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1、试探如何提高初中女生对体育锻炼参与的主动性摘 要：根据初中女生生理、心理的特点，对影响初中女生主动参与体育锻炼的多种因素通过问卷调查的方式进行研究分析，找出原因，并提出相应的解决对策。目的在于为从事初中体育教学及其研究的人提供一些参考提高初中女生在体育课堂上的积极性，提高体育课的教学质量，为初中体育中考打下良好的基础。关 键 词：初中女生 体育锻炼 体育中考 主动性 对策女生升入初中已进入青春发育的阶段，其身体形态、机体的代谢功能都有一定的变化，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。如今，初中女生厌学体育的现象较为严重，且学生群体中这种厌学体
2、育的现象具有较强的传染性，在不同程度上将影响学校体育工作的开展。体育课是学校教学的重要组成部分，是学校体育的基本组织形式，是学生身心健康得到发展的基本途径。它是以学生为中心，教师为指导的师生双边活动。近年来，初中女生在体育课堂中大多表现为：学习体育的兴趣低落、体育学习纪律松散、体育学习行为懒散、学习体育不刻苦、怕苦、怕累、怕脏、学习技术动作时胆小、害羞等等。这一系列的现象引发的直接后果就是体育成绩常常不及格或是勉强及格。初中女生对体育锻炼参与的不主动有内在的主观因素，也有外在的客观因素。本文通过问卷调查的方式向我校初中女生发放关于体育锻炼问卷1500份，每个年级各500份，收回有效问卷1476
3、份，无效问卷11份，丢失13份。对问卷进行数据统计，同时研究分析，找出原因，提出一些建议，为从事初中体育教学及研究的人提供一些参考意，提高初中女生参与体育锻炼的主动性，发展初中女生对体育课的兴趣；最终达到提高初中女生体育课的教学质量，使每个女生拥有一个健康的体魄的目的。 表1 关于初中女生对体育锻炼问卷调查1、你喜欢任课的体育老师吗？ A喜欢 B一般 C不喜欢 （ ）2、你觉得学校的体育设施能满足你的运动需求吗？A能 B基本 C 不能 （ ）3、你认为体育中考新设的“自选项目”和“必选项目”合理吗？ A合理 B一般 C 不合理 （ ）4、你一天主动参与体育锻炼的时间是多少？A 60分钟B 30
4、分钟C没有（ ）5、你担心不能通过体育中考吗？ A担心 B无所谓 C 不担心 （ ）6、你担心参加体育锻炼会导致“月经周期”出现紊乱吗？ A担心 B无所谓 C 不担心 （ ）7、你比较喜欢的运动项目是什么？ A篮球 B 排球 C 乒乓求 D羽毛球 E其他 （ ）8、你比较喜欢体育中考新设的“自选项目”中的哪一项？ A立定跳远 B投掷实心球 C 1分钟跳绳 （ ）9、上体育课将会面对风吹日晒雨淋等自然条件因素，对此你会担心吗？ A担心 B无所谓 C 不担心 （ ）10、你想参与体育锻炼而增强你的身体素质吗？ A想 B一般 C不想 （ ）1、问卷数据统计表2题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9
5、 10选项（百分比）A（64.4）A（38.4）A（77.5）A（12.6） A（83.1）A（71.6）A（9.3） A（28.5）A（64.4）A（38.4）B（24.3）B（37.3）B（12.1）B（31.2） B（9.2） B（12.1）B（21.1）B（11.1）B（24.3）B（37.3）C（11.1）C（24.2）C（10.3）C（56.1） C（7.5） C（16.1）C（32.2）C（60.2）C（11.1）C（24.2） D（34.1） E（3.1 ）2、通过问卷分析得出原因21教学基础设施的限制受“升学率”的影响，学校把大多数的时间和精力用在了文化课的教学上，而对体育这
