篮球教案汇总（高二）.docx

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1、学 期 教 学 进 度 表篮球单元教学计划高二年级 水平5 授课教师：吴刚 教学目标1.初步学会篮球运、传、投方法，熟悉传切、掩护、策应三个基本的技战术。2.发展反应判断，锻炼手、眼协调能力，提高学生的速度、耐力和力量等素质。3.培养篮球兴趣爱好、体验篮球运动的乐趣、促进合作锻炼习惯养成。周次课次基本教材内容任 务 要 求教学重点组织教法与措施一1篮球运动发展概述简单了解篮球运动。篮球运动的发展过程。室内课，组织学生观看录像资料，网上查阅有关文献。21.基本姿势初步学习身体站立、移动的基本姿势，懂得正确握球、传接球、运球、投球方法。发展锻炼手、眼协调能力，培养学习兴趣。要求：练习认真。站立和移

2、动姿势。手持球动作。感觉球速度、弹性和球的性能。课的开始： 观看媒体有关跳投资 个人模仿练习 友伴型组合，探究跳投动作的一般规律 实践活动，加突破、虚晃假动作跳投2.起动、传接球二31.运球、急停2.单手肩上投篮41.转身2.急停三51.起动、转身2.运球61.急停、滑步2.行进间单手上篮四7篮球规则及裁判法提高对篮球的控制技巧，熟悉球性，发展协调性。了解篮球运动的基本规则。要求：将球基本能控制在自己意向中。篮球比赛的基本规则。运、传、投三个基本方法。教师设问： 行进间如何进行跳投 个人在实践中体验，小组交流 友伴型组合，在消极防守下练习 回答三个知识性问题81.转身2.滑步五91.单手肩上投

3、篮2.急停、转身101.行进间单手肩上投篮2.原地单手肩上投篮六111.单手肩上传球2.行进间低手上篮121.防持球队员2.行进间单手低手上篮七131.滑步、单手肩上投篮初步掌握篮球步法移动技术动作。了解移动在篮球技战术中的作用。要求：培养学生克服困难的意志品质。运球、传接球、投球、突破的基本方法。 友伴型组合，实战活动 积极防守，加强对抗 结合已学过的掩护、突破、分球进行实战 在合作中运用跳投技术。2.双手胸前传接球141.急停2.滑步、运球八15教学比赛161.原地持球交叉上突破2.行进间单手上篮九171.原地交叉步突破2.双手胸前传接球181.综合练习十191.双手头上传球学生掌握篮球传

4、、投、突等技术。让学生熟悉篮球球和人运动，锻炼手眼协调能力。 要求：培养学生独立学习与合作学习能力。运球、传接球、投球、突破的深化练习。简单的一一配合。在复杂环境中较熟练应用技能在困惑中获得友伴的支持在数量中寻求质量2.体前变向换手运球201.防无球队员2.教学比赛十一211.单双手反弹球2.跳投221.跳投2.原地持球交叉步突破十二231.教学比赛241.跳投2.原地持球交叉步突破十三251.跳投2.原地持球交叉步突破261.原地同侧步突破2.教学比赛十四271.两手胸前传球学生运用基本技术进行简单的战术配合，学会传切、掩护、策应三个基本战术。让学生熟悉球场上人和人的位置变化，锻炼人和球移动

5、配合能力。 要求：培养学生独立学习与合作学习能力传切、掩护、策应基本的配合。2人和平人这间的小组配合。寻找自由空间独立思考与相互帮助相结合体现个体风格追求自我的突破2.传切配合281.运球两步上篮2.掩护配合十五291.前、后转身2.策应配合301.行进间传接球2.传切配合十六311.接球两步上篮2.掩护配合321.运球变向上篮2.策应配合十七331.战术配合综合练习2.二对二练习341. 战术配合综合练习2.三对三练习十八351考核：一分钟跳投检测学生单元练习成果运、传、投三项基本功学生分组进行一一考核，记录成绩，得出优、良、合格、不合格四个等级和进步系数，让学生了解自己练习的结果2.综合练

