排球教学电子课件.ppt

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1、,一、排球运动的起源与发展,排球运动起源于美国。1895年，美国麻省霍利约克城基督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏：人们分站在网球场球网的两侧，用篮球胆之类的球托来拍去，击球的次数不限。这就是排球运动的雏形。首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同商定，不限多少，但必须相等。一次比赛共打九盘，一方的一名队员发球连得3分为一盘；场地的面积为7、62米*15、24米；球网宽0、61米，长8、235米离地高度为1、98米；球重255-346克，橡胶球胆，外壳用皮革和帆布缝制而成，球的圆周为63、5-68、8厘米；发球者必须一足踩在端线上，有两次发球机会等等

2、。1912年，规定双方上场的队员必须轮转位置。1917年，规定每队上场队员为六人。1922年，规则已趋完备，规定每方必须在三次以内将球击过网。,排球运动首先传入加拿大、古巴、巴西等国，在美洲流行开来。第一次世界大战期间，排球传入法国、意大利、苏联、捷克斯洛伐克、波兰等国。由于当时“六人制”，“位置轮转”等项规则已被确定，故欧洲排球运动逐渐普及起来。排球传入亚洲较早，1913年首届远东运动会即把排球列入竞赛项目。六十年代以前，苏联、捷克斯洛伐克、波兰罗马尼亚、保加尼亚、民主德国、匈牙利等东欧国家的排球水平一直处于领先地位。亚洲地区开展六人制排球之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后，水平提

3、高较快，六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗衡的力量。,首先是日本女排刮起“远东台风”，从1962年到1967年，连夺三次世界性比赛的冠军。六十年代末日本男排又跻身于世界先进地位。接着，朝鲜女排和南朝鲜女排取得了世界性比赛第三名的成绩。1981年，中国女排崛起，以全胜的战绩夺得第三届世界杯赛冠军。1982年，中国女排又赢得了第九届世界女子排球锦标赛的桂冠，取得了参加1984年奥运会的当然资格，誉满世界排坛。七十年代以前，美洲人一直把排球运动看成娱乐性的游戏项目，运动水平远远落后于欧洲和亚洲。到七十年代中期，古巴人首先崛起，以惊人的弹跳力，高打重扣结合亚洲打法，刮起一阵“加勒比旋风”。,与此同时，

4、巴西、美国、阿根廷、秘鲁等队的技术也迅速提高，形成强大的美洲势力。近年来，非洲的排球技术水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及队进步显著。现在，排球运动已进入欧、亚、美三大洲鼎立的时代。目前世界性的排球比赛有：世界排球锦标赛、奥运会排球赛、世界杯排球赛，均为每四年举办一次。,排球基本技术,一、移动二、垫球三、发球四、传球,一、移动,移动的作用是及时地接近球，保持好人球关系，以便合理完成击球动作。迅速的移动可以占据场上的有利位置，争取时间和空间。是否能及时地移动到位，是完成技术的关键。排球运动都是在人体移动中完成击球动作的，因此，移动速度的快慢，直接影响到击球效果。移动的特点：移动是通过队员的走动或

5、跑动来完成的。排球场上的移动大都是短距离的移动，两三步移动最多。排球场上的移动又是不定向的，即每一次的移动都必须根据来球方向、击球方向或在比赛中根据本方的战术组成进行多方向的移动，根据接球的性质和接球的距离采用不同的步法。移动技术是由起动、移动步法和制动三部分组成。排球常用的移动步伐有并步与滑步、交叉步、跑步等。,（一）移动动作方法1移动前的准备：应根据场上的情况采用合理的准备姿势，以便及时地进行起动，快速移动到位。2起动：在准备姿势的基础上，迅速抬腿收腹，使身体重心倾向移动方向，同时移动方向的（交叉步移动除外）异侧腿迅速蹬地，使整个身体迅速向来球方向起动。3移动步法（1）并步与滑步：当来球距

