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1、大学生职业规划指导书（大学生必读，第二版本）一、职业规划的含义1二、对职业规划的思考5三、全科医生的职业规划11四、职业规划与发展的意义18五、职业规划：去大公司还是去小公司？20六、大学生职业规划的原则和步骤29七、物流职业规划必读：顺丰快递员的一天35八、高职物业管理专业的职业规划书54九、职场进修的10大方向58十、职业规划与高考志愿60十一、工商管理专业女生的职业规划书81十二、口腔医生的职业规划书86十三、报关员的职业规划书88十四、医药专业大学生的职业规划书92十五、不想毕业就失业，请做职业规划！105十六、电力专业大学生的职业规划书109一、职业规划的含义随着近年来人们职业规划意
2、识的提升，职业测评得到了越来越广泛的运用，不少杂志、网站、电视上也出现了形形色色的职业测评。随着近年来人们职业规划意识的提升，职业测评得到了越来越广泛的运用，不少杂志、网站、电视上也出现了形形色色的职业测评。因为职业测评能够快速地发现个人的特点，对确定职业定位和职业发展方向具有一定的指导作用。然而，形形色色的“职业测评”真的是求职路上的试金石吗?做了职业测试就等于做好了职业规划吗?很多职场人或大学生过分迷信测评，往往在网站上做了一两个测试后，就机械地套用结果，忽略了个人的实际情况，且片面地误认为职业测评就是职业规划。在职业规划咨询的过程中，测评只是用来了解咨询者的方式或方法，测试也只是职业规划
3、中的一项工具，绝不能单凭测试导出的结果当成最终的职业定位。如何选择有效的测评工具、正确理解测评工具的作用以及如何准确解读测评结果，都需要审慎而为。测评上说的真的是对的么?上海大学财会专业的John因为一直对自己的专业不感兴趣，于是在求职时暗下决心：只要不干财务，别的什么工作都行。去年九月，John终于拿到了松江一家民营企业做电子商务网络推广专员的Offer。John觉得做这份工作，可以每天泡在网上浏览大量的网站，与不同的人做沟通交流，甚是欢喜，干劲十足。可是几个月后，重复机械式的工作令他很不喜欢，加上工厂在郊区，生活上远不如在学校时便利，而且厂里的年轻人少，工作气氛很沉闷，做了将近一年的Joh
4、n还是交了辞职信，趁着国庆长假去外地痛快地玩了一场。玩归玩，现实还是不能不面对。工作辞了还得找啊，于是John上各大招聘门户网投简历。本以为有了一年工作经验的自己应该能找到一份不错的工作，但简历投了几百份，没能等来一个面试通知。“一个月来我投了数百份简历，但一点消息都没有。我急得整夜合不上眼，后悔自己不该学人家裸辞。那时忍受着巨大的精神压力，一心想要抓住那根救命的稻草，情急之下我花了近千元做了一套职业测评。”沮丧的John对职业规划师说。 “测评结果上说，我比较适合从事咨询、教育/培训类的工作，而究竟怎么做、如何找这方面的工作，那个老师却又说不出个所以然来，对此我感到很困惑。如果要转行，究竟该
5、怎么转?”迷茫的John来到了向阳职业规划咨询中心，希望能得到权威专家的帮助。职业规划是以实现个人的发展成就最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理来实现个人发展愿望。职业规划的三个核心要素是：职业定位、目标设定、通道设计。一般来说，职业规划中所需要用到的测评内容包括性格、职业取向、潜能、天赋等。在大学生或求职者中开展科学的职业测评，能够有助于他们增强自我认知，树立正确的就业观和择业观，做好职业定位。由此可见，职业测评仅是职业规划中的一项重要工具，但测评绝不能等同于职业规划。职业测评仅是参考依据时下大学生在自己的职业定位及发展目标尚未确定的前提下，求助职业测试来确立定位，甚至
6、单凭测评导出的结果作为自己求职定位的依据，显然是不够科学的。一般来说，职业测评只能作为一个参考手段，分值高表明你在某一领域有较突出倾向，如果在此领域内发展，可能会更容易获得成功。但单凭一项或几项参考依据就给自己定位，而不结合个人的实际情况以及社会环境，就有些悬了。测评结果需要专家解读职业测评并非100%准确，一般来说，测评准确率通常仅为30-40%，而职业测评报告也往往只有较笼统的建议或多条选择，测试者常常无所适从。所以，对测评结果的正确理解，往往必须有经验丰富的职业规划师结合每个人不同的具体情况，提出具体的行业/职业选择的解决方案。只有这样，职业测评才能在实际职业选择中发挥其重要的指导作用。
