体育馆个人实习总结.doc

《体育馆个人实习总结.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育馆个人实习总结.doc（16页珍藏版）》请在三一办公上搜索。

1、体育馆个人实习总结体育馆个人实习总结 篇一： 体育馆调研报告 体育馆调研报告 -惠州金山湖体育馆 金山湖体育馆位于广州省惠州市惠淡大道西侧惠州学院校园内，是惠州市为第13届广东省运动会而建造的一座设计美观新颖，集体育比赛、训练于一体的多功能体育馆，总建筑面积1216 3.25平方米，建筑高度2 8.6米。主体结构为钢筋混凝土框架结构，屋盖采用钢结构，由不规则曲线主梁、次梁、直拉杆、斜拉杆及屋面系统组成，屋盖水平投影面约7000平方米。 1、 设计理念： 金山湖体育馆作为惠州市地标性建筑，其设计立意为“高山流水”，整幢 建筑物的顶部造型如高山流水般的流畅曲 面。将体育馆纳入整体环境中考虑，设想

2、从高山流下的清泉，流入东江，淌入西湖， 体育馆正如潺潺流水，其“止于有行，流 于无止”气势，体现体育运动的本质。“水 性至柔，柔中带刚”其持久的连续性，体 现了人类更高、更快、更强的进取精神。 2、 总平面功能分区及交通流线： 比赛馆位于用地中部，其后是训练馆，夹在山脚下。比赛馆正前方退让出45米入口广场，降低3米高台地与惠淡大道自然衔接。保留用地原有校区篮球场，并排建设篮球场若干，成块成片，形成规模。体育馆北侧为排球场、羽毛球、乒乓球场地，对社会大众开放。60辆常规停车场布置在主入口广场两侧，满足平常停车需求。 人车分流，车行外环，人行内环，互不干扰。赛时乘大巴或自驾车前来的观众停靠南北两侧

3、的临时停车场，经人行道上至 4.5米高平台进入赛馆，步行前往的观众通过广场从主入口进入。训练馆与比赛馆之间的高平台为学生疏散广场，学生 人流由此进出赛馆，平台下为运动员、贵宾入口，平台上下形 成垂直分流。 3、 单体平面功能： 比赛馆： 首层为赛事功能用房，包括贵宾、运动员、新闻 媒体、赛事管理和场地运营5部分。一层新闻媒体用房赛后作 为社会大众健身用房。其他房间可做学生社团、俱乐部等房间 使用。二层为观众区。 训练馆： 二层设置篮球场一个，有楼梯下至一层，内设运动员沐浴、更衣室，平时健身房，赛时为管理用房。 4、 设计特点： 1） 充分考虑各类使用者的特点，设置相应的措施 设计中不仅考虑了普

4、通人的使用要求，更考虑的残障人士的使用要求，设置了相关的无障碍设施，例如出入口设置无障碍坡道，淋浴及卫生间均设有无障碍专用设施，满足无障碍运动员的使用要求。观众席也设有一定数量的无障碍坐席，满足这部分观众的需要。 2）采用大跨度钢结构体系，营造一个宽敞的比赛空 间 本馆采用钢结构体系，钢柱与钢梁连为体，形成一 条条不规则曲线，钢梁最大跨度约60m，满足体育比赛的 使用要求。曲线形的结构造就了一个外形轻巧优美的体育 馆，使体育馆在造型上形成了柔中带刚的韵味，充满动感 和美感。其持久的连续性，体现了人类更高、更快、更强 的进取精神。 3） 采用新型的建筑材料，降低能耗 屋面兼外墙使用铝镁锰合金直立

