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1、初中生阅读量与心理健康发展的关系研究初中阶段是学生性格形成的重要时期，这一阶段的教育，不仅要关注学生的学习成绩，更要密切关注学生成长过程中的身心状态，为学生身心健康发展、为学生将来创造幸福成功的人生奠定坚实的基础。培根在谈读书一文中写到：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。”可见，阅读对学生性格的形成有很大的影响作用。初中语文新课程标准在总目标中要求学生“具有独立阅读的能力，注重情感体验，有较丰富的积累能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。九年课外阅读总量应在400万字以上。”
2、在阶段目标中指出“欣赏文学作品，能有自己的情感体验，初步领悟作品的内涵，从中获得对自然、社会、人生的有益启示。”“广泛阅读各种类型的读物，阅读总量不少于260万字，每学年阅读两三部名著。”鉴于这种标准，我们的初中语文阅读教学还有很长的路要走。我们的课题正是基于这样的要求，来探索和研究初中生阅读量与心理健康发展之间的关系。一、初中生心理健康发展的调查与研究联合国世界卫生组织给中学生心理健康的标准有五条：一、正常的智力。二、稳定的情绪。三、适度的反应。四、和谐的人际关系。五、心理与行为符合年龄的特征。我们在正常的教育教学工作中，以学生为本的标准教育状态下调查了八年级学生，结果大部分学生的心理健康状
3、况属于正常范围，存在中度心理问题的学生占5.77%,存在轻度心理问题的学生占25.03%,存在严重心理健康问题的学生仅占0.20%。普遍存在的有以下几种问题：自我控制力较弱，任性，做事习惯以自我为中心；依赖他人，自主性、独立性差；道德偏离，辨别是非能力差；缺乏集体合作能力，与人交往困难；学习压力导致的强迫、焦虑、自闭；生理与心理发展失衡，出现青春期综合症。以上现象很容易导致部分学生认识与情感产生矛盾，行为与意识出现偏差，如得不到化解，极易产生心理疾病。如果能根据学生的自身特点，有计划、有针对性地开出适合学生各种心理需要的“药方”，引导学生深入阅读，使学生心理上产生强烈的认同和共鸣，从而获得情感
4、上的支持，就能够达到自我修正或和治疗的目的。调查的结论：八年级学生心理健康状况并不比其他年级学生严重,但因即将升入初三，面临中考的压力，所以教育者应防微杜渐,必要时期做好防御和指导工作，采取切实可行的措施帮助他们度过人生的“关键期”。二、初中生阅读量的调查与提高阅读量的策略研究我们在课题提出的研讨准备阶段，就深感中学生的阅读现状令人担忧：阅读量少阅读面窄，阅读时间有限（即使有时间，学生更愿意看电视或是上网），阅读兴趣不足、品味不高为更好地摸清学生阅读的状况，我们对360名初一学生进行了调查分析，发现阅读量达到小学阶段阅读不少于100万字这个量的学生不足30%。在调查中我们了解到，绝大多数学生还
5、是喜欢阅读的，只是由于种种原因，比如个人的兴趣、学习紧作业多、电视电脑的诱惑等等，致使学生没有形成良好的阅读习惯。其中的一个调查问题的答案，让老师感到欣喜并受到鼓舞。问题是“你希望学校安排专门的阅读课吗？”调查的结果显示有27%的学生选择“非常希望”，有69%的学生选择“希望”。这让我们感到了学生对阅读的渴求，也深深了解到了学生在阅读方面存在的诸多无奈。那么，作为初中语文教师，如何有效地提高学生的阅读量成为摆在我们课题组教师面前的一个至关重要的问题。在多次商讨和不断地摸索探究中，我们主要进行了以下几方面的研究和实践。（一）唤起并维持学生进行阅读的兴趣。主要进行了如下的尝试并取得较理想效果。1.
