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1、P4升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，我们越来越注意容貌上的修饰举止的文雅以及行为的后果为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。这些都是自尊的表现。当我们受到他人肯定，得到集体和社会的赞扬时，就会感到分外高兴，目为我们的自尊心得到了满足。P5自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。当然，如果别人不但能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。无论是自
2、己对自己价值的肯定，还是他人对我们价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。P6生活中，人人都可能有不如别人 的地方，如长得不漂亮，个子不够高，甚至有生理缺陷。只要不气馁，不灰心不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。做人不能没有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。P7有时，在寻找自尊的过程中，我们常常被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验不到自己的价值对自
3、己很失望，甚至产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点井不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。P8有些人非常希望得到别人的尊重与欣赏，却往往不能如愿以偿，一个重要的原因是他们陷入了虚荣的误区。虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。P9从小到大，大人们只要发现我们有一点儿进步，如第一次学会走路，第一次自己穿衣，第一次关心家人，就大加赞赏。正是这些点点滴滴的赞美与欣赏，如甘霖似雨露，滋润着我们
4、的心田，使我们充满了做人的自豪与快乐。既然我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。无论是谁，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。P10自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。每个人都要通过其他人的尊重欣赏鼓励期望来感受自尊。尊重是你能给予他人最好的礼物。尊重他人使你被对方接纳，得到善待，与他人同享自尊的快乐。与受人尊重一样，尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。P11为了自尊，我们也需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把我
5、们感受到的他人给予的美好，再转达给他人。这样，人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。我们在对自身认识的过程中，由于知识与阅历的局限，常常面临“失明”“失聪”等问题。在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点盲点与误区激励我们更加严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严有价值的人。P12自尊的人最看重自己的人格，所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，说的就是这个道理。自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气，如说谎、逃避责任假公济私阳奉胡违等。其重要原目，就是这些不良习气有损人格。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格
6、，做有损人格的事。P13生活中，人际交往不可避免。由干人与人的个性不同，生活的环境与阅历不同，形成了不同的为人处世风格。有的人和善，有的人尖刻；有的人性急，有的人拖拉；有的人沉着冷静，有的人暴躁鲁莽 不同个性的人生活在一起，组成丁多姿多彩的世界。承认世界因为差异而精彩、就不会太在意他人的议论和态度。当然，如果我们养成一种豁达，开朗的性格。P14有时，我们很在意别人的一点儿议论、一点儿批评，认为伤害了自尊，其实，议论只能代表个别人的意见，未必正确，批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”，无关紧要的议论，忍让一下就过去了，斤斤计较，得理
7、不让人，那不是自尊，而是情绪冲动。这种情绪冲动于人于己都不利。自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。当然，对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。P15在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善于欣赏接纳他人，其次，不做有损他人人格的事情。善于欣赏接纳他人，就是与人相处时，能由衷地欣赏和赞美别人的优点长处，允许他人有超越自己的地方。每个人都有所长，也有所短，不可能事事都超越别