5、锁边屋面板，幕墙使用E一中空玻璃，大面积幕墙后局部设置电动遮阳百页，减低太阳光的直接照射，降低空调的能耗。铝镁锰板和玻璃的使用， 使得建筑物轻巧明亮，令建筑物活泼灵动中不失稳重。 4）采用环保节能的声学材料，达到良好的声学要求，满足各类比赛及其他使用功能的要求 比赛馆顶棚采用植物纤维吸声喷涂材料，达到隔声、隔热、吸声多重效果，植物纤维吸声喷涂材料与钢结构屋面顶棚融为一体，保持了原有建筑的结构美感。比赛馆墙身采用了菱 镁木丝板及菱镁槽孔板，既营造了一个良好的比赛氛围，又达到优质的声学效果。 5）充分利用自然采光通风，减少日常 训练时的能耗 在主赛馆的屋面上精心设计了采光天 窗及自动开启的通风窗，

6、 利用结构高低跨的 错位，在侧面设置了侧窗。兼顾采光及通风。考虑到平时使用或训练时不开空调的特点，设置了采光通风天窗，能有效减少照明及空调能耗。减少场馆的运营成本。 5、 结构特点: 1）屋面造型为多块不规整的曲面组成；为适应建筑造型的需要，钢桁架屋盖采用变截面单跨工字形刚架，同时在看台的混凝土柱上设置V形钢管柱支承刚架，以减少结构跨度。 2）屋盖系统跨度大且不规则；横向长度也有90m左右，不但屋面构件受力复杂且温度应力的影响也很大，为保证结构整体分析的准确性及节点受力的可靠度，采用了多种先进的结 构软件对屋面钢结构进行了分析对比。 6、 空调设计： 冷却塔采用一一对应连锁运行，根据负荷的变化

7、，可灵活控制各机组台数的投入运转： 空调器采用变频调速达到节能的效果；在各个空调末端的水管上设置电动二通阀，根据温度调节水量，以达到节能的效果；平时排风系统与排烟系统相结合，合用一套系统，既节省投资，又达到消防的要求。选用低噪音、高效率的各类空调、通风设备。采用先进的场地机械通风和自然通风相结合的技术。利用阶梯看台底部作为送风静压箱。坐椅下设置送风I： Zl，在看台两端设置回风13。根据冷空气比热空气重的原理，使室内空气形成自然对流，保持观众区空气的清新舒及适度。此种送风方式送风温度比较高，室内平均气温高于混合送风方式，因此通风制冷量小，能很好地减少能耗。这样的设计使风力分散，避免了空调风向对

8、场上运动员的影响。 金山湖体育馆作为惠州市城市主干道惠淡大道都市景观走廊的重要组成部分，既体现了融于整体城市空间中和谐，又凸显出个体建筑多彩个性化的一面。强地标性，重时代创新，尊重城市秩序，顺应都市人文文化的发展趋势，是本工程建筑设计风格主题。作为大跨度的体育建筑，满足比赛需要是最基本的，但我们并不仅仅满足这一点需要，现代运动会已超越纯竞技体育的意义，金山湖体育馆是创造一座体现现代体育、文明科技的综合展示场的建筑，来打动居于其间的每一位使用者。这对惠州 更有深刻的精神意义，最大限度发挥本用地 的地域资源及景观资源优势。用创新的设计 理念，鲜明的建筑空间形象，寻求差异化的 特点，塑造出惠州独特的

9、体育馆，使其成为 惠州的标志性运动场馆。 班级： 10建筑2班 调研人： 曹尚鑫 学号： 201X15340204 篇二： 体育中心游泳馆实习心得 游泳馆实习心得 张富祥 从暑假开始在游泳馆实习，到上学期每周末的兼职工作，我和游泳馆已经有着很深刻的感情。身边的同学都很羡慕我能在业余时间去游泳馆工作，而且偶尔还能在游泳馆游泳，这是一件多么幸运的事。记得在去年那次暑假兼职讨论会上有位领导说过一句话： 人要学会生活，首先要会感谢。我在这里感谢给我机会的大学生体育中心游泳馆；感谢教会我人生哲理和工作技巧(体育馆个人实习总结)的经理、主管；感谢教会我怎么提高工作效率的同事；同时，也感谢教会我游泳的每一位

