《高中体育教学论文：自我监控教学在中学游泳教学中的实验研究.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高中体育教学论文：自我监控教学在中学游泳教学中的实验研究.doc（7页珍藏版）》请在三一办公上搜索。
1、高中体育教学论文：自我监控教学在中学游泳教学中的实验研究摘 要根据认知心理学元认知理论中自我监控的有关原理,笔者在中学游泳教学中初步设计了一套教学方案。教学实验结果表明:自我监控教学在中学游泳学习中教学效果优于常规教学。关键词：自我监控;中学游泳;教学;思维活动;能力培养1 前言体育课堂教学效果的获得取决于教学过程整体的优化,而优化教学的关键在于学习的优化。为此,课堂教学要为学生获得新信息提供最佳的方法。基于这个问题,笔者认为,现代认知心理学理论中元认知理论的有关研究成果对高中体育教学的改革有一定的启发作用。元认知就是指个体对自己的认知过程和认知策略及结果的认知(了解),即对认知的认知。是由元
2、认知知识,元认知体验和元认知监控三个部分组成。学习主体的元认知能力是对认知能力进行调节和监控的、更高一级的能力,所以自我监控是元认知能力的核心部分。自我监控能力的实质是对认知过程中自我监视反馈和调节控制。具体来说,自我监控就是某一学习主体为了达到约定的目标,将自身正在进行的实践活动过程作为对象(客体),不断地对其进行积极的、自觉的计划、监察、检查、评价反馈、控制和调节的过程。目前中学体育课教学主要是依靠教师的观察和指导,通过学生的反复练习来掌握运动技术和技能,学生的学习活动较为被动。而自我监控能力则注重学生自身的心理活动,学习的主动性更强,反馈与控制系统各环节给予了全面的重视,对运动技能的形成
3、起到了积极的作用。游泳技术相对来说难度并不大,但由于水环境的影响使原本容易掌握的技术变得比较困难,练习者的呼吸方法、身体姿势都与陆地上的有所不同,几乎所有游泳动作都要从头学起。游泳教学中一直在探索如何充分利用以往习惯的学习经验和手段,最大可能的使思维活动参与学习过程是游泳教学研究的一个重要方向。本文根据元认知理论的有关原理与成果,结合游泳技术教学的特点,贯彻体育教学中感知、思维与实践紧密结合的原则,通过培养和提高学生学习的自我监控的能力,来研究和探讨本教学方法,使学生学会如何成为一个有效的学习者,在游泳教学中更好地学习和掌握游泳动作的技术和技能,从而提高游泳技术教学的效果。2 研究对象和方法2
4、 研究对象和方法2.1研究对象对江门市第一中学高一学生 ,进行24学时(计划学时)的游泳课教学观察研究。2.2研究方法2.2.1文献资料法文献资料法主要指收集、鉴别、整理文献，并通过对文献的研究形成对事实的科学认识的方法，查阅国内游泳教学和有关游泳方面的报道20多篇。2.2.2教学实验法对江门一中高一（7）班学生与全年级各个班进行24个学时游泳技术课教学研究，在高一（7）班运用自我监控教学，而其他班则运用传统的教学法，全部课程结束后对他们进行蛙泳25M测试，把本班的及格率与全年级各班蛙泳25M测试及格率进行比较。3 研究结果与分析通过24学时的游泳课教学,在课堂中采用自我监控教学方案(见表1)
5、的江门一中高一(7)班学生游泳考试25蛙泳及格率100%,远远高于全年级的考试及格率(82.2%)。并且及格率之间存在显著性差异(0.05)。表1游泳教学中自我监控教学方案练习的各个阶段练习中的要求1 练习前的自我监控计划性 学生在练习前对将要练习的动作进行计划和安排。先做好计划,对练习哪些内容、如何去练习和练习次数、时间安排等进行计划。准备性 学生在练习前为动作学习做好各种具体的准备。调节好情绪和精力。2 练习活动中的自我监控意识性 学生在练习活动中清楚练习的目的和任务。方法性 学生在练习中讲究策略,选择并采用合适的练习方法。如根据对动作的理解先自己体会动作的做法,在练习中先以慢速度、分解的