6、习36考核：运动球上篮计时2.综合练习十九37考核：全场或半场比赛1.教学比赛38补考理论教案高二年级 水平5 授课老师：吴刚 一周 节篮球运动简介一、教学目标：通过对学生进行篮球运动的介绍，使学生对篮球这个项目有一个更新的认识，为最后掌握这个项目作好充分的准备，为增强学生的体质，促进学生的学习作出努力。二、教学难点：篮球的一些规则和术语学生可能不清楚。三、教学内容：1 篮球运动的发展据文字记载，篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采

7、足球、曲棍球等其它球类项目的特点，创编了篮球游戏。最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款

8、，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1913年，篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是

9、亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的NBA。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。篮球比赛的标准场地长26米、宽14米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。2 篮球运动的一些规则篮球比赛中的规则较多，且相当复杂

10、，共有93条。现将人们不太熟悉的某些规则简介如下：1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。2.5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。3.10秒钟规则：一个队从后场控制球开始，必须在10秒钟内将球推进到前场，否则判10秒钟违例，由对方掷界外球。4.30秒钟规则：一个队在场上控制球后，必须在30秒钟内出手投篮，否则判30秒违例。过去如在30秒钟内球被

11、对方击出界外后将重新计算30秒，现在则从边线掷界外球后不再重新计算30秒，而是在30秒钟中的剩余时间内必须出手投篮，否则仍被判为30秒违例，判由对方掷界外球。5.全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如第一次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。3 篮球运动的一些术语主要名词术语简释：（1）扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在

12、空中自上而下直接将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。（5）错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。（6）要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。（7）突破：运球超越防守人。（8）空切：进攻人空手向篮跑动。（9）一传：获球者由守转攻的第1次传球。（10）盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。（11）补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另一防守人及时补占其正确防守位置。（12）协防：协助同伴防

13、守。（13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。（14）斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。（15）时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。体 育课 教 案高二年级 水平5 授课老师：吴刚教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。学习步骤教师活动学生活动时间课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快

14、、静、齐。3快乐游戏活跃情绪一、起跑练习。二、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：* * 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8探究学习尝试合作一、学习基本姿势（准备姿势）1.用途：基本姿势是攻守技术动作的基础，也是各种技术动作的基本环节，保持正确的基本姿势，能使身体各部位处于适宜的工作状态，便于各技术动作的开始。2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。3.易犯

15、错误及纠正方法。（1）重心高。纠正方法：强调屈膝约135度，加强腿部力量，养成在球场上降重心的习惯。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A模仿练习。B基本姿势练习。C持球基本姿势练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。30探究学习尝试合作（2）上体过于前倾，全脚着地。纠正方法：注意强调提踵，含胸但不过于弯腰，头保持在膝和地面垂线内。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前34步要短促，蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法：（1）起动时两

16、腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势，强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。（2）起动时没有移重心。纠正方法：可做原地上体前倾后跨步练习。三、双手胸前传接球。1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。拇指下压，食、中二指拨球。2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正方法：（1）传球时手腕翻转不够。纠正方法：要求学生传球时拇指下压。（2）传球时食指、中指拔球不够。纠正方法：一人扶住球，一人做传球动作，练拔球。（3）传球时两肘外张。纠正方法：可让学生靠墙站立做传球模仿练习，限制其肘外张。组织：二列体操队形。教法

17、：1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。组织：两列横队。教法：1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。2.学生练习。（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。（5）双手胸前传接球练习。意念放松调节情绪一、整

18、队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4教学后记学生兴趣高，较主动练习，人手一球较为合适。体 育 课 教 案高二年级 水平5 授课老师：吴刚 教材内容运球、急停、原地单手肩上投篮教学目标1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。3.复习起动、双手胸前传接球技术。学习步骤教师活动学生活动时间课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3快乐游戏活跃情绪一、球操（同上节课）二、游戏：“人、枪

19、、虎”目的：集中注意力发展反应能力。规则：人拿枪：人用双手插腰表示。枪打虎：人用两手表示枪。虎吃人：人用两手放在耳旁表示。组织： * *教法：1.教师讲解规则。2.学生练习。要求：反应迅速，注意力集中。8探究学习尝试合作一、复习：起动、双手胸前传接球练习方法：1.原地小步跑变起动练习两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前跑。2.起动练习四列体操队形，各排轮流做，学生按基本姿势站立，根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习，起动后向前跑出68步即可。3.复习双手胸前传接球4.接侧方向来球5.向不同方向传接球组织：二列体操队形