10、救生人员。 在这里，我见证了在书中经常提到的名词。第一个就是服务质量，游泳馆真是做的淋漓尽致，并不是因为在这里兼职才这么说，这是客观存在的。如果顾客是第一次来这里游泳，你会发现我们的服务从你开始买第一张票或卡开始，经过体检、检票（卡）、更衣室，再到泳池，最后再反向出来，就像是一次旅行，十分的舒心。在游泳的过程中，顾客如果有什么疑问，都可以很方便的咨询我们的工作人员，特别是一些游泳的注意事项和技巧；如果需要我们游泳馆的帮助，我们会尽一切方法为顾客提供方便。作为一个公共场所，我们可以尽最大可能的让每一位顾客都满意，这是我们正在做的，而且努力做的更好。 第二个就是经营状况。在这点上，经过以我自身的观

11、察，我发现季节性和时段性在游泳这行业上还是十分突出的。每到暑假期间，就是上海特别闷热的时间，我们场馆的客流量极其的大，但是到邻近寒假的时候，来游泳的顾客就相对而言比较少，而且其间的差额非常的厉害。在一天当中，早上到十四点以前顾客数也比较少，十五点到十七点是一个过渡点，顾客数量开始不断地增多，而到了十七点以后，顾客的数量就开始接近于高峰。我觉得我们的管理者可以根据呈现的这些特点做一个工作重点的调整，力争降低营业成本，使经营收入增加。最后，综合看来，我们场馆的经营状况是很好的，而且场馆的声誉也很好，周边的顾客来源也很多，希望我们在新的一年里有新的进步。 转瞬即逝，在这将至一年的时间里，我收获颇多，

12、从一开始的兴奋，激动，对工作的生疏不适应，到后来的逐渐熟悉，当真正适应或者说是习惯里这里的工作时，自己已经觉得是这里的员工了。 虽然在这里的时间有时候仅仅局限于周末，但这短暂的时间是充实厚重的，也是充满挑战和锻炼的，细细品尝其中的感 受和收获，发现自己确实成长了不少，也学到了不少，获得了很多很多，以下就对自己的实习生活谈两点感受和体会： 一、责任感，当真正走上或是感受社会上的工作岗位时，我尤其体会到了责任感这三个字的分量和意义，和在学校里的学生工作不同，真正的职业或是岗位开不得半点玩笑，每一个细节和分工都需要严谨的态度和周密的安排。落实到个人来说，一个项目的完成质量，一个人体现的自身价值，完全

13、取决于参与者的态度和责任感，记得刚去实习的时候，自己的时间观念不是很强，总以为还和学校里一样，工作做的快慢都一样，但事实却不是这样，一个成功的机构必须拥有一套成熟的管理机制，一套成熟的管理机制只有在每个人都遵守的条件下才能发挥他的作用，而要达到这一点，就必须每个人都拥有强烈的责任心和团队意识，那天因为手生疏给顾客发钥匙很慢，本以为主管会因为特殊的原因原谅我，何况我只是一个实习生，主管对于我的错误确实没有像对其他员工那样严厉的批评我，但她对我说的话却比批评更让我愧疚，“如果你是把自己当一个实习生来实习，那么你就连实习生的要求都达不到，虽然我没有必要对你过于严格，但是我确实是把你当正式的员工来对待

14、的，希望你能把握好这一个月的实习，做什么事都要有责任。”她的语气很平淡，但在我的心里却无比震撼，一个抱着得过且过的心态和懒散的态度去实习的人，永远都不到领导的认可，那既是对集体的不负责任，更是对自己的不负责，这么简单的事都做不了，哪还有人会放心把工作交给你做，哪还有人会放心让你来挑大梁，独当一面。 这是我实习以来的第一个震撼和收获，也是我接下来几周工作对自己最基本的要求，严格遵守机构的规章制度和管理办法，以一个正式员工的要求提醒自己认真，细致。也是从这件事之后我体会到了真正意义上的工作的第一步： 责任。 二、态度决定结果，这些天的实习，我深刻的体会到，任何工作都是充满挑战和难度的，来之前由于自