8、人，对别人与自己，不同的地方，要能接纳，不排斥，不藐视。P16学会尊重，还要不做有损他人人格的事。对于他人的缺陷缺点，我们不能取笑和歧视。取笑歧视和侮辱他人，就是冒犯别人的尊严，极易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。每个人都会有缺点。我们需要别人的承认，我们也要承认别人。事实说明：尊重可使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。P18相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，体现了相信自己、必定成功的志度，每个成功者都相信“我能行”其实，每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，你一定说过无数次“我能行”。P19也许
9、你觉得“我能行”，只是还没有去做。也许你说过“我能行”，果然就能行。也许你认为“我能行”，可是还没有成功。但无论如何，我们总能感到，“我能行”三个字，有着种神奇的力量。当它成为一种信念，随着时间的推移悄然沉入我们心底的时候，我们就真正长大了。P20把许多“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。这种“我能行”的志度，就是自信，自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。P21自负不同于自信，就在于自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到，一个自信的人所追求的目标是可以达到的，目而他不会同自己也不会同别人
10、过不去。生活中许多人缺乏应有的自信，主要是因为他们不相信自身的潜力，从而产生自卑。P22自卑与自负部是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信为我们搭起了个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，井使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。P23古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。如果说失败是成功之母，那么，自信就是成功之基。这是因为自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理
11、素质对个人的成功是十分重要的。其实，自负与自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心，就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰。P24自负者所以必然失败，就是因为其追求的目标从开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功。P25自信者的哪些心理品质有助于成功呢?例如，乐观，一般来说，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任
12、务充满希望。面对困难与失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到一个远离失败接近成功的通道。没有这样的乐观与希望，很多事情就会半途而废。又如，好奇。自信的人更看重自己解决问题的能力，而不计较功劳大小。他们的快乐不是来自于表扬与嘉奖，而是来自干绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。这是种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考不断奋斗的动力。至于其他的东西，他们并不看重。再如，专注。自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不会被与任务无关的事情所干扰。因此，在完成项任务时，心无旁骛，没有杂念，注意力高度集中，全力以赴。他们用平静的心态真诚的合作做事情。目此，他们把内耗的精力降到最
13、低，使时间的有效利用率最高。他们最自信，也最有希望成功。P26正是自于自信者乐观好奇与专拄，有目标注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地担入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。P27有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，成绩井不仅仅指奖杯与鲜花。今天比昨天做得好一点儿，也是成绩，因为我们进步了。不是吗?只要稍加留意就能感到，我们每天都在进步。P28己的业绩。经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓动。这样，我们就会油然而生一种肯定自己欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。发现自己的长处，是自信的基础。但在不同的环境里，优点显
14、露的机会并不均等。例如，有些学校注重文化课，成绩好的优点就容易显露而体育好未必被人看重，换成体校，情况可能恰好相反。因此，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方发，寻找“立体的我”，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。P29相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。在尝试中，会有些失败和错误。如果我们相信爱迪生所说的“没有失败，只有离成功更近一点儿”，那么，对于前进过程中的问题、困难乃至失败，就能看得淡一点儿，从容应对，把往意力集中到完成任务上，不断增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要