7、职业规划是一项系统工程John当前最需要解决的是职业定位问题，良好的职业定位是以职业取向、商业价值以及职业机会等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格、兴趣、特长、专业与职业的匹配等，而职业测评是一个快速了解到他的工具。 通过职业规划师与John一对一沟通，结合他重新做测试后的MBIT性格分析及SDS职业倾向测试结果，职业规划师发现John的职业性格测试结果为 INFJ，确实是比较典型的咨询师性格特质，喜欢从事创新型的工作，乐于帮助别人成长，工作必须符合个人的价值观。从他的性格方面来看是非常匹配咨询方面的工作的。而John也表示：“我认为自己最擅长的就是和别人交流。平时喜欢把自己认为好的东西拿
8、来和朋友一起分享。我能很好的与别人相处，会站在别人的立场想问题，上大学时我是班上公认的最佳倾听者。”职业规划师在沟通中还发现，John在大二时就加入了一个公益组织，经常去孤儿院为孩子们做义务的学习辅导，且研读了许多心理学相关的书籍，对心理学方面的知识比较了解，参加过培训师的专业课程，这都是他独特的优势。经过长达三小时的深入沟通，在职业规划师的帮助下，John确定了自己的优势，找到了新的职业方向培训咨询领域的咨询顾问。当前的切入点是教育培训和咨询公司两个领域的咨询助理职位，接下来可以利用3-5年的时间完成从咨询顾问到咨询师的转变。找到了职业方向后的John终于解开了困惑，之前的犹豫不决荡然无存，
9、取而代之的是信心满满。在职业规划师的帮助下，John还制定了周详的行动方案。针对简历投递没效果的问题，职业规划师给出了修改建议。 不久前，职业规划师对John进行了跟踪回访，咨询结束后的John没再犹豫，锁定了四家求职企业，有针对性地完善并投递了简历，同时，他还参加了“求职就业特训营”，提高了求职面试能力。上周，John很开心地致电向阳生涯，他已经拿到了一家培训学校的面试通知。职业规划的目的是实现人适其职，职得其人，人尽其才，才尽其用，最终实现“人职匹配”的目的。职业规划是一项复杂的工程，不仅仅是通过做一两个职业测评就能完成的。目前，许多大学生在求职时缺乏自我定位，不了解自己毕业后的工作方向，
10、更不清楚自己到底适合怎样的工作，对企业的用人标准也一无所知，所以在不考虑自己的现实条件及真实需求时，盲目求职。而毫无目标的求职带来的结果就是不喜欢、不适合、不胜任、频繁跳槽，职业发展极不稳定。向阳生涯CCDM职业规划师提醒职场人，光凭一次测评就确定职业定位和规划，风险较大;惟有做好了科学的职业规划，职业发展之路才能越走越顺!二、对职业规划的思考一、职业的真正起点在哪里最近招聘新员工，有个背景很好的学生给我发来很多邮件，每一篇都洋洋洒洒，内容是争取面试机会、表达谢意、询问进展、对面试中的回答作补充等等，最核心意思我看出来了，他认为把这个职业作为自己的职业起点，对他太重要了。不由得想起了我的;职业
11、起点;。我的求职经历很简单。研究生毕业前开始找工作，当然也觉得自己应该有个远大抱负，也希望让人觉得自己;志向远大;，但是作为一个从泥巴堆里长大的农家孩子，我内心的想法相当简朴：找个不错的地方，开始工作，养家糊口。开始求职时也有彷徨和困惑，有挫折和失落，但很快，不少就业机会就来到了面前。一部分是面试成功，另一部分是来自师兄们和老师，有的是推荐机会，有的则是直接邀我去作同事或下属。我在人际上并不是长袖善舞的那种，这些给我提供工作的兄长老师，平时交往其实也很少，没有请他们吃过饭，没有一起唱过卡拉OK，甚至交流也不多。有一天上午，一位师兄打电话对我说有个工作机会推荐我去应聘；下午，一位老师打电话对我说
12、有个工作机会推荐我去应聘，而他们说的竟是同一个机会，我恰好在前一天也刚把简历投给了这家公司。我立刻觉得，人们常说的缘分也许就是这样的。当天晚上失眠，第二天决定，到这个地方去。几个月后，我离开北京，生平第一次来到上海，开始了我的职业生涯。回忆这段陈年旧事，我想表达的只是这一点：职业的真正起点并不是第一份工作，而是远在此之前。在面试中能够成功、能够有师友热心引荐工作，非常重要的一点是他们对我这个;人;的判断，哪怕没有太多的交往，但是他们感觉到、相信这是一个没有坏心眼的、能干活、肯干活的人。尤其是肯打电话邀我去下属或同事的，则更是如此。所以，在我们选择如何做人的时候，其实已经站在了我的职业起点上。进