15、己在学校里有丰富的学生工作经验和体会，所以自认为很快熟悉适应工作应该没有什么问题，但当我真正接触到任务时，情况就不一样了，学校里学生和社会上的成年人对于工作质量的要求和评判是完全不一样的，学生对于成果和工作效果的要求并不高，因为能力有限或是专业知识不足，达到的水平也就不是很高，而对于社会上的企事业单位，他们要完成或是要达到的效果，众人对他们的要求和评判是很高的，决不允许以不专业，凑合的态度去 对待和处理工作，我意识到了当你走向社会，走向岗位时，对待的工作的态度已经不再是学校里那样宽松，那样随意，你必须以一种追求完美的态度去对待，只有你用心去做，以严谨认真的态度去对待工作，你才会不断进步，不断提

16、高，而这恰恰是你在岗位上生存，立足的基石，是你在工作上越走越远的动力和目标。态度决定了你的成果和成就，仅仅从你工作上的态度和付出，就能看出你是否真正找到了工作的状态，是否准备好了去工作，因为你的工作容不得你半点马虎，你没有好的态度，就没有好的工作成果，也就失去了竞争更高水平的资格和机会。 保持严谨认真的态度，这是我实习的第二个体会和对内心的震撼，当我以认真的态度去面对我每天的工作，哪怕是最基础，最简单的工作都要求自己一丝不苟时，我发现整个过程和体会完全不同了，我察觉到了以往工作中的很多不足和缺陷，也发现自己在工作上的能力和意识都在不断提高了，换句话说就是对自己的要求越来越高，越来越严了。这是一

17、种进步，一个提升，也是一种成熟吧，这就是我的体会，工作的第二步： 态度决定成果。 201X年实习过去了，在这里我锻炼了自己，也减轻了自己的家庭经济压力，甚至还给家里寄去了不少钱。在接下来的时间里，如果场馆还有需要我的地方，可以随时叫我。我相信只要我们场馆继续坚持、继续努力，我们可以让我们场馆更加灿烂！ 篇三： 大学会馆、体育馆及娱乐城暖通空调毕业实习报告 大学会馆、体育馆及娱乐城暖通空调毕业实习报告 简介： 实习内容包括秦皇岛市第一医院后勤服务楼，天天娱乐城，海港医院综合病房大楼空调系统，学生会馆和体育场，有关建筑工地注意事项，实习过程中一些问题的解答等。为期十五天的生产实习里，我看到了很多以

18、前在课本中没有见过的东西，学到了很多有价值的知识。生产实习中实际的设计方案，还有耐心热情的工程师和朴实的工人师傅给我留下了非常深刻的印象，这是我对建筑环境与设备工程这门专业有了更具体的认识，我切身的感受到了这门专业在国家建设中的不可或缺的作用。我会努力的学习，攀登知识的高峰。 关键字： 实习报告 体育馆 综合病房 6月21日开始，我们在老师的带领下在秦皇岛市进行了为期十五天的生产实习。以下是我们组的行程安排： 行程安排 21日24日人民医院备注 2 5、26日天天浴场 时间按时进情况而定。 27日休息 2 8、29日海港医院 30日、7月1日东大会馆 2日、3日东大操场 4日休息 5、 6、7

19、日实习总结 第一部分 秦皇岛市第一医院后勤服务楼 实习地点:秦皇岛市第一医院后勤服务楼。设计单位： 北京华特建筑顾问有限责任公司。工程总面积11715平方米。层高2 3.95米。 一、采暖系统 1、设计依据采暖通风与空气调节设计规范gbj19-87 XX年版。热负荷51 5.5k，工作压力0.4mpa，采暖系统热源由院区换热站冬季供应9570摄氏度热水。冬季室外计算干球温度t9度。 冬季室内计算温度 建筑名称t（摄氏度）建筑名称t（摄氏度） 办公18厕所16 淋浴25厨房16 更衣23 这里，我们了解到了设计书内容包括设计说明书、设计计算书。施工图包括目录、施工说明、设备和材料表、平面图、轴测