20、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：讲解动作要求，学生练习。要求：1.注意严格按动作要领去做。2.加强个人判断扩反应能力。30探究学习尝试合作二、学习：运球、急停1.基本姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头平视。2.手型：五指自然张开，用手指和指根以上部位触球。3.手按拍球动作：运球时，以肘关节或肩关节为轴，前臂和手腕做曲伸动作，用手指柔和的按拍球。4.球的运行：原地运球时，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。5.跳步急停：在近距离慢跑中，单脚或双脚起跳两脚平行落地，屈膝降低重心，重心落在两脚上。6.跨步急停：在快速跑动中

21、，屈膝跨出一大步，脚跟或全脚掌着地，同时上体后仰稍使重心后移，跨第二步时，屈膝、脚掌内侧用力蹬地，急停后重心落在两脚上。三、学习：单手肩上投篮1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。2.动作要领：（1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。（2）全身动作协调，用力一致。组织：四列体操队形教法：1.边讲解边示范。2.学生练习。（1）原地体侧运球。（2）行进间运球。（3）原

22、地模仿跳步急停。（4）慢跑五步做跳步急停。（5）原地模仿跨步急停。（6）慢跑中跨步急停。（7）快速跑急跑练习。要求：（1）运球手法正确。（2）手脚协调配合。（3）急停步法扎实，控制好重心。组织：二列体操队形。教法：1.教师讲解示范。2.学生练习。（1）持球基本姿势练习方法：学生成体操队形，手持一球，按教师“准备开始”的口令，学生做持球姿势练习。（2）投篮手法练习方法一：学生在完成持球基本姿势的基础上，按教师“准备投”的口令，同时对空投篮。方法二：学生每两人一球，相距45米面对站立，相互进行投篮练习。意念放松调节情绪一、整队集合。二、小结讲评。三、放松深呼吸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：

23、教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4教学后记学生主动性强，运动强度要适当控制，素质练习要结合技术练习。体 育 课 教 案高二年级 水平5 授课老师：吴刚教材内容转身、急停教学目标1.初步学习转身技术动作。2.复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。学习步骤教师活动学生活动时间课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3快乐游戏活跃情绪一、简易球操。1.指尖拨球。2.绕肩大8字。3.体转运动。4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。二、“运球打球游

24、戏”组织：* * 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。方法：学生每两人一组每人一球，分散在整个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学之间可互相打球，但不能打别组同学的球。8探究学习尝试合作一、学习转身1.用途：转身是队员以一脚做中枢脚，另一脚向前或抽后跨出，以改变自己身体的站位方向，适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术，分为前转身和后转身。2.动作方法：（1）前转身：移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身，前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。（2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站

25、位方向称后转身。后转身时移动脚的前脚掌组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。（1）前转身练习：个人先模仿体会动作，然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习，互相纠正动作。（2）后转身练习：方法同（1）。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：1.用前脚掌内侧蹬地，用力方向正确。2.蹬地现时转髋，重心移到轴心30探究学习尝试合作内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。2.原地体前双手交替按拍球。3.快速运球上篮，见障碍物急停。三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏方法：两人一球，相距4

26、米，根据教师的信号开始传球30秒，计数，以接球次数排名次。2.移动中接球急停传球方法：如图所示，学生成两路纵队，面对，相距67米，跑动中传球后均跑向另一队队尾，连续进行。脚上。3.蹬地同时轴心脚辗地。组织：教法：教师先做示范，并提出见障碍物急停，学生练习。要求：1.运球时要抬头手脚配合。2.运球与投篮动作衔接。组织：（1）（2）要求：开始时慢速进行，接球同时二步急停，随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。意念放松调节情绪一、整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4教学后记学生掌握本节课的内容较难，应多重复分

27、解练习。体 育课 教 案高二年级 水平5 授课老师：吴刚 三 周 节教材内容起动、转身、运球教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术，提高技术熟练程度。2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。学习步骤教师活动学生活动时间课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3快乐游戏活跃情绪一、起跑练习。二、游戏：“传球游戏”方法：如学生分成人数相等的两组，一组传球，一组防守，一人盯一人，传球两分钟两组交换做，在规定的时间内，看哪组传球次数最多为胜。规则：不许运球，不许走步，在半场 内。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，