6、一学科的重视力度却不够。学校大部分的投资都用在了文化教学以及与文化教学相关的研究上，对体育这一学科的投资少之又少。学校体育基础设施的建设就达不到体育课教学及课后学生参与体育运动所需的要求，再加上初中体育教学中的活动大多以大球类，主要是以篮球和排球为主，而对女生相对较喜爱的一些运动如羽毛球、乒乓球、健美操等却因场地少或是器材不足而无法正常开展，从而影响了女生锻炼的积极性。22教师因素由于体育课在学校没有引起足够的重视，学校在引进体育教师后就忽视了对体育教师的再培训工作，因而体育教师的知识水平、技术技能不能及时的得到更新与充实。部分体育教师甚至还出现了知识水平、技术技能退化的现象。体育课堂中教师自
7、身素质不高，在教学过程中就很难正常地进行教学，这将严重地影响到学生在体育课堂上的积极性，从而影响体育课的正常教学。现在部分学校的体育课堂上大多数教师的责任心不强，体育教师对体育课不负责，教师在学生中的形象就大跌，对于一个在学生心中形象不高、或是完全失去形象的教师，学生对上这类老师的课是绝对没有兴趣的，久而久之，学生由对教师失去信心而引发对体育课失去兴趣。 23生理因素初中女生在进入青春期时，由于第二性征的出现，人体曲线越来越明显，而我国在实施教育的过程中，与性有关的教育被冷落，部分女生认为参加体育锻炼会导致“月经周期”出现紊乱，从而影响其生理机能等原因，久而久之，她们便对参加体育运动及上体育课
8、就产生了厌烦心理，从而讨厌体育运动，讨厌体育课。 24存在消极、焦虑心理有部分体育项目技术性较强、动作难度较大，且具有一定的危险性。初中女生在参加此类运动时自信心不足，因害怕完不成动作而受挫；或是有焦虑感，怕因为参与此类运动时不小心而受伤。又因曾耳闻目睹过一些不幸的运动事故或伤害的发生，因而在参与此类运动时初中女生由焦虑、胆怯而产生恐惧感。即使有部分胆大或是兴趣高的女生参与了此类运动，但是如果在参与此类运动时没有完成动作或是动作失败了，那么，学生因此可能会产生一种消极情绪。这种消极情绪具有很强的传染性，可能会影响整个女生群体。在这样的情况下，如果这种心态没有及时地得到调整，那么就会重创女生在课
9、堂上的积极性，从而影响到女生体育课的正常教学。受这类因素的影响，女生一般都很少主动参与体育运动。25存在一定的意志品质问题现在的学生以独生子女居多。因为家庭条件优越了，过惯了衣食无忧的生活，又一直受父母害宠爱着，所以平时所受的挫折很少，学生的意志力都不强，不怕苦、不怕累、不怕脏、能吃苦耐劳的学生也就少了。由于上体育课使用器械或做练习时会弄脏手和衣服等，会影响自己的形象，特别是在异性中的形象，所以女学生就不愿意或是很少参加此类活动。另外，一些强度较大的运动项目，需要学生拥有很强的意志力和怕苦、怕累、怕脏的精神才能完成，如现阶段初中体育中考必考项目200米跑，由于运动强度较大，而且在运动的过程中还
10、可能会大量出汗，这对于意志薄弱而又存在怕苦、怕累、怕脏心理的女学生来说她们就不喜欢诸如此类的项目，从而对体育课上有一定强度和密度的正常练习和要求就会表现出一种厌烦的心态。26自然条件因素天气变化、气候条件、心情好坏等诸多的不可测因素都从不同的角度上影响初中女生对上体育课的积极性。例如：夏秋时节晴天的温度一般都很高，受天气比较炎热而引起的心情浮躁、运动时易出汗、易疲劳、还有可能会出现中暑等的情况的影响，这时候的学生一般都不怎么喜欢上体育课，女生犹是如此。再如：冬季上室外体育课时，户外的天气一般都比较寒冷，学生因为怕风吹，怕冷所以也不怎么喜欢上体育课。3对策31改革教学条件，配置适宜的活动器材学校
11、场地器材是否健全将直接影响到体育课堂中教师的“教”和学生的“学”。因此，学校应加强对体育基础设施的建设，购置充足的器材，改善教学环境，给教师和学生提供一个广阔的活动平台。同时，教师还应根据女生兴趣爱好和特点，大力推广女生喜爱的、不管是课时还是课后都易于进行的活动，如乒乓球、羽毛球、毽球、健美操等。这样既可以增强学生的运动兴趣，也可以消除学生因过度学习而带来的疲劳，起到劳逸结合的作用。32结合新课程标准，改进教学模式针对现行教材重复、落后；教师教法陈旧、单一的现状，教师应根据女生生理、心理的特点，实行新的授课模式，丰富教学内容；运用形式多样的教学方法，利用一切可以利用的教学条件，尽量克服一切可以
