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1、未来的我探索目标 适用年级初中理念阐述新人生观一书的作者罗加仑先生以为“整个人生的目的，就在于追求自我的实现”，自我实现可以说是一种了解、接受、发展和表现个人潜能的历程。启发中学生了解未来的我，思索自己愿给世界带来什么，无疑是为自己找一个明确的目标。有目标的人，做事有计划，勇往起直前；没有目标的人如水上的浮萍，东漂西荡，不知何去何从，可能奋争一生，最终也一事无成。作为初中生，正站在人生的十字街头，树立怎样的目标将影响他们的一生。目标就象灯塔，指引前进的方向,目标就象发动机,给人以动力,使人充满斗志.因为目标的功能有：导向作用，即能将自己的注意和行为指向学习目标；激励作用，即激发人的进取精神；聚
2、合作用：动员自己的生理和心理潜能，促进采取实现目标的策略与方法；引发作用：提高自己的努力程度和坚持性。但现在初中生基本上未考虑过未来的目标。故上这一课非常有必要。通过兴趣岛的选择，了解自己的职业倾向，通过催眠调动自己的潜意识进一步了解未来自己是怎样的，从而有一个奋斗目标。为自己喜欢的目标而奋斗的一生是充实和快乐的一生。活动目标1、懂得树立目标的意义。2、树立切实可行的目标，形成指导行动的潜意识。3、坚定意志，努力克服各种障碍，为自己的目标而奋斗。活动准备1、 兴趣六型特征2、 多媒体课件3、 未来的我设计表活动设计环节活动过程设计意图（一）热身活动导入课题（二）探讨目标意义（三）职业兴趣测试：
3、猜一猜这是谁的梦想导入:“我们种的水稻,像高粱那么高,穗子像扫把那么长,颗粒像花生那么大,我和几个朋友就坐在稻穗下面乘凉。” 袁隆平“少时梦所用之笔，头上生花，后天才赡逸，名闻天下 。”李白。你作过梦想么？你想在那一方面体现自身的价值？出现：我的未来是什么？这节课我们要探索未来的目标。为什么要探讨这问题？（未来的我这个问题英国小朋友也曾探讨过，请看案例：有个叫布罗迪的英国老师，在整理阁楼上的旧物时，发现了一叠练习册，它们是50年前皮特金幼儿园B（2）班31位孩子的春季作文，题目叫：未来我是布罗迪顺便翻了几本，很快被孩子们千奇百怪的自我设计迷住了。比如：有个叫彼得的小家伙说，未来的他是海军大臣，
4、因为有一次他在海中游泳，喝了3升水，都没有被淹死；还有一个说，自己将来必定是法国总统，因为他能背出25个法国城市的名字，而其它同学最多的只能背出7个；最让人称奇的，是一个叫戴维的小盲童，他认为，将来他必定是英国的一个内阁大臣，因为在英国还没有一个盲人进入过内阁。总之，31个孩子都在作文中描述了自己的未来。有当驯狗师的；有当领航员的；有做王妃的；五花八门，应有尽有。布罗迪读着这些作文，突然有一种冲动何不把这些本子重新发到同学们手中，让他们看看现在的自己是否实现了50年前的梦想。当地一家报纸得知他这一想法，为他发了一则启事。没几天，书信向布罗迪飞来。他们中间有商人、学者及政府官员，更多的是没有身份
5、的人，他们表示，很想知道儿时的梦想，并且很想得到那本作文薄，布罗迪按地址一一给他们寄去。一年后，布罗迪身边仅剩下一个作文本没有索要。就在布罗迪准备把这个本子送给一家私人收藏馆时，他收到内阁教育大臣布伦克特的一封信。他在信中说：“那个叫戴维的就是我，感谢您还保存着我们儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过；50年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我还想通过这封信告诉我其他的30位同学，只要不让年轻时的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。布伦克特的这封信后来被发表在太阳报上，因为他作为英国第一位盲人大臣，用自己的行动证明