6、创设良好的阅读氛围举行“开卷有益”大讨论 要想让学生做好某件事，必须首先让他们认识到这件事的重要性。“开卷有益”读书讨论课就应运而生了。课前给学生一周的准备时间，可以运用各种途径搜集读书有益的材料。在做了充分的准备后，讨论课上得非常热烈，学生们情绪高昂，纷纷诉说着读书的好处，其内容虽然大量借用了有关读书的名言警句、古诗词、名人读书的故事等，但其效果也是非常明显的，学生一个个好像都爱上了读书。这就是我们需要的结果。趁热打铁，制定读书计划 为减少学生们读书的盲目性，很有必要在教师的指导下制定一个合理的读书计划。计划的内容包括阅读时间，阅读书目，阅读目标，阅读数量和质量等。读书计划既有短期的，也有长
7、期的；既有个人的，也有全班的；既有课内的，也有课外的。2.积极创造有利条件保证读书时间 教学进度再紧张，也绝不占用每周1-2节的阅读课。每天及周末的家庭作业尽量少布置一些重复性、机械记忆性的作业，节省出时间以便用来读书。寒暑假等大块时间更是主要让学生用来读书。保障书籍来源 要求读书量，必须保证有书可读。可是，如果所有书目包括杂志要让学生人手一本也是不可能的，所以，我们一是充分利用学校图书室资源，二是引导学生从亲朋处借阅或自己购买一部分并交换阅读。3.加强指导，课内外结合选择书籍的指导 在读书计划中，我们就规定了阅读书目，这些书目的确定，一方面是根据义务教育语文课程标准附录2关于课外读物的建议中
8、提出的童话、寓言、故事、诗歌散文作品及长篇文学名著等；另外，教师还根据需要，从中外各类文学作品中和当下刊印的杂志报刊中选择合适的读物，向学生补充推荐。读好书的指导 如何读好一本书，学生未必都具备这种能力，教师的指导要跟上。教师要传授给学生不同的读书方法，比如课堂上学到的圈点、勾画、批注、摘记、写心得体会等在进行课外阅读时也要随时使用。课内延往课外的指导 在课内精读课文的基础上，让学生进行博览，丰富和发展学生的知识。比如在学习了鲁迅先生的从百草园到三味书屋以后，就让学生找来他的回忆性散文集朝花夕拾阅读；学完朱自清的春之后，推荐荷塘月色绿给学生阅读。（二）多方探求使得阅读既有量又保质。1. 研究教
9、材，整合课本内容，缩短课文的授课时数，以课文为引子，把与之相关的或适当的课外阅读引入课内，增加学生的课内阅读量。潍坊的韩兴娥老师已经实践了“海量阅读”教学并取得了相当好的成效。我们要以此为榜样，完成新课标制定的79年级不少于260万的阅读量，并争取更大的突破。2. 探索多种课堂模式，深化对阅读内容的理解。根据阅读的内容、教学的设计，可以上专门的古诗欣赏课、人物评论课、表演课、演讲课、辩论课等。通过这诸多形式，使学生所读书籍中的历史、文化、人物形象、观点态度等更深刻形象的留于脑海并对其心理的成长起潜移默化的作用。3. 采取一系列积极有效的措施来推动阅读活动的深入开展，如读书笔记的评选、读后感征文
10、大赛，推荐一本好书演讲比赛等。让学生在丰富多彩的阅读活动中，感受阅读带来的快乐及成就感，唤起更加浓厚的阅读兴趣，使他们从简单的读故事情节读人物特点到从书中汲取思想、经验，知识，引发人生思考，这样就促进了学生心理的发展，从而有益于形成高尚的品质、深刻的思想和高雅的情趣。4.注意各学科内容的融合。新课程理念下，我们应该更清楚地认识到：学生不只需要学习语文，还要学习更多更新的东西。根据初中学生的阅读水平和知识面，我们可以设计“套餐”方案。即为学生增加喜闻乐见的古典小说、具有时代气息的科幻小说、科普书籍和适合学生阅读的历史、地理、天文书籍等。这样，使学生的阅读内容做到文学与自然科学共重，使文学作品滋养
