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1、脑血管疾病的预防,概述,脑血管疾病是中老年人的高发病,起病急,病情重,来势凶险。其高残率,高病死率给病人及其家属带来痛苦。病人常表现惶恐不安、紧张、焦虑,故要及时对病人实施健康宣教及心理护理,帮助病人了解疾病的治疗和并发症的预防,缓解紧张情绪,影响并改变病人的不安心态和行为,达到治疗疾病的目的。,定义,脑血管疾病(cerebrovascular,CVD)是指由各种原因导致的急慢性脑血管病变。通俗的讲,临床上脑血管疾病以急性发病居多,多为中、老年患者,表现为半身不遂、言语障碍等,俗称中风或卒中。,短暂性脑缺血发作,好发年龄50-70岁,男性多于女性,患者多伴有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病、高血脂
2、等脑血管病危险因素。发病突然,历时短暂,最长时间不超过24小时。局灶性脑或视网膜功能障碍,恢复完全,不留后遗症状,反复发作,每次发作表现基本相似(如瘫痪、失语、定向障碍、黑蒙、眩晕等视其不同病发部位表现不同症状)。,治疗,抗血小板聚集抗凝药物若有高纤维蛋白原血症的患者,可用纤溶酶治疗其他,脑梗死,包括:脑血栓形成(溶栓、抗血小板聚集、抗凝、脑保护、外科、血管内治疗等)脑栓塞(治疗原则同上、原发病治疗、抗凝治疗)腔隙性梗死(治疗原则同脑血栓形成、控制脑血管病危险因素尤其是血压),脑血栓形成,动脉粥样硬化性脑梗死多见于中老年,动脉炎性脑梗死以中青年多见。常在安静或睡眠中发病。临床表现取决于梗死灶的
3、大小及部位。患者一般意识清楚,当发生基底动脉血栓或大面积脑梗死时,可出现意识障碍甚至危及生命。,脑栓塞,可发于任何年龄,以青壮年多见。多在活动中急骤发病,无前驱症状,局灶性神经体征在数秒至数分钟达到高峰,多表现为完全性卒中。意识障碍有无取决于栓塞血管的大小和梗死的面积。不同部位的血管栓塞会造成相应的血管闭塞综合征。与脑血栓形成相比,脑栓塞易导致多发性梗死,并容易复发和出血。,腔隙性梗死,多见于中老年患者,男性多于女性,半数以上病人有高血压病史,突然或逐渐起病,出现偏瘫或偏身感觉障碍等局灶症状。通常症状较轻,体征单一,预后好,一般无头痛,无颅高压,无意识障碍表现,许多患者不出现临床症状而头颅影像
4、学检查发现。,脑出血,好发年龄50-70岁,男性稍多于女性,冬春两季发病率较高,多有高血压病史。多在激动或活动中突然发病,发病后病情常于数分钟至数小时内达到高峰。发病后多有血压明显升高。由于颅压升高,常有头痛、呕吐和不同程度的意识障碍,如嗜睡或昏迷等,大约10%ICH病例有抽搐发生。,蛛网膜下腔出血,临床表现差异较大,以中青年发病居多,起病突然,多数患者发病前有明显诱因。一般症状主要包括:头痛脑膜刺激征眼部症状精神症状其他症状,治疗,内科治疗:一般处理:绝对卧床,避免颅压及血压增高诱因等。降颅压治疗:甘露醇。预防再出血预防血管痉挛放脑脊液疗法外科治疗:,健康教育,心理指导:1.帮助病人适应住院
5、环境。2.采用多种方式与患者接触交流。3.鼓励家人朋友多探视。4.树立战胜疾病的信心。,饮食指导:给予高蛋白、高热量、高维生素且易消化软质饮食。限制钠盐摄入,食物温度适宜。适当饮茶,戒烟酒。多食蔬菜水果,避免辛辣食物。,有何方法能有效帮助我和家人防止卒中再发?,对于脑卒中患者更需加强控制卒中的危险因素;(1)密切监控血压,卒中急性期过后,如能耐受,最好将血压降至140/90mmHg;抗高血压治疗可帮助卒中患者降低血压水平和减少心力衰竭、心跳骤停和卒中发展的危险因素。即使血压不是很高,卒中患者也有可能接受抗高血压治疗的预防措施。在治疗过程中,需注意,密切注意血压波动,必要时请医生帮助调整降压药的
6、使用。,最常用的用于轻度高血压的降压药有:血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和噻嗪类利尿剂。你也有可能需要服用其他种类的药物,这里我们不一一列出了,其中部分药物是需要终身服用的。如有不明,请及时咨询医疗专业人士。,(2)抗血小板治疗:在发生缺血性卒中后,大多数患者将会使用抗血小板治疗,以减少再次发生卒中的危险因素。抗血小板治疗能保护血细胞,防止粘连成团,形成血栓。是否服用该药和服药的具体剂量取决于您的个体情况、是否过敏和副反应等。,卒中患者根据医生建议,可能将被给予:小积累的阿司匹林和双嘧达莫(潘生丁)缓释剂,或氯吡格雷(波利维),或小剂量的阿司匹林。不推荐联合使用阿司匹林和氯吡格雷作为预防卒
7、中和短暂性脑缺血发作的长程治疗方案。,(3)抗凝治疗:如果患有心脏疾病(如房颤)或者曾经发生过缺血性脑卒中的患者,将可能接受抗凝治疗(如华法令),该治疗方案可帮助您减少因血栓栓塞而发生卒中的危险因素。同时,针对心脏病的病因处理原发疾病,并积极对症治疗。,(4)调节血脂:除改变不良生活习惯外,使用他汀类药物治疗:他汀类药物可帮助您降低血脂水平。血脂长年升高可阻塞动脉血管,导致卒中。其中的两个最常用的他汀类药物有:阿托伐他汀和辛伐他汀,通过减少冠心病发生危险而间接降低心脏源性栓塞的再发危险。,(5)运动:适当的进行体育活动是有益的。在身体和精神上,患者和家人都会感到受益颇多。同时,能减少发生心脏疾
8、病和卒中的危险因素。采用何种运动和运动量取决于自身的身体状况和个人能力。推荐一天至少需要运动 30 分钟,但并不要求一次性完成。可将其划分成三次,每次 10 分钟或者划分为两次完成,每次 15 分钟。可向专业医务人员咨询采用何种运动方式和运动量最适合。,(6)即使服用了预防和治疗卒中的相关药物,您同时需要养成健康的生活习惯,以帮助您减少卒中和再发卒中的危险因素。生活习惯的改变包括:少食富含饱和脂肪的食物(如奶油制品和肥肉)、一周内吃两份鱼肉、限制盐分的摄入(每天少于六克)、多吃蔬菜(每天400-500 克,种类丰富,搭配适当)和水果(每天 100 克),没有证据显示,每天口服维他命能帮助预防卒中)、少吃糖类和甜食、保持良好的体重、戒烟、减少饮酒,将饮酒量控制住最低的推荐量(男性20-30 克/日,女性 15-20 克/日),适当运动,参与有益的社会活动。,