13、入职场后，尽管的确看到太多的;怪现象;，但我始终相信，决定职业成功和职业幸福的，并不是许多人所热衷的华丽的职业技巧、幽暗的职场政治，而只是做人的方式，即这个人是否诚实、是否可信赖、是否坚守德行。我自己在做面试官选人的时候，最关心的也不是他的知识和能力，而是他的做人。我相信一个做人做的好的人，也会是一个合格的职业人。这样的信念在真实的职场中并不总是被相信，坚守这个法则也就显得愈加珍贵。知道这个世界不完美，仍然去爱这个世界，才是真正深刻的爱。所以，不论是从时间意义上，还是从逻辑意义上，职业的真正起点，是做人。二、职场的比喻和法则不准备讲述自己真实的职业经历，倒凑出几个关于职场的比喻和职场中的法则，
14、虽未经斟酌，似也能表达我对职业的一点感悟。农场法则/牛一样耕耘企业组织与家庭的区别在于使命和目标的不同。不论一个职场中的人如何热衷于做秀、勾心斗角、不务正业，组织的生存总是要实现目标，一定需要有人脚踏实地去努力，需要牛一样的耕耘者，这是组织;天;、;道;。正是这样的;天;、;道;的存在，组织中就存在一个天然法则，可称之为农场法则：春天耕耘播种，夏天除草灌溉，秋天才收获果实。所以，我经常劝职场新人，不管你面对什么样的环境，不管它看上去多么缺乏公正，不要轻易动摇对;天;、;道;的信心，坚持像牛一样去耕耘。;天;、;道;不总是能够胜利，不是因为它软弱，只是因为它仁慈。江湖法则/狗一样忠义职场是复杂的
15、人的集合。人就是这样，本能上需要过群居的生活，可是，;他人即地狱;。一群人集合在一起也就变得十分复杂。随便找一个职场中人，你都能听到一堆错综复杂惊心动魄鲜血粼粼的职场真人秀故事。所以，职场就是一个江湖。既是江湖，就有江湖法则。人在江湖，身不由己，但总要选择在江湖中生存的态度和方式。江湖中的大侠各有独门秘籍，我天资愚钝，只想到了一个方式：狗一样忠义。人常不如狗，故以狗喻人应不会有对人有冒犯之嫌，倒可能会委屈了狗。忠义有两个层面，一是老板，一是对组织。对老板忠义，因为老板是发你薪水的人；对组织忠义，因为老板发给你的薪水来自组织。坚守忠义，自然面临许多挑战：组织的不公正、老板的不仁不义、老板可能是你
16、的发展障碍、出卖老板和组织的实惠的诱惑、对老板忠义与对组织忠义的冲突等等。前面几个在我看来都是不需要回答的，只有最后一个，当两个忠义冲突的时候，我主张后者高于前者，小忠义服从于大忠义。江湖实在太复杂，把这个策略当作看家本领的话，一定让方家大笑，因为它实在太粗陋、太愚直。不过，我实在不知道，在乱剑横飞血雨腥风的江湖中，还有什么更高明的武功能保证一个人独走险恶江湖，永葆金身不坏。在翻看春秋战国演义和金庸小说时，我曾留心过，反正我是没有发现。也许是高手们都是秘而不宣，您能略示一二吗。丛林法则/蛇一样警觉可能与从事人力资源工作有关，这个职业其实是个高危职业，有大量的陷阱，需要时时小心，许多看似细小的事
17、情，如果应对不好，都可能演变成大的麻烦，有的甚至可能对职业生涯产生影响。此所谓人事无小事。其实，这个道理可能在各个职场中都是相通的，只是人力资源职业的特殊性把它放大了。在这个意义上，职场就像是丛林，每个人要在独特的职场环境中确定自己的发展道路，就像在丛林中踩出自己的路，也经常出现难以防备的陷阱和威胁，丛林信奉优胜劣汰，适者生存。所以，在这个职场中生存，需要蛇一样的敏觉。职场常常不是它;应该的样子;，自我的逻辑不能代替职场的逻辑，快速灵活地适应职场环境，敏锐地应对职场威胁，才是职场生存的真正逻辑。蛇一样的警觉，既是对职场环境的，又是对自我的。韦尔奇所说温水煮青蛙的经典寓言，就可看做是失去警觉的后
18、果。游戏场法则/鹤一样结傲鹤是道家的意象，在我看来，这个意象的启示在于人是不能匍匐在地上的，人应保持一些洁傲和随时可飞向广阔天空的姿态。对很多人来说，职业是衣食所在，但是即便如此，也不必把职业当成了生活的全部，过于陷于利益的计算，得失的衡量，荣辱的沉迷。职业只是人生旅程的一部分，听过一位心理学家讲游戏心态，很受启发，也可以引入到职场中来。应该把职业场看做是游戏场，这可不是倡导玩世不恭的态度，正如那位心理学家所说，孩子是真正的游戏者，他们在游戏时一定是全心投入的、努力争取胜利的、尊重游戏规则的，也一定是享受过程的。所以，我觉得，既需要保持对职业的投入态度，以游戏者的姿态参与职业，同时，又要在职业