6、动作进行练习。执行性 在学生练习中控制自己去执行练习的计划,排除有关干扰,按照自己的计划完成计划。3 练习活动后的自我监控反馈性 学生在练习活动后对自己的学习状况及效果进行检查、反馈与评价。补救性 学生在练习活动后对自己的练习采取补救措施。一旦发现某一动作做得不好时,就应花时间或想办法去做好它。总结性 学生在练习后思考和总结学习的经验和教训。总结自己或别人好的练习方法和经验,不断提炼和完善自己练习的方式和方法。3.1自我监控教学有较强目的性和计划性现代生物进化科学研究表明,从简单的生命进化到人,实际上是由简单的信息控制系统向复杂的信息控制系统进化。对于单细胞和低等生物来说,其本身就是一个非常简
7、单的自我调节功能组织,而高等动物和人为了适应体内外环境的变化,组织不断分化,机能逐渐复杂。逐步分化出一个专门的组织神经系统,来调控整个机体。随着现代神经心理学和脑生理学的有关研究认为:个体自我监控活动的生理基础,实际上就是个体机体的一种神经调节作用。一般来说,自我监控是从他控到自控、从不自觉经自觉到自动化、从单维到多维、从局部到整体、敏感性逐渐增强、迁移性逐渐提高等方面的规律。我们在培养自我监控能力中,正是根据自我监控能力的形成规律设计教学方法的。只有通过有关的训练和培养实践,才能真正弄清自我监控活动的实质,才能真正认识自我监控的意义和价值。培养学生学会自我监控就是要教会学生学会学习。3.2
8、注重学习策略是培养自我监控的前提有关的研究表明,学生自我监控学习的能力是随着年龄与年级的提高而不断发展的。但这些研究还很难揭示出学生自我监控能力发展的年龄特征和规律。高中的学生大都在17岁左右,他们通过高中阶段的学习,不论在理论课学习上、还是在技术动作的学习上, 已经掌握了一些学习方法。但是,这些方法还存在片面性,在学习过程中盲目性较大,在学习中主要依靠尝试错误来改进和提高技术。而自我监控教学要求学生在练习开始前,一定要树立正确的技术动作概念。为了达到这一目的,在常规教学的基础上采用了自我默述和交互教学的方法来强化学生正确的动作概念。在以往的游泳教学中,也要求学生首先明确正确的技术动作概念。但
9、由于没有采取有效的手段和方法,没有能够很好的调动学生积极思维,使得教学效果一直不是很好。交互教学中,教师根据学生的具体情况,可以灵活调整指导,对学生的试教给予及时反馈,引导学生提出问题。以此方法来强化技术动作概念。自我监控教学注重学习策略的运用,交互教学就是一个例子。概括的说,游泳教学的学习策略不仅仅是采用什么教学和学习方法,而更主要的是应该根据具体情况来如何运用这些方法,这些学习策略的运用才是培养自我监控能力实现的前提。学生们只有在具体的技术动作学习中,根据自身情况逐步掌握运用不同的学习策略,才会在游泳教学活动中提高学习能力。3.3 动手和动脑相结合是培养自我监控能力的本质本次教学实验中根据
10、自我监控的有关理论设计的教学方法是:首先向学生说明自我监控能力培养的目的和意义;然后要求学生对学习的内容进行自我默述和交互教学,树立正确的动作概念;在每次练习前对将要做的练习在脑子里进行计划;在练习中把注意力集中在参与动作的肢体上,以便了解(检测)技术动作的情况;对不正确的技术动作给以改正。通过24学时的游泳教学活动,采用自我监控教学方法的教学效果明显优于常规法。由于自我监控教学法强化了学生对正确技术动作概念的要求,学生在每次练习前必须根据正确的技术对将要练习的动作进行计划,然后再开始做练习。在练习中把注意力集中在参与动作的肢体上,感觉肢体所做动作情况。这样可以调动学生的思维活动积极参与技术动
11、作学习,对将要做的练习不仅仅有理性的认识,还可以通过练习使理性和感性相互联系来掌握技术动作。根据运动技能形成的理论:即人的任何动作都是在大脑参与下完成的。所以,在技术动作学习过程中有意识的要求思维活动积极的对大脑在学习过程中的认识进行认识,正是自我监控在运动技术学习中的本质。通过某一技术动作的学习,使动手和动脑充分的发生联系,这样会形成运动活动的感觉记忆痕迹。当在以后的学习中为实现某种有目的的动作时有关的痕迹就被引出,并于运动区相应部位联系,再现记忆痕迹,从而完成动作学习。这一能力的培养对今后其它技术动作的掌握和学习都将起到帮助作用。这正是自我监控的生理学理论基础。3.4 自我监控学习法有较强