20、系统图。该医院施工图纸幅面代号a0，尺寸8411189mm。 2、本建筑设两个采暖入口，均为上供上回系统 各入口： r1q1=263560p13460 r2q2251900p11230 供回水干管设于屋顶楼板下，坡度i0.003，每根干管末端设自动集气装置，焊接钢管dn32mm时焊接，dn32mm螺纹连接。采用翼柱760型铸铁散热器，明装落地式安装，表面在除锈后刷防锈漆一遍，干后刷银粉两遍。 这里问题很大，对于那些因设置地沟困难，又不允许在地板上安装管道的建筑物，把回水干管布置在散热器上方，称上供上回式。但是，考虑到本建筑六层有一大跨度会议室，此处设置管道很不美观，所以，对原设计进行了修改，第

21、二个采暖系统采用中分式单管垂直供暖供应(图1)，供水横干管在五层顶棚内。 3、保温管道刷防锈漆两道，岩棉保温管壳。不保温管道刷防锈漆两遍，耐热色漆或银粉两遍。岩棉保温管壳密度小，导热系数小，适用温度范围广，施工简便，但刺人。 4、采暖系统安装完毕，保温之前应进行水压试验。试验压力为工作压力的 1.5倍，但不小于0.6兆帕，试验时间为23min。本系统应以顶点工作压力加0.2兆帕作水压试验。同时在系统顶点的试验压力不得小于0.4兆帕。检验方法： 篇四： 烟台体育馆、国际博览中心实习报告 实习日记1 文专土0921 王玲玲 201X90610157 实习时间： 201X年7月11日 实习地点： 烟

22、台大学体育馆、飞虹桥、烟台国际博览中心 实习内容： 烟台大学体育馆： 该工程201X年4月开工建设，201X年9月完工投入使用，工程造价 2.6亿元，由市政府投资建设，该工程为纵横总行网架拉索钢结构，地下有六个主拱，上面有一个240多米的大拉拱（此拱目前为亚洲结构第一，世界第二，结构设计合理使用年限为100年），皆为钢结构，外部用装饰材料包裹，大拉拱主要保持六个主拱的侧向稳定并保持平面外的稳定问题，受力时主要通过屋面的钢桁架通过六个主拱传到注脚再传给大地，注脚架做的很微妙，用台阶和绿化所装饰。 体育馆内部由空间钢管桁架支撑，横向拱依靠小的空间桁架联系，玻璃幕为钢化玻璃，通过受力构件蜂窝型工字钢

23、梁支撑，风载通过玻璃幕传到钢梁传到地基，内部设安全护栏。 体育馆内固定看台及活动看台共达8728个，为21届亚运会主比赛场，体育馆占地面积155平方米，建筑面积50980平方米，总高度达5 1.5米，共五层，地下一层，为训练区，地上为比赛区，该馆设计观众坐席10000座，它可满足世界级的篮球、排球、体操、摔跤、举重等室内比赛项目，可承接大型文艺演出，其灯光空调新闻发布等居世界一流水平，目前为山东省的体育比赛设施。 体育建筑的特点： 中间为主场比赛区，四周为观众席其坡度为30度。屋顶受力主拱的另一个方向增加了三角型的小拱空间桁架稳定拱，中间设轻型钢板采光板，增加了另一个方向的的稳定，另一个方面也