6、了一个真理。2、教师提问：布伦克特用自己的行动证明了一个什么样的真理？梦想使我看到希望,奋斗使我有所成就。3、可见，梦想、目标有什么作用？师小结：目标的功能有：导向作用，即能将自己的注意和行为指向学习目标；激励作用，即激发人的进取精神；聚合作用：动员自己的生理和心理潜能，促进采取实现目标的策略与方法；引发作用：提高自己的努力程度和坚持性。(过渡：我们知道了目标的重要性，那怎样确立我们的目标？)我们先做小游戏：假如飞机出现故障,需紧急迫降,以下有6所岛屿供你选择,选择后,要在岛屿中生活很长时间甚至一生,你最想去的是哪个岛？为什么?R岛 I岛 A岛S岛 E岛 C岛六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴
7、趣类型。R岛:实用型，I岛:研究型，A岛:艺术型，S岛:社会型，E岛:企业型，C岛:事务型 同学们对照霍兰德职业兴趣六型特征,看看所选岛屿对应的类型是否是自己真正的兴趣所在。并讲讲喜欢这一类型的哪一种职业？兴趣六型特征实用型（R）的人情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则，一步一步地制造完成有实际用途的物品。对机械与工具等事较有兴趣，生活上亦以实用为重，眼前的事重于对未来的想象，比较喜欢独自做事。喜欢从事机械、电子、土木建筑、农业等工作。研究型（I）的人善于观察、思考、分析与推理，喜欢用头脑依自己的步调来解决问题，并追根究底
8、。他不喜欢别人给他指引，工作时也不喜欢有很多规矩和时间压力。做事时，他能提出新的想法和策略，但对实际解决问题的细节较无兴趣。他不是很在乎别人的看法，喜欢和有相同兴趣或专业的人讨论，否则还不如自己看书或思考，喜欢从事生物、化学、医药、数学、天文等相关工作。艺术型（A）的人直觉敏锐、善于表达和创新。他们希望籍文字、声音、色彩或形式来表达创造力和美的感受。喜欢独立作业，但不要被忽略，在无拘无束的环境下工作效率最好。生活目的就是创造不平凡的事务，不喜欢管人和被人管。和朋友的关系比较随兴。喜欢从事如音乐、写作、戏剧、绘画、设计、舞蹈等工作。社会型（S）的人对人和善，容易相处，关心自己和别人的感受。喜欢倾
9、听和了解别人，也愿意付出时间和精力去解决别人的冲突，喜欢教导别人，并帮助他人成长。他们不爱竞争，喜欢大家一起作事，一起为团体尽力。交友广阔，关心别人胜于关心工作。喜欢从事教师、辅导、社会工作、医护等相关工作。企业型（E）的人精力旺盛、生活紧凑、好冒险竞争，做事有计划并立即行动，不愿化太多时间仔细研究，希望拥有权力去改善不合理的事。他们善用说服力和组织能力，希望自己的表现被他人肯定，并成为团体的焦点人物。他不以现阶段的成就为满足，也要求别人跟他一样努力。喜欢管理、销售、司法、从政等工作。事务型（C）的人个性谨慎，做事讲求规矩和精确。喜欢在有清楚规范的环境下工作。他们做事按部就班、精打细算，给人的
10、感觉是有效率、精确、仔细、可靠而有信用。他们的生活哲学是稳扎稳打，不喜欢改变或创新，也不喜欢冒险或领导。会选择和自己志趣相投的人成为好朋友。喜欢从事银行、金融、会计、秘书等相关工作。叫三位同学分享。师以图表总结：通过猜一猜，调动课堂气氛，设计的题目有助于引出主题。（2分钟）5分钟5分钟只要不让年轻时的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。使学生明白梦想的作用。8分兴趣岛的选择引起学生的兴趣。霍兰德职业兴趣六型特征和图表使学生明白测试具有科学性。四、幻游：未来的我过度：还没有梦想的同学别着急，我们还可以通过幻游确定我们的目标。典型的一天指导语：规则：如果有任何不舒服的感觉，应立即停止；在
11、任何情况下均需将眼睛闭上，不得看其他人的反应。不要把自己想到的说出来。典型的一天指导语：请你找到一个自己觉得舒服和放松的姿势坐好，做三次很深的深呼吸，每一次呼吸都能帮助你更放松一些。接下来，我们一起坐在时光隧道机里，准备进入到二十年后的世界。在这个过程中任何时候你觉得不舒服，你都可以自然的从这个过程出来，让身体和心灵回到此时此刻的现实中，所以你会很安全和放心。接下来，我们一起坐在时光隧道机里，来到二十年后的世界，当我从1数到3，就来到二十年后的世界，也就是2029年时的世界。1、2、3！到了！算一算，这时你是几岁？容貌有变化么？请你尽量想象20年后的情形，愈仔细愈好。 好，现在你正躺在家里卧室