11、学生伦理情感，用自然与社会科学知识丰富其知识世界，为构建学生完善的知识体系和完美的精神世界打下坚实的基础。三、阅读量对学生心理健康发展的影响分析。激烈的竞争、沉重的压力,常常让学生产生一种像是普度众生的苦舟,只是自身已没了航标的迷途般的困惑与茫然。此时,伸手向书,书里面的风清月朗、鸟语花香,会让人不知不觉中远离纷扰繁杂的是是非非。用淡淡书香滋润身心,是一种最简明的、真正意义上的恬淡与休闲。阅读有助于学生形成良好的道德品格和健全的人格。（一）大量阅读开阔了学生视野，丰富了学生的内心世界。我校大语文观就是要以“人的发展”为教学的根本目的，培养具有良好的道德品格，真诚、善良、美好的心灵，尊重真理,富
12、有责任心的健全人格的学生。我们以教材中的那些文章为读书源头，结合课外阅读的活水力量，两者有效结合，培养出具有健康心理的学生。学生大量阅读富有人文精神的童话故事、人物传记、少年小说、世界名著等，内心世界很容易产生震荡。一部英国科幻小说哈利.波特，竟然征服了全世界，连成人都不禁为小主人公的人格魅力所折服。多读中国文学、优秀中华人物事迹更有必要。从屈原“伏清白以死直”的忠诚，李白“安能摧眉弯腰事权贵”的傲骨，范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸怀，文天祥“留取心照汗青” 的豪情到鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心几千年的民族精神，在这些文字中呼之欲出。学生畅游在书海中,感受李白“黄河之水天上来
13、,奔流到海不复回”的壮阔激荡的情怀,领悟到他怀才不遇的深深的愁绪以及他“天生我才必有用”的强烈的自信心理,时而又体验王之涣“黄河远上白云间,一片孤城万仞山”的空寂与悠远,在自己阅读课外书时，读懂其生动有趣的情节，心中再现栩栩如生的形象，体味关于爱、友谊、忠诚、勇敢、正直乃至爱国主义等永恒的人类精神，从而开启自己的内心世界，激荡起品味人生，升华人格的内在欲望，达到“此时无声胜有声”的效果，促进学生独立、自然地成长，其效果远胜于教师口干舌燥的说教。（二）大量阅读让学生认识并学会了坚强自信。我们要相信喜欢读书的孩子不会变坏。因为阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度；阅读不能改变人生的起点，但
14、可以改变人生的终点。有时候阅读到心仪的一本书，它对人的影响可能是终生的。读书活动中同学们拜读了路遥的长篇小说平凡的世界，一起倾听那些久远的声音。沉醉在其中近一个月的他们依依不舍的迈着沉重而又踏实地脚步回到了现实生活的时候，心灵深处都或多或少的得到了不同程度的震撼，宛如平静地湖水一下子被激起了千层美丽的涟漪，久久不能平静。“他经历的是艰苦卓绝的人生奋斗，在痛苦的磨砺中，他对苦难的骄傲感和崇高感。我欣赏他对苦难的哲学，钦佩他对劳动的认识，敬仰他对生活的理解。”二十班艾迪“读完一部小说没什么了不起，了不起的是你是否也能像他们一样坚强、执着、不被生活所累。”二十二班郭建豪“这是一部用生命来写成的书，在