24、是在支撑大型的轻钢屋面板。建设有马道用钢索吊在屋面桁架，对其屋顶的管道、空调、灯光等进行有效的维护。主场比赛前四周设有混凝土框架结构的辅助房间，设计为主场服务区、办公室和休息室。设有多个安全疏散通道及中央空调，保持其空气流通，音响视线，卫生设施等功能布局合理。 一个建筑物的前期投入和后期的运营要做好前期的可行性研究和综合评价，充分考虑其成本费用，日常维护费用和使用费用等，提高其利用率， 飞虹景观桥： 整个桥都采用钢结构，工字钢，钢板，特点美观轻盈，但由于烟台为沿海城市空气中氯离子较多，故维护费用高。桥的基本组成有桥身，桥座，混凝土的桥台，室外栏杆在 1.2米左右。桥的结构材料为钢结构，形式为桁

25、架钢拱，是一座下撑桥，桥面在拱身下面，桥面通过张紧的索吊在钢桁架的拱身上，为单跨拱的小拱桥。桥两端支在混凝土的桥台上，梁式的桥面，由小钢梁支撑，通过吊索吊 在拱身上，由拱体将荷载传给两端的桥台，由桥台传给大地。 景观桥的使用功能的要求： 该桥位于体育馆和博览中心之间，起连接作用，仅容许行人行走，考虑人员流量，给一定的桥宽。 飞虹景观桥由于桥身较小而没有考虑侧向的风载的稳定问题。 烟台国际博览中心： 烟台国际博览中心201X年上半年破土动工，历时8个月建成，建成面积1 5.78万平方米，建筑总高度4 3.5米，设计风格和建设水平居世界领先地位，主要用于承办各类大型展览活动，学术研讨活动，并兼顾宴

26、会文艺演出活动，分为展览部分和会议部分，东部为烟台国际会议中心，展厅共四层，展览面积55000平方米，会议部分共有大小不同的会议室19个，其中1500人的大报告厅一个（配有进口6+1同声传译系统及红外线接收系统），能容纳100-300人的各类会议室13个，贵宾室5个，可承接会议、学术论坛、商业洽谈和文艺演出等活动，为中外宾客提供国际化的标准服务。室外广场面积4000平方米，设有大型景观雕塑及水系，设计简洁大方。屋顶造型如波浪起伏，气势恢宏，彰显烟台国际博览中心独特气质。该作品对城市需求与价值的独特挖掘角度，项目具有大型展览、大型会议两大主功能，一定程度上填补了该地区会议展览行业的空缺，同时新颖

27、的设计使该项目一定程度上具备有该地区地标作用。 室内展览总面积 59360，可容纳3800个国际标准展位。其中： 1、登录大厅： 11360，登陆大厅为地上一层，局部地下一层，屋面层高4 3.5米，最低点2 7.3米，是整个博览中心的交通枢纽。 2、室内展厅共分2层，6个展馆，每个展览馆有效使用面积为6200，总面积为37200。（一层为A、 B、C三个展馆，净高为11米，地面承重5t/，二层为D、E、F三个展馆，其净高为10米，地面承重 1.5t/。）展厅为少柱，大跨度大面积，各个展厅均设计有人员和货物分别进出的大门，适合展办的设计场地。一层展厅净高为11米，地面承重为t，可举办重型机械设备

28、展。二层展厅净高为10米，地面承重为 1.5t，可安排轻型产品展。 3、常年展示厅6个，每个展厅面积为1800，总使用面积为10800。馆内各类现代化的设施配套齐全，展馆北侧有18米宽的货运平台，车辆可从环形通道直接进入，运输便利 。展馆内按展位布置各种管线（给排水、电、压缩空气、网络、通讯）。配有客货电梯31部，自动扶梯34部。 小结： 今天参观的建筑主要是钢结构建筑，其特点为质轻，美观，气派，建设简单，但由于烟台为沿海城市，空气中氯离子较多，钢材料易腐蚀，所以后期的维护较难，费用较大。篇五： 电教站个人实习总结 XX年9月14日至12月28日，我在中山市进行了为期三个月半的教育实习，其中：