19、跟人生之间保持一种游离，保持一些鹤一样的洁傲，多一些无所谓的洒脱，多一些飞翔的心态，多一些雅致的情致，多一些宽容，也多一些弹性。以对我们国人文化心态的了解，职场几乎天然具有蝇营狗苟的倾向，保持一些洁傲的态度就更太重要了。鹤的洁傲，是因为它不匍匐在地上，它有天空。对于职业人而言，天空就是饱满精彩的人生。我想，一个成功的团队领袖，应该不是每天恶狠狠地告诫他的属下全心为工作拼命，而是鼓励甚至带领他的属下，去发现、发展职业之外的人生。仅有一个职业的自我，这个世界就太单调了，这个人生也太无趣了。不要让职业果真充满了人生，给人生留更多一些空间，因为那些可能呈现在人生中的精彩也需要空间去生长。三、回到真实的
20、自我有时接受职业咨询，我发现一些职业人尤其是职场新人所面临的职业困境常来自于几个;自我;的冲突，他们会以个性为理由违反职场规则、以对朋友甚至家人的要求来要求老板和同事等等。我画了一个小的矩阵来帮助需要者来辨别不通自我人格，以及如何在职场中相互协调。随着我自己阅历稍深，我感到，这种方式对帮助职场新人确立职场意识而言可能是有用的，但再向前走，职业到了一定阶段，就需要超越隔离，需要重新完成职业和人生的整合。没有对人生的体察和觉醒，也就很难有对职业进行选择的明智，也自然就很难从职业中得到成功感、成就感和幸福感。人在青春期时，会有一次比较集中的自我确认的阶段，形成自我认同。这种自我认同，不是一次完成的，
21、它很可能在休眠十多年之后，重新来到，人要重新思考;我是谁;这样命题，而这个时候，往往正是职业度过了初期，面临再定位、再定向、再选择的时期。我相信，当孔子说;四十不惑;的时候，他一定感到了这个再确认过程的完成。对圣人来说，这是一个伟大的过程，也许是一个最终的彻底的完成的过程。对普通人来说，这个过程包含着迷惑甚至痛苦，也包含着人生的重大契机。回到真实的自我，不仅需要对生活的理解，需要对自我内心的真诚，还需要勇于追求的热情、甘于舍弃的拒绝、敢于坚守的执著。不过，对于我来说，还走在路上，隐约看见了远方升起的炊烟，但到达的路，还隐藏在清晨的薄雾中，呼吸着清晨的气息前行吧。三、全科医生的职业规划全科医生与
22、其他医生的区别及其职业规划。一、全科医生(GP)的定义：全科医生是执行全科医疗的卫生服务提供者。又称家庭医师（general practitioner/family physician）或家庭医生(family doctor）。全科医生应具备的素质及知识结构综合性的知识高尚的素质 丰富的生活经验 卓越的管理才能 执着的科学精神美国的家庭医疗学会(AASP)对家庭医生的定义“家庭医生是经过家庭医疗这种范围宽广的医学专业教育训练的医生。家庭医生具有独特的态度、技能和知识，使其具有资格向家庭的每个成员提供连续性和综合性的医疗照顾、健康维持和预防服务，无论其性别、年龄或者健康问题，类型是生物医学的、行
23、为的或者社会的。这些专科医生由于其背景和家庭的相互作用，最具资格服务于每一个病人，并且作为所有健康相关事务的组织者，包括适当的利用顾问医生、卫生服务以及社区资源。”二、全科医疗的特点1、强调持续性、综合性、个体化的照顾。2、强调早期发现并处理疾患；强调预防疾病和维持健康。3、强调在社区场所对病人进行不间断的管理和服务，并在必要时协调利用社区内外其他资源。三、全科医疗基本特征的范畴1、可及性服务。2、人格化照顾。3、综合性照顾。4、持续性服务。5、协调性服务。6、以家庭为照顾单位。7、以社区为基础的照顾。8、以生物-心理-社会医学模式为诊断程序。9、以预防为导向的照顾。10、团队合作的工作方式。
24、四、全科医生的现状在政府的大力倡导下，社区卫生服务事业正在我国如火如荼地进行着。但是，社区医院的门可罗雀与大型综合医院的人满为患却依然存在鲜明的反差。在门诊中的角色全科医生一般是以门诊形式处理常见病、多发病及一般急症的多面手，他们可以在最短的时间使您疾病得到最有效的处理，这样就大大方便了下一步的住院治疗。 在家庭中的角色社区全科医生工作的另一个特点是上门服务，全科医生常以家访的形式上门处理家庭的病人，根据病人的各自不同的情况建立各自的家庭病床和各自的医疗档案，这样不仅大大的提高了患者在治疗上的准确度，同时还能起到很好的医疗保健作用。 在社区人群中的角色全科医生对社区人群可以组织专家会诊，协调转