15、亘古的大地与苍凉的宇宙间，有一种平凡的声音，荡气回肠，令人回味着不平凡的事。”二班郭雨“看完第三十章，我不禁想到了自己。生活在如此幸福的年代，却不时的在浪费粮食，也许我们从骨子里就已经缺失了中国人最可贵的某种品德。”十班林格羽“生活其实可以很简单，只要我们愿意，无论出生在何种环境下，我们都可以拥有自己独一无二的生活方式并能活的非常精彩，与众不同。”二十班张连祺“平凡的世界是扎实、踏实、真实的。人，确定目标，方法正确，坚定信仰。这就是我所认为的平凡人真正的生活阅历。”十九班郭文雨“无论是批判还是劳动改造，点滴中都透漏着所谓斗争的残酷与黑暗。最底层的农民难道就只能享受贫苦吗，就注定一生付出无回报吗
16、？对于这种不公平的待遇，我的内心充满了愤怒的火花。”十九班高宜 “平凡的世界写显示灯严酷令人震惊。孙少平的饥饿，孙少平的艰难，双水村人的苦难，时代的黑暗，禁锢的思想，给我留下极其深刻的印象。然而正是在经历苦难之后，人才体验到了生活的意义，人性的美丽之花得以绽放。”十班孙梦丽穷苦百姓家的孩子，都吃不起“欧洲”白馍，也吃不起“亚洲”黄馍，只能在别人打好饭之后，去拿自己的“非洲”黑馍多么的可怜。少平去拿自己那不够填饱肚子的“两个非洲”时，看到菜盆里残留些菜汤，便盛往自己的碗里“房檐滴着水，使辣子油溅得到处都是，少平的眼睛里充满着泪花，我们姑且认为是里面溅进了辣子油吧。”多么精彩的描写，使我潸然泪下。
17、十九班张旭“平凡的世界让我真正懂得了什么是苦难，让我学会了怎样面对苦难，当某一天我不幸遇到了它，孙少平教会我一笑而过。”十九班何敬园听听上面的声音，我相信路遥能让同学们在这个喧嚣浮躁的时代，尽快找到自己的方向，不再迷惘彷徨。听听上面的声音，我相信孙少平教会了学生们对生活要永远抱有一颗感恩的心。对生活中的不幸和坎坷，不必有过多的抱怨而应坦然地面对。听听上面的声音，我相信平凡的世界让学生们已懂得：不管命运是多么的不公，不管社会有多少的不平，只要你能够不屈不挠、艰苦奋斗、勇往直前终能获得属于自己的那份成功。读平凡的世界，它让学生们更加懂得珍惜，让学生们学会了生活。作为一个平凡的人一定不要甘于平庸、堕
18、落。从身边的小事做起，不贪多，不贪大，脚踏实地，一步一个脚印，日积月累，斗转星移，回首所看到的人生路，无怨无悔。同学们一起在平凡中读到不平庸的故事都感觉是一件很幸福的事情。当一颗心走进书中的时候，这颗心便会很安静，心静了才会去思考。读多了，读久了，慢慢地我们便学会了从书中寻找智慧。日积月累我们以书为友，以书为师，成长中学会了坚强，学会了坦然。似水流年，我相信学生们在读书中既拥有了少年的纯净与质朴，又学会了自信与坚强，也懂得了豁达与宽容。（三）大量阅读让学生心理快速成长。一个学生在阅读完海燕后写下这样一篇文章。在整个初二的语文学习中，最令我难忘的是第一节朗诵课。老师引导我们见识了高傲的海燕在苍茫
19、的大海上飞翔之后，要我们自由的放声高唱，激情朗诵。同学们一个个兴致高昂，摩拳擦掌，跃跃欲试。我在台下积极准备，心中激动不已但也信心百倍。可是随着时间的流逝，我却越来越没底气，台上的同学演讲得声情并茂，台下掌声久久不息，我能做到吗？我扪心自问。手心有点出汗了，心中有些慌乱，正当我不知所措、六神无主时，轮到我上场了，我揣着一颗不安的心上了台，面对朝夕相处的老同学，我紧张地连抬头的勇气也没有了，看老师平时在这一站挺威风的，自己怎么就快站不住了呢？我深吸了一口气，平息了一下不安的心，展开了我的演讲。“ 暴风雨！暴风雨就要来啦！”演讲告一段落，我感觉脑门都挂满了汗珠，出乎意料的是台下响起了热烈的掌声，原