29、 （1）XX年9月14日至11月13日，我在中山市电化教育站进行为期两个月的实习。 （2）XX年11月14日至12月28日，我在中山纪念中学进行为期一个半月的教育实习。 一、在电教站的实习 实习的基本内容是协助开展教育技术与装备工作，完成电教站举办的会议与培训的会务工作。 在组织会议方面，我协助电教站组织“XX年中山市中小学实验室建设专题会议”，与各校老师沟通协调，协助会议圆满完成。另外，我参与组织中山市教育技术研究专项课题评选会议，并提出一些客观意见，发表了个人见解。 在组织培训方面，我协助电教站组织“XX年中山市自制教具与创新实验专题培训”，协助接待领导与主讲教师，积极完成会务工作。另外，

30、我还协助完成广东省课件制作培训活动和广东省中小学实验教师、计算机管理员培训活动的报名收集统计与上报，以及协助广东省XX年教育技术论文评选活动中山市一些论文的网上报名。 在学术方面，电教站组织实习生对教育技术进行学习，让我们从不同方面去思考关于教育技术存在的问题。让我对教育技术有了与在学校学习到的理论比较不同角度的想法。 在技能方面，举行活动时，需要拍摄会场与人物的照片，而一些精彩瞬间我没有捕捉到，在这方面我还需要好好提高。刚开始实习的时候，第一次分配到的工作是做数据分析。我对数据分析比较生疏，完成得比较慢，没有检查就交上去才发现数据出错。从此我告诫自己，工作除了要准时完成，最重要还是要准确完成

31、工作，做完一定要检查。慢慢地，从一开始做数据统计，到后来能进行一些数据分析，有了挺大的进步。 虽然，我做的工作都比较琐碎，而且我又经验不足，但办公室的老师都很乐意、很耐心地教我，让我很快地适应了这里的工作。这里的工作与教育技术息息相关，老师经常给予我指导与指引，让我思考了关于教育技术的很多问题。我也很珍惜跟老师们学习的机会。在生活和职业规划上，老师也给了我很多的建议，我也会谨记教诲，以后更加努力。 二、在学校的实习： 实习的基本内容有三个方面： 协助纪中信息中心的老师做一些电教工作，在指导老师的指导下开展教学活动，在原班主任的指导下开展班主任工作。 在教学方面，我一去到纪中第二天就要上课，于是

32、我第一天白天就立马去听课，然后晚上就备课了，第二天就去上课，算是一个“前测”。我负责教学的一共四个班级，两个初中一年级的班和两个高中一年级的班。一周六节课，其中高一段考停课一次，高中两个年级英语口语统考，初中跟高中都停课一次。我在纪中有一个指导我教学的老师，他很亲切，也很信任我，所以我刚到纪中就要可以开始上课。期间我听了不同老师上的课，虽然各个老师上课用的例子都不一样，教态也大不相同，教法却大同小异。我的指导老师说，听课除了要留意如何处理知识点，如何进行操作演示，还要留意上课教师的教态，这些都是很值得学习的地方。高中的课我从第四章第二节开始教，讲的是人工智能。当我上过一次后，我的指导老师就说要

33、听我第二次上的重复课。其实上课的时候就会发现自己的教案存在很多不足，很多地方都写得不够具体，加上对教案的不熟悉，表达就变得比较不清晰，有时会忘记自己接下来要说什么，我教案准备的一些引导性质的问题，我都不能引导学生回答出来。当我的指导老师听完我的课后，就先让我自己说自己的不足，我就照我自己的感觉说： 纪律没有维持好，对教案不熟悉，表达不清晰，不能很好地引导学生回答出我想要的答案，可能声音还不够大。然后我的指导老师就说，首先，声音不够大（因为上课的课室只有我的那间没有扩音器），坐在最后一排其实没有听清楚我在上面说什么。然后，就如我说的，对内容不熟悉，表达不清晰，不能很好地引导学生，另外，希望我上多