25、诊，组织健康体检等工作，也可进行健康教育，心理咨询，加强对体弱多病的群体（如：老人，小孩）的护理等工作，这些工作也极大的加强了社区群众的健康防范意识。在国外，全科医生占医生总数30%60%以上，卫生业务量占一半以上，家庭医生基本都在硕士学历以上的层次，独立执业，而且可以服务于多家医疗机构，工资收入超过多数专科医生，社会地位很高。全科医生是家庭成员一辈子的健康保护神，是国家卫生服务支出的看门人，也是引导专科医疗医疗的经济人。 现在随着人们健康意识的提高，国内全科医生的发展也成蒸蒸日上的趋势，据有关部门统计，我国仅城市社区卫生服务机构对全科医生的需求就有近10万人的缺口，更别提医疗资源分布更加匮乏
26、的农村了。随着医疗体制和人事制度的放开，包含社区卫生和专科医疗的多元化的卫生服务体系将逐步形成，全科医生也将会赢得属于他们自己广阔的展现舞台。五、全科医生和其他医生的区别和联系1、服务宗旨与责任专科医疗和全科医疗负责健康与疾病发展的不同阶段。专科医疗负责疾病形成以后一段时期的诊治，其宗旨是根据科学对人体生命与疾病本质的深入研究来认识与对抗疾病。当遇到现代医学地法解释或解决的问题时，专科医疗就不得不宣布放弃其对病人的责任。在这种意义上，专科医生类似于“医学科学家”，即充分体现了医学的科学性方面。由于专科医疗强调根除或治愈疾病，可将其称之为治愈医学（cure medicine）。全科医疗负责健康时
27、期、疾病早期乃至经专科诊疗后无法治愈的各种病患的长期照顾，其宗旨关注的中心是人而不是病，无论其服务对象有无疾病（disease，生物医学上定位的病种）或病患（illness，有症状或不适），全科医疗都要为其提供令人满意的照顾，也即它对自己的“当事人”具有不可推卸的责任。因此，全科医师类似于“医学服务者”与“管理者”，其工作遵循“照顾”的模式，其责任既涉及医学科学，又延及与这种服务相关的各个专业领域（包括医学以外的行为科学、社会学、人类学、伦理学、文学、艺术学等），其最高价值既有科学性，又顾及服务对象的满意度，即充分体现了医学的艺术性方面。此外，随着社会进步和民众健康需求的增加，基层医疗的公平性
28、、经济性与可及性日益显现，于是关于经济学的考虑也成为全科医疗中重要的价值之一；这更体现了医学的公益性。2、服务内容与方式专科医疗处于卫生服务的金客塔的上部，其所处理的多为生物医学上的重病，往往需要动用昂贵的医疗资源，以解决少数人的疑难问题。其方式为各个不同专科的高新技术。全科医疗处于卫生服务的金字塔底层，处理的多为常见健康问题，其利用最多的是社区和家庭的卫生资源，以低廉的成体维护大多数民众的健康，并干预各种无法被专科医疗治愈的慢性疾患及其导致的功能性问题。这些问题往往涉及服务对象的生活方式、社会角色和健康信念。3、全科医疗与专科医疗的联系各司其职：大医院不再需要处理一般常见病，而可将精力集中于
29、疑难问题诊治和高科技研究，基层机构则应全力投入社区人群的基本医疗保健服务。互补互利：全科医疗和专科医疗间建立了双向转诊以及信息共享关系与相应的网络，这些关系及其网络可保证服务对象获得最有效、方便、及时与适当的服务；同时，可以加强全科医师和专科医师在信息收集、病情监测、疾病系统管理和行为指导、新技术适宜利用、医学研究开展等各方面的积极合作，从而全面改善医疗服务质量与提高医疗服务效率。4、全科医生和通科医生的区别在大多数的国家，全科医生和通科医生是同时存在的。全科医生是专科医生，可以在综合性医院开业或私人开业，有较高的收入和学术地位和社会地位；而通科医生不是专科医生，只能自己开业，收入较低，学术地
30、位和社会地位也较低。 2、我国的医学院校毕业生在确定去那个专科医院之前都是通科医生，虽然他们也掌握了广泛的知识和技能，但他们不是全科医生，因为他们只具备了全科医生的标准2，不具备标准1和标准3。要得到全科医生资格证书，应该先通过国家规定的医师资格考试，然后才能参加全科医生资格考试。5、全科医师的任务全科医师应能胜任以下工作：（1）建立并使用家庭、个人健康档案（病历）；（2）社区常见病多发病的医疗及适宜的会诊/转诊；（3）急、危、重病人的院前急救与转诊；（4）社区健康人群与高危人群的健康管理，包括疾病预防筛查与咨询；（5）社区慢性病人的系统管理；（6）根据需要提供家庭病床及其他家庭服务；（7）社