15、直柱。P30总之，自信水远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。自信之歌，回荡在个人成长的努力之中，目荡在民族振兴的奋斗之中。我们只有把个人的命运与祖国的发展结台在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。新中国成立以后，特别是改革开放以来，我们的国家日益兴旺发达。过使我们每一个中国人，都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。当然，随着我目与世界各目的交往越来越频繁，我们更需要与各国人民平等相待。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地
16、展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，决不会做有损国格的事情。P34自立就是自己的事情自己千，可以这样说，人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程，从学会走路开始，我们就获得了身体的自立；当能够自己吃饭穿衣时，我们就有了自立生活的体验；直到将来走上工作岗位，能够自己养活自己了我们就获得了基本自立的人生。自立的生活表现在方方面面也从方方面面影响着我们的成长和发展。P36有人说，家庭是我们成长的摇篮，学校是我们成长的温室。但是，我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要走进杜会，经风雨见世面。自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。在这个过程中，我
17、们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识；逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处；积极融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责对他人负责对社会负责的能够自立自强的人。P38人生需要自立。如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。P39我们在社会中生活，需要相互帮助，相互依靠。自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。如果说幼小的时候，父母、长辈和老师给予了我们重要的帮助和指导，我们对他们有所依赖是自然的，也是必要的，那么随着年龄的增长，自立能力的增强，我们日益强烈地希望自己能像成人那样管理
18、自己的生活。这表明，我们的成长正在经历这样的时期；告别依赖，走向自立。P40有些同学习惯于“衣来伸手，饭来张口”的生活，不愿依靠自己的努力走向自立。这种依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。因为它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。P41告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。我们面对生活中的各种事情，只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任才能成为真正自立的人。P42自己的事情自己负责的前提是要自主。自主，就是遇事有主见，能对自己的
19、行为负责。自主，不仅是一种权利，更是一种能力，遇事没有主见，独立也徒有虚名。很难设想，一个没有主见的人，一个人云亦云的人，却能够承担自己的责任，能够在生活中自立。P43当人们有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？最基本的就是要立足于自己当前生活学习中的问题，从小事做起。P44要想知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就必须在水中反复练习。同样，要培养自立能力，也要大胆地投身社会实践，只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。P47一个自强的人，必定对未来充满希望，奋发向上，积极进取。自强是一种精神一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用
20、。初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。“少壮不努力，老大徒伤悲。“我们应当趁此犬好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。P48自强表现在方方面面，在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢，勇于开拓，积极进取，志存高远，执著追求，等等。自强，是个人活出尊严活出个性实现人生价值的必备品质；是我们健康成长努力学习将来成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。P50一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。无数成功者的经历
21、，都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。自弃与自强是对立的。所谓自弃，是指自日懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取，自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然事无成。我们是祖国的希望，像早晨八九点钟的太阳，刚刚踏上人生的征程。为了祖国，为了家庭，为了自己,决不可学蓬间雀，而要像雄鹰那样，展翅飞翔。P51要成就一番事业，会遇到方方面面的困难和挫折，这些困难和挫折既可能是物质上的，也可能是精神上的，既可能是技术方面的，也可能是人际关系方面的；既可能是外在的，也可能是内在的。没有理想就没有动力，就会在困难面前放弃努力，有了理想，就有了方向，有了进取的不竭动力。要自强，首先就要树立坚定