6、离身体一步左右时可采用并步移动。近球一侧的脚向来球方向跨出一步，另一侧脚迅速有力地蹬地，并迅速跟上做好接球的准备姿势。当来球与身体的距离较远，用并步无法接近来球时，可采用连续并步即滑步。,（2）交叉步：当来球在体侧3米左右时，可采用交叉步。如向左移动采用交叉步时，身体稍向右转，左脚从右脚前向右交叉迈出一大步，然后右脚再向右跨出一大步，同时身体转向来球方向，成接球前的准备姿势。（3）跑步：当来球较远时采用跑步移动。跑步移动时两臂要配合摆动，不宜过早做击球准备，边跑步边看球。4制动：击球前，身体重心必须相对稳定，才有利于完成各种击球动作，并控制好击球方向、路线和落点。所以在移动后必须有良好的制动过

7、程。一步制动法：移动后跨出一大步，同时降低重心，全脚掌着地以抵抗身体继续移动的惯性，并利用腰腹力量控制上体，使身体重心停留在两脚所构成的支撑面以内。两步制动法：两步制动时以倒数第二步做第一次制动，紧接着跨出最后一步，同时身体后倾，两膝弯曲，重心下降，用脚内侧蹬地，以抵抗移动的惯性，使身体处于有利做下一个动作的状态。,二、垫球 垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。正面双手垫球、正面低姿垫球、跨步垫球、体侧垫球、侧倒垫球、背向垫球、滚翻垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、单手垫球、单手和双手挡球等。垫球技术按运用分类时可分为接发球、接扣球、接拦回球、接其它球等。垫球时，必须

8、有正确的准备姿势、合理的击球手型、准确的击球动作和合理的击球部位以及调整手臂与地面的适宜用力角度，才能取得良好的垫球效果。,正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球。它是在准备姿势的基础上，判断来球的路线与落点，迅速移动取位，把来球保持在腹部的正前方，两臂插入球下并对准来球。垫球时，利用蹬腿移体和提肩抬臂的协调动作，以两前臂所组成的平面击球的后下方，同时身体重心伴随击球动作前移，将球向前上方垫出。击球点和击球部位是垫球技术的教学重点。在学习正面双手垫球技术时，击球点一定要保持在正确位置上，也就是腹前的一臂距离左右，通过全身的协调用力，把球垫在目标内。如果

9、击球点过近(距身体)，球就会垫不起来；如果过远(距身体)，球又会飞到体后。击球点保持正确了，击球部位还要正确，必须用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面触球。击球部位过高，既不便于控制球，不便于起球，又易造成“持球”、“连击”犯规；击球部位过低，垫在虎口上，球易控制不准，无目标乱飞。,所以，在学习正面双手垫球技术时，一定要保持正确的击球点和击球部位。把这两项内容当做教学的重点教材，运用行之有效的教学方法，反复练习，巩固提高。,三、发球,（一）、正面下手发球 这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性差，适用于初学者。1、准备姿势 发球前，面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体

10、前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。2、抛球 左手将球平稳的抛在体前右侧，离手约一球多的高度。3、在抛球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。重心随击球动作前移，迅速进场比赛。注意：抛球不要太高！右臂不要弯曲！,（二）、正面上手飘球 这种发球不旋转，但球不规则的向前飘晃飞行，使接发球队员难以判断球的飞行路线和落点。这种正面上手发球 这种发球由于面对球网站立，便于观察对方，容易控制球的落点。1、准备姿势 面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。2、抛球 左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，上体

11、稍向右侧转动。3、挥臂击球 上体向左转动，迅速收腹带动手臂向前上方挥动，伸直手臂，用全掌击球的后中部。注意：击球时，手腕要迅速向前做推压动作，使击出的球成上旋飞行。,发球由于面对球网站立，便于观察对方，控制发球方向。上手发球的成功率高，攻击性强，在各种水平比赛中普遍采用。1、准备姿势 同“正面上手发球”。2、抛球 同“正面上手发球”。3、挥臂击球 基本同“正面上手发球”，但是在手触球时，五指并拢，手腕稍后仰，用掌跟平面击球的后中下部。击球瞬间，手指手腕保持紧张，手形固定，用力要突然、短促。击球结束，手臂要有突停动作。,四、传球,传球是排球运动中最基本、最重要的一项技术。传球是由准备姿势、迎球、