31、区重点人群保健（包括老人、妇女、儿童、残疾人等）；（8）人群与个人健康教育；（9）提供基本的精神卫生服务（包括初步的心理咨询与治疗）；（10）开展医疗与伤残的社区康复；（11）计划生育技术指导；（12）通过团队合作执行家庭护理、卫生防疫、社区初级卫生保健任务等。六、全科医生的职业规划1、社区卫生服务中心2、专、兼职基层医疗专家3、自开诊所七、全科医生报考条件报名参加全科医师资格考试的人员，要遵守中华人民共和国的宪法和法律，具备良好的医德医风和敬业精神，同时具备下列相应条件：1、取得相应专业中专学历，受聘担任医师职务满7年；2、取得相应专业专科学历，受聘担任医师职务满6年；3、取得相应专业本科学
32、历，受聘担任医师职务满4年；4、取得相应专业硕士学位，受聘担任医师职务满2年；5、取得相应专业博士学位。参加中医全科医学中级资格考试的人员必须先取得执业医师资格，并在报名时提交相应专业执业医师资格证书。因工作岗位变动，需报考现岗位专业类别的人员，其从事现岗位专业工作时间须满两年。按照关于加强城市社区卫生人才队伍建设的指导意见（国人部发200669号）有关规定，凡到社区卫生服务机构工作的医师，可提前一年参加全国卫生技术中级资格的中医全科医学专业类别的考试。报名条件中有关学历的要求，是指国家教育行政主管部门认可的院校毕业的学历或学位；有关工作年限的要求，是指取得上述学历前后从事本专业工作时间的总和
33、。工作年限计算的截止日期为上年12月31日。四、职业规划与发展的意义职业规划是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。换句话说，职业规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标。职业规划的四个方面：自我分析、设定目标（分层次、阶段）、实现目标的策略、评估与修正。职业规划需考虑的因素：专业与技能、准确的信息、职业选择、工作和家庭的协调、发展与稳定、机会
34、成本、避免职业陷阱、机遇与职业、业绩与职业成功、单一职业和多种职业。职业规划与发展的重要性职业规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，是就业、再就业和许多成功企业和个人发展的不可或缺的重要手段。职业规划的意义，可以体现在以下几个方面：第一，职业规划有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格;找出自己的特点，明确自己的优势,正
35、确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。第二，职业规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。第三，职业规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。第四，职业规划有助于引导个人发挥潜能。职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力
36、，最终实现成功的目标。第五，职业规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段。你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。五、职业规划：去大公司还是去小公司？大学生做职业规划以及毕就业时，会面临选择?，去大公司还是小公司？大公司与小公司工作相比，有哪些职业发展的机会与挑战？一、首先，我们来分析在大公司和小公司工作的利弊及对以后跳槽的影响：大公司岗位分工明细，大部分只需要做好本职工作的事情，可以把人锻炼得很专业，但跨岗位的工作技能就不够了解，除非企业安排了轮岗的机会。大公司的工作经历通常会使人跳槽时容易得到认可，做到管理层的时候，很多都要求有大公司的工作经验
