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1、中华武术,武术？,武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。,武术的形成,一、武术的起源及原始形态。1、人与兽斗的技巧与方法是武术的雏形。2、人与人格斗为武术的发展奠定了基础。3、使用兵器的技艺从生活生产中分离出来，为武术的产生创造了必要的条件。,二、古代武术的发展,1、夏朝主要作战形式是战车，加之青铜兵器。2、商周时期“田猎”和“武舞”是武技的主要训练手段。3、唐朝建立了武举制度。,武术的内容与分类,中国历史悠久，地域辽阔，武术的内容丰富而且分类方式很多。传统的分类有按内家与外家：也有按山川分类如少林、武当等等。还有南拳北腿东枪西棍只说。,现代
2、武术的分类,一、功法运动二、套路运动三、搏斗运动,武术的特点与作用,武术动作具有攻防技击性是它的本质特征。无论任何套路，共同的特点都是以踢、打、摔、拿、击、刺、劈等攻防动作构成套路的主要内容。,武术与传统文化,一、武术与中国哲学二、武术与兵家三、武术与传统美学四、武术与传统医学五、武术与宗教六、武术与艺术,武术与中国哲学,1太极阴阳学说2五行生克3天人合一的指导思想4道论、道气5形神同意论,武术与兵家,1武术与军事是同源之水、同木之本2兵法名著孙子兵法的思想来自中华武术技击战术战略,武术与传统医学,拳起于易，理成与医中医当中的整体施治、辨证施治原则和无数的发展有着相互的影响,武术与宗教,中国五
3、大佛山1少林寺2武当山3峨眉山4崆峒山5普陀山,少林寺,达摩祖师,达摩，全称菩提达摩，南天竺人，婆罗门种姓，自称佛传禅宗第二十八祖。中国禅宗的始祖，故中国的禅宗又称达摩宗。南朝梁武帝时航海到广州。梁武帝信佛。达摩至南朝都城业会梁武帝，面谈不契，遂一苇渡江，北上北魏都城洛阳，后卓锡嵩山少林寺，面壁九年，传衣钵于慧可。后出禹门游化终身。,鹰拳,少林功夫,武当山,张三丰,张三丰，本名通，字君宝，元季儒者、道士。善书画，工诗词，中统元年，曾举茂才异等，任中山博陵令。自称张天师后裔，为武当派开山祖师。明英宗赐号“通微显化真人”；明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”；明世宗赠封他为“清虚元妙真君”。,武当太极,
4、是由太极、两仪、无极，三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的太极拳系。,李小龙,李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，也是截拳道武道哲学的创立者。,截拳道,1.截拳道之总原则：精简-直接-非传统,2截拳道的最高宗旨和哲学核心：“以无法为有法，以无限为有限”,李小龙哲学,敌不动，我不动。敌欲动，我先动。尽其在我，简单是美。清空你的杯子，方能再行注满。以无法为有法，以无限为有限。如果知识随着传统模式走，你就只能生存在传统的阴影下，了解的只是老路子，你并不了解你自己。我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二。修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。,太极拳,练习太极拳要注意什么？,1.体松心静,2.缓慢柔和,3.动作、呼吸和意念配合,现在武术对我们还有作用吗？,1.强身健体2.正当防卫3.端正品德,Thank You,