12、击球、手型、用力5个动作部分组成。其中较难掌握的是触球时的手型。因为触球时手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性，对初学者来说掌握了正确手型才能保证正确击球点和较好的运用手指，手腕的弹力。传球可分为正面传球、背传球、侧传球、跳传球等。正面传球是最基本的传球方法。因此传球技术学习必须从正面传球开始。,传球的分类：传球一般可分为正面传球、背传球、侧传球、跳传球等。下面主要介绍正面传球和顺网二传球动作技术方法。(一)、正面传球的动作方法:1、准备姿势：稍蹲姿势，面对来球，双手自然抬起，放松，置于脸前。迎 球：当球下降至额前时，蹬地伸膝，伸臂，两手向前上方迎击来球。2、击 球：击球点在额前上

13、方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。3、手 型：两手自然张开成半球形，两拇指相对成“一”字型，用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球。无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。4、用 力：传球动作是全身协调用力。传球用力的顺序是：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。最重要的是利用伸臂和手腕手指的紧张利用和球压在手指上产生的反弹力将球传出去。,（二）、顺网二传球在组织进攻中第二次击球称为二传球，是一种转方向传球技术。二传球的好坏直接关系到组织进攻和战术的实现。二传球可分为顺网二传球、调整二传、背向二传、侧向二传、跳起二传等。二传球动作方法基本与正面传球相同。迅速移动、取好位对正来球是传好球的基础

14、，而全身协调用力是控制传球准确的关键。,排 球 竞 赛 规 则,排球比赛特性,排球比赛是由两队球员在一以球网分隔的比赛场地上进行的一种团队竞技。有不同比赛方式，适应特定状况提供人们不同比赛。比赛的目标是要每队采用合于规定的方法击球过网，落于对方的场地上，同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。比赛由发球开始，球员击球过网进入对方的场区，双方往返击球，直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。排球比赛中，球队赢得一球则获得一分(得球得分制)，当接发球队赢得一球，该队得到一分并取得发球权。,第一章 设备与器材,比赛场区为18米9米的长方形。其四周至少有3米

15、宽的无障碍区比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。,国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。所有的画线宽5厘米。其颜色应该是与地面以及其他项目场地画线不同的颜色。中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等场区。每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。,球网架设在中线上空,高度为男子2.43米，女子2.24米。球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(边线上空)的高度必须相

16、等，并不得超过规定网高2厘米。标志杆是有韧性的两根杆子，长1.8米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似材料制成。两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的不同侧面。,第二章 参加人员,一、比赛队的组成：1、一个队最多有12名队员，1名教练员、一名助理教练员、1名训练员和1名队医。国际排联世界性比赛中，医生必须事先得到国际排联的认可。2、除后排自由防守队员外的一名队员为队长，队长在记录表上被注明。,二、服装：1、队员服装包括上衣、短裤、袜子(必须一致)和运动鞋。2、全队上衣、短裤和袜子的颜色、样式必须统一(后排自由防守队员除外)，服装必须整洁。3、队员上衣必须有号码，序号为1-18号。4、队长上衣胸前号码

17、下，应有一条与上衣颜色不同的长8厘米、宽2厘米的条状标志。,5、赤脚比赛 国际排联世界性比赛不允许赤脚比赛。6、在局间或换人后更换湿的或损坏的服装，但必须是相同的颜色、式样和号码。7、禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。8、队员可以戴眼镜比赛，但风险自负。,第三章 比赛形式,一、得一分、胜一局、胜一场1、得一分：、球成功地落在对方场区；、对方犯规；、对方受到判罚。,2、胜一局：每局(决胜的第五局除外)先得25分同时超过对方2分的队胜一局。当比分24：24时比赛继续进行至某队领先两分(26：24、27：25)为止。3、胜一场：胜三局的队胜一场。如果2：2平局时，决胜局(第五局)打至15分并