37、。大公司更合适学历高、生活求稳的人。小公司是麻雀虽小五脏俱全，没有明确的岗位职责，什么都要做，一人身兼几职，虽然辛苦，可以学到更多，且跳槽时比较能适应环境，但小公司通常没有名气，不利于跳槽时被认可你的工作能力。小公司更合适喜爱创业喜欢挑战的人。没错，通常大公司会分工明确、流程清楚，所以，容易把自己培养成专业人员。另外大公司人傻钱多，个人比较容易就借助大公司平台生存，但却因大公司层级太多无法成长。小公司则鱼龙混杂，有的小公司会成长为未来的行业霸主，但有的小公司却会在3年内倒闭，在小公司工作没有明确的分工，没有人进行职业指导，一切都要自己摸索着解决问题，因而往往容易成为问题解决高手，但不够专业。二
38、、大公司工作职业规划案例：1、大公司的烦恼小霍毕业于上海一所较知名的大学，四年学的是机械专业。毕业后通过层层筛选和面试得以进入了现在的这家大型国有企业。那时的他是正值青春年少、血气方刚，很想在这个机械领域大展拳脚。兢兢业业、拼命工作的他，在进入公司6个月后就有了一份相当不错的工作答卷，上司更是对他嘉奖有加。但是，作为一家国有企业，业务和技术的操作都是相对比较固定的，所以说对于已经在工作上驾轻就熟的小霍来说，这样的工作强度就不能够满足他强烈的求知欲和对专业技术的实践的要求了。他希望可以多做一点事，想来这可是一件好事啊。其实不然，作为一家国有企业，岗位的设置有它的一些不足之处，每个人都是死死地钉在
39、一个地方，不能越雷池半步，做好自己的工作就是对领导的忠诚。如果超越了自己被设定的范围，那么不仅上司不会满意，认为你不安分做好自己的事，还会招来周围异样的目光：“你这小子，是有意讨好上司还是抢我饭碗？！”小霍在一两次失败的尝试后就发现了这样的“怪圈”，更无可奈何的是论资排辈，没的商量。新来一两年的都是“晚辈”，晋升不是用业绩来衡量，而是由工作时间的长短来决定。万般不解与无奈之下，小霍选择了将剩余的精力用在外面的“自我充电”上，自发地多学一点知识，充实自己。其实，他真正的想法就是读好书，积累多一点经验，然后在不久的一两年后跳槽去其它外企大公司，说白了，就是把现在的工作看成了求职的“一块跳板”虽然，
40、这并不是小霍的初衷。点评：在公司里，通常怨天尤人的职工是最不受老板喜欢的，甚至会被“炒鱿鱼”。因为“怨天尤人”的他们总是看到别人的错误和缺点，将自己工作上的一次挫折或失败归结于同事的不合作甚至是老板的挑剔，而从不检讨和反省自己，当然也就不存在吸取经验和教训一说了。这样的员工不仅在自己岗位上没有作为，而且一旦遇到一些挫折就会在言语和行动上极大地影响周围同事的工作情绪，陷入一种失落、焦躁、消极的状态，这种氛围对于一个公司来说是要不得的。2、在大公司原地踏步刘小姐曾经在上海浦东的一家较有规模的美容院工作，两年的历练使她初具手艺，老板也希望她可以继续努力，早日升上美容师的职位，独挡一面。就在这时，一个
41、机会出现在刘小姐的面前一家中外合资的化妆品准备全力打入上海美容市场，急需招聘两名比较懂业务又有一定手艺的推广部小姐，很幸运，刘小姐得到了这份工作，虽然公司在上海的发展还刚刚起步，但是在北京和不少大城市都有不小的名声，所以刘小姐对可以得到这份工作也是欢喜不已。4年过去了，上海的分公司渐渐地壮大了，在目前的美容行业足可以占有一席之地，可以说这样辉煌的成绩里少不了“开朝元老”刘小姐，现在的她应该在公司里有个不错的职位，获得上司的嘉奖和晋升了吧？不，刘小姐出乎他人意料也出乎自己意料的还在原来的岗位上，4年来，和她同时进入公司的同事，不是早早地获得提拔，就是羽翼渐丰，跳槽到更好的公司里去了，只有她在原地
42、不动。她当然是有着一肚子的不解和疑惑“为什么呢？我这么些年来为工作、为公司兢兢业业、全心投入，怎么就一直没有晋升的机会呢？我做好老板叫我做的工作，也没有和小姐妹“蜚短流长”讲小秘密，更没有作出什么违反公司规定的事，要是在原来的美容院里，我两年前就可以晋升了呀，为什么？”点评：一位以前和刘小姐共同打拼，现在任推广部总监的小姐妹在听了她的一番苦水之后，道出了一些原由。原来，像刘小姐这样“只顾自己门前雪，不扫他人瓦上霜“的工作态度已经不是一种适宜的工作态度了，她年复一年地运行在老板给她的轨道上，不学习，也不突破，很快就会在竞争激烈的美容行业落伍，她的业务经验是很宝贵，但是没有创新和突破的工作态度，如