20、来演讲的感觉是这样的忐忑，又是这样的震撼。回到位子上，我的脑袋还在嗡嗡作响，心也跳个不停，因为我取得了最大的成功：战胜了自己！勇敢的海燕让我勇敢的站在了讲台上。他随着“海燕”一起长大了，成熟了，这难道不是阅读的魅力？难道不是阅读的美丽吗？杨娜同学在寒假读完鲁滨孙漂流记之后，对自己进入初三的上学期生活进行了深刻反思。她觉得自己的那半年在强大的学习压力下是软弱的、退缩的、无力的。书中鲁滨孙的坚持、永不放弃给予了她力量，她说：“只要自己坚持，没有什么可以打垮你。”一个柔弱的女孩信服了笛福的话：“害怕危险的心理比危险本身还要可怕一万倍。”我们有理由相信，杨娜同学在今后的学习和生活中心理会变得非常强大。
21、学生类似的体验很多很多（四）大量阅读有利于学生形成正确的人生观价值观。中学阶段正是人生观、价值观、世界观未成型期，教师此时恰当地为学生提供各种书籍，可以增强其心理免疫力，提高自助力，预防不健康心理倾向的产生或对某些心理问题进行疏导。教师利用文献，引导学生把感情和领悟集中到一个挑选出的文献中，激发其产生良好的认知、态度和行为，以期达到某种效果。假如给我三天光明是一个最典型的读物，每位读者都会被海伦凯勒与命运挑战的那种精神所震撼和感动，反思自己的人生意义，感叹自己不能虚度一生。这种领悟的境界，正是读书的根本意义所在。一位学生在与同学交往中从不主动与人说话，常常处于被动和不愉快的处境，她读过公主向前
22、看（鲍罗.科贺著，延边人民出版社）、心灵处方（毕淑敏，作家出版社）等书籍后找到了真我。这些书中明确告诉了她，生活中每个人都会遇到各种各样的问题，大家都是在交往和尝试中成熟的，只有端正心态，找到正确方法，就会发现原来我也可以做好，可以面对一切。在三年初中的学习中，鲁迅的多味人生和多味文学深刻影响着我们。对鲁迅先生的作品，学生经历了一个由盲目到抵触再尊敬的过程。孔乙己的态度讽刺；祥林嫂的笔法细腻；狂人日记的文风干练；描绘出了当时社会的种种人生世相。我们被他语言的亦庄亦谐所折服。笔随心动，他独到的文学是我们所无法抵达的世界。通过想象与真实交替的艺术概括，把深邃的思想感情升华为一种诗情美。巧妙的道出了
23、人们想不到、说不出或想说而说不透的话。他“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”高贵人格，感染着学生人生中最重要的三年。阅读在整体上会对人产生深刻的影响，特别是对成长期的中学生，只要是优秀的文章或文学作品都会对人的心理产生不可估量的作用，它往往具有很强的道德驱动力，有一种荡涤灵魂催人向上的力量。借用学生的感悟语言串起我们的研究之路的收获：“书卷多情似故人”，“读书伴我快乐成长”，“醉梦悦读”，“相遇唯美”，“相识相知成益友”，“零落的花还在，而我学会了回味”，意犹未尽，我们仍在前行的路上.参考文献1徐先德.基于新课程的校本阅读教学策略探究D.西北师范大学.2007年 2于源溟,周庆元.课外阅读指导的反思与前瞻J.中国教育学刊.2003年06期 3郭铭英.指导初中学生名著阅读方法初探J.科学咨询(教育科研).2006年08期4袁蓉.植根于语文教材的课外阅读指导J.语文天地.2011年11期 5董大兴.浅谈初中语文课外阅读指导J.学周刊.2011年23期 6侯玉东.如何有效地指导学生课外阅读J.教育教学论坛.2011年25期 7韦竞.让心理健康教育走进中学图书馆.中小学图书情报世界.2006（5) 8施铁如.阅读治疗与学校心理辅导.广东教育学院学报.2005（6） 9中小学心理健康教育