12、的主动性和自觉性 在本次游泳教学实验中,通过初步的自我监控能力培养中发现:采用自我监控教学学生的主动性和自觉性较强。前面已经阐述了学生的思维活动应该参与学习过程的认识,使得学生在每次练习时都有目标,自我感觉和评价自身的技术动作。再加上教师的教学方法易于学生接受,同学们在练习中能够主动、自觉的练习。以往在常规教学中,在整班练习结束后都要安排一段时间进行自由活动,但是学生们练习的积极性不高。而在自我监控教学法中,同学们能够很好的利用这一时间自己主动练习。而且学生在掌握技术动作方面使用的时间也较少,主要是在学习过程中泛化阶段时间较短,易于进入分化阶段。这样学生便有较多的时间进行距离练习和提高机能能力
13、。在相同的教学时数内自我监控教学法的教学效果明显优于常规教学法。由于自我监控教学的以上特点,使学生的学习更加主动,自己能够通过每次练习来评价和改进技术动作,达到掌握技术动作的目的。所以学生们在学习中学习的积极性较强,能够主动、自觉地反复练习,通过多次的计划、实践、反馈、调控到再计划、再实践、再反馈、再调控的一个过程,在这一过程中思维活动积极参与,对技术动作过程中条件反射的形成起到积极的作用。3.5 自我监控教学的发展关于自我监控教学中体育教学的研究报道尚未多见。本次游泳教学初步实验发现,自我监控教学有其优越的教学特点。从以上四个方面的分析来看,自我监控教学在游泳教学中能够起到良好的作用。在本次
14、教学过程中,我们曾多次对学生进行访谈,了解学生在学习过程中所出现的心理感受和所遇到的问题,通过汇总发现学生在学习过程中基本上都能够按照教学要求来积极的完成教学任务。提出的问题主要是:学生认为在练习中对自己的动作进行监测的手段和方法不够,学生在练习中无法利用视觉和听觉感受器参与技术动作的学习。这个问题产生的主要原因是由于游泳活动是在水中进行的,水里面限制了在陆地上习惯的感觉器官的活动。我曾经在游泳教学中运用电化教学手段对改进和提高教学效果进行过尝试,结果电化教学明显优于常规教法。但是由于电化教学需要一些教学设备,使得这一教法没能很好的推广。有关的研究还需要进一步开展。自我监控教学法充分调动了学生
15、的思维活动,注重学习方法的改进和学习策略的运用。教学形式与常规教学没有太大的差异,容易操作和推广,学生能够根据教师的指导对自身所做的动作进行监测和调控,易于运动技能的形成。本次教学实验,对自我监控能力的培养在游泳教学活动进行了初探,取得了一定的成果,但由于本次实验的规模较小,有关学生在学习过程中不同阶段的心理反应,运动技能的形成过程中如何培养自我监控能力的系统研究,以及学生是否的确掌握了自我监控方法等问题还有待做进一步的研究。4结论与建议4.1 在游泳教学过程中培养自我监控能力对提高教学起到显著作用,因此,应在其他体育项目的教学中开展学生自我监控能力的培养。4.2 在游泳教学中自我监控能力的培
16、养能够提高同学们学习的主动性和自觉性,学生们的积极性较高。4.3 在自我监控能力的培养中学生的思维活动积极参与对大脑中学习过程的认识进行认识是自我监控的实质。4.4 在游泳教学中通过自我监控能力的培养中发现,帮助同学们解决监测自身技术动作的手段和方法有待于改进和提高。4.5在游泳教学活动中,自我监控能力的提高能否帮助学生们学会学习有待于今后的跟踪研究。参考文献：1、张鼎昆：自我效能感的理论及研究现状，心理学动态，1999年3月。2、高建江：班杜拉论自我效能的形成与发展，心理科学，1992年2月。3、杨心德：学习困难学生自我有效感的研究，心理科学，1996年2月。4、吴志坚：现代教学论与体育教学，人民体育出版社，1993 年5月。5、杨锡让：实用运动生理学，北京体育大学出版社，1998 年3月。6、毛振明：体育教学科学化探索,高等教育出版社，1999 年6月。