18、领先对方2分者获胜。,二、弃权与阵容不完整,1、某队被召唤后拒绝比赛，则宣布该队为弃权。对方以每局25：0 的比分和3：0的比局获胜。2、某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜局或该场比赛所必要的分数和局数。阵容不完整的队保留其所得分数和局数。,第四章 比赛程序,掷硬币:赛前第一裁判执行掷硬币决定第一周发球权及场地权，若须进入决胜局，第一裁判须再次进行掷硬币的选择。掷硬币获胜者可任选下列之一:1、发球权或接发权；2、选择场地。,球队上场阵容：1、各队必须始终保持六名队员在场比赛。2、每局开始时所决定的球员位置轮转顺序均须维持到该局结束。3、若球队选择登记自由防守

19、球员，则自由防守球员的球衣号码必须在第一局时与6位先发球员的号码一同标示在阵容军士。,位置：当发球员击球的瞬间，双方球员均须在各自的场区内依照轮转次序排列(发球员除外)1、球员位置如下:三名沿着球网排列的球员为前排球员，应站在4号位置(左)、3号位置(中)及2号位置(右)2、另三名为后排队员，站在5号位置(左)、6号位置(中)及1号位置(右),位置错误：1、当发球员击球的瞬间，若有球员未按其规定位置站立，则判该球员犯规。2、若发球员击球时犯规先于位置错误之前，判发球犯规。3、若发球员是击球后的犯规轮转错误犯规。,位置错误之判罚如下:1、该队失一球(失一分)；2、球员应立即回到正确位置。,轮转：

20、1、整局比赛的轮转顺序，发球顺序，球员位置都依阵容单来决定。2、当接发球队取得发球权时，该队球员必须依顺时针方向轮转一个位置(2号位置的球员轮转到l号位置发球，1号球员则轮转到6号位置，依此类推),轮转错误：1、当发球未按轮转顺序进行时，即为轮转错误。而产生下列结果:、轮转错误的球队应判丧失发球权并由对队得一分且拥有发球权；、改正球员轮转次序；,、除此之外，记录员应即判定犯错的正确时间。犯规队在错误期间所得的分数均须取消，其对队所得的分数则依然有效。、若无法确定错误时间则分数不取消，仅判犯规球队失一球。,球员替补 是指裁判员允许一名球员退场，并由另一名球员上场代替其位置。1、替补限制、每队每局

21、最多可准许有六人次的替补，且同时可替补一名或多名球员。、每局开始时上场的球员，仅可在该局中退场一次及再进场一次，但仅以回到原比赛位置为限。、替补球员每局仅可上场一次，以替换开始时上场的球员，同时该替补球员亦仅能由原来被替补退场的球员所替换。,第四章 比赛行为,比赛的开始:第一裁判员鸣笛后开始发球;而比赛的进行始于发球员击球的瞬间。死球的构成:比赛中犯规，裁判鸣笛时，构成死球。若无犯规，则自鸣笛时构成死球。界内球:当球触及包括球场界线在内的场内地面时，即为界内球,界外球:以下情况发生时为界外球,球体触地的部分完全落在界线外时;球触及球场以外的任何物体，如天花板或非比赛球员时;球触及标志竿、绳子、

22、网柱或标志竿、标志带以外的球网本身时;球体全部或一部分在有效的球网空间外通过其垂直面时;球体全部通过网下垂直面。,球队的击球次数,各队均赋予至多三次的击球(拦网除外)击回对区，若超过就构成四击球。全队击球次数的计算不仅包括球员有意的击球，同时也包含无意的触球。,连续击球,同一名球员不得连续击球两次(拦网除外).同时触球二名或三名球员可同时触球。当二(三)名队友同时触球，应视同二(三)次的击球(拦网除外)若二(三)名队友均趋前击球但仅一人触球，则视为一次击球。若同队球员互相碰撞，不视为犯规。,若双方球员于球网上方同时触球而比赛继续进行，则接球的一方仍有三次击球权。若该球落于界外，则为该球所在场区

