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1、课题：神奇的弹力口袋肌肉控制能力训练学 科艺体活动课设计人王见、吴泽教学对象中年级学生主讲人王见、吴泽课 型集体教学辅 助一、教材介绍与分析我校的艺体教学将音乐、体育、美术学科进行了整合，并融入了戏剧治疗、运动康复和艺术治疗等手段。本节课的教学是我们将戏剧治疗和运动康复的手段进行整合的一节展示课，希望借助康复手段提高学生的肌肉控制能力，帮助学生适时适度地表现自己，为学生更好地融入社会，奠定良好的生理动作基础和情绪表现基础。 二、学情分析我们选择了七名智力障碍学生，年龄在1316岁之间，其中：A类学生3人，发育迟缓2人，唐氏综合征1人，这类学生具备较强的肢体表现能力和模仿能力，能够独立模仿动作，
2、但不够标准。其中两名学生的动作软塌塌，缺乏力量；另外一名学生下肢的控制能力和稳定性不足。 B类学生2人，均为发育迟缓，这类学生能跟随老师有意识地模仿动作，但是受到身体机能的限制，动作质量不高。其中一名学生遇到困难容易退缩和放弃，缺乏挑战意识；另外一名学生的腰部力量不足。三、教学目标1.学习瑜伽中的战士第二式、椅子式两个动作。2.培养学生的想象力和表现力。四、 康复目标1.提高大运动肌群的肌肉力量。2.通过控制肌力来调整自己的身体状态。五、教学重点在受阻的情况下掌握战士第二式、椅子式两个动作要领。六、教学难点肢体动作标准、到位，并能达到预计的时长。七、教学过程设计意图（一）暖身活动隐形球伴随着音
3、乐依次做扔球、搬球、踢球的动作，学生自由想象各种球的玩法，进行互动玩儿球。（二）主活动：力量挑战1. 身体适应：学习两个动作。（1）学习第一个动作战士第二式： 教师讲解并示范； 教师带领学生做动作； 学生练习，教师指导。（2）学习第二个动作椅子式： 教师讲解并示范； 教师带领学生做动作； 学生练习，教师指导。2. 诱导感受：穿上弹力口袋进行动作练习，感受不穿和穿弹力口袋做动作的不同。3. 全力伸展： （1）学生准确地做出第一个动作，分别坚持10秒、15秒、20秒的时长。（2）学生准确地做出第二个动作，分别坚持10秒、15秒和20秒的时长。预设生成： 穿上弹力口袋做动作可能会出现双臂平举时很难抬
4、起； 由于肢体受到弹力口袋的限制，出现动作不到位的现象；力量挑战时学生坚持时长不足，想要放弃。解决策略： 先将双臂收到胸前，再向前或体侧充分伸展； 先让学生放松调整好状态，重新做动作，或者老师帮其拉伸弹力口袋，使动作更标准到位；用鼓励性语言和树榜样的形式，来激励学生，使其坚持，达到时长要求。4小竞赛：学生站好一横排，当老师转过身去喊：“1、2、3，木头人！”时，学生快步前进，当老师喊：“谁也不许动！”时，学生要准确地做出第一个动作，不可以晃动，如果动作不标准要向后退三步，然后继续做出第二个动作，第一个最快到达终点，拍到老师肩膀的同学为获胜。（三）戏剧游戏：变变变游戏规则：当音乐播放时，同学们围
5、成圆圈跑跳起来，当音乐停止时，屏幕上会出现不同的事物，同学们要用自已的身体来模仿出这个事物。（菠萝、大树、房子、拥抱）（四）整理活动：从播放舒缓的音乐，结合呼吸做舒缓的动作，最后围坐成一个圆圈，静静躺下，放松身心。（五）结束语。借助戏剧治疗的元素，通过传递和短时规划各种虚拟游戏，构想出球的形状，启发学生的想象力和创造力，建立思维与动作的协调运动能力。本环节的两组动作在难度设计和时长控制方面呈递进式，通过引导学生探索不同的身体姿势，提高肢体的协调性和控制能力，增强肌肉的力量，使学生的肌力达到自身的最佳状态。通过竞赛的形式检测学生对三个动作的掌握情况。通过正向的音乐，把动作肌力转化为活动肌力，后面的学习奠定生理基础。同时，激发学生的自我表现力和想象能力。通过整理活动帮助学生放松身体、调节情绪。八、家庭指引本课教学内容： 家长根据孩子的身体情况，每次训练可选择三个动作，每个动作坚持时长为20秒。可依据孩子的完成情况，逐渐提升动作的难度，增加时长。