12、克服的，不管是可测的或不可测的因素，进行教学。33注意考试的运用现在一提起考试，我们就会想到应试教育，在提倡素质教育的今天，还提倡应用考试，好象有点不合时宜。其实，巧妙地运用考试，也会对学生的体育锻炼起到事半功倍的作用。如：新设“必选项目”的200米跑和“自选项目”的立定跳远、投掷实心球、1分钟跳绳，可在课堂教学过程中有目的穿插考试。34多用激励的语言。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬
13、，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。教学中多采用鼓励、激励的语言去鼓励学生练习。35加强保护与帮助，让学生体会到安全感一般来说学生对于老师还是比较信任的，所以由于女生胆子小，在学习动作的开始阶段应由教师亲自保护，这样可以减轻或消除女生在学习动作过程中的产生的恐惧感和胆怯心理，增强学生的安全感，从而提高学生学习动作的兴趣，增强学生对完成动作的自信心。当初步掌握动作后，可让学生相互保护，这样既可以让被保护的同学体会到安全感，也可以让保护的同学从侧面体会到动作要领
14、。还可以起到促进师生及同学之间相互交流的作用。在学生学习动作的过程中对个别差的学生教师要进行重点保护，以避免伤害事故的发生，产生恐惧心理，影响体育课的教学。3. 6培养学生对体育锻炼的正确认识俗语说“身体是革命的本钱”，建议学校领导注重对学生的体育健康意识的培养，加强对体育工作的投入力度，摆正体育课与体育中考的关系，以确保体育工作的正常开展。在体育教学中，体育教师应加强对体育理论的教学，通过体育理论的教学来加强学生对从事体育运动的认识，从而帮助学生树立正确的体育观。在体育理论的教学过程中教师要引导学生把体育锻炼与理想相联系起来，并进行系统地，科学地讲解，使学生真正了解体育的各种功能和健身作用，
15、从内心感觉到自己要有一个健康的体魄，需要体育，以改变或消除初中女生过去对体育认为只是玩玩而已、应付考试的想法。教师还应有针对性的对女生讲述一些生理方面的知识，告诉她们“例假”是正常的生理现象。“月经”期间适当地参加一些体育锻炼可以起到调节情感、增加兴奋度、调整大脑兴奋和抑制之间的平衡的作用；由于大脑兴奋的转移还可以使痛经的现象减轻或消失，并且起到改善盆腔血液循环、减轻冲血、缩短过长的经期等作用。由此来引导女生走出参与体育运动会影响正常的生理机能的误区，帮助女生树立正确的体育观。37努力提升体育教师的综合素质，加强师生之间的沟通教师在教学过程中起主导作用，他们的文化水平、专业技能、职业道德、语言
16、艺术、心理素质、组织才能等，都在潜移默化地影响学生。体育教师自身素质的高低将直接影响到体育课的教学质量。因此，学校要不断地、定期地对体育教师进行培训，以提升学校体育教师的综合素质。除了接受学校的培训以外，教师自己也应不断用新的事物、新的知识、新的技能来充实自己。以免在与学生的交流过程中出现“代沟”的情况。初中女生一般都比较害羞，不擅于与异性交流。在教学过程中教师应要主动与女学生进行交流，了解女生的思想状况，握掌女生的心理动态，并适宜地采取教法，解除初中女生的心理障碍。以赢得女生的信赖，增进师生之间的了解，拉近师生之间的距离，从而建立良好的师生关系，为体育课堂营造一个良好的学习氛围。参考文献1、中国学校体育（99年1、4期）2、试论体育教学模式与体育教学艺术 作者 吴 键3、学生厌学与体育教学改革 作者 周登嵩4、对体育课兴趣培养的认识与思考 作者 蔡建波