43、何担当管理他人的工作？三、小公司工作职业规划案例1、小公司的旋涡小丽原来是一家国有企业的办公室文员。她对于整天看报纸、开办公会的工作方式十分不满，想趁着自己年轻的时候多学点东西，于是跳槽进了一家私营纸业制造公司，当办公室主任。对于小丽来说，这是一个新的尝试，老板给的薪水并不低，足足有原来的两倍多，但是时间一长，各种问题和矛盾就浮出水面。 她管辖的办公室里，除了她自己，剩下的都是老板的亲戚。一个是老板的外甥女，另一个是老板的堂弟。可以说，这两个人都是白拿工资不干事的，小姑娘整天对着时尚杂志涂脂抹粉，打份文件却错字连篇；请堂弟送份文件总要三请四催，迟到早退更是家常便饭。办公室的工作就落在了小丽一个
44、人身上，这还不算什么，由于公司里的家族成分太浓，小丽总要为复杂的人际关系伤脑筋。而且由于公司的各项制度不明确，小丽总是身兼数职，人事财务归她管不算，有时候还要作为贸易代表去见客户，客串一下商务谈判的角色。更让人有些不解的是，公司实行了弹性工作制，本来应该是件好事，却导致了其他员工都一窝风地在老板面前早来晚走的风气。 到了年底，一般的企业会根据员工一年来的表现酌情为员工加薪或进行奖励。在小丽的公司里则没有奖励的机制，没有人来专门考察她的工作业绩，当初公司许诺的优厚福利也成了一纸空文。至于升职的机会，更是让人哭笑不得，公司里的关键职位都由老板亲属或者亲信把持，小公司里的管理层之间的裙带关系一手遮天
45、，除非他们走人腾空位置，否则根本就没有上升的空间。在这样的公司里呆长了，小丽觉得有种说不出的累。还好今年初，老板在国外读工商管理的儿子学成归来，加入了公司，一上任就来了个大改革。制定了好些人事、福利、奖励方面的规章制度，劝退了不少不称职的家族成员，让小丽看到了公司的希望，不然的话，她肯定又一次会离开了。点评：好的企业应该有明晰的组织架构，职业经理人应习惯通过组织架构去推动企业。大公司部门分工比较明确，部门之间工作的衔接与沟通也做得很好。小公司里有时在工作职责不明的情况下一人身兼数职，在关键时候赶鸭子上架是常有的事。如果你所在的小公司继续实行“团队决策、家族监督、家长负责制”，并导致了企业的种种
46、问题之后，不妨考虑一下自己的出路，在这种情况下，要么忍气吞声、要么走为上策。2、小公司的过客小陈是某重点大学信息学院的毕业生。毕业那年，和许多学子一样，他在人才市场上为工作疲于奔命。最后，他得到了两份Offer，一份是某著名IT公司的技术支持，另一份则是某家民营企业的技术总监。说实话，小陈在这两份工作中犹豫了很久。大公司有大公司的好处，可是在那里同样做技术支持的师兄对每日只是教教客户用软件的低级工作大摇其头。去小公司呢，总觉得有些屈就的感觉。最后让小陈下决心去民营小企的，是那家单位总经理的热情欢迎态度。总经理总是笑脸相迎，总说小陈啊，公司的信息技术系统就要靠你来完善了，让小陈不由得心头一热，大
47、有为公司干一场的豪情壮志。 可事与愿违。上班后，小陈希望总经理能提供他想要计算机系统做什么的进一步细节、他是否想把发工资的功能编进系统等信息，但对方却一直含糊其辞。最后总经理把他带到一间无人的办公室里，指着办公桌上的大纸盒说：“里面有一台计算机，你可以把他安装起来，摆弄摆弄。”小陈打开纸盒一看，是一台小型个人计算机。小陈很婉转地向总经理解释了这台小型、速度较慢的机子的局限，他认为这台计算机不适于做所需的复杂的统计分析和高速的资料分拣，但总经理却告诉他，由于流动资金的限制，目前公司无法购置大型机，只能用这台机子来做项目。最后，小陈利用那台微机做了一个工资的结算程序，在完成了这项工作后，跳槽进了另一家计算机软件开发公司。点评：在现代管理学的意义上来讲，一个好的企业组织，往往有着完善的企业制度、丰富的人力资源和硬件发展资源。和大公司相比，除了制度和人事上的混乱，小公司还有一个比较严重的问题，就是资源短缺。在大公司，大树底下好乘凉，无论是无形的名声，还是有形的办公条件、福利保险、培训机会，都是丰富的。小公司的问题是缺乏资源。所以，当个人的才华和能力如果被小公司的条件所局限的话，你不妨可以重新规划你的职业预期，可以充分利用企业的现有资源做最大程度的发挥，也可以找适合的机会充分利用自己的才能。四、大小公司之分其实“大公司”是一个模糊的概念，怎么样的公司才能称的上是“大”，每个人都会有自