28、精神饱满。组织：8探究学习尝试合作一、复习起动转身练习方法：1.徒手做前后转身练习二列体操队，复习前转身，后转身动作，以二脚轮流做中枢脚复习体会若干次后在教师的口令下两列轮流做，互相观摩，纠正动作。2.持球做前后转身练习两列体操队形，每人一球，先体会持球做跨步、转身，球的摆动及护球动作。然后两列轮流相对做持球的转身动作，互相纠正动作。3.起动急停转身综合练习方法：学生在端线外分散站二列横队，第一排学生听到教师信号后立即起动，跑至三分球线处自动急停做前后转身各一次。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解动作方法。3.学生练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：认真观察教

29、师动作，重视基本姿势练习。30探究学习尝试合作二、复习运球1.原地圆形运球练习方法：如图每人一球，原地做圆形运球练习，左右手交替练习。2.绕圆圈运球方法：分三组各站在罚球圈和中线圈旁，每组一球，听到口令后，各组第一名绕罚球圈或中线圈运球，运完一圈后把球传给下一名，依次继续进行。或在运完一圈后，换手运一圈返回，再把球传组下一名学生。四、教学比赛组织：意念放松调节情绪一、整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4教学后记学生主动性强，运动强度要适当控制，素质练习要结合技术练习。体 育 课 教 案高二年级 水平

30、5 授课老师：吴刚 三 周 节教材内容滑步、行进间单手高手上篮教学目标1复习篮球急停基本技术，提高技术熟练程度。2学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。3通过以上练习发展学生上下肢协调性。学习步骤教师活动学生活动时间课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3快乐游戏活跃情绪一、追逐游戏方法：如图所示，学生成二列横队相距一米面对站立，甲队为单数，乙队为双数。双方队员根据教师发出的数字信号进行追逐，信号为奇数则甲队追乙队，信号为偶数则乙队追甲队，若在限制区内拍触到对方队员则得一分，累计得分多的队为胜队。二、高

31、运球：绕球场地跑两圈。组织：组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。8探究学习尝试合作一、学习滑步动作。1.动作方法：保持两腿弯曲，两脚前后或左右开立的基本姿势，滑步时，用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地，同时另一脚向移动方向迈一步，在落地同时蹬地脚也随之滑动并立即再蹬地，从而形成连续动作。2.动作要领：（1）用移动方向茧侧脚前脚掌蹬地，蹬地同时另一脚向移动方向迈出。（2）迈出脚脚跟先着地再过渡到前脚掌。（3）保持两脚弯曲，重心在两脚之间。组织：二列体操队形。教法：1.示范技术动作。2.讲解动作方法。3.学生练习。（1）滑步的基本姿势练习。（2）慢速体会滑步动作方法的练习。（3）横向、前

32、后滑步练习。4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。要求：滑步时保持正确的基本姿势，不要因怕累而提高重心，滑动时重心平稳。30探究学习尝试合作二、复习急停二路纵队，由端线开始，两个排头先做，听教师的信号后先用中速跑，再听到信号后做跳步急停，排头做出一次急停后，下两个人开始做，依次做下去。三、学习行进间单手高手投篮1.动作方法：以右手投篮为例，在跑动过程中右脚向前跨出一大步，双手迎前接球，左脚接着上一步，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳，同时双手持球上举，右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。当身体腾空到最高点进，手臂上伸掌心向上，用扣腕和手指拔球，柔和地将球投出。此时右腿与左腿并拢落地。2.动作要领：（1

33、）跨右腿接球，跨左腿起跳、引球，手脚配合协调。（2）用扣腕与手指拔球，柔和地将球投出。组织：:教法：1.讲解、示范。2.组织学生练习。3.纠正错误动作。要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球配合。意念放松调节情绪一、整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4教学后记应加强上篮的标准动作的训练，提高上篮命中率。体 育 课 教 案高二年级 水平5 授课老师：吴刚 四周 节教材内容室内课：篮球规则及裁判法教学目标1 掌握篮球规则中违例的内容与判断标准及其罚则。2 进行课堂组织纪律教育。教学内容及手段违例的