12、的床铺上。这时候是清晨，和往常一样，你慢慢地张开眼睛，首先看到的是卧室里的天花板。看到了么？他是什么颜色？ 接着，你准备下床。尝试去感觉脚指头接触地面那一刹那的温度，凉凉的？经过一番梳洗之后，你来到衣柜前面，准备换衣服上班。今天你要穿什么样的衣服上班？穿好衣服，你看一看镜子，然后你来到了餐厅，早餐吃的是什么？一起用餐的有谁？你跟他们说了什么话？接下来，你关上家里的大门，准备前往工作的地点。你回头看一下你家，它是一栋什么样的房子？然后，你将搭乘什么样的交通工具上班？ 你快到达工作的地方，首先注意一下，这个地方看起来如何？好，你进入工作的地方，你跟同事打了招呼，他们怎么称呼你？你还注意到哪些人出现
13、在这里？他们正在做什么？你在你的办公桌前坐下，安排一下今天的行程，然后开始上午的工作。早上的工作内容什么？跟哪些人一起工作？工作时用到哪些东西？很快地，上午的工作结束了。中餐如何解决？吃的是什么？跟谁一起吃？中餐还愉快么？接下来是下午的工作，跟上午的内容有什么不同？还是一样的忙碌？快到下班的时间了，或者你没有固定的下班时间，但你即将结束一天的工作。下班后你直接回家么？或者先要办点什么样的事？或者要做一些什么其他的活动。到家了。家里有哪些人？回家后你都做些什么？晚餐的时间到了，你会在哪里用餐？跟谁一起用餐？吃的是什么？晚餐后，你做了些什么？跟谁在一起？ 就寝前，你正在计划明天参加一个典礼的事。那
14、是一个颁奖典礼，你将接受一项颁奖。想想看，那会是一个怎么样的奖项？颁奖给你的是谁？如果你将发表得奖感言，你打算讲什么话？该是上床的时候了，你躺在早上起床的那张床铺上。你回忆一下今天的工作与生活，今天过得愉快么？是不是要许个愿？许什么样的愿望？ 渐渐地，你很满足地进入梦乡。睡吧！一分钟后，我会叫醒你。（一分钟后）我们渐渐的回到这里，还记得么？你现在的位置不是在床上，而是在这里。然后，现在我从5开始倒数，当我数到零的时候，你就可以睁开眼睛了。好，5-4-3-2-1-0。睁开眼睛，你慢慢地醒过来，静静地坐著，心里感觉到开心、充实。分享：两人讲述自己的梦想。然后叫三位同学全班分享。我梦想的职业是：我获
15、奖的方面（或优势）是:心情是:过度：我们有了自己的梦想了，怎样把它变为现实？（过渡：前面从意识层面作了测试，现在我们做浅催眠：从潜意识方面了解未来的我是怎样的。）15分钟五、理想变现实先看刘其伟的故事，体会他是怎样把理想变现实。刘其伟（1912年8月25日2002年4月13日）台湾知名画家兼人类学家。他出生于福建，从小喜欢画画，希望当一名画家，但没有条件学画画，他就顺其自然的成为一名工程师，业余时间画画，结果变成无师自通的画家。为了寻找绘画创作的灵感，他来到非洲、大洋州等原始部落考察原始艺术，结果成为台湾知名画家兼人类学家。致力以艺术推广其对大自然的热爱和自然生态保育。再看刘其伟探索非洲、大洋
16、州等原始部落的录象，小组讨论：（每人发言后，小组推一代表发言。）1、刘其伟的理想变现实，给你什么启示？2、你打算怎样实现你的梦想?师小结：理想变现实，要有爱心，学会尊重人；要有执著的精神，不怕吃苦，不怕牺牲，脚踏实地全力以赴的干；要有自信。老师送同学们一句名言齐读名言：一个人若是看不到未来，就掌握不住现在一个人若是掌握不住现在，就看不到未来12分钟树立榜样的作用。使学生明白目标的实现要靠行动,要突破种种阻力.树立现实目标，把理想落实到行动中。六、结束齐唱：我的未来不是梦。5分参考文献：中学生心理辅导活动课自助教案 2003年 黄淑真主编金树人生涯辅导资料 2005年未来的我设计表一、理想的我：我梦想的职业是：我获奖的方面（或优势）是:心情是:二、理想变现实：小组讨论：（每人发言后，小组推一代表发言。）1、刘其伟的理想变现实，给你什么启示？2、你打算怎样实现你的梦想?