22、的理想。P52为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。真正的强者确定了目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到成功。P53每个人都有自己的弱点。有的不爱思考，有的做作业马马虎虎，有的怕吃苦，有的懒惰，有的缺乏耐心等。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。P54每个人都有自己的潜能和天赋，都能有所作为。许多人碌碌无为，原因是多方面的。其中，意志薄弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远的利益而牺牲 眼前的享乐，是重要的原因之一。自强的人都会面临只拦路虎，那就是放任自我。只有战胜它，才
23、会进步，才能自强。P55每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就定要认识自己的长处天赋和兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥。即使十分辛劳，也总是兴致勃勃，心情愉快；即使困难重重，也绝不会灰心丧气，一蹶不振。自强的人要善于发现自己的兴趣爱好和长处，据此确定自己前进的方向。P56自强要从少年始。只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。P60人生的道路不会是一帆风顺的。人们难免台碰钉子，碰钉子之后就会产生紧张、消极、烦躁、伤心、气
24、愤等心理反应。所谓钉子，也就是人们常说的挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。P61人的活动受各方面因素的制约，目此人们难免会遇到各种挫折。造成挫折的原因有许多，如不能预测和及时防范的天灾。P62我们遇到的挫折，还有可能是各种人为因素造成的。例如，老师教育方法不当、同学关系不融洽，都可能对我们的成长造成不利的影响；父母的态度简单粗暴、与父母之间存在代沟等，都可能导致我们情绪低落由于个人的道德品质智力、体力外貌的缺陷，也可能使我们遭受挫折。虽然人人希望时时幸运事事顺利，但是，“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有哪个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识
25、挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。P63面对困难和挫折，大致有三种人。第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。第二种是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼搏一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的喜悦。第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。P65挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安恐惧等消极心理，另方面
26、又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志积极进取的人面前，艰难的环境却可使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓艰难困苦，玉汝于成。P66中国有句老话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜次又次挫折后获得的最宝贵的礼物。让我们愉快地接受挫折带给我们的馈赠吧。P67一把钥匙开一把锁。找到有效地战胜挫折的方法，有助于我们主动、积极地迎战各种挫折。要树立正确的人生目标，一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。P68要正确
27、地认识挫折，采取恰当的解决办法，遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效办法。应激发探索创新的热情。全身心地去探索去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。P69会自我疏导。人在遭受挫折时往往会过多地自责：我为什么那样愚蠢！我为什么会那样做！我还有什么脸面见人！这些情绪对战胜挫折是很不利的。如果不加以克服，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。P73在各行各业中，许许多多的人战胜各种挫折，磨炼出坚强的意志品质。那么，意志坚强的人有哪些表现呢?意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认
28、识。正因为如此，在困难面前，才不会退缩和逃避，而是迎难而上、勇往直前。意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。处事果断可以帮助他们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心不气馁不焦躁。面对胜利和成功，不骄傲、不自满，意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。P75坚强意志，是人们在进行有目的的活动中克服干扰战胜挫折、实现人生目标的保障。坚持正确的人生方向，需要坚强意志。在很多情况下，我们与成功无缘，并不是因为不聪明，而是因为缺乏坚强
