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深蹲无效？美女健身教练揭秘健身新秘诀2017-03-28环球网7评据英国每日邮报报道，20岁的考特妮把自己臀部变化的照片传到Instagram上后，吸引了许多网友关注，目前她的粉丝数已经达到了15万人。 (来自:环球网)她否定了人们常说的深蹲是练就翘臀的关键，并称练就翘臀的秘诀在于进行适当的举重训练以及适度减少有氧运动。 (来自:环球网)她劝人们：“不要相信深蹲训练法，这只会让你消耗一些卡路里，不可能帮你练就翘臀。” (来自:环球网)图为私人教练考特妮生活照。 (来自:环球网)图为私人教练考特妮生活照。 (来自:环球网
