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1、北 京 师 范 大 学 网 络 教 育职业生涯管理作业本课程作业由两部分组成。第一部分为“设计题部分”，共10分。第二部分为“主观题部分”，由两个论述题组成，每题10分，共20分。作业总分30分，将作为平时成绩记入课程总成绩。一、设计题（10分）请根据个人职业生涯规划的基本内容和自己现在情况，设计未来3年的个人职业生涯规划。（要求全面、深入、有逻辑）二、论述题（每题10分，共20分）1、试比较职业生涯的结构理论和过程理论的区别。2、试论述组织如何实施工作压力管理。答案：一、设计题（10分） 个人现状总结（1分），自我分析（1分）、职业及其环境分析（2分）、职业生涯目标（2分）、职业生涯策略（2
2、分）、评价反馈（2分）。二、论述题（每题10分，共20分）1、试比较职业生涯的结构理论和过程理论的区别。静态和动态（2分）、职业决策和职业生涯发展过程（2分）、特质因素论（2分）、人格类型论（2分）、Super的职业生涯发展理论（2分），如果回答其他理论观点也可以给1-2分。2、试论述组织如何实施工作压力管理。l 压力源的组织控制（5分）l 工作压力的有效诊断 （2分）l 工作压力的早期预警 （2分）l 控制工作压力的组织保障 （5分）职业生涯管理作业本课程作业由两部分组成。第一部分为“设计题部分”，共10分。第二部分为“主观题部分”，由两个论述题组成，每题10分，共20分。作业总分30分，将
3、作为平时成绩记入课程总成绩。一、设计题（10分）请根据个人职业生涯规划的基本内容和自己现在情况，设计未来5年的个人职业生涯规划。（要求全面、深入、有逻辑）二、论述题（每题10分，共20分）1、试比较职业生涯的特质因素理论和Holland人格类型理论。2、试论述组织如何实施员工帮助计划。答案：一、设计题（10分） 个人现状总结（1分），自我分析（1分）、职业及其环境分析（2分）、职业生涯目标（2分）、职业生涯策略（2分）、评价反馈（2分）。二、论述题（每题10分，共20分）1、试比较职业生涯的特质因素理论和Holland人格类型理论。都属于静态观点（3分）、都关注职业决策（3分）、人格类型论是对
4、特质因素论的深化（3分）、人格类型论实质上也是一种特质论（1分）。2、试论述组织如何实施员工帮助计划。l 制定EPA项目计划书（2分）l 开展针对理念的培训（2分）l 现状评估 （2分）l 寻求解决方法并实施 （2分）l EAP效果评估（2分）职业生涯管理作业本课程作业由两部分组成。第一部分为“设计题部分”，共10分。第二部分为“主观题部分”，由两个论述题组成，每题10分，共20分。作业总分30分，将作为平时成绩记入课程总成绩。一、设计题（10分）请根据个人职业生涯规划的基本内容和自己现在情况，设计未来2年的个人职业生涯规划。（要求全面、深入、有逻辑）二、论述题（每题10分，共20分）1、试论
5、述Super的职业生涯发展理论的基本观点。2、试论述组织如何实施组织的职业生涯咨询。答案：一、设计题（10分） 个人现状总结（1分），自我分析（1分）、职业及其环境分析（2分）、职业生涯目标（2分）、职业生涯策略（2分）、评价反馈（2分）。二、论述题（每题10分，共20分）1、试论述Super的职业生涯发展理论的基本观点。（少一个观点减1分）l 个体差异:个人在能力、兴趣及人格特质上均有差异l 个体适合性:每个人在个性特质上各有所适，每个人均适合从事许多种职业l 职业适应性:每种职业均要求特别的能力、兴趣与人格组合，但它有很大的弹性，可以容许个人从事不同的职业，也容许不同的个人从事同样的职业l
6、 持续过程:个人的职业喜好、能力、工作和生活环境、自我观念，会随时间和经验而改变，因此职业的选择与适应为一种持续不断的过程l 阶段:此过程包括5个阶段，有的阶段又分具体小段l 综合作用:个人职业生涯发展模式受父母社会地位、个人心理能力人格特质和机会决定l 发展标志:个人生活阶段的发展，可藉着个人能力与兴趣的成熟及实际试探与自我观念的发展而达成l 自我职业心理发展:职业生涯发展过程基本是自我概念的发展、实践和调和过程，在性别、父母以及同辈群体的作用下发展的l 调和过程:生涯发展过程是个人与社会环境之间、自我观念与现实之间的一种调和过程，它是一种角色的扮演，此种角色可能表现在幻想中，也可能在交流中
7、，或实际生活的各种活动中 l 自我是关键:工作满意与生活满足是据自我特点的配合程度而定 l 自我实现程度:工作满足的程度与其自我观念实现的程度成正比 l 核心地位:对大多数人而言，工作与职业是其人格组织的核心，对少数人来说，则处于其人格组织的边缘，甚或不存在 2、试论述组织如何实施组织的职业生涯咨询。l 建立职业生涯咨询体系（人员机构和技术）（2分）l 开展具体的职业生涯咨询（5分） 帮助员工分析自身的“职业锚”，实现职能定位匹配 为员工提供组织内部可供选择的岗位信息 辅助员工制定科学的职业生涯发展计划 帮助员工克服职业生涯发展中的困难 l 遵循职业生涯咨询的一般过程：建立关系、帮助员工认识自我、职业和环境分析、现实审查、设定目标、制定行动计划（2分）l 效果评估 （1分）l 寻求解决方法并实施 （2分）l EAP效果评估（2分）4
