国群众体育现状调查课题组.中国群众体育现状调查与研究M .北京: 北京体育大学出版社, 2001, 4.3张西平, 等1 西安市教师参与健身运动的现状调查及对策研究 J . 北京体育大学学报, 2000,4 姜建华, 等1 浙江大学中高级知识分子体质状况的调查研究 J . 浙江体育科学, 2000, ( 4) : 10- 1215赵 琦. 高校教师健康状况和生活方式的调查研究以浙江大学和湖州师范学院为个案的比
26、较研究J.湖州师范学院学报，2008.2106 曾琳娜, 马文海, 苏静. 对知识分子亚健康状态的调查研究 J. 北京体育大学学报, 2007, ( 1).7 季浏. 体育与健康M . 上海华东师范大学出版社8 山东省成年人体质监测中心. 体质与健康1M2. 山东科技出版社, 1999报,2001,(3):12-13 .9金红霞.对高校高级知识分子健康状况的调查分析J.福建体育科技,2006,25(2):62-64 10李金, 康钧, 王晓云, 彭艳梅. 高级教师健康状况及参加体育活动现状调查研究 J. 北京体育大学学报, 2003, ( 4).11季浏，等.体育（与健康）标准解读M.湖北教育
27、出版社,2001.致 谢这次毕业论文能够顺利完成我感到非常的欣慰和高兴，但是论文并非我一人之功劳，是我的指导老师邹利民以及在开题答辩里面所有指导过我的老师，帮助过我的同学和一直关心支持着我的家人对我的教诲、帮助和鼓励的结果。我要在这里对他们表示深深的谢意。本课题的研究是在导师邹利民老师的悉心指导下由本人独立完成的。在我四年艰苦的学习过程中，老师在学习和生活等方面给予了诸多的关怀和指导，对本课题的研究更是倾注了大量的心血，整个课题的研究凝聚着邹利民老师的劳动和智慧。同时，邹利民老师言传身教、宽严有度、循循善诱的为教风范，和求真务实、亲历亲为、勤奋严谨的治学态度，给我留下了深刻的印记，成为我今后继
28、续从事教学和科研工作的宝贵财富,在此，我表示深深的感谢。感谢在论文开题和写作过程中予以的指导以及所有授课予我的老师们；感谢帮助、关心、过我的舍友、同学；感谢本课题所引用过得论文和专著的作者们，没有他们先前的工作，要顺利完成这篇论文是难以想象的；感谢父母对我的养育之恩。最后祝、老师、同学以及所有关心、支持我的人身体健康，万事如意！ 枣庄市重点中学教师体育锻炼现状调查问卷尊敬的各位老师： 您好!非常感谢您能在百忙中抽出时间来协助本研究的进行。 我是井冈山大学2009级体育学院运动训练专业学生，为了解枣庄市四所重点中学教师参与体育锻炼的基本情况。本问卷采用匿名的形式，决不涉及个人隐私，请您按实际情况
29、和真实想法答卷。您的客观和真实的答卷对本研究至关重要，希望您在百忙中抽出宝贵的时间来填写问卷。衷心的感谢您的大力支持! 填写说明：请您在您认为合适的选项上画“”。 1. 您的性别：A男 B女 2. 您的年龄：A 25岁以下 B 26-35岁 C 36-45岁 D 46-55岁 3. 您的学历：A研究生 B本科 C专科 4. 您参加工作的时间：A 5年以下 B 5-10年 C 10-15 D 15-25 E 25年以上5. 您参加体育锻炼的频度：A 大于5次 B 3-4次 C 1-2次 D偶尔 E 不参加6. 您每次锻炼的时间： A大于60分钟 B 30-60分钟 C 小于30分钟 7. 您参加的体育锻炼项目：A慢跑 B 长距离走 C 健身舞 D武术E球类 F游泳 J 其他8. 您锻炼的场所：A锻炼场所 B校内场馆 C校内空地 D住宅小区 E校外收费场所 F公园 G其他9. 促使您参加体育锻炼的动机是A强身健体 B丰富业余生活 C缓解工作压力D预防疾病 F精神情绪修养G提高运动能力 H减肥 I 运动不足10. 影响您参加体育锻炼的因素A 场地器材缺乏 没有锻炼习惯 C 没有毅力 D缺乏指导 E缺乏运动伙伴 F 周边氛围差 G 对体育没兴趣 H 没擅长的项目 I 认为不重要11. 您对参加体育锻炼的建议 感谢您对本次问卷调查的参与。同时祝您身体健康，万事如意！
