智商与情商培训资料.pptx

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1、智商与情商,第一节 智 商(Intelligence Quotient:IQ),哪一年的4月21日是星期日?,乔治 1996,1991,1985,1974,1968,1963,1957,1946.1700-6000,2005年2月15日是星期二.智力落后者,加减乘除都不会,弱智天才综合症.,沃斯萨范(Marilyn Mach Vos Savant 1946-),智商测量,韦克斯勒智力测量斯坦福比内智力测量瑞文智力测量,:,斯坦福比内智力测量,1 语词推理 如:给出四个词,指出其中相近的三个词。2 数推理 如:解应用题3 抽象/视觉推理如:拼图4 短时记忆,瑞文智力测量,行政能力测验,传统理论,

2、1 Spearman的二因素论2 卡特尔的流体智力和晶体智力3 吉尔福特的三维理论,现代理论,1 加德纳的多元智力理论2 斯腾博格的三元智力理论3 Pass理论,新进展,1 智商与神经传导的速度:反应时与语速2 智能信息加工:神经智力:神经系统的速度和效率方面 经验智力:过去生活中获得的特殊知识和技能 反思智力:能够意识的自己思维习惯的能力,第二节 创造力,1 概 念 发散思维,2 创造力测验砖头的用处九点图,微软的招聘智商至上!,第三节 情 商(Emotional Quotient:EQ),情商(情绪智力)是一种综合能力,包括同情心、自我控制力、自我意识、对别人情绪的敏感性、耐心和自我动机。

3、情商是表示认识、控制和调节自身情绪情感的能力。,发展历史,1983 加纳德 的多元智力。1991 塞拉维和梅耶提出“情商”概念。1995戈尔曼出版情绪智力。“一个人在社会上的成功,智商占20,情商占80。”,起因,1 高智商者并非都是成功者。81位伊利诺伊州某中学的毕业演说代表。中国的高考状元。中科大少年班。2 社会对人才要求的提高,情绪与动机,情绪:是以生理唤起水平、面部表情、姿势和主观感觉的变化为特征的某种状态。基本情绪:恐惧,惊讶,悲痛,厌恶,愤怒,期待,快乐和接受共八中基本情绪。“黑色星期一”心境的节律性,积极情绪左脑消极情绪右脑 眼睛与情绪:瞳孔大小美瞳,动机,心理学家布鲁姆对美国最

4、优秀的钢琴家、雕塑家、数学家、神经病学家、奥运会游泳选手和网球运动员进行了一项有趣的调查,发现决定未来取得卓越成就的首要因素不是“天才”,而是“动机”!,成功动机,假定在你面前有5个分别放在远近不同距离的靶子。你的任务就是用一粒豆子击中任何一个自己选定的靶子。靶子A的位置最近,任何一个人都能击中;靶子B稍远,大部分人能击中;靶子C再远些,也许一半人能够击中;靶子D更远,很少有人能击中;靶子E最远,几乎没有人能够击中。作为奖励,如果你击中A,可以得到2元。击中B得到4元,击中C得到8元,击中D得到16元,击中E得到32元。试问,你会选择那个目标呢?,成功恐惧,为什么人会表现出避免成功呢?通常有以

5、下原因:(1)要成功就必须改变自己已有的自我概念,而有些人不愿意改变。(2)成功可能就会成为“出头鸟”,而有些人害怕因此而被自己所属的群体拒绝。(3)对于一位成功者往往会有些额外要求,而有些人害怕那些额外负担。,动机水平:耶克斯道德森定律,情绪与人格,人格特征:四种类型艾森克的人格理论,多血质,啊,还有半杯水,真好!,抑郁质,唉,只剩半杯水了,真糟!,粘液质,半杯有水,半杯没水,问题何在?,胆汁质,笨蛋,我不想喝水,我要吃蛋糕!,人格类型,大五人格模型:外倾性宜人性责任心情绪稳定性开放性,人格测验,艾森克人格问卷明尼苏达多相人格问卷MMPI16PF,人格投射测验,1罗夏墨迹测验,2 主题统觉测

6、验,人格发展,合适的年龄做合适的事情埃里克森人格发展理论1信任感不信任感(01岁)2自主感对羞怯感(13岁)3主动感对内疚感(36岁)4勤奋感对自卑感(611岁)5同一性获得与混乱(青少年期)6 亲密感对孤独感(成人早期)7 繁殖感对停滞感(成人中期)6完善感对失望感(老年期),情绪与健康:清晨的微笑,心理压力挫折应激心理防御习得性无助抑郁,如何破解习得性无助,负面情绪对身体的影响:影响营养的吸收,自信心自我暗示的效应,心理咨询技巧与人际交往,1 无条件的积极关注2 倾听技术3 共情4 情感反应:坦率和诚实5具体化6自我暴露7不解释,也不要提出问题的解决办法和建议,情绪与社交,1“人在江湖”“

7、独处者非神即兽”亚里士多德 社会角色,人际距离,社会知觉(归因),人际吸引,偏见。姓名,情绪控制,1 心理调适2自我控制能力及其发展3 逆境中的微笑:湖北移动4 爆发与调适压力释放,日本暴打领导者的塑像,手掌。美国的私人心理学家,了解自我的情商,软糖实验蛋糕实验塞里格曼的“乐观测试”,情商决定命运,性格决定命运普通员工知识能力改变管理者人格、情商的改变,情商的主要内容,1了解自己情绪的能力2控制自己情绪的能力3激励自己情绪的能力4了解别人情绪的能力5 维系融洽人际关系的能力,高情商者是自我觉知型的人!自我觉知型难以自拔型逆来顺受型成功和挫折是情绪的试金石!,内省自我觉知的方法,知识与经验,自我

8、意像,童年经验父母的榜样,情绪管理,情绪转移:认知改变 买伞与晒盐 情绪转换接受与实现疗法 简单而有效的方法逆境中的情商微笑,学会制怒建设性引导愤怒 情绪传导 武林外传 适当发泄不良情绪,自我激励,“皮格马利翁效应”自我暗示构造自信乐观,识别他人情绪,生理特征言语特征同情心倾听技术身体语言记住他人的名字,踏实,奋斗,坚持,专业,努力成就未来。23.4.2623.4.26Wednesday,April 26,2023弄虚作假要不得,踏实肯干第一名。05:54:5005:54:5005:544/26/2023 5:54:50 AM安全象只弓,不拉它就松,要想保安全,常把弓弦绷。23.4.2605:

9、54:5005:54Apr-2326-Apr-23重于泰山,轻于鸿毛。05:54:5005:54:5005:54Wednesday,April 26,2023不可麻痹大意,要防微杜渐。23.4.2623.4.2605:54:5005:54:50April 26,2023加强自身建设,增强个人的休养。2023年4月26日上午5时54分23.4.2623.4.26追求卓越,让自己更好,向上而生。2023年4月26日星期三上午5时54分50秒05:54:5023.4.26严格把控质量关,让生产更加有保障。2023年4月上午5时54分23.4.2605:54April 26,2023重规矩,严要求,少危险。2023年4月26日星期三5时54分50秒05:54:5026 April 2023好的事情马上就会到来,一切都是最好的安排。上午5时54分50秒上午5时54分05:54:5023.4.26每天都是美好的一天,新的一天开启。23.4.2623.4.2605:5405:54:5005:54:50Apr-23务实,奋斗,成就,成功。2023年4月26日星期三5时54分50秒Wednesday,April 26,2023抓住每一次机会不能轻易流失,这样我们才能真正强大。23.4.262023年4月26日星期三5时54分50秒23.4.26,谢谢大家!,

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