29、的意志。实际上，我们随时都面临着正确与错误应该与不应该坚持与放弃等方面的选择。如果具备坚强的意志品质，就能自觉抵制不良思想和行为的影响，做出正确的选择，坚定正确的人生方向。P76走出失败的阴影，需要坚强意志。“失败乃成功之母”，只有意志坚强善于总结失败的教训并重新站起来的人，才能迈过失败这道槛，走向成功。可见，有没有坚强的意志品质，是能否将失败转化为成功的关键。P77形成良好的学习习惯，需要坚强意志。习惯是一种无形的巨大的力量，是一个人终身受益的财富。好习惯不是轻而易举就能养成的，只有具有坚强意志品质的人，才能持之以恒，逐步养成。成就番事业，需要坚强意志。坚强意志能促使人们不断地战胜学习、工作
30、和生活中的困难，从而成就大业。事实证明，人们能否取得事业上的成功，并不完全取击于其智力的高低和客观环境的好坏，而常常取决于是否具有坚强的意志。P80如果我们在“意志银行”里有关坚强的意志品质的“存款”很少，别泄气。从现在开始，采取一些方法，往里面存“款”。最后我们会很富有，我们的坚强意志会得到发展。成功的大门向来是朝着每一个人敞开的，能否踏进成功的大门，关键要看我们是否具有坚强意志。而坚强的意志，是磨砺出来的。P81磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。P82磨砺坚强意志，应善于管理自己，每做一件事之前，可以尝试先制订一个切实可行的计划，然后按照计划实行
31、。这样加强管理，坚持下去，形成习惯，就有利于培养自己的意志力。根据自己的实际，把学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动休息和饮食等活动安排好，就是在培养自己的意志品质。磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。坚强的意志、高尚的品德，必定要经过艰难、困苦和不幸的磨炼。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，说的就是这个道理。自觉地适当地在艰苦的生活和环境中锻炼自己，对于一个人的健康成长是十分有益的。适当干些体力劳动，主动承担一些“苦差事”，在保证安全的前提下进行爬山和探险等活动，都有利于我们体验艰苦，增强意志力。P86社会是由人集合而成的，社会活动是人的活动。人们活动的动机、目的往往不同，如果没有行为的
32、规矩，各行其是，社会就会混乱不堪，陷入毫无秩序的彼此冲突之中。所以，有规矩、懂规矩守规矩十分重要。社会生活中的规矩，是人们说话做事所依据的标准，也就是社会成员都应遵守的行为规则，社会生活离不开规则。P87在生活中，调节我们行为的规则有很多种。道德，依靠舆论习惯和信念的力量，力求在人们心中定出准则；纪律规章，按本单位本团体的需要，定出在局部适用的准则。法律是社会行为规范。与道德纪律等规则相比较，法律具有三个最为显著的特征：一是法律由国家制定或认可；二是法律靠国家强制力保证实施，具有强制性；三是法律对全体社会成员具有普遍约束力。待添加的隐藏文字内容2P89现代杜会生活中，没有法律是难以想象的。我国
33、法律作为人民意志和利益的体现，它通过规定权利和义务，规范全体社会成员的行为。法律的规范作用突出地表现为，它规定人们可以做什么，必须做什么，应当做什么，不应当做什么。如果人们违反法律，就会受到法律的制裁或处理。法律为人的行为提供一个模式、标准或方向，同时，它还是评价人们的行为是否合法有效的准绳。P90法律具有保护作用。日常生活离不开法律，法律是我们生活的“卫士”；国家的治理离不开法律，法律是国家生活的保障。法律通过解决纠纷和制裁违法犯罪，维护人们的合法权益。我们享受权益，需要法律的保护。学法、守法用法，是我们应尽的责任爱法，是我们应取的志度；以守法为荣，以违法为耻，是我们应树立的价值标准。P91
34、如果说道德是人们追求的较高境界，那么不违法则是人们行为的底线。我们维护自尊，培养自信，实现自立，力求自强，一个重要的条件就是要守规则，尤其不能违反法律。要做到不违法，就要了解什么是违法。P93凡不履行法律规定的义务，或者作出法律所禁止的行为，都是违法行为。根据其违反的法律，可以将它们分为行政违法行为民事违法行为和刑事违法行为。行政违法行为就是违反行政管理法律法规的行为。民事违法行为就是违反民事法律法规的行为。刑事违法行为就是违反刑法的行为。其中任何一类违法行为都有其法律后果，都要承担相应的法律责任。从对这三类违法行为的比较中，可以看出：民事违法行为和行政违法行为的情节比较轻微相对刑事违法行为而
35、言，对社会危害性较小，因而称它们为一般违法行为。P94刑事违法行为属于严重的违法行为，是犯罪行为。刑法是以国家的名义规定什么行为是犯罪和对犯罪分子处以何种刑罚的法律。我目刑法是保护国家和人民的利益惩治犯罪的有力武器。所谓犯罪，是指具有严重社会危害性触犯刑法并依法应受刑罚处罚的行为。犯罪具有三个基本特征。第一，犯罪是具有严重社会危害行的行为。严重危害性，是犯罪的最本质特征。第二，犯罪是一种触犯刑法的行为。刑事违法性，是犯罪的法律标志。P95第三，犯罪是应受刑罚处罚的行为。刑罚当罚性，是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。犯罪历来是国家法律打击的重点，犯罪分于终究要受到严厉的刑事处罚。刑罚又叫刑
36、事处罚刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。根据刑法的规定，我国刑罚的种类分为主刑和附加刑两大类。主刑，是对犯罪分子适用的主要刑罚，包括管制，拘役，有期徒刑、无期徒刑，死刑五种。附加刑，是补充主刑适用的刑罚方法，包括罚金剥夺政治权利、没收财产三种。P97人的行为是受思想观念支配的。道德水平高、法制观念强，就会追求上进，不犯或少犯错误，就不会作出违法犯罪的事情。道德水平低，法纪观念淡薄，就会追求低级趣味，难免犯违反纪律的错误，发展下去就可能违法，甚至陷入犯罪的泥沼，遵守法律，也是践行道德的表现。P98犯罪行为人的心理都是想获得某种满足。如果有道德法律的约束，他会理智地作出正确的