34、内容、判断标准及其罚则一、带球走（一）什么是带球走？（二）怎样判断带球走？1.队员静立时接球，可用任何一脚作轴进行旋转。2.队员在移动中接球或运球结束时，可采用两步停步或将球脱手。第一步计算是：（1）在接到球的一刹那，任何一脚正在接触地面。（2）如双脚离地时接球，在接球后一脚或双脚同时接触地面。第二步计算是：第一步后，一脚或双脚同时接触地面队员确已停步，在做第二步时第一步的脚不得有新的移动。队员合法停步后，如脚分前后，可准用后脚做中枢脚旋转，两脚不分前后，可用任何一脚做中枢脚旋转。3.队员静立接球或持球合法停步后：（1）投篮或传球时，可提起中枢脚或跳起，但必须在一脚或双脚再次接触地面前将球脱手

35、。（2）开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。凡超出上述限制的持球移动均为带球走违例。（三）带球走违例罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。二、非法运球（一）什么是非法运球？（二）怎样判断非法运球？1.队员第一次运球后不昨再次运球。2.以下情况不算非法运球。（1）连续投篮。（2）接球时不稳又控制球后的运球。（3）与对方抢球时的连续挑拍球。（4）拍击另一队员控制的球后的运球。（5）拦截传球并获得球后的运球。（三）非法运球的罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边线掷界外球。三、拳击球和脚踢球（一）什么是拳击球和脚踢球？（二）怎样判断拳击球和脚踢球。（三）拳击球和脚踢球的罚则。四、球

36、回后场（一）什么是球回后场？（二）乍样判断球回后场？判断时注意什么？（三）球回后场罚则。五、干扰球（一）什么是干扰球？干扰球的种类？（二）怎样判断干扰球。（三）干扰球的罚则。六、使球出界（一）什么是使球出界？（二）乍样判断使球出界及注意的问题。（三）球出界的罚则。七、掷界外球违例（一）什么是掷界外球违例？（二）怎样判断掷界外球违例？（三）掷界外球违例的罚则。八、罚球违例（一）什么是罚球违例？（二）怎样判断罚球违例及其应注意的问题。（三）罚球违例的罚则。九、跳球违例（一）什么是跳球违例？（二）判断跳球违例及应注意的问题。（三）跳球违例的罚则。十、违反时间规则的违例（一）什么是违反时间规则的违例？

37、（二）种类及罚则：1.3秒违例及罚则。 2.5秒违例及罚则。3.10秒违例及罚则。 4.30秒违例及罚则。教学后记学生裁判意识不强，在很多的规则有误，应在平时课堂中多加裁判的知识学习。体 育 课 教 案高二年级 水平5 授课老师：吴刚 五周 节教材内容转身、滑步教学目标1复习篮球转身、滑步基本技术，提高技术熟练程度。2通过以上练习发展学生上下肢协调性。学习步骤教师活动学生活动时间课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3快乐游戏活跃情绪一、运球接力赛方法：如图所示。规则：1.丢球时应在原地拾起球，继续运球。2.接力时

38、必须以手递交球等换球不得抛、传球。3.速度快的队为胜队二、徒手操组织：8探究学习尝试合作一、复习转身动作练习方法：1.持球做前后转身动作练习二列横队体操队形散开，左右脚为轴各做10次前后转身动作。2.持球转身摆脱防守练习。组织：要求：1.跨步转身保护球时要保持好中枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、换等走步现象。身体重心平稳，动作扎实有力。30探究学习尝试合作二、复习滑步练习方法：1.按教师手势做前后和左右横步练习。学生成二列横队相距一米，教师在队前做出向前、向后、向左、向右的手势，学生按教师手势方向做各种滑步练习。2.沿三分球线作滑步练习。方法：如图。三、教学比赛组织：:要求：1.滑步、蹬地部位正

39、确，两脚动作协调。2.重心平稳。3.滑步时优质基本姿势。意念放松调节情绪一、整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。4教学后记本节课素质练习可能过多，学生的主动性下降，练习的效果不大，可增加一些比赛。体 育 课 教 案高二年级 水平5 授课老师：吴刚 五 周 节教材内容单手肩上投篮、急停、转身教学目标1复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术，提高技术熟练程度。2通过以上练习发展学生上下肢协调性。学习步骤教师活动学生活动时间课堂常规1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。3