23、的对队犯规。若因双方球员同时触球而造成持球则判为双方犯规,并重新发球。,藉助击球,在比赛区域内，球员不得以队友或任何建造物/物体作为击球的支撑。然而若球员即将犯规(触网或越过中线等)，队友可予以阻止或将其拉回。,击球的特性,可用身体任何部位触球。击球必须清晰，不可持球或拋球，球可反弹至任何方向。球可触及身体数个部位，惟须以同时触及为原则。,例外,在拦网时，球可以连续数次触及一名或多名拦网者，但须在同一动作中发生.球队第一次击球时,只要是发生在同一动作中，球可以连续触及身体多处部位。,击球的犯规,四击:球队在击球回对方场区前触球四次(规则10.1)藉助击球:在比赛区域内，球员以队友或任何建造物/

24、物体作为击球的支撑。持球:球员未能清晰的击球(规则10.2.2)而是用持球、掷球。连击:球员连续击球二次或球连续触及身体数个部位。,近网球,球越网：送到对队场区的球，必须由网上有效穿越空间越过。有效穿越空间是限于球网垂直面部分，其范围如下:下至球网上缘。两侧到标志竿及其假想延伸线内。上至天花板。球的部份或全部从有效空间外穿越球网垂直面飞向对方无障碍区可击回继续比赛只要:该球员末接触到对方场区球由同边有效空间外击回，对手不得妨碍当球体完全越过球网以下的垂直平面时，即为“界外球”,球触网：当球飞越球网时可以触网。球入网：击球入网时，可在球队三次击球的限制下将球救起。(发球除外)若球将球网的网孔击破

25、或将球网击落，则该球不计，并重新发球。(发球除外),近网球员,手越过球网拦网时，若未妨碍对方球员攻击前及攻击时的活动，拦网者可越网触球。当进攻球员在自己的比赛空间击球时，手于击球后可顺势越过球网。,网下侵入对区,只要不妨碍对方的活动，允许球员由球网下方侵入对方空间。跨中线侵入对方场区:允许单是(手掌)或双足(手掌)触及对方场地，惟侵入的单是(手掌)/双足(手掌)须仍有一部份与中线接触或在中线的上方。禁止以身体的其它任何部位触及对方场地。球员可在死球后进入对方的场地。若未妨碍对方球员的活动，球员可侵入对方的场外无障碍区域。,触网,球员无企图击球而触及球网或标志竿，不视为犯规。球员一旦击球后，可触

26、及球网全长以外的网柱、绳子或其它物体。但不得妨碍比赛。若球被击入网，并致使球网触及对方球员，不作犯规论。,近网球员犯规,在对方攻击前或攻击时，球员于对方空间内触及球或对方球员。球员由网下侵入对方空间干扰对方的活动。球员侵入对方场地。球员企图击球时，触及球网及标志竿。,发球,系指后排右方球员在发球区内用一只手或手臂将球击出而进入比赛的动作。一局的首先发球第一局与决胜局(第五局)的第一次发球，以掷硬币方式决定之。其它各局则由前一局未先发球的球队开始发球。,执行发球,球拋起或离手后，应以单手或单臂的任何部位将球击出。在击发球的瞬间或跳跃发球起跳时，发球员不得触及球场场区(含端线)或发球区以外的地面。

27、击球后，可踏入或落于发球区外或场内。第一裁判鸣笛指示发球后，发球员必须在八秒钟内将球击出。裁判鸣笛前所发出的球无效，应重新发球。,掩护,发球队球员不得以个人或集体掩护方式妨碍对方观察发球者或球的飞行路线。在发球时，球员不得以个人或集体以挥动手臂、跳起或侧移。球飞经集结球员上方，即构成掩护。,发球犯规,即使在对方位置错误的情况下，下列的犯规则成为换边发球。发球员:1、违反发球顺序。2、未按规定执行发球。3、发球犯规:击发球后犯规正当发球后，造成发球犯规的情况如下(除非有球员位置错误)。,当球:1、触及发球队球员或球未从网上垂直乎而通过，2、出界。3、从掩护上方飞过。,发球犯规和位置错误,发球员发