34、几次后，备课的时候能有一些学情分析，需要对这个班的学生熟悉后，进行一些针对性的分析，准备一些有针对性的材料。最后，上课一定不能主观，不要认为学生已经有什么样的基础，不要认为你讲的，学生都懂。指导老师给我的意见我都紧紧记在心上，鞭策自己进步。上了几周课之后，就会有一种很“顺”的感觉，觉得上课是很舒服的事，没有那种很紧张害怕的感觉了。初中生跟高中生上课的状态很不一样，初中生会比较吵闹，高中生都很安静。初中生虽然很吵闹，但是他们都会按要求完成任务，老师凶一点他们就会听话。高中生虽然很安静，但不怎么听话，布置任务后，他们都“阳奉阴违”，自己做自己的，或者随便做，然后就上qq，上微博。 在电教工作方面，

35、跟前两个月在电教站那边做的比较不一样。我也有个指导老师专门负责指导我的电教工作。首先每天固定有的一个工作就是拷节目，每天晚修8:30-9:00，课室都会播放制作好的新闻，这些新闻都像家庭接收电视台信号一样来接收，我的工作之一就是把这些用电脑做好的节目，拷贝到带有发射信号功能的机器上，到了设定的时间就会自动播放。还有的工作就是对一些公开课和活动进行拍摄，以摄像为主。还偶尔协助拍摄需要进行一些采访，回来后整理采访内容跟字幕。有时候学校接待一些领导和校友，到体育馆参led大屏和音像设备，我也就学习这个led大屏的视频控制和音频设备的控制，需要用的时候我就过去调设备，播放需要的视频。还有高三dd720

36、.报告厅、物理楼报告厅等，搞活动的时候，需要去控制调音台和荧幕，这些设备都大同小异，主要是要记得哪一路对应哪些设备，开关分别在哪里，顺序是什么等等。后来，高中要进行英语口语统考，我就帮忙准备机房，包括登记需要修的电脑，调试耳机等等，主要是学会如何使用英语口语考试系统，出现异常时如何处理。我发现电教有时候不得不说是体力活，扛摄像机，扛三脚架，在校园里跑来跑去（纪中面积非常大）。 在班主任工作方面，因为纪中是中山排名第一的中学，一个年级有30个班，分为综合班、重点班和平行班三种，我带的这个班是重点班，学生都比较乖，在纪律上不需要花太多时间去管。作为实习班主任的基本工作就是看学生早读、晚修，偶尔去女

37、生宿舍看一下，跟学生聊聊天，了解一下他们的情况。我组织的主题班会是一个小游戏，是为了促进他们彼此的熟悉和增进感情，并且希望他们能够通过这次活动认识自我，从而感悟该如何改善自我。在路上遇到学生，他mnmv.们有时候故意躲开我，我看到的话会很伤心，但是有时候，他们会主动、热情地跟我打招呼，我就会一整天都很开心。工作最大的快乐，就是能得到他人的认可。虽然我好像贸贸然地闯进他们的班级，但是他们都很礼貌地欢迎我的加入。我做这个班主任工 作，最大的愿望就是： 在放学路上想看到我的学生比想躲开我的学生多，越来越多。虽然将来如果做信息技术老师的话，应该没有机会当班主任，但是这次不仅仅是一次锻炼，更是一次很珍贵的经验。 从喜欢教师这个行业到爱上教师这个行业也就是这一个半月，跟学生的相处真的很开心，他们虽然有的比较调皮，但骨子里都是幼稚跟可爱bbgmv.的。并且办公室的气氛很好，让我非常向往。老师们都很亲切，非常关照我们，整个工作氛围都是轻松、愉快的。这里也常常有科组活动，看到老师们工作外的可爱的一面，大家都是那么真诚地表现自己，让我倍感亲切。 四个月的实习结束了，从初来乍到的紧张到离别时分的不舍，有太多太多的感触了。这次的实习真的是一个非常宝贵的经验和经历，除了有所学，更是有所思。让我对以后踏上教师这个岗位更有信心和动力了！