37、行为选择，如果没有这些约束，就会胡作非为，只顾自己不顾他人，只图当前不顾长远。这些人自以为占了便宜图了痛快，其实他们所付出的代价太大了。我们正处于未成年阶段，受到国家司法的特殊保护，但是，我们要懂得：犯罪对自己对家庭对他人对社击，都有百害而无利。要在心灵深处憎恶违法犯罪，行为上远离违法犯罪。那种认为我年龄小与犯罪无关年龄小犯罪也不受处罚的想法，是非常错误的。P99作为一个合格的现代公民，我们应自觉树立法律意识，维护法律的尊严，自觉依法自律，做一个守法的人；加强修养，践行道德，做一个有道德的人。要从小事做起，预防违法犯罪。我国预防未成年人犯罪法，是为保障未成年人身心健康、培养其良好品行、有效地预
38、防未成年人犯罪而制定的。这部法律设专章规定对来成年人不良行为的预防对严重不良行为的矫治，给我们划清了明确的是非界限。P100社会是复杂的。人是社会的人，必然受社会环境的影响。 “近朱者赤，近墨者黑”；“小洞不补，大洞吃苦”。无数事实说明，许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的。因此，我们一定要重视道德修养，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，自觉遵纪守法，谨慎交友，防微杜渐，避免沾染不良习气，防患于未然。P103凡未满18周岁的公民都是未成年人。未成年人代表着祖国的未来民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任。然而，未成年人的生理心理都不成熟，没有经济实力，缺乏自我保护能力。党和国家
39、对我们未成年人的健康成长无限关怀，制定了未成年人保护法预防未成年人犯罪法，专门保护我们的合法权益。在未成年人保护法中，对家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护作出了明确的规定，为保护我们设置了四道防线。这种特殊的保护，体现的是一种深深的情浓浓的爱。P104家庭是我们成长的摇篮。我们的性格、道德品质、理想情操的形成，部与家庭环境家庭教育有很大关系。家庭保护，要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人监护的职责和抚养的义务，尊重未成年人受教育的权利。这能使未成年人的合法权益免受来自家庭方面的侵害，为未成年人的健康成长提供适宜的家庭环境。学校保护，要求学校等教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，
40、并对他们的身心健康和合法权益实施保护，未成年人有很长时间是在学校度过的，学校的教职工对未成年人的培养教育负有重大的责任。学校保护涉及未成年人的教育和发展、人身权利的维护生命安全的保障等方面。P106社会保护，要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的杜会环境，社会保护包括对未成年人的社会文化保护身体健康保护、劳动保护、自由权和精神权的保护等方面。司法保护，要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。例如；设立少年法庭，不公开审理未成年人犯罪案件，尊重违法犯罪未成年人的人格尊严，保护其合法权益，做好刑满释放未成年人的安置工作等。P108社会是复杂
41、的，未成年人难免受到伤害。我们维护权益的最有力的武器就是法律。自于我们对法律知道得不太多，常常需要帮助。因此，要了解一些能够提供法律服务和帮助的机构，如法律服务所、律师事务所公证处等；另外，还需要了解维护权益的有效途径。P110非诉讼手段，是我们维护合法权益常用的有效手段。它通过向政府有关部门、司法机关人民团体有关社会团体等各方面反映问题，寻求帮助，以解决问题，或者通过调解仲裁等方式，解决争议纠纷，保障公民权益。P111打官司指的是诉讼。它是人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。诉讼是维护我们合法权益最正规最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。当我们的合法权益受到侵害后，
42、如果采取别的方式仍不能解决问题，或者认定只有通过诉讼途径才能维护权益，那么，我们就要使用诉讼手段，勇敢地到人民法院状告侵权者，通过打官司讨回公道。诉讼通常分为三种类型：刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。刑事诉讼，是指国家司法机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、惩罚罪犯的活动。民事诉讼是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下依法审理民事案件和解决民事纠纷的活动。P112行政诉讼，俗称“民告官”，是指人民法院在双方当事人的参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。行政诉讼是解决行政纠纷的重要途径。P113河流虽急，沿着河槽流；人虽众多，守着法律走，我们自觉依法律己依法
43、做事依法维权，既能保护自己健康成长，又能维护法律的尊严社会的稳定。当自己的合法权益受到侵害时，要善于运用法律武器维权，善于同侵权行为作斗争；当国家集体他人的权益受到非法侵害时，我们也要加以维护。违法犯罪行为都是危害社会的侵权行为，同违法犯罪作斗争，是包括我们青少年在内的全体公民义不容辞的责任。违法犯罪分子往往是凶恶狡猾的。我们在与其斗争时，既要勇敢，又要机智。特别是在双方力量对比悬殊的情况下，不要与其硬拼，而要讲究智斗，尽量减少不必要的伤亡，力求在保护自己的前提下，巧妙地将不法分子抓获。许多事实告诉我们，面对歹徒行凶，设法稳住歹徒，记住歹徒相貌，了解歹徒去向，及时拨打“110”报警电话等，都是行之有效的好方法。