28、球犯规瞬间(不当发球，轮转错误等)同时对方越位，应判发球犯规。反之，完成发球后该球失误(触网、出界、掩护等)则位置错误发生在先，应判位置错误。,攻击,定义：除发球与拦网外，一切将球击向对方场地的动作皆视为攻击。攻击时，若触球动作干脆而球迅速离手，没有持球或掷球动作，顶球是合法的行为。球完全通过球网的垂直面或触及对队球员的瞬间，便是完成攻击动作。,攻击的限制,前排球员在自己的场地空间内，可在任何高度完成攻击。后排球员可在后区的任何高度完成攻击动作。,在击球起跳时，其单是(或双足)不得触及或越过攻击线。击球后，则可落入前区范围。若在触球的瞬间，球的任何一部分低于球网上缘，则后排球员也可在前区完成攻

29、击。当对方发球，该球在本方前区且高于球网时，不得完成攻击。,攻击的犯规,在对方场地的空间击球。击球出界。后排球员在前区完成攻击，(而且当击球的瞬间，球的整体高于球网的上端。对方发球，球在前区且整个球体在球网上端的空间时，球员完成攻击动作。自由防守球员(规则8.5)将高于网上端的球完成攻击。自由防守球员在前区以高手传球方式,自己或队友将高于网上端的球击向对区。,拦网,拦网系指靠近球网的球员，在球网上方拦截对方来球的动作，只有前排球员可以完成拦网。试图拦网试图拦网是指未触球的拦网动作。完成拦网拦网球员一经触球，即视同完成拦网，只有前排球员允许完成拦网。,集体拦网,二或三名球员彼此靠近进行拦网为集体

30、拦网。当其中一名球员触球时，即视为完成集体拦网。拦网时触球在同一次动作中，一名或一名以上的拦网球员可连续(快且连续)触球。,在对方空间内拦网拦网时，球员的手及手臂可伸越球网，但不得妨碍对方球员的活动。因此，在对方球员完成攻击前，不得越网触球。,拦网友球队击球次数拦网时的触球不计入球队的击球次数中，拦网触球后，该队有三次击球权将球击回对方场地。拦网后的第一次击球可由任何球员执行，包括拦网时触球的球员。,拦截对方发球,对方发球时不准拦网。,拦网犯规,在对方球员击球之前成同时，拦网球员在对方空间内触球。后排球员完成拦网或参与完成集体拦网。拦对方发球。拦网后球出界。在标志竿外侧，越过对方空间拦网。自由

31、防守球员试图或参与完成拦网。对方发球时不准拦网,中止与延误,合法的比赛中止合法的比赛中止为:暂停与球员替补。合法的比赛中止次数每队在每局比赛中各有二次暂停及六人次球员替补的权利。,合法的请求比赛中止,在判定死球后，鸣笛发球前，唯有教练或比赛队长可以正确的手势请求比赛中止。每局开始前请求球员替补是可以允许的，并应记录为该局中一次合法的球员替补。,连续的比赛中止,无须经过恢复比赛，任何一队可连续请求一次或二次的暂停及一次的球员替补。同一球队不得连续请求球员替补，除非经过恢复比赛。但在同一次的比赛中止期间，可替换二名或二名以上的球员。,暂停及技术暂停,暂停时间为30秒FIVB世界性及正式比赛其暂停采用:(a)第一局至第四局每局各有二次技术暂停，时间90秒钟，当任一球队先获8分或16分时自动暂停，每队每局另有二次要求暂停机会，时间为30秒。(b)决胜局(第五局)没有技术暂停，因此每队只能要求二次暂停，时间各为30秒。,例外的比赛中止,如比赛进行中发生严重意外，裁判员应立即中止比赛，并允许医护助理进场，然后重新发球进行比赛。若受伤球员无法以合法或例外方式替补，则给予该球员3分钟的恢复时间。但同球员在该场中，不得再有另一次的3分钟恢复时间。若3分钟后仍无法恢复比赛，则宣告该球队未能完成比赛,外来干扰,如比赛进行中发生任何外来的干扰，须中止比赛，然后再重新发球开始比赛。,